Gaya hidup · Panduan
Cara Mempersiapkan Rumah dan Keluarga Anda untuk Keadaan Darurat Cuaca Ekstrem
Terbit:

Singkatnya
Persiapan untuk cuaca ekstrem dimulai dengan kit darurat dasar, rencana komunikasi keluarga tertulis, dan pengetahuan tentang cara menghindari bahaya sekunder seperti keracunan karbon monoksida dan kontaminasi air banjir. Lembaga federal, negara bagian, dan cuaca AS merekomendasikan setiap rumah tangga menyimpan air dan dokumen penting, setuju pada titik pertemuan, dan pelajari aturan keselamatan ini sebelum badai tiba.
Versi ini adalah terjemahan mesin dari naskah asli (English). Baca naskah asli
Menurut Organisasi Meteorologi Dunia (WMO), setidaknya 3.700 orang tewas dan jutaan lainnya dipindahkan oleh cuaca ekstrem pada 2024, dengan temuan bahwa perubahan iklim adalah faktor yang berkontribusi pada 26 dari 29 peristiwa cuaca besar yang dipelajari tahun itu oleh jaringan World Weather Attribution. WMO juga mengatakan bahwa perubahan iklim menambahkan sekitar 41 hari panas berbahaya di seluruh dunia pada 2024, yang dijelaskan sebagai sedang menuju menjadi tahun terhangat dalam catatan. Langkah-langkah kesiapan di bawah ini diambil dari panduan yang diterbitkan oleh lembaga manajemen keadaan darurat federal dan negara bagian AS, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), dan Layanan Cuaca Nasional.
Perubahan iklim bermain di depan mata kami hampir setiap hari dalam bentuk peningkatan kejadian dan dampak peristiwa cuaca ekstrem.
Bangun kit perlengkapan darurat dasar
Lembaga manajemen keadaan darurat merekomendasikan merakitnya sebelum cuaca parah diperkirakan, sehingga siap apakah rumah tangga berlindung di rumah atau harus pergi dengan cepat. Lembaga keadaan darurat negara bagian Illinois, Ready Illinois, mencantumkan item berikut sebagai item inti.
- Air: minimal 1 galon (sekitar 3,8 liter) per orang per hari, menurut CDC dan Divisi Manajemen Keadaan Darurat Utah (lihat tabel di bawah untuk durasi yang disarankan).
- Makanan yang tidak mudah rusak, pembuka kaleng manual, dan peralatan makan dasar.
- Obat-obatan resep dan nonresep, kacamata, dan solusi lensa kontak.
- Kotak pertolongan pertama, pemadam api, dan korek api tahan air.
- Penutup wajah kain, sabun, pembersih tangan, dan tisu desinfektan.
- Salinan dokumen penting (identifikasi, asuransi, catatan medis) disimpan dalam wadah tahan air.
- Uang tunai, karena pembaca kartu dan ATM mungkin tidak bekerja saat pemadaman listrik.
- Kantong tidur atau selimut hangat untuk setiap orang, plus pakaian ganti dan sepatu yang kokoh.
- Perlengkapan untuk bayi (formula, popok, tisu basah) dan untuk hewan peliharaan (makanan, air, tali) jika berlaku.
- Kertas, pensil, dan aktivitas seperti buku atau permainan untuk anak-anak.
| Skenario | Jumlah yang Disarankan | Sumber |
|---|---|---|
| Pasokan minimum (3 hari) | 1 galon (3,8 L) per orang per hari — sekitar 3 galon total | CDC AS |
| Pasokan minimum (2 minggu) | 1 galon per orang per hari — sekitar 14 galon total | Divisi Manajemen Keadaan Darurat Utah |
| Tujuan pilihan (1 bulan) | Sekitar 30 galon per orang | Divisi Manajemen Keadaan Darurat Utah |
| Kebutuhan tambahan | Lebih dari jumlah dasar untuk wanita hamil, orang yang sakit, hewan peliharaan, atau iklim panas | CDC AS |
Buat rencana komunikasi keadaan darurat keluarga
Divisi Manajemen Keadaan Darurat Florida dan Divisi Manajemen Keadaan Darurat Utah menerbitkan template rencana komunikasi rumah tangga yang dibangun di sekitar serangkaian langkah yang serupa.
- Diskusikan, sebagai rumah tangga, bagaimana Anda akan menerima peringatan dan peringatan darurat, apa rencana perlindungan Anda, apa rute evakuasi Anda, dan bagaimana Anda akan berkomunikasi jika terpisah (Divisi Manajemen Keadaan Darurat Florida).
