استراتيجيات تدوين الملاحظات القائمة على الأدلة التي تساعد الطلاب على الاحتفاظ بمزيد من المعلومات

يُنصح الطلاب في كثير من الأحيان بتدوين 'ملاحظات جيدة'، لكن البحث في التعلم والذاكرة يشير إلى عادات محددة وقابلة للاختبار بدلاً من حيلة واحدة. يتمحور حول خيطين من الأدلة: استعراض واسع لتقنيات الدراسة نشرته جمعية العلوم النفسية، وعمل أحدث حول كيفية مراجعة الملاحظات بعد كتابتها.

ما الذي وجدته استعراض البحث عن تقنيات الدراسة

في عام 2013، نشر علماء النفس المعرفي جون دانلوسكي وكاثرين راوسون وإليزابيث مارش وميتشل ناثان ودانيال ويلينجهام استعراضاً في مجلة Psychological Science in the Public Interest يقيّم عشر تقنيات تعلم شائعة، وفقاً لجمعية العلوم النفسية (APS)، الناشر للمجلة. قيّم الاستعراض 'فائدة' كل تقنية بناءً على مدى اتساق تحسنها للتعلم عبر الأعمار والمواضيع وظروف الاختبار.

• اختبار الممارسة (مسابقة نفسك) حصل على تقييم فائدة عالية، مع فوائد موثقة عبر أعمار وقدرات وفئات موضوع مختلفة، وفقاً لملخص APS.
• الممارسة الموزعة — توزيع جلسات الدراسة على مدى الوقت بدلاً من الحشو — كما حصلت على تقييم فائدة عالية للأسباب نفسها.
• التسطير/التمييز وإعادة قراءة المادة وأجهزة تذكر ذاكري حصلت على تقييم فائدة منخفضة؛ وجد المؤلفون أنه من الصعب تطبيقها بشكل متسق وأنتجت مكاسب غير متساوية، وفقاً لملخص APS.

لم يختبر الاستعراض تدوين الملاحظات كطريقة واحدة. ارتباطه بتدوين الملاحظات غير مباشر: بمجرد وجود الملاحظات، التقنيات المستخدمة لمراجعتها — الاختبار مقابل إعادة القراءة، الجلسات الموزعة مقابل جلسة واحدة طويلة — هي ما يدعمه الدليل أو لا يدعمه.

خطوة بخطوة: طريقة كورنيل

تنسيق منظم يوصي به كثيراً مراكز التعلم الجامعية هو نظام تدوين الملاحظات بطريقة كورنيل، الذي ابتكره أستاذ التربية بجامعة كورنيل والتر باوك في الخمسينيات وروّج له في كتابه 'How to Study in College'، وفقاً لمجلة خريجي جامعة كورنيل. ينقسم النظام إلى ثلاثة أجزاء يُستخدم بتسلسل.

1. قسّم الصفحة: عمود واسع على اليمين للملاحظات، عمود أضيق على اليسار لتلميحات، وشريط أفقي في الأسفل لملخص.
2. أثناء الفصل أو القراءة، اكتب الملاحظات — بكلماتك الخاصة، مختصرة — فقط في العمود الأيمن الواسع.
3. قريباً بعد ذلك، بينما المادة لا تزال طازجة، اكتب أسئلة أو تلميحات كلمات رئيسية في العمود الأيسر بناءً على ما التقطته على اليمين.
4. غطّ العمود الأيمن وحاول الإجابة على أسئلة التلميح الخاصة بك من الذاكرة، ثم تحقق مقابل الملاحظات.
5. اكتب ملخصاً قصيراً لمحتوى الصفحة في الشريط السفلي، بكلماتك الخاصة.

تشير مجلة خريجي كورنيل إلى أن متانة الطريقة تأتي من إجبار الطلاب على التقاط والسؤال وتجميع المادة في مراحل منفصلة بدلاً من نسخها مرة واحدة والمضي قدماً.

