أفضل استجابة للرعد هي الدخول إلى مبنى كبير أو سيارة بسقف صلب على الفور - لا توجد مكان آمن تماماً في الخارج. تجنب الماء والأجهزة الإلكترونية السلكية والأرض المكشوفة والأشجار المعزولة والمعادن؛ إذا تعرض أحد ما للضربة، اتصل بخدمات الطوارئ وابدأ الإنعاش القلبي الرئوي إذا لزم الأمر، لأنه من الآمن لمس ضحية البرق.
يقتل البرق حوالي 20 شخصاً في الولايات المتحدة كل عام ويصيب المئات غيرهم، وفقاً لخدمة الطقس الوطنية الأمريكية (NWS). تحذيرات العواصف الشديدة في أماكن مثل كيرالا بالهند، حيث أصدرت سلطة إدارة الكوارث في الولاية احتياطات خلال تنبيهات الرعد الأخيرة، تظهر أن المخاطر متكررة وخطر موسمي عالمي وليس حدثاً لمرة واحدة.
القاعدة الأساسية: عندما يأتي الرعد، اذهب للداخل
الرسالة المركزية من NWS هي "عندما يأتي الرعد، اذهب للداخل." إذا كنت تسمع الرعد، فالبرق قريب بما يكفي لإصابتك. وفقاً لـ NWS ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية (CDC)، الأماكن الآمنة الموثوقة الوحيدة أثناء العاصفة الرعدية هي مبنى مغلق كبير أو سيارة بسقف صلب ونوافذ مغلقة - الخيام والبيوت الحديقة والملاجئ المفتوحة والسيارات القابلة للتحويل والدراجات النارية وعربات الجولف لا تعتبر آمنة.
بمجرد سماعك للرعد أو رؤيتك للبرق، توقف عن النشاط الخارجي وتوجه إلى مبنى مغلق أو سيارة بسقف صلب.
بمجرد دخولك، ابق بعيداً عن النوافذ والأبواب والأجهزة الإلكترونية السلكية؛ تنصح CDC بعدم استخدام أي شيء مدعوم بمنفذ كهربائي، بما في ذلك أجهزة الكمبيوتر والغسالات والمجففات والمواقد.
تجنب أي اتصال بالسباكة أو الماء الجاري - لا تأخذ حماماً أو دش أو تغسل الأطباق أو تغسل يديك، لأن البرق يمكن أن ينتقل عبر الأنابيب.
استخدم فقط الهواتف اللاسلكية أو الهواتف المحمولة؛ هواتف الخطوط الثابتة السلكية ليست آمنة أثناء العاصفة، وفقاً لـ CDC و KSDMA.
إذا كنت في الخارج بدون ملجأ قريب، ابتعد عن الأرض المرتفعة، تحرك بعيداً عن الأشجار المعزولة والمياه المكشوفة وأسوار أو أسلاك معدنية، وتجنب حمل أجسام معدنية فوق مستوى الكتف.
انتظر 30 دقيقة على الأقل بعد آخر رعدة قبل استئناف النشاط الخارجي، لأن البرق يمكن أن يضرب حتى بعد توقف المطر.
الأساطير الشائعة التي تقول NWS أنها خاطئة
تسرد صفحة أساطير البرق في NWS عدة أفكار مشهورة على نطاق واسع لكنها غير صحيحة. القرفصاء في الخارج لا يجعل الشخص أكثر أماناً بشكل ملحوظ؛ النصيحة بدلاً من ذلك هي الركض إلى مبنى كبير أو سيارة بسقف صلب. الاستلقاء على الأرض أيضاً لا يُنصح به لأنه يزيد التعرض للتيار الأرضي.
تم تحديد الاحتماء تحت شجرة من قبل NWS كثاني سبب رئيسي لإصابات البرق. تلاحظ الوكالة أيضاً أن البرق يمكن أن يضرب على بعد أكثر من ثلاثة أميال من مركز العاصفة - يُطلق عليه أحياناً "برق من العدم" - لذلك السماء الصافية فوقك لا تضمن الأمان إذا كان لا يزال يمكن سماع الرعد.
