صحت · رہنما
بجلی کی حفاظت: طوفان کے دوران گھر اور باہر اپنے آپ کو محفوظ رکھنے کا طریقہ
اشاعت:

مختصراً
گرج و برق میں محفوظ رہنے کا بہترین طریقہ فوری طور پر کسی مضبوط عمارت یا سخت چھت والی گاڑی میں جانا ہے — باہر کوئی مکمل طور پر محفوظ جگہ نہیں ہے۔ پانی، تاریں شدہ الیکٹرانکس، کھلی زمین، الگ تھلگ درخت، اور دھات سے بچیں؛ اگر کوئی بجلی سے لگے تو فوری طبی امداد کے لیے کال کریں اور ضرورت سے CPR شروع کریں، کیونکہ بجلی سے متاثر شخص کو چھونا محفوظ ہے۔
یہ نسخہ اصل متن (English) کا مشینی ترجمہ ہے۔ اصل متن پڑھیں
بجلی امریکہ میں ہر سال تقریباً 20 لوگوں کو ہلاک کرتی ہے اور سیکڑوں مزید کو زخمی کرتی ہے، امریکی نیشنل ویدر سروس (NWS) کے مطابق۔ شدید بارش کے انتباہات ایسی جگہوں میں جیسے کیرالہ، ہندوستان، جہاں ریاست کی آفت انتظام کی اتھارٹی نے حالیہ طوفان کی انتباہات کے دوران احتیاطیں جاری کی ہیں، یہ ظاہر کرتے ہیں کہ یہ خطرہ ایک بار بار آنے والا، عالمی موسمی خطرہ ہے نہ کہ ایک بار کا واقعہ۔
بنیادی اصول: جب بجلی گرجے تو گھر میں چلے جائیں
NWS کا مرکزی پیغام ہے "جب بجلی گرجے تو گھر میں چلے جائیں۔" اگر آپ کو بجلی سنائی دے تو بجلی آپ کو مار سکتی ہے۔ NWS اور امریکی سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اور پریونشن (CDC) کے مطابق، طوفان کے دوران صرف قابلِ اعتماد محفوظ مقامات کسی مضبوط بند عمارت یا بند کھڑکیوں والی سخت چھت والی گاڑی ہیں — خیمے، آرام کی جگہیں، کھلے طرف والے پناہ گاہیں، کنورٹیبل، موٹرسائیکلیں اور گالف کارٹس شمار نہیں ہوتے۔
- جیسے ہی آپ کو بجلی سنائی دے یا بجلی نظر آئے تو باہر کی سرگرمی روک دیں اور بند عمارت یا سخت چھت والی گاڑی میں جائیں۔
- اندر آنے کے بعد، کھڑکیوں، دروازوں، اور تاریں شدہ الیکٹرانکس سے دور رہیں؛ CDC کمپیوٹر، واشنگ مشین، ڈرائر اور سٹو سمیت الیکٹریکل آؤٹ لیٹ میں لگی کوئی بھی چیز استعمال نہ کرنے کا مشورہ دیتا ہے۔
- پلمبنگ یا بہتے پانی سے کوئی بھی رابطہ نہ کریں — نہ نہائیں، نہ غسل کریں، نہ برتن دھوئیں، یا اپنے ہاتھ دھوئیں، کیونکہ بجلی پائپوں سے سفر کر سکتی ہے۔
- صرف بے تار یا موبائل فونز استعمال کریں؛ تاریں شدہ لینڈ لائن فونز طوفان کے دوران محفوظ نہیں ہیں، CDC اور KSDMA رہنمائی کے مطابق۔
- اگر باہر پناہ نہیں ہے تو بلند زمین سے اترو، الگ تھلگ درختوں سے دور ہو، کھلی پانی، دھات کی باڑ یا تار سے دور رہو، اور اپنے کندھے کی بلندی سے اوپر دھات کی چیزیں رکھنے سے بچو۔
- آخری بجلی کے 30 منٹ بعد تک باہر کی سرگرمی دوبارہ شروع کرنے سے پہلے انتظار کریں، کیونکہ بارش رکنے کے بعد بھی بجلی گر سکتی ہے۔
