سلامت · راهنما
ایمنی برق: نحوه حفاظت از خود در داخل و خارج از خانه در حین طوفان
انتشار:

بهطور خلاصه
بهترین پاسخ به رعد ورق ورود فوری به ساختمان بزرگ یا وسیله نقلیه با سقف سخت است - در خارج هیچ مکان کاملا امن وجود ندارد. آب، الکترونیک های سیمی، زمین باز، درختان تنهایی و فلزات را تجنب کنید. اگر کسی مورد اصابت قرار گرفت، خدمات اورژانس را فراخوانی کنید و در صورت نیاز CPR را شروع کنید، زیرا ایمن است که قربانی برق را لمس کنید.
این نسخه ترجمهٔ ماشینی متن اصلی (English) است. خواندن متن اصلی
برق سالانه حدود 20 نفر را در ایالات متحده کشته میکند و صدها نفر دیگر را مجروح میکند، طبق گفته سازمان هواشناسی ملی آمریکا (NWS). هشدارهای طوفان شدید در مکانهایی مثل کرالا در هند، جایی که سازمان مدیریت حوادث وابسته به دولت احتیاطات لازم را در تنبیهات رعد ورق اخیر صادر کرده است، نشان میدهد که خطر یک خطر فصلی جهانی مکرر است و نه یک رویداد یکبار.
قانون اساسی: وقتی رعد می آید، به داخل برو
پیام اساسی NWS این است: "وقتی رعد می آید، به داخل برو." اگر شما صدای رعد را می شنوید، برق نزدیک تر است تا بتواند شما را اصابت کند. طبق گفته NWS و مراکز پیشگیری و کنترل بیماریهای آمریکا (CDC)، تنهایی مکانهای قابل اعتماد برای حفاظت در حین طوفان رعدی یک ساختمان بزرگ بسته شده یا یک وسیله نقلیه با سقف سخت و پنجره های بسته است - چادرها، آلاچیق ها، پناهگاه های باز، ماشین های تبدیل شدنی، موتورسیکلت و گاری های گلف ایمن نیستند.
- به محض شنیدن رعد یا دیدن برق، فعالیت داخلی را متوقف کنید و به سمت ساختمان بسته یا وسیله نقلیه با سقف سخت حرکت کنید.
- هنگامی که داخل هستید، از پنجره ها، درها و تجهیزات الکترونیکی سیمی فاصله بگیرید. CDC توصیه می کند از استفاده از هر چیزی که به منفذ برق متصل است خودداری کنید، از جمله رایانه ها، لباسشویی ها، خشک کن ها و اجاق های گاز.
- از هر تماسی با لوله کشی یا آب در حال جریان خودداری کنید - دوش نگیرید، حمام نگیرید، ظروف شستشو نکنید یا دست شستشو نکنید، زیرا برق می تواند از طریق لوله ها منتقل شود.
- فقط از تلفن های بی سیم یا تلفن های همراه استفاده کنید؛ تلفن های خطوط ثابت سیمی در حین طوفان ایمن نیستند، طبق راهنمایی CDC و KSDMA.
- اگر در خارج هستید و هیچ پناهگاهی نزدیک نیست، از زمین مرتفع دور شوید، از درختان تنهایی، آب باز، دیوارهای فلزی یا سیم ها دور شوید، و از حمل اجسام فلزی بالاتر از سطح شانه ها خودداری کنید.
- حداقل 30 دقیقه پس از آخرین صدای رعد، قبل از از سرگیری فعالیت درخارج، صبر کنید، زیرا برق می تواند حتی بعد از بارش باران اصابت کند.
افسانه های رایج که NWS می گوید اشتباه است
صفحه افسانه های برق NWS چندین ایده ای را فهرست می کند که به طور گسترده ای باور شده اما نادرست است. قرفصایی در خارج یک فرد را به طور قابل توجهی ایمن تر نمی کند؛ توصیه بجای آن دویدن به سمت ساختمان بزرگ یا وسیله نقلیه با سقف سخت است. دراز کشیدن روی زمین نیز توصیه نمی شود زیرا اکسپوزر به جریان زمینی را افزایش می دهد.
پناه جویی زیر درخت توسط NWS به عنوان دومین دلیل رائج برای آسیب های برق شناخته شده است. سازمان همچنین توجه می دهد که برق می تواند بیش از سه مایل دورتر از مرکز طوفان اصابت کند - گاهی اوقات به عنوان "برق از هیچ کجا" نام برده می شود - بنابراین آسمان صافی در بالای سر شما ایمنی را تضمین نمی کند اگر هنوز صدای رعد را می توان شنید.
بدن انسان برق را ذخیره نمی کند. کاملا ایمن است که قربانی برق را برای فراهم کردن اقدامات اولیه لمس کنید.
اگر کسی اصابت شود چه باید کرد
هم NWS و هم CDC بیان می دارند که فردی که توسط برق اصابت شده باشد بار الکتریکی حمل نمی کند، بنابراین برای دیگران محفوظ است که او را لمس کرده و فوری کمک کنند. راهنمایی اقدامات اولیه CDC می گوید فوری با شماره 911 (یا شماره اورژانس محلی) تماس بگیرید، سپس قربانی را برای تنفس و نبض روی گردن یا کراچ بررسی کنید. اگر نبض وجود ندارد، حاضران باید CPR را شروع کنند. اقدامات اولیه باید تا زمان رسیدن کمک پزشکی حرفه ای ادامه یابند.
