खान-पान · गाइड
शून्य से ताज़ा पास्ता बनाना: तकनीक और क्षेत्रीय इतालवी आकार
प्रकाशित:

संक्षेप में
ताज़ा पास्ता आटे और अंडों (उत्तरी इटली) या ड्यूरम गेहूँ का सूजी और पानी (दक्षिणी इटली) को हाथ से गूंध कर, इसे आराम देने के बाद रोलिंग और आकार देकर बनाया जाता है। ये दोनों परंपराएँ विभिन्न बनावट और क्षेत्रीय आकार तैयार करती हैं, Emilia-Romagna के tagliatelle और garganelli से लेकर Puglia के orecchiette तक।
यह संस्करण मूल पाठ (English) का मशीनी अनुवाद है। मूल पाठ पढ़ें
इटली में ताज़ा पास्ता एक नहीं बल्कि दो समानांतर परंपराएँ हैं। उत्तर में, रसोइए नरम गेहूँ के आटे को अंडों के साथ मिलाकर एक समृद्ध, कोमल आटा बनाते हैं; दक्षिण में, ड्यूरम गेहूँ की सूजी को केवल पानी के साथ मिलाया जाता है, जिससे एक दृढ़, अधिक सुगंधित पास्ता बनता है, Eataly की इतालवी पास्ता की क्षेत्रीय गाइड के अनुसार।
दो आधार आटे
Eataly की गाइड बताती है कि उत्तरी इटली का नरम गेहूँ का आटा, 'tipo 00' लेबल, कम प्रोटीन सामग्री के साथ है और बाइंडर के रूप में अंडों की जरूरत है, जिसके कारण Emilia-Romagna, Piedmont और Lombardy जैसे क्षेत्र अंडे वाले पास्ता के लिए प्रसिद्ध हैं। ड्यूरम गेहूँ, मुख्यतः मध्य और दक्षिणी इटली में उगाया जाता है, उच्च प्रोटीन सामग्री है और अंडों की आवश्यकता नहीं है, इसलिए orecchiette जैसा दक्षिणी पास्ता परंपरागत रूप से केवल सूजी, पानी और नमक से बनाया जाता है।
English Wikipedia के orecchiette प्रविष्टि के अनुसार, अधिकांश सूखे, कारखाने में बने पास्ता के लिए भी यह सच है, जो ड्यूरम गेहूँ की सूजी और बिना अंडों के पानी से औद्योगिक रूप से उत्पादित होता है।
अंडे वाले पास्ता आटा हाथ से बनाना
अंडे वाले पास्ता के लिए, Italian Recipe Book क्लासिकी 'well' विधि का वर्णन करता है: आटे को एक लकड़ी की सतह पर ढेर के रूप में सिफ्ट किया जाता है, केंद्र में एक खोखला स्थान बनाया जाता है, और अंडों को इसमें तोड़ा जाता है। अंडों को कांटे से हराया जाता है जबकि आटा धीरे-धीरे well के भीतरी किनारे से खींचा जाता है ताकि गांठें न बनें, फिर मिश्रण को हाथ से तैयार किया जाता है और bench scraper के साथ एकत्र किया जाता है।
- आटे को ढेर में रखें और केंद्र में एक खोखला स्थान बनाएँ; अंडों को खोखलेपन में तोड़ें।
- अंडों को कांटे से हराएँ, भीतरी किनारे से आटा धीरे-धीरे खींचें।
- एक बार आटा बनना शुरू हो, बाकी आटा लाएँ और हाथ से गूंधें।
- लगभग 10 मिनट तक धीमी, दृढ़ खिंचाव और तहों की गति से गूंधें, आटे को बार-बार 90 डिग्री घुमाएँ, केवल अगर यह चिपकता हो तो आटा छिड़कें।
- जब आटा चिकना और केवल थोड़ा चिपचिपा हो तो रुकें; एक क्रॉस-सेक्शन में छोटे हवा के बुलबुले दिखने चाहिए अगर गूंधना पर्याप्त था।
- कम से कम 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर (2 घंटे तक, या 8 घंटे तक रेफ्रिजरेटर में) लपेटकर आराम दें।
