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如何從零開始製作新鮮義大利麵:比例、步驟和技巧

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A variety of pastas, including fresh and dry pasta. Photography by David Adam Kess
圖片: David Adam Kess · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

重點

新鮮義大利麵麵團傳統上是用約100克麵粉配1個雞蛋製作,揉至光滑,靜置至少30分鐘,然後擀薄並切割。麵粉可以是「00」號、杜蘭小麥粉混合或通用麵粉,麵團可以手揉或用食品加工機製作,然後用義大利麵機或刀具成型。

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在家製作新鮮義大利麵只需要麵粉、雞蛋和時間——但比例、麵粉類型和靜置步驟對質地很重要。三個廣泛使用的來源——King Arthur Baking、義大利食譜網站Recipes From Italy和美食部落格The Clever Carrot——描述了基本相似的方法,在麵粉選擇和雞蛋比例上有一些差異。

材料比例

Recipes From Italy給出的經典義大利比例是1個雞蛋配100克麵粉,使用65-70克重的中等雞蛋;400克麵粉需要4個中等雞蛋。該網站建議將麵粉按50/50分配,一半是tipo '00'麵粉(為了彈性),一半是semola(杜蘭小麥粉)麵粉(為了口感和結構)。

King Arthur Baking的杜蘭小麥粉義大利麵食譜使用了不同的比例:285克杜蘭小麥粉配87克「00」號麵粉(約77%對23%),加上3個大雞蛋、半茶匙鹽和3-4湯匙額外的水,產出該網站所說的具有「有嚼勁的質地和微微堅果風味」的義大利麵。

The Clever Carrot特別推薦義大利tipo 00麵粉,提名Molino Grassi和Caputo作為品牌,並建議用數位秤稱量雞蛋,因為小雞蛋會使麵團變得鬆散。如果00麵粉無法取得,該網站建議King Arthur通用麵粉作為替代品,表示其他測試過的品牌生產的義大利麵明顯更有嚼勁。

三份新鮮義大利麵食譜比較
來源麵粉雞蛋比例靜置時間
Recipes From Italy50% '00' / 50% 杜蘭小麥粉1個雞蛋配100克麵粉(4個中等雞蛋:400克麵粉)約30分鐘,室溫
King Arthur Baking77% 杜蘭小麥粉 / 23% '00'3個大雞蛋:372克麵粉 + 3-4湯匙水≥30分鐘,室溫或過夜冷藏
The Clever Carrot100% 義大利 '00'(或通用麵粉作為替代品)不固定;稱量雞蛋以保持一致性混合後10-15分鐘,然後揉製後30分鐘

逐步方法

  1. 根據Recipes From Italy描述的方法,在工作台面或碗中堆起麵粉,在中心製作一個足以放入雞蛋的凹陷;或者按King Arthur的食譜在食品加工機中脈衝麵粉和鹽。
  2. 將雞蛋(和任何水)加入凹陷或食品加工機,然後用叉子或脈衝逐漸將它們混入麵粉,直到混合物結塊成粗糙麵團。
  3. 用手揉製麵團。The Clever Carrot表示要揉製5-7分鐘直到表面感覺光滑,具有細膩的粉狀質感,被戳時慢慢回彈;King Arthur描述食品加工機混合後手揉約2分鐘。
  4. 根據King Arthur和Recipes From Italy,將包裹好的麵團靜置至少30分鐘在室溫下,或在冰箱中過夜。
  5. 將靜置過的麵團分成份量(King Arthur建議四分之一),通過義大利麵機擀製每一片,從最寬的設置開始,在最初的幾次擀製時像信一樣折疊薄片,如King Arthur和Recipes From Italy所述。
  6. 繼續通過逐漸變窄的設置擀製,直到達到所需厚度——King Arthur指定設置#7,約0.8毫米,而Recipes From Italy目標是倒數第二個設置上約1毫米。
  7. 將擀製的薄片切成所需的形狀:King Arthur列出pappardelle為3/4英寸條、fettuccine為1/2英寸、linguine為1/8英寸,使用切割刀具或刀。

故障排除和儲存

The Clever Carrot解決了兩個常見問題:太乾的麵團,它將其歸因於雞蛋太小,建議通過稱量材料和添加幾滴水或橄欖油來修復,以及太粘的麵團,它建議在擀製和切割時灑上杜蘭小麥粉。

對於儲存,The Clever Carrot建議在室溫下放置的義大利麵在1-2小時內烹飪,在密閉容器中冷藏最多12小時,或將切割的義大利麵風乾15-20分鐘,然後在夾鏈袋中冷凍最多一個月,並直接從冷凍狀態烹飪。

烹飪義大利麵

King Arthur的食譜要求在大量鹽水中煮新鮮義大利麵,寬形狀如pappardelle或fettuccine約4分鐘,或較細的linguine約2分鐘,以達到al dente質地——比乾燥的商店購買的義大利麵通常需要的時間少得多。

常見問題

新鮮義大利麵的標準雞蛋對麵粉的比例是多少?
Recipes From Italy給出的經典義大利比例是1個雞蛋配100克麵粉,例如4個中等雞蛋(各65-70克)配400克麵粉。
我應該使用「00」麵粉、杜蘭小麥粉還是通用麵粉?
Recipes From Italy使用50/50的「00」和杜蘭小麥粉混合;King Arthur的食譜主要使用杜蘭小麥粉加一些「00」;The Clever Carrot推薦純義大利「00」麵粉,King Arthur通用麵粉作為備用替代品。
義大利麵麵團在擀製之前應該靜置多長時間?
King Arthur Baking和Recipes From Italy都表示要將包裹好的麵團靜置至少30分鐘在室溫下,或在冰箱中過夜,然後再擀製。
我怎麼知道麵團何時揉製夠了?
The Clever Carrot表示麵團應該感覺光滑,具有細膩的粉狀質感,被戳時慢慢回彈,大約揉製5-7分鐘後。
新鮮義大利麵的烹飪時間與乾燥義大利麵相比需要多長?
根據King Arthur的食譜,新鮮義大利麵根據形狀的厚度在大約2-4分鐘內烹飪,比典型的乾燥義大利麵烹飪時間快得多。
我可以冷凍新鮮義大利麵嗎?
可以——The Clever Carrot建議將切割的新鮮義大利麵風乾15-20分鐘,然後在夾鏈袋中冷凍最多一個月,並直接從冷凍狀態烹飪而不解凍。

來源

  1. King Arthur Baking — Semolina Pasta Recipe
  2. Recipes From Italy — How to Make Italian Homemade Pasta
  3. The Clever Carrot — Beginner's Guide to Fresh Homemade Pasta Dough

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