- Pilih dua titik pertemuan: satu di dekat rumah, dan lokasi kedua yang lebih jauh — sekitar dua hingga tiga mil jauhnya, seperti rumah kerabat — jika tetangga itu sendiri harus dievakuasi (Divisi Manajemen Keadaan Darurat Utah).
- Berikan nama kontak di luar negara bagian yang dapat mengirimkan pesan di antara anggota rumah tangga jika jaringan telepon lokal kelebihan beban (Utah).
- Tulis nomor telepon pada kartu kontak kertas untuk dompet, kendaraan, dan kit darurat setiap anggota, karena ponsel dapat kehilangan daya atau sinyal; pesan grup keluarga teks dapat melengkapi ini (Utah).
- Sesuaikan rencana dengan kebutuhan rumah tangga: pengaturan penjemputan sekolah untuk anak-anak, obat-obatan atau peralatan medis tahan lama untuk lansia atau orang penyandang disabilitas, dan makanan, tempat tinggal, dan angkutan untuk hewan peliharaan atau ternak (Florida; Utah).
- Latih rencana setidaknya sekali setahun, dimulai dengan latihan meja dan kemudian berjalan penuh, sehingga setiap anggota tahu apa yang harus dilakukan (Utah).
Lindungi dari bahaya pemadaman listrik
Pemadaman listrik yang berkepanjangan selama badai topan dan badai parah lainnya sering menyebabkan rumah tangga menjalankan generator portabel, pencuci bertekanan, atau kompor bercamp. Semua ini menghasilkan karbon monoksida, peringatan CDC, gas yang tidak berbau dan tidak terlihat.
- Jalankan generator, pencuci bertekanan, dan kompor bercamp hanya di luar, setidaknya 20 kaki (sekitar 6 meter) dari pintu, jendela, dan ventilasi, menurut panduan CDC.
- Jangan pernah mengoperasikan peralatan ini di dalam rumah, garasi, ruang bawah tanah, ruang merangkak, atau gudang, bahkan dengan pintu atau jendela terbuka.
- Pasang detektor karbon monoksida bertenaga baterai di setiap tingkat rumah, terutama di dekat area tidur, dan segera tinggalkan bangunan jika ada yang berbunyi.
Apa yang harus dilakukan saat dan sesudah badai
Panduan 'Turn Around Don't Drown' yang sudah lama dari Layanan Cuaca Nasional menyarankan pengemudi yang menghadapi jalan yang banjir untuk menemukan rute lain daripada mencoba menyeberanginya.
Setelah badai, CDC menyarankan bahwa air banjir dapat membawa limbah, bahan kimia, dan kontaminan lainnya, sehingga tidak boleh pernah digunakan untuk minum, memasak, formula bayi, atau kebersihan pribadi; air botol, rebus, atau air yang dirawat dengan benar harus digunakan sebagai gantinya. Makanan yang menyentuh air banjir, atau yang ditinggalkan tanpa pendingin selama pemadaman listrik, harus dibuang bahkan jika terlihat, tercium, atau rasa normal, menurut CDC. Siapa pun yang telah melakukan kontak dengan air banjir harus mencuci dengan sabun dan air bersih, atau gunakan pembersih tangan berbasis alkohol jika tidak tersedia.
Pertanyaan
- Berapa banyak air yang harus disimpan rumah tangga untuk keadaan darurat?
- CDC merekomendasikan setidaknya 1 galon (3,8 liter) per orang per hari untuk pasokan tiga hari minimum. Divisi Manajemen Keadaan Darurat Utah mencantumkan tingkat 1 galon per hari yang sama untuk minimum dua minggu (sekitar 14 galon per orang) dan menamai pasokan satu bulan, sekitar 30 galon per orang, sebagai tujuan pilihan. Baik CDC maupun Utah mengatakan wanita hamil, orang yang sakit, hewan peliharaan, dan siapa pun di iklim panas membutuhkan lebih banyak.
- Apakah aman menjalankan generator di dalam rumah selama pemadaman listrik?
- Tidak. CDC mengatakan generator portabel dan peralatan bertenaga gas serupa harus tetap di luar, setidaknya 20 kaki dari pintu, jendela, dan ventilasi, karena menghasilkan karbon monoksida, gas yang tidak berbau yang dapat berakibat fatal dalam hitungan menit pada konsentrasi dalam ruangan yang tinggi.
- Apa yang harus saya lakukan jika jalan di depan saya banjir saat saya sedang mengemudi?
- Panduan 'Turn Around Don't Drown' dari Layanan Cuaca Nasional menyarankan menemukan rute lain daripada memasuki jalan yang banjir.
