Nieuws & artikelen
Gezondheid
Waar de wereld over praat, met bronnen. Elk stuk wordt met kunstmatige intelligentie gemaakt en elke bewering linkt naar waar die vandaan komt.
Hoe het menselijk metabolisme werkt: waarom tarieven variëren en wat het voor de gezondheid betekent
Metabolisme is de verzameling van chemische reacties die voedsel in bruikbare energie omzetten, en het basale metabolische tarief alleen maakt ongeveer 60% tot 70% van de calorieën uit die de meeste mensen dagelijks verbranden, volgens de Cleveland Clinic. Hoe snel dat basisniveau loopt, hangt voornamelijk af van lichaamsgrootte, spierenmassa, geslacht en leeftijd in plaats van wilskracht, en een studie uit 2021 in het tijdschrift Science vond dat metabolisme vier verschillende stadia doorloopt over een levensduur in plaats van gestaag af te nemen na jong volwassendom.
Denguegeval in Maine-et-Loire's La Séguinière leidt tot muggenbestrijdingssproeien
Een bewoner van La Séguinière, dicht bij Cholet in het Maine-et-Loire departement van Frankrijk, testte in begin oktober 2026 positief op dengue, wat het regionale gezondheidsbureau ertoe bewoog insecticidesproeien in de buurt van de persoon in te plannen. De operatie volgt soortgelijke interventies dit jaar in Orvault, dicht bij Nantes, en vorig jaar in Trélazé, aangezien de tijgermug die het virus verspreidt in de regio blijft uitbreiden.
Frankrijk lanceert COVID-19- en griepvaccinatiecampagne 2026 met stijgende besmettingen
Frankriks COVID-19- en griepvaccinatiecampagne 2026–2027 begon op 13 oktober, terwijl artsen en spoedeisendehulpafdelingen meer vermoede COVID-19-gevallen in het hele land meldden. Een epidemioloog beschreef de toename als een nieuwe golf, maar het Ministerie van Gezondheid zei op 5 oktober dat de toename niet rechtvaardigde dat de campagne eerder zou beginnen.
Hoe circadiane ritmen de slaapkwaliteit, gezondheid en dagelijkse prestaties beïnvloeden
Circadiane ritmen zijn ongeveer 24-uurs cycli, voornamelijk bepaald door licht en duisternis, die het lichaam vertellen wanneer het moet slapen, hormonen moet uitscheiden en voedsel moet verteren. Wanneer deze interne klok niet meer synchroon loopt met de omgeving — door onregelmatige schema's, ploegendienst of jetlag — lijden slaapkwaliteit, stemming, metabolisme en alertheid allemaal, volgens Amerikaanse federale gezondheidsinstanties en Harvard Medical School.
Indonesische Nevel: Luchtkwaliteit in Jambi "gevaarlijk", respiratoire ziektegevallen boven 12.000
Bos- en landbouwbranden in Sumatra hebben de luchtkwaliteit in de Indonesische provincie Jambi in de "gevaarlijke" categorie gedreven, met PM2,5-waarden meer dan het dubbele van de gevaarsdrempel en het zicht dat onder 1 kilometer daalt. Het gezondheidsministerie van Jambi City stelt dat het aantal gevallen van acute luchtweginfectie (ISPA) sinds het begin van de branden 12.000 heeft bereikt, tegen 10.151 enkele dagen eerder.
Semaglutide en GLP-1 geneesmiddelen voor gewichtsverlies: hoe ze werken en welke bijwerkingen bekend zijn
Semaglutide en andere GLP-1-receptoragonisten veroorzaken gewichtsverlies door een darmshormon na te bootsen dat de eetlust vermindert en de spijsvertering vertraagt. Ze zijn al gelinkt aan veel voorkomende gastro-intestinale bijwerkingen en zeldzame ernstige risico's zoals pancreatitis, en een onderzoek uit 2026 dat werd gepresenteerd op een Europees dermatologiecongres vond dat nagelverlies en ongewoon haaruitval veel vaker werden gemeld door gebruikers dan niet-gebruikers, hoewel onderzoekers zeggen dat dit niet bewijst dat de medicijnen dit hebben veroorzaakt.
Werelddag voor de mentale gezondheid 2026: Waarschuwingssignalen herkennen en ondersteuning vinden
De Werelddag voor de mentale gezondheid valt elk jaar op 10 oktober, en in 2026 gebruiken de Wereldgezondheidsorganisatie en de Wereldfederatie voor Mentale Gezondheid het thema "Beleefde ervaringen gehoord: echte stemmen, echte verandering." Hieronder vindt u een bronnengedreven gids over wat de dag markeert, de waarschuwingssignalen waar gezondheidsautoriteiten op moeten letten, en waar u professionele of crisisondersteuning kunt vinden.
