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低密度脂蛋白胆固醇的误区:为什么"坏"胆固醇比听起来更复杂
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要点
心脏病专家表示,几十年的数据仍然证实升高的低密度脂蛋白(即"坏"胆固醇)与心脏病发作和中风相关联,这反驳了在线上声称该风险可以忽视的说法。但是,较新的研究表明,真正的细致差别不在于低密度脂蛋白是否重要,而在于它保持升高的时间长度、如何测量它,以及它如何与其他个人风险因素相互作用。
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胆固醇为什么重新成为新闻焦点
美国全国广播公司新闻报道,关于降胆固醇药物和低密度脂蛋白在心脏病中的作用的在线错误信息一直在增加。作为回应,该媒体引用的心脏病专家表示,在一个核心点上没有争议:血液中升高的低密度脂蛋白可能导致心脏病发作、中风或死亡。
同一报告指出,在过去几十年中,心血管死亡率大幅下降,这一趋势主要归功于他汀类药物的使用、血压药物和吸烟率的降低。然而,根据美国全国广播公司新闻报道,这种进展在最近几年已经放缓。
低密度脂蛋白因果作用背后的证据
低密度脂蛋白胆固醇与动脉粥样硬化性心血管疾病之间的因果关系得到了2017年欧洲动脉粥样硬化学会(EAS)共识文件的支持,心脏病学新闻网站TCTMD对此进行了报道。该小组审查了超过200项研究,涉及超过200万名参与者、超过2000万人年和超过150,000个心血管事件,得出结论认为遗传、流行病学、孟德尔随机化和随机试验证据都指向同一方向:降低低密度脂蛋白可以以线性、剂量依赖性的方式降低心血管风险。
TCTMD报道称,EAS共同主席M. John Chapman指出,一些监管机构仍然只将低密度脂蛋白描述为风险生物标志物,而不是直接原因,他表示这反映了持久的误解。同一篇文章中引用的外部专家Donald Lloyd-Jones将对低密度脂蛋白因果作用的持续怀疑比作对气候变化的怀疑,称鉴于证据的分量,这种怀疑是没有根据的。
真正的复杂性在何处
美国心脏病学会(ACC)辩称,更有用的框架是累积的、终生的低密度脂蛋白暴露,而不是单一读数,将其与用于测量吸烟暴露的"吸烟包年数"进行比较。美国心脏病学会引用研究表明,在18至30岁之间进行的单一血脂检查与在数十年的随访中非高密度脂蛋白胆固醇最高四分位数人群患动脉粥样硬化性心血管疾病风险增加4.5倍有关,与最低四分位数的人群相比。
美国心脏病学会还指出了长期运行的WOSCOPS试验,该试验发现,较早服用他汀类药物的人在大约20年后仍然保持了保护性益处,即使他们的胆固醇水平已经与较晚开始治疗的人群的水平一致——研究人员称这种模式为"遗留效应"。美国心脏病学会补充说,在试验数据中,低密度脂蛋白胆固醇每降低1 mmol/L与五年内主要心血管事件风险相对降低约20至25%有关。
并非所有形式的胆固醇都以相同方式运作。《时代》杂志引用克利夫兰诊所的Leslie Cho医生报道,长期以来被标记为"好"胆固醇的高密度脂蛋白的情况比曾经认为的要复杂得多:高高密度脂蛋白水平不会自动保证保护,高密度脂蛋白颗粒的质量可能比原始数字更重要。《时代》杂志还引用梅约诊所的R. Scott Wright医生指出,大约20%的心脏病发作风险仍然无法由医生目前测量的风险因素(包括胆固醇)解释。
在《The Hans India》杂志上撰文的AIG医院心脏病学临床主任Rajeev Menon医生将高胆固醇描述为"沉默的风险",因为它通常不会产生任何症状。文章列举了医生常遇到的几个常见误解:年轻或身体健康可以排除高胆固醇(遗传因素可以压倒生活方式)、单一正常实验室结果可以消除未来风险、无症状的胆固醇不能默默地损害动脉、仅靠生活方式改变总是足够的,以及支架或搭桥手术等程序可以解决潜在的胆固醇问题。
《今日医学新闻》审查了关于高胆固醇是否可以与健康共存的证据,得出结论认为达到"正常"总胆固醇数字不如一个人的整体心血管风险概况重要——包括血压、糖尿病状况和生活方式——这意味着两个具有相同胆固醇读数的人可能面临不同的现实风险。
指南如何将其转化为目标