Italian Recipe Book नोट करता है कि अंडे वाले पास्ता के लिए एक परंपरागत नियम है: 100 ग्राम आटे के लिए एक अंडा, लेकिन एक अधिक सटीक विधि की सिफारिश करता है: अंडों को उनके खोल के बिना तौलें और उस वजन को 1.75 से गुणा करें ताकि tipo 00 आटे की मेल खाने वाली मात्रा की गणना की जा सके।
दक्षिणी, जल-आधारित पास्ता को आकार देना: orecchiette उदाहरण
दक्षिणी आकार रोलिंग पिन या मशीन के बिना बनाए जाते हैं। orecchiette के लिए, Wikipedia लेख में कहा गया है कि आटा पतली रस्सियों में रोल किया जाता है, छोटे घनों में काटा जाता है, और प्रत्येक घन को एक छोटे चाकू से बोर्ड पर दबाया और खींचा जाता है इसे कर्ल करने के लिए, फिर अंगूठे पर पलट दिया जाता है अपने विशिष्ट अवतल, 'छोटे कान' का आकार बनाने के लिए। यही स्रोत Apulia क्षेत्र, विशेष रूप से Bari के आस-पास orecchiette के प्रलेखित उपयोग को कम से कम 12वीं या 13वीं शताब्दी तक ट्रेस करता है, जबकि यह नोट करता है कि खाद्य इतिहासकार अभी भी बहस करते हैं कि क्या यह आकार स्थानीय Pugliese मूल का है या बाद में Angevin शासन के तहत Provence से आया।
उत्तरी अंडे वाले पास्ता को आकार देना: tagliatelle और garganelli
आराम देने के बाद, अंडे वाले आटे को पतला रोल किया जाता है और काटा जाता है। Eataly की गाइड tagliatelle को fettuccine से थोड़ा चौड़ा रिबन के रूप में वर्णित करती है, जो Emilia-Romagna और Marche क्षेत्रों से जुड़ा है।
Garganelli, बहुत Emilia-Romagna से, व्यक्तिगत रूप से आकार दिए जाते हैं: अंडे वाले पास्ता का एक छोटा वर्ग एक ridged लकड़ी के उपकरण पर दबाया जाता है जिसे pasta comb कहा जाता है और एक पतली dowel के चारों ओर रोल किया जाता है, जो परिणामी छोटी ट्यूब की बाहरी सतह पर ridges छोड़ता है, Chef's Mandala के आकार के इतिहास के अनुसार। यही स्रोत रिपोर्ट करता है कि नाम एक बोली शब्द से आता है जिसका अर्थ है 'मुर्गी की gullet', जो ट्यूब की पक्षी के गले से समानता को दर्शाता है, और एक unverified ऐतिहासिक खाता उद्धृत करता है जो 1725 में Cardinal Cornelio Bentivoglio d'Aragona के घर में पकवान की रचना को रखता है, जबकि यह नोट करता है कि कहानी की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं की गई है।
एक नज़र में क्षेत्रीय आकार
| आकार | क्षेत्र | आटा | परंपरागत आकार देने की विधि |
|---|---|---|---|
| Tagliatelle | Emilia-Romagna | अंडा + नरम गेहूँ आटा | sheets में रोल किया गया, ribbons में काटा गया |
| Garganelli | Emilia-Romagna | अंडा + नरम गेहूँ आटा | ridged लकड़ी के comb पर दबाया गया और रोल किया गया |
| Tajarin | Piedmont | अंडा (कभी-कभी अतिरिक्त yolks) + नरम गेहूँ आटा | बहुत पतला रोल किया गया, बारीक strands में काटा गया |
| Orecchiette | Puglia | ड्यूरम गेहूँ की सूजी + पानी | घनों में काटा गया, चाकू से खींचा गया, अंगूठे पर कर्ल किया गया |
