闪电安全：如何在风暴期间在室内和室外保护自己

根据美国国家气象局（NWS）的数据，闪电每年在美国造成约20人死亡，伤害数百人。在印度喀拉拉邦等地的严重风暴警告中，该邦的灾害管理部门在最近的雷暴警报期间发布了预防措施，这表明这种风险是一个经常发生的全球季节性灾害，而不是一次性事件。

核心规则：当雷声隆隆时，请进入室内

NWS的核心信息是"当雷声隆隆时，请进入室内。"如果你能听到雷声，闪电已经靠近足以击中你。根据NWS和美国疾病控制和预防中心（CDC），在雷暴期间唯一可靠的安全地点是一个坚固的密闭建筑物或窗户关闭的硬顶车辆——帐篷、凉亭、开放式避难所、敞篷车、摩托车和高尔夫球车都不算。

1. 一旦你听到雷声或看到闪电，请停止户外活动，前往一个密闭的建筑物或有硬顶的车辆。
2. 一旦在室内，请远离窗户、门和有线电子设备；CDC建议不要使用任何插入电源插座的东西，包括计算机、洗衣机、干衣机和炉灶。
3. 避免与管道或流动的水接触——不要洗澡、沐浴、洗碗或洗手，因为闪电可以通过管道传播。
4. 仅使用无绳电话或手机；根据CDC和KSDMA的指导，有绳座机在风暴中是不安全的。
5. 如果在户外且附近没有避难所，请离开高地，远离孤立的树木、开放的水域、金属栅栏或电线，并避免在肩膀上方携带金属物体。
6. 在恢复户外活动前，至少等待最后一声雷鸣后30分钟，因为闪电甚至可能在雨停后还会发生。

NWS说是错误的常见神话

NWS闪电神话页面列出了几个广泛相信但不正确的想法。在户外蹲下不会使一个人更加安全；相反，建议是跑向一个坚固的建筑物或有硬顶的车辆。躺在地上也不被鼓励，因为它会增加接触地面电流的暴露。

在树下避难被NWS认为是闪电伤害的第二大原因。该机构还指出，闪电可以在距离风暴中心三英里以上的地方发生——有时称为"晴天霹雳"——因此，如果仍然可以听到雷声，头顶上的晴空并不能保证安全。

如果有人被击中该怎么办

NWS和CDC都指出，被闪电击中的人不带有电荷，因此其他人可以安全地立即接触和帮助他们。CDC的急救指导说要立即拨打911（或当地紧急号码），然后检查受害者的呼吸和颈部或腹股沟的脉搏。如果没有脉搏，旁观者应该开始进行心肺复苏。急救应该持续到专业医疗帮助到达。

喀拉拉邦国家灾害管理局（KSDMA）被《新闻分钟》引用，对被击中的受害者提出了类似的观点，强调被击中后的前几刻是关键时刻，应该立即进行急救，不能延迟。

地区指导：喀拉拉邦的预防措施

在雷暴警告期间，KSDMA发布了与NWS/CDC方法相呼应的预防措施，同时增加了本地细节。在室内，居民被告知要关闭电气设备、关闭门窗、呆在远离墙壁的中心房间、避免接触金属物品，以及不使用座机。在户外，一旦下午天空变得阴沉，人们被建议避免开放空间，让儿童远离开放区域，不要在风暴中从室外线路取回衣物，避免站在树下，以及——如果乘坐车辆旅行——停在开放区域而不是靠近建筑物或树木。

要点总结

• 在雷暴期间，户外没有完全安全的地方——坚固的建筑物或有硬顶的车辆是推荐的避难所。
• 根据NWS，蹲下不会使一个人在户外更加安全。
• 闪电可以在距离风暴中心三英里以上的地方发生，所以听到雷声就足以寻求避难。
• 立即接触和治疗被闪电击中的受害者是安全的；他们的身体不持有电荷。
• 在最后一声雷鸣后至少等待30分钟后再回到户外。