الجسم البشري لا يخزن الكهرباء. من الآمن تماماً لمس ضحية البرق لتقديم الإسعافات الأولية لهم.
— خدمة الطقس الوطنية الأمريكية، إرشادات أساطير البرق
ما الذي تفعله إذا أصيب أحد ما
يؤكد كل من NWS و CDC أن الشخص الذي أصيب بالبرق لا يحمل شحنة كهربائية، لذلك من الآمن للآخرين لمسه ومساعدته على الفور. تقول إرشادات الإسعافات الأولى من CDC بالاتصال برقم 911 (أو رقم الطوارئ المحلي) على الفور، ثم فحص الضحية للتنفس والنبض على الرقبة أو الفخذ. إذا لم يكن هناك نبض، يجب على الحاضرين البدء بـ CPR. يجب الاستمرار في الإسعافات الأولية حتى وصول المساعدة الطبية المتخصصة.
سلطة إدارة الكوارث بولاية كيرالا (KSDMA)، المذكورة في The News Minute، قد أطلقت نقطة مماثلة لضحايا الإصابة، مع التأكيد على أن اللحظات الأولى بعد الإصابة حرجة وأن الإسعافات الأولية الفورية يجب أن تُعطى دون تأخير.
التوجيهات الإقليمية: احتياطات كيرالا
خلال تنبيهات العواصف الرعدية، أصدرت KSDMA احتياطات تعكس نهج NWS/CDC مع إضافة التفاصيل المحلية. داخل المنزل، يُطلب من السكان إيقاف تشغيل المعدات الكهربائية وإغلاق الأبواب والنوافذ والبقاء في الغرف المركزية بعيداً عن الجدران وتجنب لمس الأشياء المعدنية وعدم استخدام هواتف الخطوط الثابتة. في الخارج، يُنصح الناس بتجنب المساحات المفتوحة بمجرد تحول السماء غائمة في فترة ما بعد الظهر وإبقاء الأطفال بعيداً عن المناطق المفتوحة وعدم استرجاع الغسيل من خطوط خارجية أثناء العاصفة وتجنب الوقوف تحت الأشجار و - إذا كنت تسافر بسيارة - التوقف في منطقة مفتوحة بدلاً من بالقرب من الهياكل أو الأشجار.
سلامة البرق: نعم مقابل لا
الحالة
افعل
لا تفعل
في الخارج، عاصفة تقترب
الانتقال إلى مبنى مغلق أو سيارة بسقف صلب
الاحتماء تحت شجرة معزولة أو خيمة أو هيكل مفتوح الجانبين
في المنزل أثناء العاصفة
البقاء في غرفة مركزية، استخدام الهواتف اللاسلكية/المحمولة
استخدام هواتف سلكية أو الاستحمام أو لمس السباكة
الماء المفتوح أو الأرض المرتفعة
النزول عن الماء وعن الأرض المرتفعة على الفور
الاستمرار في السباحة أو الإبحار أو الوقوف على قمة تل
بعد آخر رعدة
انتظر 30 دقيقة على الأقل قبل العودة إلى الخارج
استئناف النشاط الخارجي مباشرة بعد توقف المطر
أحد ما أصيب
اتصل بخدمات الطوارئ، ابدأ CPR إذا لزم الأمر
تجنب لمس الضحية خوفاً من الصدمة الكهربائية
الوجبات الخفيفة السريعة
لا مكان في الخارج آمن تماماً أثناء العاصفة الرعدية - مبنى كبير أو سيارة بسقف صلب هو الملجأ الموصى به.
القرفصاء في الخارج لا يجعل الشخص أكثر أماناً بشكل ملحوظ، وفقاً لـ NWS.
يمكن للبرق أن يضرب على بعد أكثر من ثلاثة أميال من مركز العاصفة، لذلك سماع الرعد سبب كافٍ للبحث عن ملجأ.
