Styl życia · Artykuł
Hiszpania przechodzi na czas zimowy 25 października 2026 roku: Jak zmiana czasu działa
Opublikowano:

W skrócie
Hiszpania przesunie zegarki o godzinę wstecz w nocy z soboty 24 października na niedzielę 25 października 2026 roku, kończąc czas letni na rok. Na terenie kontynentalnej Hiszpanii i Wysp Balearskich godzina 3:00 staje się 2:00; na Wyspach Kanaryjskich godzina 2:00 staje się 1:00, co sprawia, że ta niedziela będzie miała 25 godzin.
Ta wersja jest tłumaczeniem maszynowym oryginału (English). Przeczytaj oryginał
Każdej jesieni Hiszpania przesuwa zegarki o godzinę wstecz, aby przejść z czasu letniego na czas zimowy. W 2026 roku zmiana następuje w nocy z soboty 24 października na niedzielę 25 października, zgodnie z Time Out Madrid.
Kiedy dokładnie zmieniają się zegarki?
Zmiana następuje w nocy, a nie w ciągu dnia. Na terenie kontynentalnej Hiszpanii i Wysp Balearskich zegarki przesuwają się z godziny 3:00 na 2:00. Na Wyspach Kanaryjskich, które już działają z opóźnieniem o godzinę w stosunku do reszty kraju, zmiana następuje z godziny 2:00 na 1:00, sądzi Time Out Madrid.
Ponieważ godzina między 2:00 i 3:00 jest faktycznie powtarzana, niedziela 25 października 2026 roku oficjalnie ma 25 godzin zamiast zwyczajnych 24, dając większości ludzi dodatkową godzinę snu tej nocy.
| Region | Zegarki przesuwają się z | Zegarki przesuwają się na |
|---|---|---|
| Kontinentalna Hiszpania i Wyspy Balearskie | 3:00 | 2:00 |
| Wyspy Kanaryjskie | 2:00 | 1:00 |
Dlaczego zegarki w ogóle się zmieniają
Zmiana czasu jest częścią sezonowego systemu czasu Unii Europejskiej, w ramach którego państwa członkowskie przechodzą na «czas letni» na wiosnę i wracają do «czasu zimowego» jesienią. Według Público, praktyka ta była pierwotnie uzasadniana jako sposób na oszczędzanie energii poprzez lepsze dostosowanie godzin światła do godzin czuwania, ale w ostatnich latach argument ten stracił na sile, ponieważ badania wykazały jedynie marginalne oszczędzanie energii, jednocześnie wskazując na zaburzenia snu.
Público odnotowuje również, że następna zmiana nastąpi wiosną 2027 roku, kiedy zegarki ponownie przesuną się do przodu i cykl się powtórzy, ponieważ obecne zasady UE pozostają w mocy.
Czy Hiszpania przestanie zmieniać zegarki?
Komisja Europejska zaproponowała zakończenie dwurocznych zmian czasu w całej UE już we wrześniu 2018 roku, a Parlament Europejski poparł porzucenie tej praktyki, ale państwa członkowskie UE nigdy nie uzgodniły, jak ją wdrożyć, zgodnie z Plataforma Media.
Rzecznik Komisji Europejskiej, Anna-Kaisa Itkonen, powiedział Plataforma Media, że «skoordynowane rozwiązanie zmian czasu jest nadal możliwe», dodając, że Komisja przeprowadziła badanie wspierające decyzję, które ma być zakończone do końca 2026 roku. Wydawnictwo poinformowało również, że pierwotna publiczna konsultacja z 2018 roku w tej sprawie uzyskała 4,6 miliona odpowiedzi, 84% z nich na korzyść zakończenia zmian, ale państwa członkowskie wciąż nie uzgodniły, czy każdy kraj powinien zachować stały czas letni czy stały czas zimowy.
Público donosi, że rząd Hiszpanii, w tym premier Pedro Sánchez i kilku ministrów, poparł eliminację zmian sezonowych, choć bez określenia, jaki stały pas czasowy powinien przyjąć kraj. Artykuł dodaje, że geografia Hiszpanii — rozciągająca się szeroko ze wschodu na zachód — stwarza nierówne wzory światła dziennego w różnych regionach, komplikując ten wybór.
Co pozostaje bez zmian
- Zmiana czasu dotyczy całej Hiszpanii, w tym Wysp Kanaryjskich, każdy region przesuwając zegarki o godzinę wstecz ze swojego aktualnego czasu.
- Smartfony, komputery i większość podłączonych urządzeń dostrajają się automatycznie; starsze zegarki, panele instrumentów samochodów i niektóre urządzenia muszą być zmieniane ręcznie.
- Następna zaplanowana zmiana nastąpi wiosną 2027 roku, kiedy zegarki ponownie przesuną się do przodu na czas letni, chyba że zasady UE zmienią się przed tym czasem.
Pytania
- Kiedy czas zimowy zaczyna się w Hiszpanii w 2026 roku?
- Czas zimowy zaczyna się w nocy z soboty 24 października na niedzielę 25 października 2026 roku, kiedy zegarki cofają się o godzinę, zgodnie z Time Out Madrid.
- Czy zegarki idą do przodu czy do tyłu w październiku?
- Przesuwają się do tyłu o godzinę: na terenie kontynentalnej Hiszpanii i Wysp Balearskich godzina 3:00 staje się 2:00, a na Wyspach Kanaryjskich godzina 2:00 staje się 1:00.
- Dlaczego ta niedziela ma 25 godzin?
- Ponieważ zegarek jest cofany w wczesnych godzinach porannych, godzina między 2:00 i 3:00 występuje dwa razy, więc 25 października 2026 roku oficjalnie trwa 25 godzin.
- Czy Hiszpania będzie nadal zmieniać zegarki co roku?
- Na razie tak. UE dyskutuje nad zakończeniem sezonowych zmian czasu od 2018 roku, ale państwa członkowskie nie uzgodniły wdrożenia; Komisja Europejska mówi, że badanie wspierające decyzję powinno być zakończone do końca 2026 roku, zgodnie z Plataforma Media.
- Kiedy zegarki zmienią się ponownie po październiku 2026 roku?
- Następna zaplanowana zmiana nastąpi wiosną 2027 roku, kiedy zegarki ponownie przesuną się do przodu na czas letni, zgodnie z Público.
Jak opowiada to świat
- HiszpańskiHiszpańskie wydawnictwa takie jak Time Out Madrid i Público traktują zmianę czasu jako rutynowe praktyczne wiadomości, podając dokładne czasy według regionów, a jednocześnie omawiając wewnętrzną debatę polityczną, w której premier Pedro Sánchez i inni urzędnicy wezwali do całkowitego porzucenia sezonowych zmian czasu.
Źródła
Ten tekst przygotowała sztuczna inteligencja, a przed publikacją przeszedł automatyczną kontrolę źródeł. Jeśli widzisz błąd, poproś o sprostowanie. Poproś o sprostowanie lub odpowiedź · Jak to robimy
Powiązane

