موسیقی دماغ کو کیسے متاثر کرتی ہے: جذبات اور سوچ کے بارے میں عصبیات کیا کہتی ہے

پسندیدہ گانے کو سننا ایک جسمانی تیزی پیدا کر سکتا ہے جسے اکثر "کپکپی" کے طور پر بیان کیا جاتا ہے — رونگٹے، تیز دل کی دھڑکن، موڈ میں تبدیلی۔ عصبیات کے ماہرین نے ایک دہائی تک اس کی نقشہ کشی میں خرچ کیا ہے کہ دماغ میں کیا ہوتا ہے جب یہ ہوتا ہے، PET اور fMRI اسکیننگ جیسے اوزار استعمال کرتے ہوئے۔ یہ نتائج ایک مسلسل نمونہ کی طرف اشارہ کرتے ہیں: موسیقی وہی انعام کے سرکٹ کو شامل کرتی ہے جو کھانے کا جواب دیتا ہے، اور یہ دماغ کے دوران میموری، موٹر، اور توجہ کے نیٹ ورکس کو بھی مختار کرتی ہے۔

موسیقی اور دماغ کا انعام کا نظام

مونٹریل نیورولوجیکل انسٹی ٹیوٹ سے میک گل یونیورسٹی کا ایک وسیع حوالہ دیا جانے والا مطالعہ موسیقی سننے کے دوران ڈوپامائن کی سرگرمی کو ٹریک کرنے کے لیے PET اور fMRI امیجنگ کے امتزاج کا استعمال کرتا ہے جو انہیں کپکپی دیتا ہے۔ محققین نے دیکھا کہ ڈوپامائن — ایک نیورو ٹرانسمیٹر جو کھانے کی خوشی کے جواب میں بھی شامل ہے، اور عام طور پر انعام سے جڑا ہوا ہے — موسیقی کے عروج کی توقع اور عروج کے دوران دونوں میں رہا ہے، میک گل نیوز روم کی رپورٹ کے مطابق۔

میک گل ٹیم نے دو متعلقہ لیکن الگ مراحل کی شناخت کی: ایک توقع کا مرحلہ، جو موسیقی کے ٹکڑے میں کیا آتا ہے اس کی شناخت سے وابستہ شناختی اور موٹر سے متعلقہ دماغ کے نظام کو شامل کرتا ہے، اور ایک تجربہ کا مرحلہ، جس میں limbic نظام، دماغ کا جذباتی مرکز شامل ہے۔ محققین نے اس نمونہ کو موسیقی کے تناؤ اور حل سے منسلک کیا — لحن بنانے والی توقع کا احساس اور پھر رہائی۔

ایک الگ مطالعہ جو PsyPost نے خلاصہ کیا وہ آگے بڑھا، یہ جانچتے ہوئے کہ ڈوپامائن واقعی موسیقی کی خوشی کا سبب بنتا ہے بجائے صرف اس کے ساتھ ہونے کے۔ اس مطالعہ میں، 27 حصہ لینے والے ایک ہفتہ الگ تین الگ سیشنوں میں حاضر ہوئے، ہر بار levodopa (ایک منشیات جو ڈوپامائن کی دستیابی میں اضافہ کرتی ہے)، risperidone (ایک منشیات جو کچھ ڈوپامائن receptors کو روکتی ہے)، یا ایک placebo موسیقی سننے سے پہلے حاصل کیے۔ PsyPost کے خلاصے کے مطابق، risperidone نے موسیقی کی خوشی کی تجربہ کرنے کی صلاحیت میں کمی لائی، جبکہ levodopa نے اسے بڑھایا اور یہ بڑھایا کہ وہ کہیں گے کہ موسیقی کو دوبارہ سنوں — شواہد، محققین نے نتیجہ نکالا، جو ڈوپامائن ایک براہ راست، نقل کردار ادا کرتا ہے بجائے صرف ایک متعلقہ کے۔

خوشی کے علاوہ: میموری، حرکت، اور موڈ

Cureus جرنل میں 2024 کا جائزہ مقالہ، PubMed Central (PMC) آرکائیو کے ذریعے دستیاب، موسیقی کے اثرات پر تحقیق کا سروے کرتا ہے neuroplasticity پر — دماغ کی اپنے آپ کو دوبارہ ترتیب دینے کی صلاحیت — اور مخصوص نیورل سرکٹ پر۔ جائزہ رپورٹ کرتا ہے کہ موسیقاروں، خاص طور پر جنہوں نے سات سال کی عمر سے پہلے تربیت شروع کی، ایک بڑے corpus callosum رکھتے ہیں، دماغ کے دونوں نیم دھاتوں کو جوڑنے والے ریشوں کی پٹی، تبدیلی کے سائز کے ساتھ تربیت کے سالوں سے منسلک۔

یہی جائزہ موسیقی کی سننے یا بجانے کے دوران کئی آپس میں منسلک دماغ کے نیٹ ورکس کے دوران سرگرمی کو بیان کرتا ہے: auditory cortex اور superior temporal gyrus صوت کی پروسیسنگ کے لیے؛ cerebellum، basal ganglia، اور motor areas تال اور حرکت کے لیے؛ ventral striatum، nucleus accumbens، amygdala، اور orbitofrontal cortex جذباتی انعام کے لیے؛ اور prefrontal cortex، hippocampus، اور default mode network اعلیٰ سطح کی شناخت اور خود حوالہ سوچ کے لیے۔