من الآمن لمس ومعاملة ضحية إصابة البرق على الفور؛ جسدهم لا يحمل شحنة كهربائية.
انتظر 30 دقيقة على الأقل بعد آخر رعد قبل العودة إلى الخارج.
أسئلة
هل من الآمن لمس شخص تعرض للبرق؟
نعم. يؤكد كل من NWS و CDC أن الجسم البشري لا يخزن الكهرباء، لذلك مساعدة أو لمس ضحية إصابة البرق لن يسبب صدمة كهربائية للمنقذ.
ما هو أفضل مكان تكون فيه أثناء عاصفة رعدية؟
وفقاً لـ NWS و CDC، المواقع الآمنة الموثوقة الوحيدة هي مبنى مغلق كبير أو سيارة بسقف صلب ونوافذ مغلقة؛ الخيام والبيوت الحديقة والملاجئ المفتوحة لا توفر حماية كافية.
هل يحميك القرفصاء من البرق إذا تعرضت له في الخارج؟
لا. تقول NWS أن القرفصاء لا يجعل الشخص أكثر أماناً بشكل ملحوظ وتوصي بالركض إلى مبنى كبير أو سيارة بسقف صلب بدلاً من ذلك.
كم من الوقت يجب أن تنتظر بعد العاصفة قبل العودة إلى الخارج؟
ينصح كل من NWS و CDC بالانتظار 30 دقيقة على الأقل بعد سماع آخر رعدة، لأن البرق قد يضرب حتى بعد انتهاء المطر.
الأشخاص الذين يصلون إلى سن 110 أو أكثر - والمعروفون باسم المعمرين الفائقين - يميلون إلى مشاركة سمات مثل النحافة والشيخوخة الخالية من الأمراض والروتين اليومي المستقر، وفقاً لأخصائي أمراض القلب الإسباني مانويل دي لا بينيا. وينسب 75% من طول العمر إلى نمط الحياة و25% فقط إلى الجينات، لكن دراسة وراثية عام 2026 تضع حصة الوراثة أقرب إلى 50-55%، مما يظهر أن الباحثين ما زالوا يختلفون حول مقدار ما هو من الطبيعة مقابل العادة.
يمكن لأحواض غسل اليدين في المستشفيات أن تتحول إلى خزانات طويلة الأجل للبكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية التي تستعمر أنابيب المصارف وتنطفح على الأسطح المجاورة، وفقاً للأبحاث المراجعة من قبل الأقران وتقارير تفشي المرض في المستشفيات. تُظهر حالات موثقة في تورونتو وطوكيو أن تنظيف أو استبدال الحوض وحده لم يوقف الانتقال؛ انتهت الحالات فقط بعد أن جمعت المنشآت بين إعادة تصميم الحوض وجداول تنظيف أكثر صرامة وتغييرات في روتين نظافة اليدين للموظفين.
وجدت دراسة نُشرت في المجلة البريطانية للطب النفسي في 20 أكتوبر 2026 أن حوالي ربع الأشخاص الذين يعانون من اكتئاب حاد ومتكرر أو مستمر يظهرون نمطاً يسميه الباحثون "اكتئاب إيقاعي"، مرتبط باضطراب إيقاع النوم واليقظة بدلاً من المزاج وحده. تقول فريق جامعة سيدني أن هذا النوع الفرعي يستجيب بشكل أقل للمضادات الاكتئابية القياسية ويستجيب بشكل أفضل للعلاجات التي تستهدف الساعة البيولوجية، مثل العلاج بالضوء والميلاتونين.
صنفت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية في 19 أكتوبر 2026 عملية استدعاء طوعي لأكثر من 4.3 مليون أنبوبة معجون أسنان تُباع تحت علامات Brush Buddies و evo و ARU التجارية. يغطي الاستدعاء منتجات موجهة للأطفال مثل معجون أسنان Barbie و Hot Wheels و My Little Pony و Crayola Silly Scents، وينبع من انحرافات في الممارسات التصنيعية؛ لم يتم الإبلاغ عن أي أمراض.
