Cómo los adultos principiantes pueden aprender guitarra: métodos, práctica y progreso

Elegir un instrumento cómodo de tocar

Según la guía de Yamaha para nuevos jugadores, la elección principal es entre una guitarra acústica de cuerdas de acero, una eléctrica y una guitarra clásica de cuerdas de nylon, y la comodidad importa más que la preferencia de género al principio. Yamaha señala que la longitud de escala (escalas más cortas significan menos tensión de cuerdas) y la forma del cuerpo (cuerpos de concierto más estrechos versus dreadnoughts más grandes) afectan ambos cuán fácil es sostener y trasear una guitarra.

La misma guía aconseja verificar que las máquinas de afinación giren suavemente y que la acción (la altura de las cuerdas sobre el diapasón) sea lo suficientemente baja para presionar cómodamente, y recomienda probar varios instrumentos en una tienda en lugar de elegir solo por tipo. Una funda de gig o estuche y, para guitarras eléctricas, un amplificador y cable son parte de la configuración básica.

Por qué muchos adultos principiantes dejan de tocar

Un estudio de 2018 encargado por Fender con la firma de investigación Egg Strategy y la Universidad McGill, que cubrió 500 personas en EE. UU. y Reino Unido, encontró que casi la mitad de los principiantes que dejaron de tocar citaron limitaciones de tiempo, y aproximadamente el 33% dijo que sentía que no estaba mejorando lo suficientemente rápido, según un resumen reportado por Yahoo Finance. La misma investigación encontró que las mujeres representaban el 50% de los nuevos usuarios de Fender Play, que los adultos mayores constituían una parte más grande de los aprendices de lo esperado, y que el 72% de los jugadores dijeron que tomaron la guitarra para mejorarse personalmente.

Los informes sobre las tasas de abandono de guitarra varían según la fuente. MusicRadar reportó que, según Fender, el 90% de los guitarristas principiantes se rinden dentro de un año. Separadamente, el sitio Simple Guitar citó datos de Fender que colocan la cifra en el 90% abandonando dentro de los primeros tres meses, atribuyendo la frustración temprana con la dificultad como el principal impulsor. Ambas cifras se atribuyen a Fender pero describen marcos de tiempo diferentes, por lo que no deben tratarse como la misma estadística.

El propio consejo de Simple Guitar para evitar el abandono es comenzar a hacer música real — una canción o riff simple — temprano, en lugar de restringir a los principiantes a ejercicios aislados durante semanas antes de que toquen algo reconocible.

Construir una rutina de práctica que se ajuste a la vida adulta

Hub Guitar recomienda un mínimo desnudo de 15 minutos de práctica diaria para principiantes, y la mayoría de personas que se quedan con el instrumento se establecen en 30 a 90 minutos al día una vez que se convierte en un hábito. El sitio enmarca esto como dependiente del objetivo en lugar de fijo, señalando que una hora de práctica enfocada es más útil que dos horas de repetición desenfocada.

Guitar Gear Finder aconseja contra sesiones de práctica ininterrumpidas más largas que aproximadamente una hora, sugiriendo que se inserten descansos, y cita una afirmación de estudio de que pausas breves de alrededor de 10 segundos durante la práctica en etapa temprana pueden ayudar a la consolidación. El sitio también argumenta, a través del efecto de posición en serie, que las sesiones largas desperdician su porción media porque las personas recuerdan mejor el inicio y el final de una sesión.

1. Comienza cada sesión con un breve calentamiento antes de pasar al trabajo técnico enfocado, como se recomienda en la estructura de sesión sugerida del London Guitar Institute.
2. Pasa la mayor parte de la sesión en tres a cuatro habilidades prioritarias vinculadas a un objetivo concreto — una canción o acorde específico — en lugar de dividir el tiempo equitativamente entre todos los temas posibles, según la guía de rutina de Guitar Gear Finder.
3. Aplica nuevas técnicas musicalmente, por ejemplo tocando una escala o cambio de acorde sobre una canción o pista de acompañamiento en lugar de solo en ejercicios aislados, como sugiere Guitar Gear Finder.
4. Mantén la práctica ininterrumpida en aproximadamente una hora o menos y agrega descansos cortos, particularmente en las primeras semanas, siguiendo el consejo de Guitar Gear Finder.
5. Mantén un diario de práctica anotando en qué se trabajó y qué se sintió difícil, y ocasionalmente graba audio o video para notar detalles no audibles mientras tocas, como recomienda el London Guitar Institute.

Establecer hitos realistas

London Guitar Institute recomienda objetivos SMART — específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con límite de tiempo — como aprender cinco acordes abiertos o dominar acordes de cejilla en una fecha establecida, en lugar de objetivos vagos como 'mejorar'. También sugiere marcar hitos concretos, como aprender una primera canción completa, y advierte que el progreso no es lineal y se deben esperar mesetas.

La guía de rutina de práctica de Guitar Gear Finder establece que un mes puede ser tiempo suficiente para pasar de principiante absoluto a competente en muchas habilidades individuales, aunque no da un único cronograma para aprender canciones completas o transiciones de acordes, ya que esto depende del objetivo específico que establezca un aprendiz.