Как изучать иностранный язык: что рекомендует когнитивная наука

Люди ищут советы по изучению иностранного языка чаще, чем почти любую другую информацию по самосовершенствованию, и огромное количество приложений, курсов и советов может затруднить ответ на основной вопрос: что действительно работает? Обзор базовых исследований в области науки о памяти и овладения вторым языком (SLA) сужает область до нескольких методов, имеющих реальные доказательства.

Шаг 1: Повторение с интервальным повторением и активным воспроизведением вместо перечитывания

Наиболее хорошо документированная техника для запоминания словарного запаса — это интервальное повторение: повторение слова или фразы с увеличивающимися интервалами, выбранное прямо перед тем, как вы вероятно его забудете. Исследование 2019 года, опубликованное на платформе PMC Национальной библиотеки медицины США, проанализировало примерно 5,2 миллиона обзоров пар слов пользователей Duolingo и построило модель расписания (называемую MEMORIZE), которая корректирует время повторения в соответствии с фактической скоростью забывания каждого учащегося. Исследование обнаружило, что учащиеся, чьи интервалы повторения соответствовали оптимальному расписанию модели, имели более низкие показатели забывания, чем те, кто придерживался фиксированного или основанного на эмпирических правилах расписания, и что преимущество росло, чем дольше учащийся использовал систему.

Интервальное повторение работает хорошо только в сочетании с активным воспроизведением, а не пассивным перечитыванием. В широко цитируемом исследовании 2008 года когнитивных психологов Джеффри Карпицке и Генри Роэдигера, опубликованном в журнале Science, студенты изучали 40 пар слов суахили-английский в различных условиях: некоторые позиции были исключены из дальнейшего обучения после правильного воспроизведения, другие были исключены из дальнейшего тестирования. Неделю спустя студенты, которые продолжали воспроизводить (тестировать себя на) слова, вспомнили примерно 80% из них, в то время как те, кто только продолжал переучивать одни и те же слова после их первого правильного воспроизведения, вспомнили примерно третью часть. Исследователи пришли к выводу, что повторное изучение после того, как слово было уже выучено, добавило почти ничего, в то время как повторное воспроизведение было ответственно за почти весь долгосрочный прирост.

На практике это означает, что приложения-карточки, которые заставляют вас производить ответ (а не просто перечитывать список слов) и которые раскладывают повторения на дни и недели, как правило, превосходят спешное обучение или пассивное повторение заметок.

Шаг 2: Получайте информацию, которую вы в основном понимаете, а не информацию, которая слишком сложна

Гипотеза входной информации лингвиста Стивена Крашена, одна из наиболее обсуждаемых основ в овладении вторым языком, утверждает, что люди приобретают язык, понимая сообщения, которые немного выше их текущего уровня — концепцию, которую он называет "i+1". Как резюмировано в объяснении исследования, размещенном на образовательной платформе Texas Gateway, Крашен утверждает, что "просто входная информация недостаточна; она должна быть понята", и что наиболее эффективная входная информация "интересна, даже увлекательна; настолько интересна, что вы забываете, что слушаете или читаете на другом языке". В соответствии с этой моделью материал, который слишком сложен для понимания, или входная информация, на которую учащийся на самом деле не обращает внимание, мало способствует овладению языком, даже если она технически находится на целевом языке.

Для практического учащегося это означает выбор адаптированных читателей, замедленного или озвученного аудио или телепередач и подкастов, расположенных немного выше уровня комфорта, вместо того чтобы переходить к немодифицированному содержанию с собственной скоростью, прежде чем иметь базовый словарный запас и основы грамматики, или чрезмерного полагания на материал, который слишком прост, чтобы стимулировать рост.

Шаг 3: Производите язык — говорение и письмо, а не только слушание и чтение

Доступная для понимания входная информация необходима, но согласно конкурирующей и дополняющей системе, недостаточна. Лингвист Мэррилл Свейн разработала Гипотезу выхода, которая утверждает, что производство языка — не только его получение — также играет отдельную роль в его овладении. Согласно резюме на Википедии работы Свейна, производство языка — путем говорения или письма — выполняет три функции: функция "замечания", где учащиеся осознают пробелы между тем, что они хотят сказать, и тем, что они могут сказать; функция проверки гипотез, где попытка говорить позволяет учащимся проверить грамматические правила и получить обратную связь; и металингвистическая функция, где производство языка помогает учащимся размышлять и усваивать его структуру. Как описывает то же резюме, гипотеза утверждает, что обучение происходит, когда учащиеся сталкиваются с пробелом в своем лингвистическом знании второго языка, и что замечание этого пробела может побудить их изменить свой выход и узнать что-то новое о языке.

Практическое следствие состоит в том, что пассивное обучение — просмотр видеороликов или чтение без речи или письма на языке — оставляет предсказуемый пробел в способности производства, который, похоже, может закрыть только практика в говорении или письме.

Сколько времени это на самом деле занимает: эталон FSI

Один из наиболее часто цитируемых сроков из реальной жизни исходит от Института иностранной службы США (FSI), который обучает американских дипломатов и имеет десятилетия данных о том, сколько времени учащимся нужно, чтобы достичь "Professional Working Proficiency" (уровень S-3/R-3 по шкале правительства США, примерно сопоставимый с верхним B2/C1 по Общеевропейской системе отсчета). FSI группирует языки по категориям в зависимости от часов в классе, которые обычно требуются говорящим по-английски взрослым учащимся при полном очном обучении, согласно данным, опубликованным поставщиками курсов, аффилированными с FSI.

Эти цифры описывают полное очное обучение в классе с учителями-носителями языка, направленное на достижение профессионального уровня владения языком — не независимое самообучение, направленное на достижение разговорной способности, которая может быть достигнута гораздо быстрее для более простых языков. Категории отражают, насколько лингвистически и структурно язык отличается от английского, а не насколько он "сложен" в абсолютном смысле.

Объединение этапов вместе

1. Установите конкретную, реалистичную цель (например, разговорную способность или профессиональный уровень владения) и ожидайте часов в масштабе FSI, указанных выше, как приблизительный ориентир, если ваш целевой язык значительно отличается от вашего родного.
2. Используйте карточки с интервальным повторением, которые требуют от вас производства ответа, а не только его распознавания, и повторяйте по расширяющемуся расписанию, а не спешно.
3. Выбирайте входную информацию (чтение, аудио, видео), которую вы можете следовать с усилием, но не информацию, которую вы должны постоянно проверять — материал, расположенный на "i+1", немного выше вашего текущего уровня.
4. Встроите регулярную практику говорения или письма — с репетитором, партнером по обмену или даже самозаписанной речью — чтобы вы заметили и закрыли пробелы, которые просто входная информация не раскрывает.
5. Отслеживайте свое собственное забывание: если вы последовательно помните слово или структуру, удлиняйте интервал перед его повторным просмотром; если вы продолжаете забывать, сокращайте интервал, что является основной логикой адаптивных алгоритмов интервального повторения.

Ни один из этих методов не является ярлыком вокруг времени выполнения задачи. Общая нить, проходящая через исследования интервального повторения, исследования эффекта тестирования и оценки часов FSI, заключается в том, что последовательная, напряженная, правильно выбранная по времени практика — не какое-либо одиночное приложение или трюк — составляет большую часть измеримого различия в том, насколько быстро люди овладевают новым языком.