如何选择职业方向：匹配你的技能与兴趣

在寻找职业方向的人，通常是在同时试图回答两个不同的问题：什么样的工作适合我的性格和技能，以及这些选项中究竟有哪些真实存在并且薪酬不错。美国政府劳工机构发布了分别针对这两个问题的免费工具，而将二者结合使用正是下文所介绍的方法。

第一步：使用经过验证的工具评估你的兴趣

O*NET兴趣剖析器由美国劳工部就业与培训管理局开发，依据心理学家约翰·霍兰德（John Holland）的RIASEC兴趣结构，将受测者归入六种职业兴趣类型——现实型（Realistic）、研究型（Investigative）、艺术型（Artistic）、社会型（Social）、企业型（Enterprising）和常规型（Conventional）。该工具有两种格式：面向移动端使用的30题迷你版（Mini-IP），以及更长的60题简版（Short Form），后者也提供纸质版本。两种版本耗时均约10到20分钟，且可以在没有顾问指导的情况下自行完成。

第二步：将你的类型与真实职业进行比对

一旦生成RIASEC类型结果，便可直接链接到O*NET在线平台（O*NET OnLine）以及相关的My Next Move平台，这两个平台涵盖了900多种职业。这些数据库由O*NET开发国家中心在劳工部的资助下维护，列出了每种职业的任务（超过19,000条针对具体职业的任务描述）、所需知识、技能、能力和工作方式，并标注出预计增长更强劲的“前景光明”（Bright Outlook）职业。美国劳工部表示，O*NET所依据的同一套底层数据可同时服务于求职者、职业顾问、学生、企业和研究人员。

1. 进行一次免费且经过验证的兴趣测评，例如O*NET兴趣剖析器，以获得基于RIASEC的个人类型结果。
2. 将该结果用于O*NET在线平台或My Next Move平台，生成一份与之匹配的职业清单。
3. 打开每个候选职业的O*NET报告，将其列出的任务、知识和技能与你自身情况进行比对。
4. 利用劳工统计局（BLS）职业要求调查（Occupational Requirements Survey）的数据，核查每种职业在环境、认知和体力方面的要求。
5. 在BLS《职业展望手册》（Occupational Outlook Handbook）中查阅职责、教育要求、薪酬和就业前景预测。
6. 使用BLS职业就业与薪酬统计（Occupational Employment and Wage Statistics）项目，确认你所在地区当前的薪资水平。
7. 定期重新进行测评，因为O*NET数据会随经济变化定期更新。

第三步：核查工作条件、薪酬与前景

仅凭兴趣并不能告诉你一份工作是否符合你对噪音、体力消耗、工作时间不确定性或所需培训的承受程度。劳工统计局的《职业展望》（Career Outlook）系列建议，从其职业要求调查中核查四个维度：环境条件（如噪音或户外暴露）、心理与认知要求（如工作时间变化或决策要求）、体力要求（如久坐、站立或搬运）以及职业准备（所需的教育、培训或执照）。例如，BLS指出，偏好较安静工作环境的人，可以利用该调查中的噪音暴露数据，在进一步了解之前就先排除诸如建筑设备操作员一类的职业。

至于薪酬和增长情况，《职业展望手册》——劳工统计局的主要职业参考资料——对数百种职业进行了详细介绍，包括每种职业的职责、工作环境、所需教育、薪酬中位数以及十年期就业前景。

这些工具都不能替代你做出决定——它们只是帮你缩小范围。实际可行的顺序是：先生成一份兴趣类型结果，再筛选出一份与之匹配的职业简短清单，然后在投入更多时间或金钱确定方向之前，利用关于工作要求、所需培训和薪酬的真实数据，对该清单进一步筛选。