Hoe je een voeding informatielabel leest: Een stap-voor-stap gids
Voedingsinformatielabels geven de portiegrootte, calorieën en hoeveelheden voedingsstoffen zoals vet, suiker en zout in een voedsel, meestal samen met een percentage van de aanbevolen dagelijkse inname. Correct lezen begint met het controleren van de portiegrootte, vervolgens naar de percentagecijfers kijken (in de VS %DV genoemd of Referentie-inname in de EU/UK) en producten vergelijken met per-100g of per-100ml cijfers.
Hoe u reanimatie geeft en een hartnoodgeval herkent: stap-voor-stap gids
Reanimatie houdt bloed naar het brein en hart stromen wanneer het hart plotseling stopt met slaan. De basisbespanneresponse is: bel direct het alarmnummer, duw dan hard en snel in het midden van de borst — ongeveer 100 tot 120 keer per minuut — totdat hulp of een defibrillator aankomt. Deze gids loopt je stap voor stap door het herkennen van hartsilstand en het geven van borstcompressions, gebaseerd op richtlijnen van de American Heart Association, het U.S. National Heart, Lung, and Blood Institute en St John Ambulance.
Bloeddruk: normale waarden, risicofactoren en hoe u deze kunt monitoren
Een normale bloeddrukwaarde is lager dan 120/80 mm Hg, volgens de richtlijn van 2025 van de American Heart Association/American College of Cardiology. Waarden van 130/80 mm Hg en hoger worden geclassificeerd als hypertensie, een aandoening die volgens de CDC bijna de helft van volwassenen in de VS treft en in 2024 aan meer dan 680.000 sterfgevallen was gerelateerd.
Rooms ziekenhuis voert wereldwijd eerste behandeling met radioactieve lijm voor inoperabele alvleesklierkanker uit
Op 8 oktober 2026 voerden artsen van het Gemelli-ziekenhuis in Rome het wereldwijd eerste klinische gebruik uit van een radioactief biologisch adhesief ter behandeling van een lokaal gevorderde, inoperabele alvleeskliertumor. Het experimentele apparaat YntraDose spuit yttrium-90-deeltjes rechtstreeks in de tumor en wordt getest in een internationaal onderzoek in Italië, België en het Verenigd Koninkrijk.
Hoe het immuunsysteem infecties bestrijdt: Aangeboren en aangepaste verdedigingen uitgelegd
Het immuunsysteem verdedigt het lichaam door twee gecoördineerde systemen: aangeboren immuniteit, die binnen uren reageert met behulp van barrières en algemene cellen, en aangepaste immuniteit, die dagen nodig heeft om pathogeen-specifieke antilichamen en T-cellen op te bouwen, maar een blijvend geheugen achterlaat. Samen verklaren zij waarom sommige ziekten plotseling en kort voelen terwijl immuniteit tegen andere zich opbouwt bij eerste blootstelling.
Hoe kunstmatige intelligentie nieuwe moleculaire doelwitten voor gezond ouder worden vindt
Onderzoekers gebruiken kunstmatige intelligentie om enorme bibliotheken van peptiden, genen en bestaande geneesmiddelen te scannen om moleculen op te sporen die biologische veroudering zouden kunnen vertragen, waardoor jaren van handmatig laboratoriumonderzoek worden vervangen door computationele voorspelling. Afzonderlijke onderzoeksinspanningen in Brazilië en de Verenigde Staten illustreren verschillende AI-benaderingen die nu op deze vraag worden toegepast.
LDL-Cholesterolmythen: Waarom "Slecht" Cholesterol Ingewikkelder Is Dan Het Klinkt
Cardiologen zeggen dat tientallen jaren van gegevens nog steeds de link tussen verhoogd LDL, of "slecht" cholesterol, en hartaanvallen en beroertes aantonen, en gaan in tegen online beweringen die het risico minimaliseren. Maar nieuwere onderzoeken tonen aan dat de echte nuance niet ligt in of LDL belangrijk is, maar in hoe lang het verhoogd blijft, hoe het wordt gemeten, en hoe het interageert met andere persoonlijke risicofactoren.
Hoe je spierkracht behouden en leeftijdsgerelateerd spierverlies vertragen
Spiermassa en -kracht nemen geleidelijk af vanaf ongeveer 30 jaar en versnellen na 60, een proces dat artsen sarcopenie noemen. Gezondheidsorganisaties en clinici zeggen dat de afname kan worden vertraagd – niet zelf omgekeerd – door regelmatig krachtraining, voldoende eiwit, consistent slaap en lichamelijk actief blijven, zelfs met kleine beperkingen.
