ساعات در سراسر اتحادیه اروپا در شب 24-25 اکتبر 2026 یک ساعت عقب می روند و در بیشتر ایالات متحده در 1 نوامبر 2026، که نشان دهنده پایان وقت تابستانی در هر دو منطقه این پاییز است. تاریخ اتحادیه اروپا اولین تاریخی است که قانون آخرین یکشنبه اکتبر می تواند ایجاد کند؛ ایالات متحده از یک قانون فدرال جداگانه پیروی می کند. هر دستگاه خود را به طور خودکار تنظیم نمی کند.
این نسخه ترجمهٔ ماشینی متن اصلی (English) است. خواندن متن اصلی
وقت تابستانی در دو تاریخ مختلف در این سال به پایان می رسد، بسته به اینجا کجا زندگی می کنید. در اتحادیه اروپا، ساعات در شب شنبه 24 تا یکشنبه 25 اکتبر 2026 یک ساعت عقب می روند: ساعت 3:00 صبح دوباره 2:00 صبح می شود. در ایالات متحده، تغییر به وقت استاندارد یک هفته بعد تر، در یکشنبه 1 نوامبر 2026 ساعت 2:00 صبح، صورت می گیرد، وقتی که ساعات عقب می روند به 1:00 صبح.
دو منطقه، دو تاریخ متفاوت
شکاف بین تاریخ اروپایی و آمریکایی جدید نیست؛ هر سال وجود دارد زیرا دو سیستم توسط قوانین جداگانه حکومت می شوند. اتحادیه اروپا آخرین یکشنبه اکتبر و آخرین یکشنبه مارس را به عنوان تاریخ های تغییر ثابت تعیین کرده است از سال 1998، طبق پورتال اطلاعات عمومی دولت فرانسه، Service-Public.gouv.fr. ایالات متحده به جای آن، قانون وقت یکنواخت 1966 را دنبال می کند، همانطور که توسط قانون سیاست انرژی سال 2005 اصلاح شده است، که تغییر را در دومین یکشنبه مارس و اولین یکشنبه نوامبر تعیین می کند، طبق Farmers' Almanac و The Old Farmer's Almanac.
ساعات کی تغییر می کنند در پاییز 2026
منطقه
تاریخ
وقت محلی
جهت
اتحادیه اروپا
شب 24-25 اکتبر 2026
3:00 صبح → 2:00 صبح
یک ساعت عقب
ایالات متحده (بیشتر ایالات)
1 نوامبر 2026
2:00 صبح → 1:00 صبح
یک ساعت عقب
آریزونا (به استثنای ملت Navajo) و هاوایی
بدون تغییر
—
وقت استاندارد سال تمام
چرا تاریخ اروپایی در این سال زودتر از حالت عادی می افتد
زیرا 25 اکتبر 2026 آخرین یکشنبه ماه است، این همچنین اولین تاریخی است که تغییر پاییز اتحادیه اروپا می تواند تحت قانون آخرین یکشنبه اکتبر که از 1998 اعمال شده است، رخ دهد. تاریخ فقط در طول هفته آخر اکتبر از سال به سال تغییر می کند، بنابراین تغییری این زودی به صورت دوره ای هر وقت تقویم آخرین یکشنبه را در 25 قرار می دهد رخ می دهد.
دستگاه هایی که به طور خودکار تحدیث نخواهند شد
تلفن های هوشمند، رایانه ها، مسیریاب های اینترنتی و تلویزیون های متصل معمولاً خود را به طور خودکار تنظیم می کنند، به شرطی که تنظیم وقت خودکار آن ها روشن باشد. چندین دستگاه روزمره نمی کنند، طبق نقد تغییری که توسط Le Tribunal du Net منتشر شده است.
ساعات فر و اجاق
ساعات مایکروویو
ساعات هشدار مکانیکی و هشدار رادیویی بدون اتصال اینترنت
ترموستات های قابل برنامه ریزی
تایمر های گرم کن آب و برنامه ریز آبیاری باغ
رادیو های ماشین قدیمی تر بدون GPS
ساعات آنالوگ با نمایش تاریخ
همان گزارش یادداشت می کند که عدادهای برق هوشمند مانند Linky فرانسه به طور خودکار تنظیم می شوند، اما برنامه ریز های جداگانه متصل به آن ها ممکن است هنوز یک راه اندازی دستی برای جلوگیری از فعال سازی حرارت یا برنامه های برق پیک زدایی در ساعت اشتباه نیاز داشته باشند.
چرا تغییر دو بار سالانه خود هنوز سر جای خود است
پارلمان اروپا در مارس 2019 رای داد که تغییر ساعتی فصلی را کاملاً پایان دهد، با اجرایی که در ابتدا برای 2021 برنامه ریزی شده است، Service-Public.gouv.fr بیان می کند. طرح بین اختلافات بین دول اعضاء در مورد کدام وقت دائمی برای نگه داشتن متوقف شد، یک شرایطی که پاندمی کوید-19 نیز مختل کرد، و پورتال دولتی می گوید پیشنهاد برای حذف تغییر وقت "دیگر در دستور کار نیست." در ایالات متحده، برنامه فعلی دو بار سالانه قانون فدرال باقی می ماند، با معافیت دائم آریزونا (خارج از ملت Navajo) و هاوایی، همراه با قلمروهایی مانند Puerto Rico، Guam و US Virgin Islands، طبق Farmers' Almanac و The Old Farmer's Almanac.
