如何降低家庭能源消耗并降低电费：实用指南

家庭能源成本主要由几个主要项目组成：供暖、冷却、热水、照明和电器。两个详细追踪住宅能源使用的公共机构——美国能源部的ENERGY STAR计划和国际能源署(IEA)——发布了具体的、量化的建议，用于在不进行重大改造的情况下降低能源消耗。

从恒温器开始

温度设置是大多数家庭拥有的最大单一杠杆。国际能源署指出，仅将恒温器降低1°C就可以节省约7%的供暖能源，将欧洲家庭的平均账单每年减少约50-70欧元。根据国际能源署，睡眠时将供暖设置为15°C，家中无人时设置为10°C可以将年度供暖成本减少高达10%。

在冷却方面，国际能源署表示，将空调的设定点提高1°C可以将冷却账单降低高达10%。ENERGY STAR补充道，其计划下认证的智能恒温器可以将联合供暖和冷却账单减少超过8%，平均为家庭每年节省约50美元——对于经常无人居住的房屋，每年可增至约100美元。

密封泄漏并管理热损失

美国能源部指出，窗户可能是家中热量流失的主要来源。填充缝隙、在门窗周围贴防风条以及安装窗帘被描述为有效的低成本解决方案。国际能源署同样指出围绕窗户、门和烟囱的防风处理，以及为热水管道和储罐保温，估计这些步骤每年可以节省约100欧元。

维护供暖和冷却设备

能源部建议每月检查供暖系统过滤器，至少每三个月更换一次，因为堵塞的过滤器会减少气流并迫使系统更加努力地工作，从而增加成本。它还建议在冬季将吊扇反向以顺时针低速运行，这会将聚集在天花板附近的温暖空气循环回房间。

更换为高效照明和电器

ENERGY STAR估计，用ENERGY STAR认证的LED灯泡替换家中五个最常用的灯具可以每年节省约40美元，因为LED使用的能源减少高达90%，使用寿命比标准白炽灯泡长约15倍。国际能源署给出了一个可比的欧洲估计：每个改为LED的灯泡每年节省约10欧元。

对于电器，ENERGY STAR建议使用电源条来减少插入设备的待机功耗，并表示选择ENERGY STAR认证电器的家庭在产品寿命期间可以节省约130美元。

降低热水成本

热水是家中较大的隐性成本之一。国际能源署表示，降低热水器的温度设置可以节省约8%的供暖能源，从平均账单中削减约100欧元，用较短的淋浴取代洗澡可以减少加热水所需的能源。

ENERGY STAR量化了类似的美国家庭行为：用低流量淋浴喷头淋浴10分钟而不是洗澡的家庭每年可以在电费上节省高达145美元。它还建议只在满负荷时运行洗碗机和洗衣机，跳过洗碗前的预冲洗，用冷水洗衣物，以及清洁烘干机的棉绒过滤网——最后一项估计每年可以节省高达34美元。

分步检查清单

1. 调整恒温器：将供暖降低1–2°C，或在睡眠时将其设置为约15°C，在家中无人时设置为10°C。
2. 将空调设定点提高约1°C，并使用风扇在不增加冷却负荷的情况下感到更凉爽。
3. 填充和防风条处理窗户和门周围的缝隙；为热水管道和储罐保温。
4. 用ENERGY STAR认证的LED替换五个最常用的灯泡。
5. 至少每三个月检查并更换HVAC过滤器。
6. 降低热水器的温度设置，并用低流量淋浴喷头洗较短的淋浴。
7. 仅在满负荷时运行洗衣机和洗碗机，并在可能的情况下用冷水洗衣物。
8. 使用电源条来减少插入电器的待机功耗。
9. 每次使用后清洁烘干机的棉绒过滤网。
10. 购买新电器前检查可用的税收抵免和激励措施。

税收抵免和激励措施

能源部指导家庭访问CleanEnergy.gov以获取有关可用于清洁能源升级的税收抵免、回扣和其他激励措施的信息。本指南参考的具体冬季节能文章没有详细说明资格规则或哪个机构管理这些计划。