- Apa langkah pertama dalam membuat rencana keadaan darurat keluarga?
- Divisi Manajemen Keadaan Darurat Florida merekomendasikan rumah tangga terlebih dahulu setuju tentang bagaimana mereka akan menerima peringatan, dan apa rencana perlindungan, evakuasi, dan komunikasi mereka, kemudian pilih titik pertemuan terdekat dan titik yang lebih jauh, seperti yang juga disarankan oleh divisi manajemen keadaan darurat Utah.
- Apakah cuaca ekstrem benar-benar menjadi lebih sering atau lebih parah?
- Organisasi Meteorologi Dunia melaporkan bahwa cuaca ekstrem membunuh setidaknya 3.700 orang dan memindahkan jutaan di seluruh dunia pada 2024, dengan perubahan iklim diidentifikasi sebagai faktor yang berkontribusi pada 26 dari 29 peristiwa besar yang dipelajari tahun itu, dan 2024 sedang menuju menjadi tahun terhangat dalam catatan.
Sumber
- World Meteorological Organization — "Climate change impacts grip globe in 2024"
- U.S. CDC — "Prevent Carbon Monoxide Poisoning"
- U.S. CDC — "Safety Guidelines: After a Hurricane or Other Tropical Storm"
- U.S. CDC — "How to Create an Emergency Water Supply"
- Ready Illinois (Illinois Emergency Management Agency) — "Emergency Kit"
- National Weather Service — "Flood Safety"
- Florida Division of Emergency Management — "Family Plan"
- Utah Division of Emergency Management (BeReady Utah) — "Make a Plan: Family"
- Utah Division of Emergency Management (BeReady Utah) — "Water"
Tulisan ini disiapkan dengan kecerdasan buatan dan lolos pemeriksaan sumber otomatis sebelum terbit. Jika Anda melihat kesalahan, ajukan koreksi. Ajukan koreksi atau hak jawab · Cara kami bekerja
Terkait

Gaya hidupPanduan
Cara Membangun Rutinitas Kerja dari Rumah yang Melindungi Fokus Anda
Rutinitas kerja jarak jauh yang efektif menggabungkan waktu mulai dan berhenti yang tetap, ruang kerja khusus, dan blok waktu terlindungi untuk pekerjaan mendalam, bukan fleksibilitas terbuka. Penelitian dari Gallup, Microsoft, dan ekonom Stanford Nicholas Bloom menunjukkan bahwa struktur, komunikasi manajer, dan batas yang jelas — bukan lokasi saja — menentukan apakah orang yang bekerja dari rumah tetap produktif dan menghindari kelelahan kerja.
Gaya hidupPanduan
Bagaimana Pasangan Dapat Berbagi Tugas Parenting dan Pekerjaan Rumah Tangga Lebih Adil
Pasangan dapat mempersempit kesenjangan perawatan gender dengan membuat pekerjaan yang tidak terlihat menjadi terlihat, memberikan setiap tugas satu pemilik bukan 'pembantu,' dan berbagi tenaga emosional bersama dengan tugas rumah tangga dan perawatan anak. Data penggunaan waktu Jerman menunjukkan perempuan masih melakukan sekitar sembilan jam lebih banyak pekerjaan tidak berbayar per minggu daripada laki-laki, dan survei AS menemukan mitra sering tidak setuju tentang seberapa setara pembagian sudah ada.

Gaya hidupPanduan
Panduan Pemilik Hewan Peliharaan Pertama Kali: Cara Mempersiapkan Sebelum Membawa Hewan Peliharaan ke Rumah
Mempersiapkan hewan peliharaan baru berarti membuat rumah aman untuk hewan peliharaan, membeli perlengkapan yang tepat, memesan kunjungan dokter hewan, dan merencanakan hari-hari penyesuaian pertama sebelum hewan tiba. Organisasi kesejahteraan hewan termasuk ASPCA dan RSPCA menguraikan langkah-langkah ini sebagai inti dari kepemilikan pertama kali yang bertanggung jawab.
Gaya hidupPanduan
Meditasi dan Kesadaran untuk Pemula: Panduan Praktis Pemula
Memulai praktik meditasi pada dasarnya memerlukan duduk dengan nyaman, fokus pada napas, dan dengan lembut mengembalikan perhatian ketika pikiran berkelana — tidak ada peralatan khusus yang diperlukan. Para pemula umumnya disarankan untuk memulai dengan sesi pendek 1 hingga 10 menit dan secara bertahap meningkatkan, menurut Pusat Nasional Kesehatan Pelengkap dan Integratif Amerika Serikat (NCCIH) dan outlet nirlaba Mindful.