Styl życiaPoradnik
Jak zbudować efektywną rutynę porannę dla większej produktywności
Efektywna rutyna poranna łączy spójną godzinę przebudzenia, wczesne narażenie na światło dzienne, ruch, nawodnienie, śniadanie bogate w białko i zajmowanie się trudnymi decyzjami, zanim nastąpi zmęczenie umysłu. Badania snu i nauki behawioralnej wiążą te konkretne nawyki — a nie długą listę kontrolną — z lepszą czujnością, nastrojem i jakością decyzji w ciągu dnia.

Styl życiaPoradnik
Kiedy zmienia się czas w Europie w 2026 roku? Wyjaśnienie dat czasu letniego
Zegary na terenie całej Unii Europejskiej i Wielkiej Brytanii cofają się o jedną godzinę o godz. 03:00 czasu lokalnego w niedzielę, 25 października 2026 roku, kończąc letni czas na rok. Dyrektywa UE z 2000 roku nadal wymaga zmiany czasu dwa razy w roku, chociaż Hiszpania, Finlandia i Polska naciskają na Brukselę, aby z tego zrezygnowała, a na razie nie ma porozumienia na poziomie UE.

Styl życiaPoradnik
Jak wyrobić lepsze nawyki snu: przewodnik krok po kroku oparty na nauce
Lepszy sen zaczyna się od spójnego harmonogramu, chłodnej i ciemnej sypialni oraz ograniczenia kofeiny, alkoholu i ekranów przed snem, zgodnie z CDC i Narodowymi Instytutami Zdrowia. Większość dorosłych potrzebuje co najmniej siedmiu godzin na noc, a codzienna ekspozycja na światło słoneczne pomaga utrzymać wewnętrzny zegar organizmu w harmonogramie.

Styl życiaPoradnik
Przygotowanie domu na wypadek nadzwyczajnych sytuacji: niezbędne zapasy dla każdego gospodarstwa domowego
Zgodnie z agencjami zarządzania nadzwyczajnościami stanów i gmin w Stanach Zjednoczonych, podstawowy domowy zestaw na wypadek nadzwyczajnych sytuacji powinien zawierać jeden galon wody na osobę dziennie, wielodniowy zapas nieperishable żywności, materiały do pierwszej pomocy, radioodbiornik zasilany baterią lub z korbką ręczną, latarkę, leki i kopie ważnych dokumentów. Liczba dni, na które należy przechowywać zapasy, różni się nieznacznie w zależności od agencji - od trzech do siedmiu dni.