Kiedy zmienia się czas w Europie w 2026 roku? Wyjaśnienie dat czasu letniego

Czas letni kończy się w Europie w niedzielę, 25 października 2026 roku. O godz. 03:00 czasu środkowoeuropejskiego letniego zegary cofają się do godz. 02:00, dając większości kontynentu dodatkową godzinę snu i przesuwając różnicę jednej godziny między czasem letnim a standardowym (zimowym) czasem do wiosny 2027 roku.

Dokładna data i sekwencja zmiany w 2026 roku

1. Zegary pozostają na czasie letnim przez noc z soboty, 24 października, na niedzielę, 25 października 2026 roku.
2. O godz. 03:00 czasu lokalnego 25 października (godz. 02:00 w Wielkiej Brytanii i Portugalii, które używają czasu zachodnioeuropejskiego) zegary cofają się o jedną godzinę.
3. Z powodu zmiany godzina pomiędzy godz. 02:00 a godz. 03:00 w tej nocy ma miejsce dwa razy.
4. Następnie obowiązuje czas standardowy (zimowy) aż do następnej zmiany, która przesunie zegary do przodu w ostatnią niedzielę marca 2027 roku.
5. Zmiana ta ma zastosowanie na terenie całej UE, Wielkiej Brytanii, Szwajcarii i w większości innych krajów europejskich, które koordynują zmiany czasu zgodnie ze wspólnymi lub podobnymi krajowymi zasadami.

Dlaczego debata o zmianie czasu w UE powróciła na porządek dzienny

Unia Europejska wymaga skoordynowanych zmian czasu dwa razy w roku od momentu dyrektywy z 2000 roku, a ta zasada pozostaje w mocy w 2026 roku, zgodnie z raportami francuskich mediów Sortiraparis. Parlament Europejski głosował w 2019 roku za zezwoleniem państwom członkowskim na zaprzestanie tej praktyki, ale plan utknął w Radzie Unii Europejskiej, ponieważ rządy nie zgadzają się, który jeden stały czas przyjąć.

Premier Hiszpanii Pedro Sánchez wznowił nacisk 20 października 2025 roku, ogłaszając w filmie opublikowanym na platformie mediów społecznościowych X, że Hiszpania formalnie poprosi UE o zniesienie zmiany czasu, zgodnie z European Newsroom. Sánchez powiedział, że nie widzi już powodu tej praktyki, powołując się na badania pokazujące, że obywatele UE są jej przeciwni, i brak udowodnionych oszczędności energii. Finlandia i Polska poparły wznowiony nacisk, a Komisja Europejska ponownie umieściła tę kwestię w swoim programie pracy na 2026 rok, poinformowała European Newsroom.

Niemcy pozostają główną przeszkodą, zgodnie z Il Sole 24 Ore: Berlin chce najpierw przeprowadzić pełną analizę wpływu ekonomicznego i nalega, aby co najmniej dwie trzecie państw członkowskich zgodziło się na ten sam stały czas przed wszelkimi zmianami, aby uniknąć mozaikowej mapy stref czasowych w krajach sąsiadujących. Francja również wezwała do ostrożności bez sformalizowania własnych preferencji. Nawet jeśli Rada szybko osiągnęłaby porozumienie, Sortiraparis poinformowała, że praktyczne wdrożenie byłoby nie wcześniej niż 2027 lub 2028 roku.

Co rekomendują badacze snu i zdrowia

Niezależnie od debaty politycznej, grupy specjalistów od medycyny snu mają jasne stanowisko dotyczące tego, który stały czas byłby zdrowszy, gdyby UE lub inne rządy kiedykolwiek porzuciły to przełączanie. Amerykańska Akademia Medycyny Snu i Koalicja na rzecz Trwałego Czasu Standardowego rekomendują stały czas standardowy zamiast stałego czasu letniego, stwierdzając, że lepiej dostosowuje się do naturalnego rytmu dobowego organizmu, ponieważ zachowuje jaśniejsze poranki.

Akademia twierdzi, że stały czas letni pozostawiłby zimowe poranki ciemniejsze, zmniejszając ekspozycję na poranne światło, które uważa się za ważne dla snu, nastroju i czujności w ciągu dnia. Mówi, że efekt byłby szczególnie istotny dla nastolatków, którzy są bardziej wrażliwi na utratę porannego światła.

Co będzie dalej

W 2026 roku żadna zmiana w obecnym systemie nie została przyjęta: zmiana czasu 25 października odbywa się jak zwykle zgodnie z obowiązującą dyrektywą UE. Czy UE w końcu przejdzie na jeden stały czas, zależy od tego, czy Rada osiągnie konsensus wśród rządów, które obecnie nie zgadzają się, który czas zachować, zgodnie zarówno z European Newsroom, jak i Il Sole 24 Ore.