Jedzenie · Poradnik
Przewodnik po grilowaniu: Ognie dwustrefowe, bezpieczne temperatury i searing w odwrotnym porządku
Opublikowano:

W skrócie
Konsekwentne grillowanie sprowadza się do trzech rzeczy: budowania ognia dwustrefowego dla bezpośredniego i pośredniego ciepła, sprawdzania wewnętrznej temperatury termometrem zamiast zgadywania po czasie lub kolorze, i utrzymywania żeliwnych kratownic w przyprawach. Oto co producenci grilli i źródła bezpieczeństwa żywności mówią robić, krok po kroku.
Ta wersja jest tłumaczeniem maszynowym oryginału (English). Przeczytaj oryginał
Większość problemów z grilowaniem — spalony zewnątrz, surowe środki, wybuchy — śledzą się do używania jednego poziomu ciepła dla każdej żywności. Producenci sprzętu i wytyczne bezpieczeństwa żywności wskazują na to samo rozwiązanie: podzielić grill na strefy, gotować do docelowej temperatury wewnętrznej i utrzymywać kratownice między gotowaniem.
Najpierw zbuduj ogień dwustrefowy
- Zapal węgiel lub włącz palniki gazowe, aby jedna strona grilla osiągnęła pełne ciepło, a druga strona pozostała wyłączona lub na niskim poziomie.
- Zbierz węgiel na jedną stronę lub pozostaw połowę palników gazowych wyłączonych, aby otrzymać gorącą strefę 'bezpośrednią' i chłodniejszą strefę 'pośrednią', z tacą do zbierania umieszczoną w środku strony pośredniej.
- Użyj strefy bezpośredniej do wszystkiego, co gotuje się w mniej niż 20 minut, takie jak hamburgery, kiełbaski lub cienkie kawałki.
- Użyj strefy pośredniej, nad tacą do zbierania, do pieczeń i innych dłuższych gotowań, które potrzebują delikatniejszego, bardziej równomiernego ciepła.
- Aby uzyskać searing plus gotowy środek, użyj metody '50/50': poddaj mięso searingowi bezpośrednio nad gorącą stroną, a następnie przesuń je na stronę tacy zbierającej, aby dokończyć gotowanie bez spalenia zewnętrza.
- Trzymaj pokrywę zamkniętą jak najczęściej. Jej podniesienie pozwala ciepłu i dymu uciec i przedłuża ogólny czas gotowania.
W węglowym wędzarni, równoważna 'strefa dymu' powinna być nagrzewana do około 95–120°C (około 200–250°F) przed włożeniem jedzenia, z kontrolami co 15 minut przez pierwszą godzinę i dolnymi otworami wentylacyjnymi dostosowanymi, aby pomóc osiągnąć i utrzymać ten cel, zgodnie z przewodnikiem metod gotowania Weber.
Gotuj według temperatury, a nie zegara
Kolor i czas gotowania nie są wiarygodnymi wskaźnikami gotowości. Termometr żywności wstawiony co najmniej pół cala w mięso, pozostawiony przez około 10 sekund, daje dokładne odczytanie, zgodnie z przewodnikiem bezpiecznej temperatury Traeger. Ten sam przewodnik zwraca uwagę na strefę 'niebezpieczeństwa' żywności — gdzie bakterie mnożą się najszybciej — znajduje się między 40°F a 140°F, więc łatwo psujące się grillowane jedzenie nie powinno przebywać w temperaturze pokojowej przez długi czas.
