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如何从零开始制作新鲜意面:比例、步骤和提示

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A variety of pastas, including fresh and dry pasta. Photography by David Adam Kess
图片: David Adam Kess · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

要点

新鲜意面面团传统上是用约1个鸡蛋配100克面粉制作的,揉搓至光滑,静置至少30分钟,然后擀平并切割。面粉可以是全"00"粉、杜兰小麦粉混合,或通用面粉,面团可以手工混合或用食品加工机制作,然后用意面机或刀具塑形。

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在家制作新鲜意面只需要面粉、鸡蛋和时间,但比例、面粉类型和静置步骤对口感很重要。三个广泛使用的资料来源——King Arthur Baking、意大利食谱网站Recipes From Italy和美食博客The Clever Carrot——介绍了基本相似的方法,在面粉选择和鸡蛋比例方面有一些区别。

材料比例

Recipes From Italy给出的经典意大利比例是每100克面粉配1个鸡蛋,使用重量为65-70克的中等鸡蛋;400克面粉需要4个中等鸡蛋。该网站建议将面粉按50/50分配,一半是tipo '00'粉(用于弹性),一半是semola(杜兰小麦粉),用于口感和结构。

King Arthur Baking的杜兰小麦粉意面食谱采用不同的配比:285克杜兰小麦粉配87克'00'粉(约77%对23%),加3个大鸡蛋、半茶匙盐和3-4汤匙水,该网站介绍这样制作的面条具有'耐嚼的口感和略带坚果味的风味'。

The Clever Carrot specifically推荐意大利tipo 00粉,命名Molino Grassi和Caputo作为品牌,并建议用数字秤称量鸡蛋,因为小鸡蛋会导致面团易碎。如果无法获得00粉,该网站建议用King Arthur通用面粉作为替代品,表示它测试过的其他品牌生产的意面明显更有嚼劲。

三种新鲜意面食谱对比
来源面粉鸡蛋比例静置时间
Recipes From Italy50% '00' / 50% 杜兰小麦粉每100克面粉1个鸡蛋(4个中等鸡蛋:400克面粉)约30分钟,室温
King Arthur Baking77% 杜兰小麦粉 / 23% '00'3个大鸡蛋:372克面粉 + 3-4汤匙水≥30分钟,室温或过夜冷藏
The Clever Carrot100% 意大利'00'粉(或通用面粉作为替代)不固定;称量鸡蛋以保证一致性混合后10-15分钟,揉搓后30分钟

分步方法

  1. 按Recipes From Italy描述的方法,将面粉堆在工作台面或碗中,在中心挖一个足以放入鸡蛋的凹陷;或者像King Arthur食谱那样,在食品加工机中对面粉和盐进行短脉冲处理。
  2. 将鸡蛋(和任何水)加入凹陷或处理机中,然后用叉子逐渐或通过脉冲将其混合到面粉中,直到混合物聚集成粗糙面团。
  3. 用手揉搓面团。The Clever Carrot表示要揉搓5-7分钟,直到表面感觉光滑,具有细腻的粉状外观,戳时缓慢反弹;King Arthur描述在处理器混合后约2分钟的较短手工揉搓。
  4. 根据King Arthur和Recipes From Italy的说法,将面团包裹后在室温下静置至少30分钟,或在冰箱中过夜。
  5. 将静置的面团分成几部分(King Arthur建议四分之一),通过意面机擀每一块,从最宽的设置开始,在最初几次通过时像折信一样折叠薄片,如King Arthur和Recipes From Italy所描述的。
  6. 继续通过逐渐变窄的设置进行擀压,直到达到所需的厚度——King Arthur指定设置#7,约0.8毫米,而Recipes From Italy的目标是倒数第二个设置上大约1毫米。
  7. 将擀压的薄片切成所需的形状:King Arthur列出pappardelle的3/4英寸条纹、fettuccine的1/2英寸和linguine的1/8英寸,使用切割器附件或刀。

故障排除和储存

The Clever Carrot解决了两个常见问题:过干的面团,它将其归因于鸡蛋过小,建议通过称量配料和添加几滴水或橄榄油来解决,以及过粘的面团,它建议在擀压和切割时用杜兰小麦粉撒布。

对于储存,The Clever Carrot建议在1-2小时内烹饪常温放置的意面,在密闭容器中冷藏最多12小时,或在冷冻前对切割的意面进行15-20分钟的风干,将其放在拉链袋中冷冻最多一个月,可直接从冷冻中烹饪。

烹饪意面

King Arthur食谱要求在盐含量高的水中煮沸新鲜意面,对于pappardelle或fettuccine等较宽的形状约4分钟,或对于较细的linguine约2分钟,以达到al dente口感——比干的、购买的意面通常需要的时间要少得多。

常见问题

新鲜意面的标准鸡蛋对面粉的比例是多少?
Recipes From Italy给出经典意大利比例为每100克面粉配1个鸡蛋,例如4个中等鸡蛋(各65-70克)配400克面粉。
我应该使用'00'粉、杜兰小麦粉还是通用面粉?
Recipes From Italy使用50/50的'00'和杜兰小麦粉混合;King Arthur食谱主要使用杜兰小麦粉,混合一些'00';The Clever Carrot推荐纯意大利'00'粉,以King Arthur通用面粉作为备用替代。
意面面团擀压前应该静置多长时间?
King Arthur Baking和Recipes From Italy都说要将包裹的面团在室温下静置至少30分钟,或在冰箱中过夜,然后再擀压。
我怎样才能知道面团何时揉搓足够?
The Clever Carrot表示,面团揉搓约5-7分钟后,应该感觉光滑,具有细腻的粉状外观,戳时缓慢反弹。
与干意面相比,新鲜意面需要多长时间烹饪?
根据King Arthur食谱,新鲜意面根据形状的厚度在约2-4分钟内烹饪,比典型的干意面烹饪时间快得多。
我可以冷冻新鲜意面吗?
可以——The Clever Carrot建议将切割的新鲜意面风干15-20分钟,然后将其放在拉链袋中冷冻最多一个月,可直接从冷冻中烹饪,无需解冻。

来源

  1. King Arthur Baking — Semolina Pasta Recipe
  2. Recipes From Italy — How to Make Italian Homemade Pasta
  3. The Clever Carrot — Beginner's Guide to Fresh Homemade Pasta Dough

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