In tutta l'Unione Europea gli orologi tornano indietro di un'ora nella notte tra il 24 e il 25 ottobre 2026, e nella maggior parte degli Stati Uniti il 1° novembre 2026, segnando la fine dell'ora legale per entrambe le regioni questo autunno. La data dell'UE è la più precoce che la regola "ultima domenica di ottobre" può produrre; gli USA seguono una legge federale separata. Non tutti i dispositivi si regolano automaticamente.
Questa versione è una traduzione automatica dell'originale (English). Leggi l'originale
L'ora legale termina in due date diverse quest'anno a seconda di dove vivi. Nell'Unione Europea gli orologi tornano indietro di un'ora durante la notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre 2026: alle 3:00 ritorna 2:00. Negli Stati Uniti il passaggio all'ora solare avviene una settimana dopo, domenica 1° novembre 2026 alle 2:00, quando gli orologi tornano alle 1:00.
Due regioni, due date diverse
Il divario tra le date europee e americane non è nuovo; esiste ogni anno perché i due sistemi sono governati da regole separate. L'UE ha fissato l'ultima domenica di ottobre e l'ultima domenica di marzo come date di cambio fisse dal 1998, secondo il portale di informazione pubblica del governo francese Service-Public.gouv.fr. Gli Stati Uniti invece seguono l'Uniform Time Act del 1966, come modificato dall'Energy Policy Act del 2005, che fissa il cambio alla seconda domenica di marzo e alla prima domenica di novembre, secondo il Farmers' Almanac e The Old Farmer's Almanac.
Quando cambiano gli orologi in autunno 2026
Regione
Data
Ora locale
Direzione
Unione Europea
Notte tra il 24-25 ottobre 2026
3:00 → 2:00
Indietro di un'ora
Stati Uniti (la maggior parte degli stati)
1° novembre 2026
2:00 → 1:00
Indietro di un'ora
Arizona (eccetto la Nazione Navajo) e Hawaii
Nessun cambio
—
Ora solare tutto l'anno
Perché la data europea cade prima del solito quest'anno
Poiché il 25 ottobre 2026 è l'ultima domenica del mese, è anche la data più precoce in cui il cambio autunnale dell'UE può verificarsi secondo la regola dell'ultima domenica di ottobre applicata dal 1998. La data cambia da anno a anno solo nell'ultima settimana di ottobre, quindi un cambio così precoce accade periodicamente ogni volta che il calendario colloca l'ultima domenica al 25.
Dispositivi che non si aggiorneranno automaticamente
Smartphone, computer, router internet e televisioni connesse generalmente si ripristinano automaticamente, a condizione che l'impostazione automatica dell'ora sia attivata. Secondo una revisione del cambio pubblicata da Le Tribunal du Net, diversi dispositivi di uso quotidiano non lo fanno.
Orologi del forno e del piano cottura
Orologi del forno a microonde
Sveglie meccaniche e radiosveglie senza connettività internet
Termostati di riscaldamento programmabili
Timer dello scaldabagno e programmatori di irrigazione del giardino
Autoradio più vecchie senza GPS
Orologi analogici con visualizzazione della data
Lo stesso rapporto osserva che i contatori intelligenti dell'elettricità come il Linky francese si regolano automaticamente, ma i programmatori separati collegati ad essi potrebbero comunque aver bisogno di una reimpostazione manuale per evitare di attivare le tariffe di riscaldamento o a off-peak all'ora sbagliata.
Perché il cambio biannuale stesso rimane in vigore
Il Parlamento europeo ha votato nel marzo 2019 per abolire completamente il cambio stagionale dell'ora, con l'implementazione originariamente prevista per il 2021, secondo Service-Public.gouv.fr. Il piano si è fermato in mezzo ai disaccordi tra gli stati membri su quale ora permanente mantenere, una situazione che la pandemia di Covid-19 ha anche interrotto, e il portale del governo dice che la proposta di eliminare il cambio dell'ora "non è più all'ordine del giorno". Negli Stati Uniti l'attuale programma biennale rimane legge federale, con Arizona (al di fuori della Nazione Navajo) e Hawaii permanentemente esentati, insieme a territori come Porto Rico, Guam e le Isole Vergini americane, secondo il Farmers' Almanac e The Old Farmer's Almanac.
