उष्णकटिबंधीय झीलों और समुद्र तटों में तैराकी करते समय जल-जन्मित परजीवियों से कैसे बचें

मेक्सिको के Mérida में कृत्रिम झीलों में मस्तिष्क-भक्षक अमीबा से जुड़ी हाल की मौतों ने एक सवाल पर फिर से ध्यान आकर्षित किया है जो कई अंतरराष्ट्रीय पर्यटक अपनी उष्णकटिबंधीय यात्रा से पहले पूछते हैं: झीलों, नदियों और गर्म पानी के झरनों में तैराकी कितनी खतरनाक है, और वास्तव में आपको क्या सुरक्षा देता है? अमेरिकी रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC) और अन्य स्वास्थ्य स्रोतों के अनुसार, गर्म ताजे पानी में तैराकी करने वाले तैराकों के लिए सबसे प्रासंगिक दो परजीवी या अमीबीय खतरे Naegleria fowleri हैं, जो एक दुर्लभ लेकिन लगभग हमेशा घातक मस्तिष्क संक्रमण का कारण बनता है, और schistosomiasis, एक परजीवी कृमि रोग जो अफ्रीका, एशिया, मध्य पूर्व, दक्षिण अमेरिका और कैरिबियन के हिस्सों में आम है। महासागर और क्लोरीनयुक्त तैराकी पूल दोनों रोगों के लिए जोखिम कारक नहीं हैं।

मेक्सिको में क्या हुआ

सितंबर 2026 में, एक व्यक्ति को एक वाणिज्यिक प्लाजा में एक कृत्रिम झील में पानी के संपर्क के बाद Mérida में प्राथमिक अमीबिक मैनिंगोएन्सेफलिटिस (PAM) से मृत्यु हुई, The Yucatán Times के अनुसार; आउटलेट ने व्यक्ति की आयु या व्यवसाय की रिपोर्ट नहीं की। मृत्यु के बाद, राज्य स्वास्थ्य अधिकारियों ने शहर भर में नौ कृत्रिम जल निकायों का परीक्षण किया; छः Naegleria जीनस के अमीबा के लिए सकारात्मक आए, जिसमें Naegleria fowleri शामिल है, जबकि तीन — Cabo Norte परिसर में केंद्रीय झील, Acuaparque झील और Animaya Zoo झील — नकारात्मक आए। 15 अक्टूबर 2026 तक, अधिकारियों ने छः कृत्रिम झीलों को बंद कर दिया — Plaza La Isla, Cabo Norte परिसर में पूर्वी और मुख्य झीलें, Centenario Zoo झील, Gran Parque La Plancha झील और West Ecological Park झील — रोकथाम बाधाएं स्थापित कीं और Autonomous University of Yucatán (UADY) और Center for Research and Advanced Studies (Cinvestav) के शोधकर्ताओं के साथ जीवाणुरहित कार्य शुरू किया, आउटलेट ने रिपोर्ट किया।

Yucatán राज्य के स्वास्थ्य अधिकारियों ने कहा कि संक्रमण तभी होता है जब दूषित पानी नाक के मार्ग में प्रवेश करता है, और इस बात पर जोर दिया कि अमीबा व्यक्ति से व्यक्ति तक या पीने के पानी के माध्यम से संचारित नहीं होता है, समान रिपोर्ट के अनुसार। इस क्षेत्र में पार्कों और चिड़ियाघरों को पानी के संपर्क को निलंबित होने के दौरान भी आगंतुकों के लिए खुला रखा गया, और एक अंतरसंस्थागत टास्क फोर्स क्षेत्र में अन्य जल निकायों की निगरानी जारी रखी।

Naegleria fowleri वास्तव में क्या है

Naegleria fowleri एक मुक्त-जीवन, एकल-कोशिका वाला जीव है जो प्राकृतिक रूप से मिट्टी और गर्म ताजे पानी में पाया जाता है — झीलें, नदियां, तालाब और गर्म पानी के झरने — दुनिया भर में, CDC के अनुसार। इसे कभी-कभी खराब रखरखाव वाले तैराकी पूल और नल के पानी में भी पाया गया है। संक्रमण तभी होता है जब दूषित पानी को नाक में दबाया जाता है, आमतौर पर तैराकी, गोताखोरी या अन्य जल खेल के दौरान; जीव तब घ्राण तंत्रिका के साथ मस्तिष्क की ओर जाता है, जहां यह ऊतकों को नष्ट करता है और PAM का कारण बनता है। अमीबा युक्त पानी को निगलने से संक्रमण नहीं होता है, और यह बीमारी लोगों के बीच फैल नहीं सकती है।

प्रारंभिक लक्षण — सिरदर्द, बुखार, मतली और उल्टी — आमतौर पर संपर्क के एक सप्ताह के भीतर दिखाई देते हैं और बैक्टीरियल मैनिंजाइटिस जैसे दिखते हैं, CDC बताता है। जैसे-जैसे रोग बढ़ता है, रोगी कठोर गर्दन, भ्रम, संतुलन की हानि और मतिभ्रम विकसित कर सकते हैं। अधिकांश लोग जो PAM विकसित करते हैं, लक्षण की शुरुआत के 1 से 18 दिन के भीतर मर जाते हैं, और रोग अक्सर 5 दिन के भीतर कोमा और मृत्यु का कारण बनता है। CDC की रिपोर्ट है कि 1962 और 2024 के बीच 167 ज्ञात अमेरिकी मामलों में से, केवल 4 लोग जीवित रहे, जो अमेरिकी मामलों में 97% से अधिक की मृत्यु दर डालता है। गंभीरता के बावजूद, वास्तविक मामले बहुत दुर्लभ हैं: CDC संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रति वर्ष 10 से कम PAM मामलों की गिनती करता है, गर्म महीनों में जोखिम बढ़ता है जब पानी का तापमान चढ़ता है और जल स्तर गिरता है।