زمان 2:00 صبح عمدی است: بسیار دیر است که اکثر بارها و رستوران ها بسته هستند، و به اندازه کافی زود است که تغییر قبل از رفت و آمد یکشنبه صبح و خدمات کلیسا شروع شود.
— Farmers' Almanac
پرسش‌ها
دقیقاً کی ساعات ها در اروپا در 2026 عقب می روند؟
ساعات ها در اتحادیه اروپا در شب شنبه 24 تا یکشنبه 25 اکتبر 2026 یک ساعت عقب می روند و 3:00 صبح را به 2:00 صبح تبدیل می کنند، طبق Service-Public.gouv.fr.
وقت تابستانی در ایالات متحده در 2026 کی پایان می یابد؟
ساعات ایالات متحده در یکشنبه 1 نوامبر 2026 ساعت 2:00 صبح یک ساعت عقب می روند و به 1:00 صبح تبدیل می شوند، طبق Farmers' Almanac و The Old Farmer's Almanac.
کدام ایالات یا قلمروهای ایالات متحده ساعات خود را تغییر نمی دهند؟
آریزونا (خارج از ملت Navajo) و هاوایی در وقت استاندارد سال تمام می مانند، همانند قلمروهایی مانند Puerto Rico، Guam و US Virgin Islands، طبق Farmers' Almanac.
کدام دستگاه ها خود را برای تغییر وقت به طور خودکار تحدیث نخواهند کرد؟
ساعات فر و مایکروویو، هشدار های ساعتی مکانیکی بدون اتصالات، ترموستات های قابل برنامه ریزی، تایمر های گرم کن آب و برنامه ریز آبیاری، رادیو های ماشین قدیمی تر و ساعات آنالوگ نیاز به تنظیم دستی دارند، طبق Le Tribunal du Net.
آیا اتحادیه اروپا هنوز برنامه ریزی می کند برای حذف تغییر ساعتی دو بار سالانه؟
رای پارلمان اروپا در سال 2019 برای پایان دادن به این عمل توسط 2021 بین اختلافات بین دول اعضاء و پاندمی کوید-19 متوقف شد، و Service-Public.gouv.fr می گوید پیشنهاد دیگر بر دستور کار اتحادیه اروپا نیست.
جهان چگونه روایتش می‌کند
فارسیرسانه های فرانسوی و پورتال Service-Public.gouv.fr خود حکومت داستان را در اطراف اختلال عملی زندگی روزمره قاب بندی می کنند، تاکید می کنند که 25 اکتبر 2026 زودترین تاریخ ممکن برای این تغییر از قانون اتحادیه اروپا در 1998 است، و به خوانندگان فهرست های بررسی می دهند که کدام دستگاه های خانگی (فرها، ترموستات ها، رادیو های ماشین) نیاز به تنظیم دستی دارند.
یک آزمایش کنترل‌شده نشان داد که کاهش استفاده از گوشی‌های هوشمند به دو ساعت یا کمتر در روز برای سه هفته، خلق‌وخوی، کیفیت خواب و سطوح استرس را نسبت به گروه کنترل بدون تغییر به‌طور قابل‌اندازه‌گیری بهبود بخشید. درحالی‌که داده‌های جهانی نشان می‌دهند که میانگین بزرگسال آنلاین تقریباً 4 ساعت و 47 دقیقه در روز را مصرف رسانه‌های دیجیتال سپری می‌کند. این راهنما خلاصه‌ای از آنچه تحقیقات نشان می‌دهند را خلاصه می‌کند و مراحل عملی و منابع موثقی را برای متوازن‌کردن مجدد عادات تلفن‌همراه ارائه می‌دهد.
سیلویا سالیس، شهردار جنوا، برای اولین بار افشا کرد که پسرش اوجنیو از طریق تولید مثل کمکی تصور شده است، در خاطرات منتشر شده در ۱۳ اکتبر ۲۰۲۶. سالیس، ۴۱ ساله، می‌گوید که او و شوهرش، کارگردان فاوستو بریتزی، یک سال برای تصور فرزند تلاش کردند قبل از اینکه به درمان ناباروری روی آورند، و این زوج تصمیم گرفتند که فقط لقب مادر را برای پسرشان انتخاب کنند.
اداره هواشناسی بریتانیا (Met Office) هشدار جوی زرد برای بادهای شدید صادر کرده است که فلات‌های بلند اسکاتلند و جزایر بیرونی هبریدز را در روز چهارشنبه، ۱۴ اکتبر پوشش می‌دهد. هواشناسان انتظار دارند که وزش‌های باد ۵۰-۶۰ مایل در ساعت به‌طور گسترده وجود داشته باشد و در مناطق ساحلی و تپه‌های مکشوف به حدود ۷۰ مایل در ساعت برسد، با احتمال اختلال در جاده‌ها، کشتی‌های عبّاری و پروازها.
مقامات بهداشتی از جمله سازمان جهانی بهداشت و موسسات ملی بهداشت ایالات متحده توصیه می‌کنند از ترکیبی از تمرینات تنفسی، ذهن‌آگاهی، فعالیت بدنی، برنامه خواب و ارتباط اجتماعی برای مدیریت استرس و اضطراب روزمره استفاده کنید. هیچ تکنیک واحدی برای همه مناسب نیست، و علائمی که به مدت دو هفته یا بیشتر ادامه یابند نیاز به حمایت حرفه‌ای دارند.