Hoe cafeïne het menselijk brein en lichaam beïnvloedt: wat wetenschap toont
Cafeïne blokkeert hersenreceptoren voor adenosine, het molecuul dat vermoeidheid signaleert, wat ongeveer 15 minuten na inname alertheid veroorzaakt. De Amerikaanse FDA en de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid beschouwen maximaal 400 milligram per dag als veilig voor de meeste gezonde volwassenen, terwijl hogere doseringen hartslag verhogen, slaap verstoren en ontwenningsverschijnselen zoals hoofdpijn kunnen veroorzaken wanneer abrupt gestopt.
Hoe slaap en circadische ritmes gezondheid en werkprestaties vormgeven
De interne klok van het lichaam, die ongeveer alle 24 uur werkt en wordt bestuurd door de suprachiasmatische nucleus van de hersenen, bepaalt slaap, hormoonuitscheiding, metabolisme en alertheid, en gezondheidsinstanties zeggen dat chronische misalignering de risico's voor obesitas, diabetes, hartziekte en stemmingsstoornissen verhoogt. In de Verenigde Staten meldt de CDC dat ongeveer een derde van werkende volwassenen zes uur of minder per nacht slaapt, en de RAND Corporation schat dat onvoldoende slaap de Amerikaanse economie jaarlijks 411 miljard dollar kost.
West-Nijlvirus in Frankrijk: 145 bevestigde gevallen, wat betekenen de cijfers
Frankrijk heeft dit jaar tot nu toe 145 lokaal verworven menselijke gevallen van het West-Nijlvirus geregistreerd, meer dan het dubbele van het vorige record van 62 gevallen in 2025, volgens een bulletin van Santé publique France van 28 september. Het virus, dat wordt overgedragen door Culex-muggen die geïnfecteerde vogels steken, veroorzaakt geen symptomen bij ongeveer 80% van de mensen, maar kan ernstige neurologische ziekte veroorzaken bij minder dan 1%.
Verpleeghuis Kosten in Duitsland: Wie Betaalt — Verzekering, Familie of Staat
Verzorging huisbewoners in Duitsland betaalden gemiddeld €3.364 per maand uit eigen zak in juli 2026, volgens verzekeraars gegevens gerapporteerd door Bürgergeld.org. Wettelijke langdurige zorgverzekering (Pflegeversicherung) dekt alleen vaste bedragen per zorggraad, lokale ondersteuningsthuizen betalen «Hilfe zur Pflege» alleen vanaf de maand van indiening, en volwassen kinderen zijn alleen aansprakelijk boven een jaarinkomen van €100.000. Een hervorming goedgekeurd door het kabinet in september 2026 laat de kernproblematiek grotendeels onopgelost tot minstens 2027.
Studie vindt zware metalen, inclusief lood, in bijna alle geteste kattenvoersels
Een laboratoriumanalyse van een non-profitorganisatie van 100 best verkochte kattenvoerproducten vond lood in 99%, cadmium in 96% en arseen in 94% van de monsters. De groep achter de testen, Clean Label Project, meldt dat droog kibble ongeveer drie keer meer lood bevatte dan nat of luchtgedroogd voer, en visobased formules hadden veel hogere kwikspiegel dan gevogeltebased.
Gids voor griepvaccinatie 2026-2027: stammen, timing en wie moet worden gevaccineerd
Gezondheidsautoriteiten bevelen jaarlijkse griepvaccinatie aan voor bijna iedereen van 6 maanden en ouder, idealiter tegen eind oktober 2026. Deze seizoens vaccins zijn bijgewerkt nadat een snel verspreiding H3N2-variant bekend als subclade K vorige winter domineerde, terwijl de vaccinatiedekking in de VS vlak tot iets lager is dan een jaar geleden, volgens CDC- en WHO-gegevens.
Griepvaccinatie 2026/27: Wie moet zich laten vaccineren en wanneer
Gezondheidsautoriteiten bevelen jaarlijkse griepvaccinatie vooral aan voor personen van 60 of 65 jaar en ouder, zwangere vrouwen, personen met chronische ziekten en zorgverleners, met het hoofdvaccinatieschema dat van oktober tot november of december loopt. Vaccimbescherming duurt ongeveer 10–14 dagen om zich te ontwikkelen, daarom raden artsen aan om zich te laten vaccineren voordat de griepactiviteit in de winter piekt.