| Busiate | Sicily | ड्यूरम गेहूँ की सूजी + पानी | एक पतली reed के चारों ओर एक corkscrew में घाव |
The Reluctant Gourmet की क्षेत्रीय सर्वेक्षण अन्य आकारों में भी इस उत्तर-दक्षिण पैटर्न की पुष्टि करता है: Piedmont का tajarin अंडा-आधारित है, जबकि Sicily का busiate और Calabria का fileja एक rod या reed के चारों ओर हाथ से घाव durum-wheat आकार हैं, और Calabria का cavatelli हाथ से आकार दिए गए durum-wheat shells हैं, न कि flat sheet से काटे गए।
अंडों को कांटे से हराएँ और well के किनारों से आटे को अंडे के मिश्रण में शामिल करना शुरू करें, गांठों के गठन से बचने के लिए एक बार में थोड़ा शामिल करें।
घर के पाकों के लिए व्यावहारिक नोट्स
- अंडे वाला पास्ता (tagliatelle, garganelli, tajarin) समृद्ध मक्खन, क्रीम या मांस-आधारित sauces के लिए उपयुक्त है जो चिकनी, कोमल सतह पर चिपक जाते हैं।
- ड्यूरम गेहूँ पास्ता (orecchiette, busiate) एक कठोर, दृढ़ बनावट है जो chunky सब्जी या seafood sauces को पकड़ने के लिए उपयुक्त है।
- आटे को आराम देना, चाहे अंडा-आधारित हो या पानी-आधारित, gluten को relax करता है और हाथ से रोलिंग या आकार देना आसान बनाता है।
- विशेषीकृत उपकरण जैसे garganelli comb या busiate के लिए reed को घर में रोजमर्रा की वस्तुओं जैसे chopstick या bamboo mat से approximate किया जा सकता है, Chef's Mandala के अनुसार।
प्रश्न
- ताज़े पास्ता के लिए आटे का अंडों से बेसिक अनुपात क्या है?
- Italian Recipe Book नोट करता है कि एक परंपरागत नियम 100 ग्राम आटे पर एक अंडा है, लेकिन एक अधिक सटीक विधि की सिफारिश करता है: अंडों को उनके खोल के बिना तौलें और उस वजन को 1.75 से गुणा करें tipo 00 आटे की मेल खाने वाली मात्रा प्राप्त करने के लिए।
- दक्षिणी इतालवी पास्ता अंडे क्यों नहीं देता है?
- दक्षिणी इटली की ड्यूरम गेहूँ की सूजी में उत्तर में उपयोग किए जाने वाले नरम गेहूँ के आटे की तुलना में अधिक प्रोटीन है, इसलिए इसे बाइंडर के रूप में अंडों की आवश्यकता नहीं है; इसे परंपरागत रूप से पानी और नमक के साथ मिलाया जाता है, Eataly की क्षेत्रीय गाइड के अनुसार।
- रोल करने से पहले ताज़े पास्ता आटे को कितने समय आराम देना चाहिए?
- Italian Recipe Book कम से कम 30 मिनट कमरे के तापमान पर आराम देने की सिफारिश करता है, कमरे के तापमान पर 2 घंटे तक या रेफ्रिजरेटर में 8 घंटे तक, रोल करने से पहले।
- बिना मशीनों के orecchiette को परंपरागत रूप से कैसे आकार दिया जाता है?
- Wikipedia के अनुसार, आटा पतली रस्सियों में रोल किया जाता है, घनों में काटा जाता है, और प्रत्येक घन को एक छोटे चाकू से बोर्ड पर दबाया और खींचा जाता है इसे कर्ल करने के लिए, फिर अंगूठे पर पलट दिया जाता है अपने अवतल, कान जैसा आकार बनाने के लिए।
- garganelli को इसकी ridged सतह कौन देता है?