गर्म ताजे पानी में जोखिम को कम कैसे करें

CDC कहता है कि Naegleria fowleri से बचने का एकमात्र निश्चित तरीका गर्म ताजे पानी से पूरी तरह दूर रहना है। जो तैराकी करते हैं उन यात्रियों के लिए, एजेंसी सभी झीलों, तालाबों, नदियों और गर्म पानी के झरनों को ऐसे व्यवहार करने की सलाह देती है जैसे अमीबा मौजूद हो सकता है, क्योंकि इसे अधिकांश गंतव्यों पर वास्तविक समय में परीक्षण नहीं किया जा सकता है।

1. जब भी आप ताजे पानी में कूदते या गोता लगाते हैं तो अपनी नाक को बंद रखें या नाक क्लिप लगाएं।
2. गर्म पानी के झरनों और अन्य प्राकृतिक रूप से गर्म (भूतापीय) पानी में अपने सिर को सतह के ऊपर रखें।
3. उथले ताजे पानी में तलछट को खोदने या हिलाने से बचें, क्योंकि अमीबा वहां अधिक संकेंद्रित होने की संभावना है।
4. गर्म अवधि के दौरान गर्म ताजे पानी में तैराकी सीमित करें, जब पानी का तापमान चढ़ता है और जल स्तर गिरता है।
5. ठीक से बनाए गए, क्लोरीनयुक्त पूलों या महासागर तैराकी चुनें जहां Naegleria fowleri कोई समस्या नहीं है।

Schistosomiasis: अन्य प्रमुख ताजे पानी के परजीवी जोखिम

उष्णकटिबंधीय ताजे पानी में तैराकी से जुड़ा दूसरा प्रमुख परजीवी खतरा schistosomiasis है, जो संक्रमित ताजे पानी के घोंघे द्वारा पानी में छोड़े गए परजीवी फ्लैटवर्म के कारण होता है। Naegleria fowleri के विपरीत, यह परजीवी नाक के बजाय जल के संपर्क में आने पर त्वचा को पार करके शरीर में प्रवेश करता है, और संक्रमण वेडिंग, स्नान या दूषित ताजे पानी के अन्य संपर्क के माध्यम से हो सकता है। CDC का कहना है कि दुनिया भर में 200 मिलियन से अधिक लोग schistosomiasis से संक्रमित हैं, इसे मलेरिया के बाद दूसरी सबसे खतरनाक परजीवी बीमारी कहते हैं। एजेंसी सबसे अधिक जोखिम वाले क्षेत्रों को दक्षिण और सब-सहारा अफ्रीका के रूप में सूचीबद्ध करती है, उत्तरी अफ्रीका, दक्षिणी चीन के कुछ हिस्सों और दक्षिण पूर्व एशिया, कोर्सिका द्वीप, मध्य पूर्व के कुछ हिस्सों में अतिरिक्त संचरण के साथ, और अमेरिका में, ब्राज़ील, सूरीनाम और वेनेजुएला, साथ ही प्यूर्टो रिको और डोमिनिकन गणराज्य जैसे कुछ कैरिबियन द्वीपों पर कम स्तर का संचरण।

CDC का कहना है कि schistosomiasis के लिए कोई टीका नहीं है, और एकमात्र विश्वसनीय रोकथाम उन क्षेत्रों में तैराकी, वेडिंग या स्नान से बचना है जहां बीमारी आम है। यदि स्नान के लिए ताजे पानी के संपर्क से बचा नहीं जा सकता है, तो CDC पानी को कम से कम एक मिनट के लिए जोरदार तरीके से उबालने, लगभग 1 मिलीग्राम प्रति लीटर की दर से क्लोरीन के साथ इलाज करने और 30 मिनट तक प्रतीक्षा करने, या उपयोग से पहले एक से दो दिनों के लिए संग्रहीत पानी को खड़े होने देने की सलाह देता है; एजेंसी नोट करती है कि आयोडीन उपचार अकेले इस परजीवी से पानी को विश्वसनीय रूप से सुरक्षित नहीं बनाता है।

दोनों मुख्य जोखिमों की तुलना करना

यात्रियों के लिए व्यावहारिक चेकलिस्ट

• महासागर तैराकी और ठीक से क्लोरीनयुक्त पूल के अनुसार Naegleria fowleri या schistosomiasis का कोई जोखिम नहीं है, CDC के अनुसार।
• स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारियों से पूछें या अपने आवास से पूछें कि क्या पास की झीलों, लैगून या नदियों में हाल के जल-गुणवत्ता अलर्ट हैं, जैसा कि मेक्सिकन अधिकारियों ने 2026 में Mérida में किया था।
• दुनिया के किसी भी स्थान पर गर्म ताजे पानी झीलों, तालाबों या गर्म पानी के झरनों में, कूदते या गोता लगाते समय नाक क्लिप का उपयोग करें या अपनी नाक रखें।
• उन देशों में जहां schistosomiasis स्थानिक है, प्राकृतिक ताजे पानी में वेडिंग, स्नान या तैराकी से बचें, जिसमें प्रतीत होने वाली स्वच्छ सिंचाई नहरें, तालाब और धीमी गति वाली नदियां शामिल हैं।
• यदि ताजे पानी के संपर्क के लगभग एक सप्ताह के भीतर गंभीर सिरदर्द, बुखार, कठोर गर्दन या भ्रम विकसित होता है, तो तुरंत चिकित्सा देखभाल लें, और चिकित्सक को जल संपर्क के बारे में बताएं।