عام غلط فہمیاں جو NWS کہتا ہے غلط ہیں
NWS بجلی کی غلط فہمیوں کا صفحہ کئی وسیع پیمانے پر قائم لیکن غلط خیالوں کو درج کرتا ہے۔ باہر سے کمر جھکانا کسی شخص کو معنی خیز طریقے سے محفوظ نہیں بناتا؛ مشورہ یہ ہے کہ کسی مضبوط عمارت یا سخت چھت والی گاڑی میں دوڑیں۔ زمین پر لیٹ جانا بھی ناپسند ہے کیونکہ یہ زمینی موجودہ کے سامنے نمائش کو بڑھاتا ہے۔
درخت کے نیچے پناہ لینا NWS کی طرف سے بجلی کی چوٹوں کا دوسرا سبب ہے۔ ایجنسی یہ بھی نوٹ کرتی ہے کہ بجلی طوفان کے مرکز سے تین میل سے زیادہ دور گر سکتی ہے — کبھی کبھی "نیلے آسمان سے بجلی" کہا جاتا ہے — اس لیے سر پر صاف آسمان بھی حفاظت کی ضمانت نہیں دیتا اگر ابھی بھی بجلی سنائی دے سکتی ہے۔
انسانی جسم بجلی ذخیرہ نہیں کرتا۔ بجلی سے متاثر کسی شخص کو چھونا پہلی امداد دینے کے لیے بالکل محفوظ ہے۔
اگر کوئی بجلی سے لگے تو کیا کریں
NWS اور CDC دونوں کہتے ہیں کہ بجلی سے لگا ہوا شخص الیکٹریکل چارج نہیں رکھتا، اس لیے دوسروں کے لیے اسے چھونا اور فوری مدد دینا محفوظ ہے۔ CDC کی پہلی امداد کی رہنمائی 911 (یا مقامی ایمرجنسی نمبر) کو فوری کال کرنے کے لیے کہتی ہے، پھر متاثر شدہ شخص کو سانسوں اور نبض کے لیے گردن یا کمر میں چیک کریں۔ اگر نبض نہیں ہے تو حاضرین CPR شروع کریں۔ پہلی امداد اس وقت تک جاری رہنی چاہیے جب تک پیشہ ور طبی مدد نہ پہنچے۔
کیرالہ کے سٹیٹ ڈیزاسٹر مینجمنٹ اتھارٹی (KSDMA)، The News Minute کے حوالے سے، حملہ شدہ افراد کے لیے بھی یہی بات کی ہے، اس بات پر زور دیتے ہوئے کہ حملہ کے بعد کے ابتدائی لمحات اہم ہیں اور فوری پہلی امداد دی جانی چاہیے۔
علاقائی رہنمائی: کیرالہ کی احتیاطیں
طوفان کی انتباہات کے دوران، KSDMA نے احتیاطیں جاری کی ہیں جو NWS/CDC طریقہ کار کی تائید کرتے ہوئے مقامی تفصیل شامل کرتے ہیں۔ گھر کے اندر، رہائشیوں کو الیکٹریکل سامان بند کرنے، دروازے اور کھڑکیں بند کرنے، درمیانی کمروں میں دیواروں سے دور رہنے، دھات کی چیزوں سے دور رہنے، اور لینڈ لائن فونز استعمال نہ کرنے کی ہدایت دی جاتی ہے۔ باہر، لوگوں کو دوپہر میں آسمان بدل جانے کے بعد کھلی جگہوں سے بچنے، بچوں کو کھلی جگہوں سے دور رکھنے، طوفان کے دوران باہر کی لائنوں سے کپڑے واپس نہ لانے، درختوں کے نیچے کھڑے نہ ہونے، اور — اگر گاڑی سے سفر کریں تو — ڈھانچوں یا درختوں کے پاس نہیں بلکہ کھلی جگہ میں رکنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
| حالت | کریں | نہ کریں |
|---|---|---|