سازمان مدیریت حوادث دولت کرالا (KSDMA) که در The News Minute نام برده شده است، نکته مشابهی برای قربانیان اصابت مطرح کرده است و تاکید می کند که لحظات اول پس از اصابت حیاتی است و اقدامات اولیه بی درنگ باید فراهم شود.
راهنمایی منطقه ای: احتیاطات کرالا
در طول هشدارهای طوفان رعدی، KSDMA احتیاطاتی را صادر کرده است که رویکرد NWS/CDC را تکرار می کند و جزئیات محلی را اضافه می کند. در داخل خانه، از ساکنان خواسته می شود تجهیزات الکتریکی را خاموش کنند، درها و پنجره ها را بسته کنند، در اتاق های مرکزی دورتر از دیوارها بمانند، از لمس اشیای فلزی خودداری کنند و از تلفن های خطوط ثابتی استفاده نکنند. در خارج، از مردم خواسته می شود که از فضاهای باز اجتناب کنند هنگامی که آسمان در بعد از ظهر ابری می شود، اطفال را از مناطق باز دور نگاه دارند، از بازیابی لباس شستشو شده از خطوط داخلی در حین طوفان خودداری کنند، از ایستادن زیر درختان خودداری کنند و - اگر با وسیله نقلیه سفر کرده اند - در یک منطقه باز متوقف شوند به جای اینکه نزدیک ساختمان ها یا درختان باشند.
| وضعیت | انجام دهید | انجام ندهید |
|---|---|---|
| در خارج، طوفان نزدیک | انتقال به ساختمان بسته یا وسیله نقلیه با سقف سخت | پناه جویی زیر درخت تنهایی، چادر یا ساختار باز |
| در خانه در حین طوفان | ماندن در اتاق مرکزی، استفاده از تلفن های بی سیم/موبایل | استفاده از تلفن های سیمی، دوش گرفتن یا لمس لوله کشی |
| آب باز یا زمین مرتفع | فوری از آب و زمین مرتفع دور شوید | ادامه شنا، قایقرانی یا ایستادن روی تپه |
| پس از آخرین صدای رعد | حداقل 30 دقیقه منتظر بمانید قبل از بازگشت به خارج | فعالیت درخارج را فوری پس از توقف باران دوباره شروع کنید |
| کسی اصابت شده است | خدمات اورژانس را فراخوانی کنید، در صورت نیاز CPR را شروع کنید | از لمس قربانی خودداری کنید ترسی از صدمه الکتریکی |
نکات کلیدی سریع
- در خارج هیچ مکان کاملا امن در طول طوفان رعدی نیست - ساختمان بزرگ یا وسیله نقلیه با سقف سخت پناهگاه توصیه شده است.
- قرفصایی در خارج فرد را به طور قابل توجهی ایمن تر نمی کند، طبق گفته NWS.
- برق می تواند بیش از سه مایل دورتر از مرکز طوفان اصابت کند، بنابراین شنیدن صدای رعد دلیل کافی برای جستجو برای پناهگاه است.
- لمس و درمان قربانی اصابت برق فوری ایمن است؛ بدن آن ها بار الکتریکی حمل نمی کند.
- حداقل 30 دقیقه پس از آخرین صدای رعد قبل از بازگشت به خارج صبر کنید.
پرسشها
- آیا لمس کردن شخصی که توسط برق اصابت شده است ایمن است؟
- بله. هم NWS و هم CDC بیان می دارند که بدن انسان برق را ذخیره نمی کند، بنابراین کمک یا لمس قربانی اصابت برق باعث صدمه الکتریکی برای منجی نخواهد شد.
- بهترین مکان برای بودن در حین طوفان رعدی کدام است؟
- طبق گفته NWS و CDC، تنهایی مکانهای امن قابل اعتماد یک ساختمان بسته بزرگ یا وسیله نقلیه با سقف سخت و پنجره های بسته است. چادرها، آلاچیق ها و پناهگاه های باز حفاظت کافی فراهم نمی کنند.
- آیا قرفصایی شما را از برق محافظت می کند اگر در خارج گیر کنید؟
- نه. NWS می گوید که قرفصایی فرد را به طور قابل توجهی ایمن تر نمی کند و بجای آن توصیه می کند دویدن به سمت ساختمان بزرگ یا وسیله نقلیه با سقف سخت.
- چقدر طول باید صبر کنید پس از طوفان قبل از بازگشت به خارج؟
- هم NWS و هم CDC توصیه می کنند حداقل 30 دقیقه پس از شنیدن آخرین صدای رعد صبر کنید، زیرا برق ممکن است حتی بعد از اتمام باران اصابت کند.
منابع
این مطلب با هوش مصنوعی آماده شده و پیش از انتشار از بررسی خودکار منابع گذشته است. اگر خطایی دیدید، درخواست اصلاح کنید. درخواست اصلاح یا حق پاسخ · چگونه کار میکنیم
مطالب مرتبط

