如何应对“帕斯特尔玛热浪”(Pastırma Sıcakları)——土耳其的秋季暖流

每年秋季,在当季最初的凉爽天气过后,土耳其通常会再次出现温暖、平静、晴朗的天气,这种现象被称为“pastırma sıcakları”(帕斯特尔玛热浪)。据《自由报》(Hürriyet)和《共和报》(Cumhuriyet)报道,气象学家普遍将这一时段定在10月最后一周至11月上半月之间,一直持续到11月15日左右,不过具体日期每年并不固定。

暖流产生的原因

这一现象与停留在该地区上空的高压系统有关,当时天空晴朗、风力微弱。《晨报》(Sabah)2026年的报道称,这是极地起源的低压中心撤离后形成下沉气流所致:下沉的气团在被压缩时升温,同时抑制云层形成,使白天的阳光几乎能够不受阻碍地到达地面。

由于夜间天空同样保持晴朗,日落后热量会迅速散失。《自由报》指出,这正是造成这一暖流典型特征的原因:白天中午热得可以脱掉外套,而夜间降温剧烈,有时甚至会出现结霜般的寒冷。

为何被称为“帕斯特尔玛热浪”

这个名称源自传统的“pastırma”(土耳其腌制牛肉)制作工艺。《自由报》解释说,制作者历来正是依靠这种组合——温暖干燥、阳光充足的白天搭配寒冷的夜晚——在户外晾晒腌制肉类,因为白天的温暖能使肉干燥,而夜间的寒冷则能使其变硬。这种大约持续一周的天气平衡与腌制季节联系在一起,因而使这种天气现象得名。

2026年的时间预测:各方预报怎么说

引用气象部门消息的土耳其媒体在大致时段上基本一致,但对今年的具体细节存在差异,如下表所示。

《发言人报》关于10月初的报道描述称,南部沿海的安塔利亚(Antalya)和阿达纳(Adana)地区白天最高气温可达33°C,而北部的特拉布宗(Trabzon)和里泽(Rize)约为23°C,更靠内陆北部的埃尔祖鲁姆(Erzurum)和卡尔斯(Kars)则为17°C,这说明高于季节常值的暖流也可能作为分析人士所称的秋季晚些时候主要“帕斯特尔玛”时段之前的一次前奏出现。

如何应对:分步指南

1. 在日历上标出可能出现的时段:引用气象预报的媒体将“帕斯特尔玛热浪”的主要时段定在10月最后一周至11月中旬之间,每次暖流通常持续三到十天。
2. 外套和雨具应放在随手可取的地方,而不要收起来:《发言人报》关于10月初暖流的报道指出,一旦高压系统移走,气温转凉、天气转湿的状况可能在几天内重新出现。
3. 穿衣前先了解各地区的预期气温:据《发言人报》报道,在这些暖流期间,安塔利亚、阿达纳等南部沿海地区白天最高气温可达33°C左右,特拉布宗、里泽等北部地区则接近23°C,而埃尔祖鲁姆、卡尔斯等内陆地区气温可低至17°C。
4. 采用棉质衣物分层穿着:据阿纳多卢通讯社(Anadolu Agency)援引伊兹密尔卡蒂普·切莱比大学(İzmir Katip Çelebi University)传染病专家阿尔佩尔·谢纳尔(Alper Şener)教授的建议,应采取分层穿衣法,以便在中午气温升高时脱掉一件衣物,并选择棉质面料,而非会干扰人体热平衡的合成面料。
5. 注意气温波动时出现的流感样症状:谢纳尔向阿纳多卢通讯社表示,这种冷热失衡可能引发本季最后一次流感或上呼吸道感染,并指出伴有肌肉或关节疼痛的发热症状,表明是病毒感染而非过敏。
6. 在温暖、干燥、多风的日子里采取常规的花粉防护措施:土耳其国家气象局(MGM)建议在最热、最干燥、风力最大的时段关闭门窗,使用带花粉过滤器的空调,并限制户外活动,因为这种天气条件会提高空气中的花粉浓度。
7. 将这次暖流视为短暂现象,而非夏天的回归:据《自由报》报道,正是在这种条件下在户外腌制肉类的做法,赋予了“帕斯特尔玛热浪”这个名称,因为干燥的温暖与寒冷的夜晚只是冬季天气到来之前短暂存在的一种平衡。

温差变化期间的健康防护

阿纳多卢通讯社报道称,暖空气与冷空气之间的快速转换会提高流感和上呼吸道感染的风险,并援引伊兹密尔的一个案例:当地气温在几天内从30°C以上降至9°C。谢纳尔表示,儿童和老年人尤其容易受到影响,因为他们可能难以根据快速变化的天气条件及时调整衣着,而在老年患者中,病毒感染可能会从上呼吸道蔓延至下呼吸道。

土耳其国家气象局(MGM)关于天气与过敏的一般指南还指出,温暖、干燥、多风的天气会增加空气中的花粉含量,这在同一时期可能加重哮喘或慢性肺病患者的症状。