美国心脏病学会将2025年ESC/EAS(欧洲心脏病学会/欧洲动脉粥样硬化学会)指南总结为朝向"更低更好,持续更久"的方法发展,具体的治疗开始点和目标依赖于患者的总体风险类别。
| 风险类别 | 建议治疗开始点 | 建议目标 |
|---|---|---|
| 中等心血管风险 | 100 mg/dL以上 | 70 mg/dL以下 |
| 高心血管风险 | 70 mg/dL以上 | 55 mg/dL以下 |
医生仍然在哪些方面广泛达成一致
尽管增加了细致差别,这些来源在几个实际要点上相互一致。《时代》杂志引用美国心脏协会的指南,建议对所有20岁及以上低风险成年人每四至六年进行一次胆固醇检查,建议在9至11岁之间进行儿科筛查。《时代》杂志还引用梅约诊所的R. Scott Wright医生,他表示定期高强度运动可以将胆固醇降低至少10%,而《今日医学新闻》指出,即使是3至5%的体重减轻也可以改善血脂水平。
《时代》杂志报道称,饮食胆固醇本身(例如来自鸡蛋的胆固醇)对大多数人的血胆固醇不会显著升高,因为身体调节自己的生成。与此同时,《时代》杂志指出,一些人,特别是那些患有遗传性疾病(如家族性高胆固醇血症)的人,无论生活方式改变如何,都需要药物治疗。
综合来看,这些来源描述了一个领域,其中基础科学——持续的高低密度脂蛋白提高心血管风险——在这里引用的心脏病专家和机构之间没有争议。这些来源中报道的复杂性涉及这种风险如何在终身中积累,它如何与遗传和其他条件相互作用,以及它应该如何根据个人基础进行测量和治疗,而不是从单一数字进行。
常见问题
- 某人可以有高低密度脂蛋白胆固醇但仍然被认为是健康的吗?
- 根据《今日医学新闻》,总体心血管风险不仅取决于一个胆固醇数字——血压、糖尿病状况和生活方式等因素与低密度脂蛋白和高密度脂蛋白水平一样重要,所以两个胆固醇读数相同的人可能面临不同的现实风险。
- 拥有高"好"高密度脂蛋白胆固醇可以抵消高低密度脂蛋白吗?
- 不一定。《时代》杂志引用克利夫兰诊所心脏病专家Leslie Cho医生报道,高高密度脂蛋白水平不会自动保证对心脏病的保护,高密度脂蛋白颗粒质量可能比原始高密度脂蛋白数字更重要。
- 仅靠饮食和运动可以修复高胆固醇吗?
- 生活方式改变有帮助——《时代》杂志引用梅约诊所心脏病专家说强烈运动可以将胆固醇降低至少10%——但《The Hans India》报道一些人,《时代》杂志指出那些患有遗传性疾病(如家族性高胆固醇血症)的人,无论生活方式如何,都需要药物治疗。
- 人们应该在什么年龄开始检查胆固醇?
- 《时代》杂志引用美国心脏协会的指南,建议对所有20岁及以上的低风险成年人每四至六年进行一次筛查,建议在9至11岁之间进行儿科筛查。
- 低密度脂蛋白胆固醇与心脏病的联系在科学上仍然有争议吗?
- TCTMD报道的2017年欧洲动脉粥样硬化学会共识文件得出结论,因果关系在遗传、流行病学和临床试验证据中确立;美国全国广播公司新闻指出,尽管如此,关于这一联系的在线错误信息一直在传播。
来源
- NBC News — Is 'bad' cholesterol actually good? Cardiologists set the record straight
- The Hans India — When it comes to heart health, feeling good is not enough
- American College of Cardiology — The Case For Earlier LDL Cholesterol Lowering
- TIME — 7 Myths About Cholesterol, Debunked
- TCTMD — EAS Consensus Document Strives to Banish Skepticism Over LDL Cholesterol's Causal Role
- Medical News Today — Can high cholesterol be healthy? Optimal levels and management
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