| باہر، طوفان قریب ہو | بند عمارت یا سخت چھت والی گاڑی میں جائیں | الگ تھلگ درخت، خیمہ، یا کھلے طرف والی پناہ گاہ کے نیچے پناہ لیں |
| گھر میں طوفان کے دوران | درمیانی کمرے میں رہیں، بے تار/موبائل فونز استعمال کریں | تاریں شدہ فونز، نہانے، یا پلمبنگ کو چھوئیں |
| کھلی پانی یا بلند زمین | فوری طور پر پانی سے باہر آئیں اور اونچائی سے نیچے آئیں | تیراکی، کشتی رانی، یا پہاڑی کے چوٹی پر کھڑے رہنا جاری رکھیں |
| آخری بجلی کے بعد | باہر جانے سے پہلے کم از کم 30 منٹ انتظار کریں | بارش رکنے کے فوری بعد باہر کی سرگرمی دوبارہ شروع کریں |
| کوئی بجلی سے لگا ہے | ایمرجنسی سروسز کو کال کریں، ضرورت سے CPR شروع کریں | خوف سے متاثر شدہ شخص کو چھونے سے بچیں |
فوری خلاصے
- طوفان کے دوران کوئی جگہ باہر مکمل طور پر محفوظ نہیں ہے — کسی مضبوط عمارت یا سخت چھت والی گاڑی تجویز کی جاتی ہے۔
- NWS کے مطابق، باہر سے کمر جھکانا کسی شخص کو معنی خیز طریقے سے محفوظ نہیں بناتا۔
- بجلی طوفان کے مرکز سے تین میل سے زیادہ دور گر سکتی ہے، اس لیے بجلی سننا ہی پناہ لینے کی وجہ ہے۔
- بجلی سے لگے ہوئے شخص کو چھونا اور علاج دینا محفوظ ہے؛ ان کا جسم الیکٹریکل چارج نہیں رکھتا۔
- آخری بجلی کے 30 منٹ بعد تک باہر جانے سے پہلے انتظار کریں۔
سوالات
- کیا بجلی سے لگے شخص کو چھونا محفوظ ہے؟
- جی۔ NWS اور CDC دونوں کہتے ہیں کہ انسانی جسم بجلی ذخیرہ نہیں کرتا، اس لیے بجلی سے لگے شخص کو مدد دینا یا چھونا بچانے والے کو الیکٹریک شاک نہیں دے گا۔
- طوفان کے دوران سب سے محفوظ جگہ کہاں ہے؟
- NWS اور CDC کے مطابق، صرف قابلِ اعتماد محفوظ مقامات کسی مضبوط بند عمارت یا بند کھڑکیوں والی سخت چھت والی گاڑی ہیں؛ خیمے، آرام کی جگہیں، اور کھلے طرف والی پناہ گاہیں کافی حفاظت فراہم نہیں کرتیں۔
- اگر آپ باہر پھنس جائیں تو کیا کمر جھکانا بجلی سے حفاظت دیتا ہے؟
- نہیں۔ NWS کہتا ہے کمر جھکانا کسی شخص کو معنی خیز طریقے سے محفوظ نہیں بناتا اور بجند کسی مضبوت عمارت یا سخت چھت والی گاڑی میں دوڑنے کی سفارش کرتا ہے۔
- طوفان کے بعد باہر جانے سے پہلے کتنے عرصے انتظار کریں؟
- NWS اور CDC دونوں کم از کم 30 منٹ انتظار کرنے کا مشورہ دیتے ہیں آخری بجلی کے بعد، کیونکہ بارش ختم ہونے کے بعد بھی بجلی گر سکتی ہے۔
ذرائع
یہ تحریر مصنوعی ذہانت سے تیار کی گئی اور اشاعت سے پہلے ذرائع کی خودکار جانچ سے گزری۔ اگر آپ کو کوئی غلطی نظر آئے تو تصحیح کی درخواست کریں۔ تصحیح یا جواب کی درخواست · ہم کیسے کام کرتے ہیں
متعلقہ تحریریں

صحتمضمون
110 سال سے زیادہ عمر تک جینے والے لوگوں میں کیا مشترک ہے؟ تحقیق کیا ظاہر کرتی ہے
