ایمنی سفر انفرادی: راهنمای مرحله به مرحله برنامه ریزی برای مسافران مستقل

سفر تنها به این معنی است که کسی دیگری وجود ندارد که اگر چیزی در برنامه اشتباه شود متوجه شود، بنابراین مسافران تنهایی بیشتر به آمادگی قبل از ترک خانه تکیه می کنند. دولت های ملی و نهادهای سلامت راهنمایی های خاصی منتشر می کنند که شامل امنیت اسناد، واکسیناسیون، بیمه و نحوه تماس پذیری در حالت اضطراری می باشد.

قبل از رزرو: تحقیق و اسناد

دفتر خارجه، کشورمنولث و توسعه انگلستان (FCDO) به مسافران می گوید قبل از رزرو سفر، نصیحت سفر مخصوص هر کشور را بررسی کنند، که نیازمندی های ورود، نگرانی های امنیتی و خطرات بهداشتی برای هر مقصد را پوشش می دهد. همچنین توصیه می کند که در هشدارهای ایمیل FCDO ثبت نام کنید تا اطلاعات به روز شده به مسافران قبل و در طول سفر برسد.

در مورد اسناد، FCDO توصیه می کند که گذرنامه خود را امضاء کنید، صفحه تماس اضطراری آن را پر کنید، بررسی کنید که اعتبار گذرنامه با نیازمندی های ورود کشور مقصد مطابقت دارد، و یک فرم هویت عکسی دوم را حمل کنید. همچنین توصیه می کند که یک نسخه جداگانه از گذرنامه، ویزا و بلیط سفر خود را جدا از اصلی ها نگاه داریدن، بعلاوه یک نسخه دیجیتالی که در تلفن خود ذخیره شده و یک مجموعه که در خانه محفوظ نگاه داشته شده است.

1. نصیحت سفر مخصوص کشور مقصد خود را از دولت خود قبل از رزرو بررسی کنید.
2. اعتبار گذرنامه و نیازمندی های ویزا برای ورود را تأیید کنید.
3. گذرنامه خود را امضاء کنید و صفحه تماس اضطراری را کامل کنید.
4. کپی های عکسی / اسکن های دیجیتالی گذرنامه، ویزا و بلیط خود را بسازید، که جدا از اصلی ها ذخیره شوند.
5. بیمه سفر بخریدی که مقصدها، مدت سفر و فعالیت های برنامه ریزی شده را پوشش دهد.
6. شروع به بررسی نیازمندی های واکسیناسیون در وقت زود کنید: FCDO توصیه می کند این کار را حداقل 8 هفته قبل از سفر انجام دهید، در حالی که CDC یک بازدید کلینیک را حداقل 4-6 هفته قبل از حرکت توصیه می کند.
7. برنامه سفر، جزئیات اسکان و اطلاعات بیمه خود را با شخصی که در خانه به او اعتماد دارید بگذارید.

آمادگی بهداشتی

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) توصیه می کند قبل از هر سفر بین المللی با واکسن های معمول تجدید شده باشید و حداقل چهار تا شش هفته قبل از حرکت با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا کلینیک سفر مشورت کنید، زیرا برخی واکسن ها به دوز های متعددی نیاز دارند که در طول زمان فاصله داده شده اند. واکسن های سفر موجود شامل COVID-19، التهاب کبد A و B، تیفوئید، تب زرد و التهاب مغز و نخاع ژاپنی می باشد، بسته به مقصد.

CDC توجه می دهد که سفر بین المللی شانس قرار گرفتن در معرض بیماری های نادر یا غایب در کشور سرچشمه مسافر را افزایش می دهد، و توصیه می کند صفحات مخصوص مقصد آن را برای راهنمایی مناسب منطقه بررسی کنید. واکسن تب زرد، در جایی که مورد نیاز است، باید در یک کلینیک مجاز داده شود، و مسافران باید حین حضور در خارج رکورد ایمن سازی رسمی را حمل کنند. برای مناطق پر خطر مالاریا، CDC توصیه می کند دارو های پیشگیری کننده تجویز شده را قبل، در طول و بعد از سفر، طبق هدایت ارائه دهنده، مصرف کنید.

FCDO به طور جداگانه توصیه می کند برای سفر به اتحادیه اروپا یا سوئیس برای کارت بیمه سلامت جهانی (GHIC) درخواست کنید، و اسناد بیمه سلامت را چاپ کنید به جای تکیه کردن تنها بر روی تلفن.

تماس پذیر ماندن و حفظ اسناد امن

هر دو نهاد بر یک برنامه پشتیبانی برای اطلاعات تأکید می کنند. FCDO توصیه می کند دسترسی پشتیبانی به جزئیات حیاتی — اسکان، پروازها، بیمه و شماره های تماس — را در صورت گم شدن تلفن نگاه داریدن، و توصیه می کند محل سفارت نزدیک را از قبل یادداشت کنید.

سایت SmarterTravel، در خلاصه ای از نکات ایمنی سفر تنهایی، به نصیحت وزارت خارجه آمریکا برای ثبت نام در برنامه ثبت نام مسافران هوشمند (STEP) استناد می کند تا سفارت بتواند مسافران را در حالت اضطراری تماس گیرد، و به یک مخاطب قابل اعتماد برنامه سفر تفصیلی، شامل اطلاعات سفارت یا کنسولگری، به ویژه قبل از فعالیت هایی مثل پیاده روی تنهایی، بدهید.

عادات روزانه در جاده

نکات SmarterTravel، تعدادی از آنها برای وزارت خارجه نسبت داده شده اند، شامل تحقیق درباره اپراتورهای تاکسی یا اشتراک سوار های مجاز و معتبر از قبل، بررسی اتاق هتل در ورود (بررسی زیر تخت ها، در کمد ها و پشت پرده ها)، و استفاده از در بند یا هشدار قابل حمل به عنوان قفل ثانویه می باشد. خروجی همچنین توجه می دهد نصیحت برای خواستن از کارمندان هتل نوشتن شماره اتاق به جای بیان آن به صدای بلند، و درخواست اتاق بالای طبقه زمین.

نکات دیگر شامل عدم فاش کردن به غریب ها که تنها سفر می کنید، نگاه داشتن پول اضافی به جای کاهش هزینه ها به روشی که ایمنی را بیان کند، هرگز قبول نکردن نوشیدنی ها از غریب ها، و نگاه داشتن چشم بر روی نوشیدنی خود در میله ها یا اماکن می باشد.

فهرست بررسی قبل از حرکت در یک نگاه

اطلاعات اضطراری

FCDO توصیه می کند شماره اضطراری محلی را برای هر مقصد یادداشت کنید، زیرا این نیست همانطور که در همه جای ملکه متحده 999 است. همچنین توصیه می کند مسافران جزئیات سفارت انگلستان را در دست داشته باشند و نصیحت FCDO را دوباره هنگام سفر بررسی کنند، نه تنها قبل از رزرو، در صورتی که شرایط تغییر کند.