| Jedzenie | Bezpieczna temperatura wewnętrzna | Czas odpoczynku |
|---|---|---|
| Wołowina, cielęcina, baranina i wieprzowina (steaki, kotlety, pieczenie) | 145°F (63°C) | Przynajmniej 3 minuty |
| Mielona wołowina, wieprzowina, cielęcina i baranina | 160°F (71°C) | — |
| Drób, całość lub mielony | 165°F (74°C) | — |
| Ryba i owoce morza | 145°F (63°C) | — |
| Potrawy z jajami | 160°F (71°C) | — |
| Zapiekanki i resztki przygrzane na grillu | 165°F (74°C) | — |
Powyższe liczby dla mięsa, drobiu i ryb pochodzą z wytycznych USDA, jak przedstawiają zarówno Traeger, jak i ChefsTemp; liczby dla potraw z jajami i zapiekanek/resztek pochodzą z wersji ChefsTemp tych samych wytycznych USDA. To są minimalne wartości dla bezpieczeństwa żywności, a nie preferowane temperatury spożycia. Niektórzy kucharze biorą kawałki takie jak wolno pieczona wieprzowina lub żebra znacznie poza minimum bezpieczeństwa — do około 204°F i 203°F odpowiednio — aby mieć miększą teksturę, praktykę, którą Traeger opisuje jako wybór dotyczący tekstury, a nie wymóg bezpieczeństwa.
Metoda Reverse-Searing
Reverse-searing odwraca zwykły porządek: mięso jest powoli doprowadzane do zbliżonej do jego ostatecznej temperatury najpierw, a następnie searowana mocno na samym końcu, zamiast searowania najpierw i skończenia powoli. America's Test Kitchen opisuje wersję dla hamburgerów, w której kotlety ze 80% chudego mięsa są gotowane nisko i powoli — około 250°F, około 40 minut — aż osiągną około 120°F dla medium-rare (wyżej dla bardziej gotowych hamburgerów), a następnie searowane w bardzo gorącej, olejowanej patelni przez około 90 sekund na stronę aż do głębokiego porumienienia. Wydawnictwo wyjaśnia, że powolny etap pieca wysusza powierzchnię kotlety, co pozwala skorupie tworzyć się szybciej niż na świeżo uformowanej kotlecie, i daje to, co ono nazywa
kontrola podobna do sous vide nad dokładnym poziomem gotowości
Ta sama logika stosuje się do grilla z ogniem dwustrefowym: doprowadź jedzenie do zbliżonej temperatury docelowej na chłodniejszej stronie, a następnie przenieś je na gorącą stronę na krótki, mocny searing tuż przed podaniem.
Utrzymywanie żeliwnych kratownic w kształcie
Nowe żeliwne kratownice powinny być najpierw spalane przy 500–550°F przez co najmniej godzinę, aby usunąć wszelkie zavodowe powłoki, zgodnie z przewodnikiem opieki nad kratownicami Char-Griller. Po tym, kratownice są powlekane olejem o wysokim punkcie dymienia — olej rzepakowy, roślinny lub arakhidowy, lub tłuszcz boczku — i ogrzewane do 400–450°F przez 40 do 60 minut, z tym etapem przyprawiania powtarzanym dwa-trzy razy przed pierwszym rzeczywistym gotowaniem.
Dla bieżącej opieki, ten sam przewodnik rekomenduje skrobanie kratownic czystymi przed każdym użyciem, mycie ich łagodnym mydłem i ciepłą wodą co najmniej raz na rok, i zawsze starannie suszenie ich i ponowne olejowanie po. Jak przewodnik to ujmuje, woda pozostawiona na żeliwie może być problemem, ale suszenie i ponowne przyprawianie utrzymuje je użyteczne długoterminowo.
Pytania
- Co to jest ogień dwustrefowy i dlaczego go używać?
- To grill ustawiony z jedną gorącą stroną 'bezpośrednią' i jedną chłodniejszą stroną 'pośrednią', często z tacą do zbierania. Przewodnik Weber rekomenduje to, aby szybko gotujące się jedzenie mogło być searowane na gorącej stronie, podczas gdy pieczenie lub grubsze kawałki kończą się delikatnie na chłodniejszej stronie bez spalenia.
- Jaka temperatura wewnętrzna jest bezpieczna dla hamburgerów?