110 سال یا اس سے زیادہ عمر تک پہنچنے والے لوگ — جنہیں سپر سینچنری (Supercentenarians) کہا جاتا ہے — عام طور پر کچھ خصوصیات میں مشترک ہوتے ہیں جیسے پتلی جسم کی ساخت، بیماری سے پاک بڑھاپا اور روزمرہ کی مستقل روٹین، یہ بات ہسپانوی کارڈیولوجسٹ مانوئیل ڈے لا پینا نے کہی ہے۔ وہ لمبی عمر کا 75 فیصد حصہ طریقہ زندگی کی وجہ سے اور صرف 25 فیصد جینز کی وجہ سے مانتے ہیں، لیکن 2026 کی ایک جینیاتی تحقیق وراثت کا حصہ 50-55 فیصد کے قریب رکھتی ہے، جس سے یہ واضح ہوتا ہے کہ محققین اب بھی اس بات پر متفق نہیں ہیں کہ فطرت اور عادات میں سے کتنا حصہ کس کا ہے۔

صحتمضمون
ہسپتال کے سنک ڈرین اینٹی بائیوٹک سے مزاحم بیکٹیریا کے لیے ذخائر کیسے بن جاتے ہیں
ہسپتال میں ہاتھ دھونے کے سنک طویل مدتی ذخائر میں تبدیل ہو سکتے ہیں جہاں اینٹی بائیوٹک سے مزاحم بیکٹیریا ڈرین پائپوں میں آباد ہوتے ہیں اور قریبی کاؤنٹرز پر پھیل جاتے ہیں، جیسا کہ ہمیشہ تحقیق اور ہسپتال میں پھیلنے والی بیماریوں کی رپورٹوں میں بتایا گیا ہے۔ ٹورنٹو اور ٹوکیو میں دستاویز شدہ پھیلنے والی بیماریوں سے ظاہر ہوتا ہے کہ صرف سنک کو صاف کرنے یا بدلنے سے منتقلی نہیں روکی جا سکی؛ صورتیں صرف اس کے بعد ختم ہوئیں جب سہولیات نے سنک کو دوبارہ ڈیزائن کرنے، سخت صفائی کے شیڈول اور عملے کی ہاتھ صفائی کی روٹین میں تبدیلی کو یکجا کیا۔

صحتمضمون
نیا مطالعہ بگڑی ہوئی جسمانی گھڑی کو ڈپریشن کی ایک الگ ذیلی قسم سے جوڑتا ہے
برطانوی جرنل آف سائیکیاٹری میں 20 اکتوبر 2026 کو شائع ہونے والے ایک مطالعے میں پایا گیا کہ شدید، بار بار ہونے والے یا مسلسل ڈپریشن والے تقریباً ایک چوتھائی لوگ ایک نمونہ ظاہر کرتے ہیں جسے محققین "سرکاڈیان ڈپریشن" کہتے ہیں، جو صرف موڈ کی بجائے نیند-جاگنے کی تال میں خرابی سے منسلک ہے۔ سڈنی یونیورسٹی کی رہنمائی میں بننے والی ٹیم کہتی ہے کہ یہ ذیلی قسم معیاری اینٹی ڈپریسنٹس کے لیے کم جواب دیتی ہے اور جسمانی گھڑی کو نشانہ بنانے والے علاجوں، جیسے روشنی کی تھراپی اور میلاٹونن کے لیے بہتر جواب دیتی ہے۔

صحتخبر
ایف ڈی اے نے 4.3 ملین سے زیادہ ٹوتھ پیسٹ ٹیوبز کی یادگیری کی درجہ بندی کی، بشمول بچوں کے برانڈز
ایف ڈی اے نے 19 اکتوبر 2026 کو Brush Buddies، evo اور ARU برانڈز کے تحت فروخت کی جانے والی ٹوتھ پیسٹ کی 4.3 ملین سے زیادہ ٹیوبز کی رضاکارانہ یادگیری کو درجہ بند کیا۔ یہ یادگیری Barbie، Hot Wheels، My Little Pony اور Crayola Silly Scents ٹوتھ پیسٹ جیسی بچوں کی مصنوعات کو شامل کرتی ہے، جو تیاری کے طریقے کی خرابیوں سے ہوئی ہے؛ کوئی بیماری رپورٹ نہیں کی گئی ہے۔