میموری پر، جائزہ نوٹ کرتا ہے کہ موسیقار بائیں hippocampus میں گھنی gray matter دکھاتے ہیں، دماغ کا ایک علاقہ جو میموری کی تشکیل کے لیے مرکزی ہے، جو محققین نے زیادہ واضح موسیقی سے جڑی یادوں کے ساتھ منسلک کیا۔ یہ بھی شواہد کا حوالہ دیتا ہے کہ موسیقی سے متاثر ڈوپامائن کی رہائی episodic memories — مخصوص واقعات کی یادوں — کی تشکیل کو مضبوط کر سکتی ہے، اور aural-skills تربیت کا ایک سال hippocampus کے نئے آوازوں کے لیے جواب میں بہتری لائی جو ایک مطالعہ میں یہ جائزہ دیتا ہے۔

موڈ پر، جائزہ بتاتا ہے کہ خوشی کی موسیقی dopamine نیٹ ورک کو متحرک کرتی ہے اور، کچھ مطالعوں میں، opioid نظام کو، اور کم anxiety، ڈپریشن، اور تناؤ سے منسلک ہے، endorphins اور oxytocin میں اضافے کے ساتھ — اثرات جو گروپ کے گانے کے دوران خاص طور پر واضح ہیں۔ جائزہ بھی نوٹ کرتا ہے کہ opioid نظام کے کردار پر نتائج مختلط ہیں: ایک مطالعہ opioid-blocking منشیات سے جڑا ہوا لذت کے جسمانی نشانات میں کمی لاتا ہے، جبکہ دوسرے نے خود اعلان کی خوشی میں کوئی تبدیلی نہیں پائی، جائزے کے مصنفین کو نتیجہ نکالنے کے لیے منجانب کہ opioid نظام موسیقی سے متاثر لذت کا بنیادی چلانے والا نہیں ہے۔

کلینیکی اور حقیقی دنیا کی استعمال

PMC جائزہ بھی موسیقی کی استعمال پر تحقیق کو خلاصہ کرتا ہے کلینیکی ترتیبات میں۔ یہ رپورٹ کرتا ہے کہ ٹاسک سپیسیفک پیانو اور الیکٹرانک ڈرم پیڈ تربیت stroke کے مریضوں میں cortical reorganization سے منسلک تھی، اور موسیقی کی مداخلت نے Parkinson کی بیماری والے لوگوں میں mood، alertness، اور زندگی کی معیار میں فوائد دکھائے ہیں۔ dementia اور Alzheimer کی بیماری کے لیے، جائزہ کہتا ہے کہ موسیقی تھراپی میموری کی بازیافت کو متحرک کر سکتی ہے اور mood اور socialization میں بہتری کر سکتی ہے، اور یہ نتائج کا حوالہ دیتا ہے کہ 75 سے زیادہ شرکاء میں، وہ جنہوں نے باقاعدگی سے ایک موسیقی کا آلہ بجایا تھا ان کے پاس پانچ سالوں میں dementia کی تشخیص کی شرح سے کم تھی ملتے جلتے تھے جو کبھی کبھار بجاتے تھے۔

یہی ذریعہ رپورٹ کرتا ہے کہ پسندیدہ موسیقی سننے میں کچھ مطالعوں میں cortical علاقوں، brainstem، اور spinal cord میں سرگرمی میں تبدیلی سے درد کی شرح میں کمی ہے، اور autism والے بچے گروپ موسیقی تھراپی کے بعد بہتر شدہ communication اور دماغ کی رابطہ دکھائے۔ cognition پر زیادہ وسیع طور سے، جائزہ نوٹ کرتا ہے کہ موسیقی کی تربیت working memory، attention، verbal intelligence، اور دوسری زبان کے حصول میں حاصل سے منسلک رہی ہے، لیکن کہتا ہے کہ یہ تحقیق میں ریاضی کی مہارت کی ترقی میں بہتری نہیں کی جو یہ سروے کیا۔

کیا غیر حتمی رہتا ہے

جائزے کے ذرائع correlational اور چھوٹے نمونے کے تجرباتی مطالعوں پر توجہ دیتے ہیں، اور اثرات کی وضاحت — جیسے dementia کے خطرے میں کمی جو ایک آلہ بجانے سے منسلک ہے — observational تحقیق سے نکالے گئے ہیں نہ کہ کنٹرول شدہ آزمائشوں سے جو ہر معاملہ میں وجہ اور اثر کو ثابت کرتی ہیں۔ PMC جائزہ خود موسیقی کی بنیاد پر مداخلات کو "امید" کے طور پر دیکھتا ہے نہ کہ قائم حل کے طور پر، خاص طور پر Parkinson کی بیماری اور autism جیسی حالتوں کے لیے، جہاں یہ فوائد کو بغیر ایک علاج یا ایک عام طور پر دوہرائے جانے والے اثر کے دعویٰ کے بغیر کی وضاحت کرتا ہے۔