- Mielona wołowina, wieprzowina, cielęcina lub baranina powinna osiągnąć 160°F (71°C), zgodnie z liczbami USDA cytowanymi przez Traeger i ChefsTemp.
- Jak długo powinny odpoczywać steak czy kotlety przed cięciem?
- Przynajmniej 3 minuty po osiągnięciu 145°F (63°C), zgodnie z tymi samymi wytycznymi opartymi na USDA.
- Dlaczego reverse-sear zamiast searing najpierw?
- America's Test Kitchen mówi, że powolne gotowanie najpierw, a następnie krótki searing na wysokiej temperaturze, daje bardziej precyzyjną kontrolę nad gotowością i wysusza powierzchnię, tak aby skorupa tworzyła się szybko bez przegotowania wnętrza.
- Jak często żeliwne kratownice grilla potrzebują przyprawy?
- Char-Griller rekomenduje dwa-trzy przejścia przyprawy olejowej i cieplnej przed pierwszym użyciem, następnie ponowne olejowanie po każdym głębokim myciu, które powinno się odbywać co najmniej raz na rok.
Źródła
Ten tekst przygotowała sztuczna inteligencja, a przed publikacją przeszedł automatyczną kontrolę źródeł. Jeśli widzisz błąd, poproś o sprostowanie. Poproś o sprostowanie lub odpowiedź · Jak to robimy
Powiązane

JedzeniePoradnik
Jak uprawiać świeże zioła w domu przez cały rok: przewodnik po ogrodnictwie kuchennym
Uprawianie ziół w domu przez cały rok polega na zapewnieniu roślinom wystarczającej ilości światła, dobrze drażliwej gleby i odpowiedniego rytmu podlewania dla każdego gatunku. Przewodniki rozszerzeń uniwersyteckich zalecają co najmniej 6 godzin światła (naturalnego lub uzupełniającego), mieszankę do doniczkowania bez gleby z dodanym perlitem oraz wysychanie ziół śródziemnomorskich, takich jak rozmarin i tymianek, między polewaniami, przy jednoczesnym utrzymaniu bazylii w stanie konsekwentnie wilgotnym.
JedzenieArtykuł
Czym jest dieta śródziemnomorska? Zasady, produkty i dowody naukowe
Dieta śródziemnomorska to oparta na roślinach wzorzec odżywiania zbudowany na warzywach, zbożach pełnoziarnistych, strączkach, orzechach i oleju z oliwek, z rybami i owocami morza co najmniej dwa razy w tygodniu i czerwonym mięsem ograniczonym do kilku razy w miesiącu. Została sformalizowana w 1993 roku przez Oldways, Harvard School of Public Health i WHO jako Piramida diety śródziemnomorskiej, a od tego czasu duże badania kliniczne powiązały ją z niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych.

JedzenieArtykuł
Jak wybrać, przechowywać i degustować wino: praktyczny przewodnik dla początkujących
Wybór wina, które się spodoba, zaczyna się od dopasowania smaków, które już lubisz, do suchości i ciała wina, a nie jego ceny lub projektowania etykiety. Przechowywanie oznacza trzymanie butelek w chłodnym, ciemnym i wilgotnym miejscu, a degustacja sprowadza się do czterech prostych kroków: patrz, wąchaj, spróbuj, wyciągnij wnioski.
JedzeniePoradnik
Podstawy pieczenia chleba: przewodnik krok po kroku dla domowych piekarzy
Domowe pieczenie chleba sprowadza się do czterech podstawowych składników, docelowej hydratacji, prawidłowej temperatury drożdży i dwóch testów — test okna i test ucisku — które mówią, kiedy ciasto jest gotowe. Ten przewodnik przeprowadzi przez mieszanie, wyrabianie, podejście, formowanie i pieczenie podstawowego bochenka z wykorzystaniem technik opisanych przez King Arthur Baking, The Perfect Loaf, Fleischmann's i Bob's Red Mill.