L'orario delle 2:00 è deliberato: è abbastanza tardi che la maggior parte dei bar e dei ristoranti sono chiusi, e abbastanza presto che il cambio è finito prima del pendolarismo domenicale mattutino e dei servizi religiosi.
— Farmers' Almanac
Domande
Quando esattamente gli orologi tornano indietro in Europa nel 2026?
Gli orologi nell'Unione Europea tornano indietro di un'ora durante la notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre 2026, trasformando le 3:00 in 2:00, secondo Service-Public.gouv.fr.
Quando termina l'ora legale negli Stati Uniti nel 2026?
Gli orologi negli USA tornano indietro di un'ora domenica 1° novembre 2026 alle 2:00, che diventano 1:00, secondo il Farmers' Almanac e The Old Farmer's Almanac.
Quali stati o territori americani non cambiano gli orologi?
Arizona (al di fuori della Nazione Navajo) e Hawaii rimangono sull'ora solare tutto l'anno, così come i territori inclusi Porto Rico, Guam e le Isole Vergini americane, secondo il Farmers' Almanac.
Quali dispositivi non si aggiorneranno automaticamente per il cambio dell'ora?
Gli orologi del forno e del microonde, le sveglie meccaniche senza connettività, i termostati programmabili, i timer dello scaldabagno e dell'irrigazione, le autoradio più vecchie e gli orologi analogici devono essere regolati manualmente, secondo Le Tribunal du Net.
L'UE sta ancora pianificando di abolire il cambio dell'ora biennale?
Un voto del Parlamento europeo del 2019 per terminare la pratica entro il 2021 si è fermato a causa dei disaccordi tra gli stati membri e della pandemia di Covid-19, e Service-Public.gouv.fr dice che la proposta non è più all'ordine del giorno dell'UE.
Come lo racconta il mondo
FranceseLe fonti francesi e il portale governativo francese Service-Public.gouv.fr incorniciano la storia attorno alle interruzioni pratiche della vita quotidiana, enfatizzando che il 25 ottobre 2026 è la data più precoce possibile per lo spostamento dalla regola dell'UE del 1998, e forniscono ai lettori elenchi di quali dispositivi domestici (forni, termostati, autoradio) necessitano una reimpostazione manuale.
Questo testo è stato preparato con l'intelligenza artificiale e ha superato un controllo automatico delle fonti prima della pubblicazione. Se noti un errore, chiedi una correzione. Chiedi una rettifica o una replica · Come lavoriamo
Uno studio controllato ha scoperto che limitare l'uso dello smartphone a due ore al giorno o meno per tre settimane ha migliorato notevolmente l'umore, la qualità del sonno e i livelli di stress rispetto a un gruppo di controllo senza cambiamenti. I dati globali nel frattempo mostrano che l'adulto online medio trascorre circa 4 ore 47 minuti al giorno consumando media digitali. Questa guida riassume ciò che la ricerca mostra e illustra i passaggi concreti e basati su fonti per ribilanciare le abitudini telefoniche.
Silvia Salis, sindaca di Genova, ha rivelato per la prima volta che suo figlio Eugenio è stato concepito attraverso la procreazione medicalmente assistita, in un memoriale pubblicato il 13 ottobre 2026. Salis, 41 anni, dichiara che lei e suo marito, il regista Fausto Brizzi, hanno provato a concepire per un anno prima di ricorrere al trattamento di fertilità, e la coppia ha scelto di dare al loro figlio solo il suo cognome.
Il Met Office del Regno Unito ha emesso un avviso meteo giallo per il vento che copre le Scottish Highlands e le Ebridi Esterne mercoledì 14 ottobre. I meteorologi prevedono raffiche di 50–60 mph su una vasta area, raggiungendo circa 70 mph in aree costiere esposte e collinari, con interruzioni probabili a strade, traghetti e voli.
Le autorità sanitarie, incluse l'Organizzazione mondiale della sanità e i National Institutes of Health statunitensi, raccomandano una combinazione di esercizi di respirazione, consapevolezza, attività fisica, routine del sonno e connessione sociale per gestire lo stress e l'ansia quotidiani. Nessuna singola tecnica funziona per tutti, e i sintomi persistenti che durano due settimane o più giustificano il supporto professionale.