- अंडे वाले पास्ता का एक वर्ग एक ridged लकड़ी के उपकरण पर दबाया जाता है जिसे pasta comb कहा जाता है और एक पतली dowel के चारों ओर रोल किया जाता है, जो ट्यूब की बाहरी सतह पर ridges को imprint करता है, Chef's Mandala के अनुसार।
स्रोत
यह लेख कृत्रिम बुद्धिमत्ता से तैयार किया गया और प्रकाशन से पहले स्वचालित स्रोत-जाँच से गुज़रा। कोई गलती दिखे तो सुधार का अनुरोध करें। सुधार या उत्तर का अनुरोध करें · हम कैसे काम करते हैं
संबंधित लेख

खान-पानगाइड
हर प्रकार की चाय को कैसे चुनें और बनाएं: एक संपूर्ण गाइड
सभी चाय — सफेद, हरी, ऊलौंग, काली और पु-एर — एक ही पौधे, कैमेलिया साइनेंसिस से आती है; अंतर यह है कि पत्ती को सूखने से पहले कितना ऑक्सीकरण किया जाता है। पानी के तापमान और स्टीपिंग समय को इस ऑक्सीकरण स्तर से मेल खाना ही है जो एक फीकी या कड़वी चाय को संतुलित चाय से अलग करता है।

खान-पानगाइड
चावल पकाने की गाइड: अनाज के प्रकार, विधियाँ और सांस्कृतिक शैली की व्याख्या
चावल तीन अनाज की लंबाई में विभाजित होता है—लंबा, मध्यम और छोटा—जो अलग-अलग तरीके से पकते हैं क्योंकि इसमें स्टार्च (amylose) की मात्रा अलग-अलग है, और सही पानी-से-चावल का अनुपात और विधि इस बात पर निर्भर करती है कि बर्तन में कौन सा प्रकार है। यह गाइड मुख्य अनाज श्रेणियों, मूल पकाने की विधियों (अवशोषण, पिलाफ-शैली भूनना, रिसोट्टो, सुशी-शैली सीज़निंग), और बताती है कि ये विधियाँ स्पेनिश पाएला, इतालवी रिसोट्टो, जापानी सुशी चावल और दक्षिण एशियाई बिरयानी जैसी डिशों को कैसे आधार देती हैं।

खान-पानगाइड
पौधे-आधारित प्रोटीन: शाकाहारी और वीगन स्रोतों के लिए एक संपूर्ण गाइड
शाकाहारी और वीगन लोग प्रतिदिन दाल, सोया उत्पाद, अनाज, नट्स और बीज की विविधता खा कर अपनी प्रोटीन की जरूरतों को पूरा कर सकते हैं, क्योंकि अधिकांश पौधे-आधारित खाद्य पदार्थ अपने आप में एक या अधिक आवश्यक अमीनो एसिड की कमी रखते हैं। हार्वर्ड का Nutrition Source क्विनोआ को अपने आप में एक संपूर्ण पौधे प्रोटीन के रूप में सूचीबद्ध करता है, जबकि Healthline की पोषण समीक्षा सोया उत्पाद, एक प्रकार का अनाज और कई अन्य खाद्य पदार्थ जोड़ता है जो स्वयं सभी नौ आवश्यक अमीनो एसिड प्रदान करते हैं।
खान-पानगाइड
घर में सब्जियाँ उगाना: योजना, रोपण और देखभाल के लिए एक शुरुआती गाइड
एक उत्पादक घरेलू सब्जी बगीचा एक धूप वाली, अच्छी जल निकासी वाली जगह चुनकर शुरू होता है, मिट्टी के pH को परीक्षण करके और लगभग 6.0-6.5 में समायोजित करके, और प्रत्येक फसल की जरूरतों के अनुसार सिंचाई और रोपण अनुसूची का मिलान करके। विश्वविद्यालय विस्तार सेवाएं कहती हैं कि अधिकांश सब्जियों को प्रकार के आधार पर लगभग 4 से 8+ घंटे की सीधी धूप और गर्मियों में हर सप्ताह लगभग एक इंच पानी की आवश्यकता होती है।