ممارسة الاسترجاع: مراجعة الملاحظات بالاستدعاء، لا بإعادة القراءة

يصف موقع RetrievalPractice.org، وهو مشروع بحث إلى ممارسة يديره عالم العلوم المعرفية بوجا أجاروال، ممارسة الاسترجاع بأنها إحضار المعلومات بقصد إلى الذاكرة من الذاكرة بدلاً من البحث عنها مجدداً. يفيد الموقع بأن جسماً كبيراً من البحث العلمي المعرفي — أكثر من قرن من النتائج — يدعم الاستدعاء كمحرك أقوى للتعلم من إعادة تعريض نفسك للمادة ببساطة.

تصف المنظمة نفسها متغيراً يسمى 'الكتابة بالاسترجاع': بدلاً من كتابة الملاحظات مع كتاب أو شرائح مفتوحة، يقرأ الطلاب أولاً أو يستمعون دون كتابة، ثم يغلقون المادة ويكتبون كل ما يتذكرونه، وفقط بعد ذلك يعيدون فتح المصدر للتحقق من الدقة وملء الفجوات. وفقاً للموقع، يعيد هذا ترتيب تدوين الملاحظات التقليدي بحيث يحدث الاستدعاء في لحظة إنشاء الملاحظات، وليس فقط بعد ذلك.

الكتابة بخط اليد مقابل الكتابة على لوحة المفاتيح: اكتشاف متنازع عليه

وجدت دراسة 2014 المستشهد بها على نطاق واسع من قبل بام مولر ودانيال أوبنهايمر، المنشورة في Psychological Science، أن الطلاب الذين دونوا الملاحظات بخط اليد حققوا أداءً أفضل على الأسئلة المفاهيمية من أولئك الذين كتبوا، يُزعم لأن الكتابة بخط اليد أبطأ وتفرض ملاحظات انتقائية وأكثر إعادة صياغة بدلاً من النسخ الحرفي. تم استخدام هذا الاكتشاف لسنوات لتبرير حظر أجهزة الكمبيوتر المحمولة في الفصول الدراسية.

أنتجت نسخة مباشرة 2019 من قبل موريهيد ودانلوسكي وراوسون نتائج مختلفة، وفقاً لملخص نشرته Learning Scientists. في النسخة المكررة، أظهرت الملاحظات المكتوبة بخط اليد ميزة فقط على الأسئلة الحقائقية — وليس المفاهيمية — فوراً بعد الدراسة؛ بعد يومين، لم يكن هناك فرق جوهري بين الكتابة بخط اليد والكتابة على لوحة المفاتيح؛ وعندما سُمح للطلاب بمراجعة ملاحظاتهم قبل الاختبار، اختفت الفجوة بين الطرق إلى حد كبير. أكدت النسخة المكررة أيضاً أن الكاتبين على لوحة المفاتيح كتبوا كلمات أكثر ونصاً حرفياً أكثر من كاتبي خط اليد، لكن هذا لم يضر بنتائجهم بوضوح.

الخلاصة التي توصلت إليها Learning Scientists هي أن محتوى الملاحظات واستخدامها لاحقاً — ما إذا كان الطلاب يشاركون في الاسترجاع والمراجعة الموزعة — مهم أكثر من العمل البدني المتمثل في الكتابة مقابل الكتابة على لوحة المفاتيح.

مقارنة التقنيات

إجمالي الأمر

1. دوّن الملاحظات بكلماتك الخاصة بدلاً من نسخ حرفي، بغض النظر عما إذا كنت تكتب أو تطبع.
2. بنِ خطوة مراجعة قريباً بعد الفصل، مثل مرحلة عمود التلميح والملخص لطريقة كورنيل.
3. استبدل إعادة القراءة بالاختبار الذاتي: غطّ ملاحظاتك وحاول استدعاء المادة قبل التحقق منها.
4. وزّع جلسات المراجعة عبر عدة أيام بدلاً من المراجعة مرة واحدة فقط قبل الاختبار.
5. إذا كنت تستخدم الكتابة بالاسترجاع، حاول استدعاء المادة من الذاكرة أولاً، ثم أعد فتح المصدر فقط للتحقق والتصحيح.