سلامتمقاله
افرادی که بیش از 110 سال زندگی می کنند، چه مشترکی دارند؟ تحقیقات چه نشان می دهند
افرادی که به سن 110 سال یا بیشتر می رسند - که به نام ابرمعمرها شناخته می شوند - تمایل دارند صفات مشترکی مانند لاغری، پیری بدون بیماری و روتین روزانه پایدار را به اشتراک بگذارند، طبق سخن کارdiologue اسپانیایی مانوئل ده لا پنیا. او 75 درصد از طول عمر را به سبک زندگی و تنها 25 درصد را به ژن نسبت می دهد، اما یک مطالعه ژنتیکی سال 2026 سهم وراثت را نزدیک تر به 50-55 درصد قرار می دهد، که نشان می دهد محققین هنوز درباره میزان طبیعت در مقابل عادت مختلف نظر دارند.

سلامتمقاله
چگونه سیستم زهکشی سینکهای شستشوی دست در بیمارستانها به مخازنی برای باکتریهای مقاوم تبدیل میشوند
سینکهای شستشوی دست در بیمارستانها میتوانند به مخازن درازمدت برای باکتریهای مقاوم به آنتیبیوتیک تبدیل شوند که لولههای تاسیسات را استعمار میکنند و بر روی سطوح نزدیک پاشیده میشوند، بر اساس تحقیقات بررسیشده و گزارشهای شیوع بیماری در بیمارستانها. تفشیهای مستندشده در تورنتو و توکیو نشان میدهد که تنظیف یا جایگزینی سینک به تنهایی انتقال را متوقف نکرد؛ موارد تنها پس از اینکه تسهیلات طراحی مجدد سینک، برنامههای تنظیف سختتر و تغییرات در روتینهای بهداشت دستان کارکنان را ترکیب کردند، پایان یافت.

سلامتمقاله
مطالعه جدید ارتباط میان اختلال ساعت بیولوژیکی و نوع فرعی متمایز از افسردگی را نشان میدهد
مطالعهای که در مجله برتانیایی روانپزشکی در 20 اکتبر 2026 منتشر شد، نشان داد که تقریباً یک چهارم افرادی که از افسردگی شدید، عودکننده یا مزمن رنج میبرند، الگویی را نشان میدهند که محققان آن را "افسردگی سیرکادی" مینامند، که با اختلال در ریتم خواببیداری تعلق دارد نه تنها خلقوخو. تیم دانشگاه سیدنی میگوید که این نوع فرعی کمتر به داروهای ضدافسردگی استاندارد واکنش نشان میدهد و بیشتر به درمانهایی واکنش نشان میدهد که ساعت بیولوژیکی را هدف قرار میدهند، مانند درمان نوری و ملاتونین.

سلامتخبر
طبقهبندی FDA برای فراخوان بیش از 4.3 میلیون لوله خمیر دندان، شامل علامات تجاری کودکان
سازمان غذا و دارو (FDA) در 19 اکتبر 2026 یک فراخوان داوطلبانه برای بیش از 4.3 میلیون لوله خمیر دندان فروخته شده تحت علامات تجاری Brush Buddies، evo و ARU را طبقهبندی کرد. این فراخوان شامل محصولات کودکان مانند خمیر دندان Barbie، Hot Wheels، My Little Pony و Crayola Silly Scents است، و ناشی از انحرافات در شیوههای تولید است؛ هیچ بیماری گزارش نشده است.