यह भाषा मशीन द्वारा अनुवादित है और किसी मानव द्वारा समीक्षा नहीं की गई है।

खान-पान · गाइड

ग्रिलिंग गाइड: डबल जोन की आग, सुरक्षित तापमान और रिवर्स-सीरिंग

प्रकाशित:

Beef and Corn on a Charcoal BBQ grill
चित्र: Brian Chu · CC BY 2.5 · Wikimedia Commons

संक्षेप में

सुसंगत बाहरी खाना पकाना तीन चीजों पर निर्भर करता है: प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष गर्मी के लिए डबल जोन की आग बनाना, थर्मामीटर से आंतरिक तापमान की जांच करना बजाय समय या रंग के अनुमान से, और कास्ट-आयरन ग्रेट्स को सीजन किया रखना। यहाँ वह है जो ग्रिल निर्माता और खाद्य-सुरक्षा स्रोत कहते हैं, चरण दर चरण करने के लिए।

यह संस्करण मूल पाठ (English) का मशीनी अनुवाद है। मूल पाठ पढ़ें

अधिकांश ग्रिलिंग समस्याएं — जली हुई बाहरी सतह, कच्चा केंद्र, आग की चमकें — हर खाद्य पदार्थ के लिए एकल ताप स्तर का उपयोग करने के लिए वापस जाती हैं। उपकरण निर्माता और खाद्य-सुरक्षा मार्गदर्शन एक ही समाधान की ओर इशारा करते हैं: ग्रिल को जोन में विभाजित करें, लक्ष्य आंतरिक तापमान पर पकाएं, और खाना पकाने के बीच ग्रेट्स को बनाए रखें।

पहले डबल जोन की आग बनाएं

  1. कोयले को जलाएं या गैस बर्नर को चालू करें ताकि ग्रिल का एक तरफ पूरी गर्मी तक पहुंचे जबकि दूसरी तरफ बंद या कम रहे।
  2. कोयले को एक तरफ बैंक करें, या आधे गैस बर्नर को बंद रखें, ताकि आप एक गर्म 'प्रत्यक्ष' जोन और एक ठंडे 'अप्रत्यक्ष' जोन के साथ समाप्त हों, बीच में ड्रिप ट्रे रखा गया।
  3. प्रत्यक्ष जोन को कुछ भी के लिए उपयोग करें जो 20 मिनट से कम में पकता है, जैसे बर्गर, सॉसेज या पतले कट।
  4. अप्रत्यक्ष जोन को, ड्रिप ट्रे के ऊपर, रोस्ट और अन्य लंबे समय तक पकाने के लिए उपयोग करें जिन्हें कोमल, अधिक समान गर्मी की आवश्यकता होती है।
  5. सीर और पकी हुई मध्य के लिए, '50/50' विधि का उपयोग करें: गोश्त को गर्म तरफ पर सीधे सीर करें, फिर इसे ड्रिप-ट्रे तरफ पर स्लाइड करें ताकि यह बाहरी को जलाए बिना पकाना समाप्त कर सके।
  6. ढक्कन को जितना संभव हो बंद रखें। इसे उठाने से गर्मी और धुआं निकलता है और समग्र खाना पकाने का समय बढ़ता है।

कोयले के धूम्रपान करने पर, समकक्ष 'धुआं जोन' को खाद्य जाने से पहले लगभग 95–120°C (लगभग 200–250°F) तक लाया जाना चाहिए, पहले घंटे में हर 15 मिनट की जांच के साथ और निचले वेंट को समायोजित किया जाए ताकि उस लक्ष्य तक पहुंचने और धारण करने में मदद मिले, वेबर के खाना पकाने के तरीकों की गाइड के अनुसार।

घड़ी के बजाय तापमान तक पकाएं

रंग और खाना पकाने का समय तत्परता के विश्वसनीय संकेतक नहीं हैं। खाद्य थर्मामीटर को कम से कम आधा इंच मांस में डाला गया, लगभग 10 सेकंड के लिए छोड़ा गया, एक सटीक पठन देता है, ट्रेजर की सुरक्षित तापमान गाइड के अनुसार। यही गाइड खाद्य 'खतरे क्षेत्र' को नोट करता है — जहां बैक्टीरिया तेजी से गुणा करते हैं — 40°F और 140°F के बीच बैठता है, इसलिए खराब होने वाला ग्रिल्ड भोजन कमरे के तापमान पर लंबे समय तक नहीं बैठना चाहिए।

ग्रिल्ड भोजन के लिए सुरक्षित न्यूनतम आंतरिक तापमान
खाद्यसुरक्षित आंतरिक तापमानआराम का समय
गोमांस, वील, भेड़ का बच्चा और सूअर का मांस (स्टेक, चॉप्स, रोस्ट)145°F (63°C)कम से कम 3 मिनट
कीमा बनाया हुआ गोमांस, सूअर का मांस, वील और भेड़ का बच्चा160°F (71°C)—
पोल्ट्री, पूरे या कीमा बनाया हुआ165°F (74°C)—
मछली और शेलफिश145°F (63°C)—
अंडे की डिश160°F (71°C)—
कैसरोल और बचे हुए खाद्य को ग्रिल पर दोबारा गर्म किया165°F (74°C)—

मांस, पोल्ट्री और मछली के आंकड़े ऊपर दिए गए USDA मार्गदर्शन से उद्धृत हैं जैसा कि ट्रेजर और ChefsTemp दोनों द्वारा प्रस्तुत किया गया है; अंडे की डिश और कैसरोल/बचे हुए आंकड़े ChefsTemp के समान USDA मार्गदर्शन के संस्करण से आते हैं। ये खाद्य सुरक्षा के लिए न्यूनतम हैं बजाय पसंदीदा खाने के तापमान के। कुछ खाना पकाने वाले कट जैसे कि खींचा हुआ सूअर का मांस या पसलियों को सुरक्षा न्यूनतम से बहुत आगे ले जाते हैं — लगभग 204°F और 203°F क्रमशः — नरम बनावट के लिए, एक ऐसा अभ्यास जो ट्रेजर बनावट के बारे में एक विकल्प के रूप में वर्णन करता है, सुरक्षा आवश्यकता नहीं।

रिवर्स-सीरिंग विधि

रिवर्स-सीरिंग सामान्य क्रम को उलट देता है: मांस को पहले अपने अंतिम तापमान के पास धीरे-धीरे लाया जाता है, फिर बहुत अंत में कठोरता से सीर किया जाता है, बजाय पहले सीर किए गए और धीरे-धीरे समाप्त। अमेरिका की परीक्षण रसोई बर्गर के लिए एक संस्करण का वर्णन करती है जिसमें 80%-दुबला पैटीज को कम और धीमी गति से पकाया जाता है — लगभग 250°F के आसपास, लगभग 40 मिनट — जब तक वे मीडियम-दुर्लभ के लिए लगभग 120°F तक नहीं पहुंचते (अधिक के लिए अधिक), फिर एक बहुत गर्म, तेल की हुई पैन में 90 सेकंड प्रति तरफ तक सीर किए जाते हैं जब तक गहरी भूरी न हो जाए। आउटलेट समझाता है कि धीमी ओवन चरण पैटी की सतह को सूख जाता है, जो ताजा तैयार की गई पैटी की तुलना में तेजी से एक क्रस्ट बनने देता है, और जिसे यह कहता है

sous vide–like control over its exact level of doneness

— America's Test Kitchen

यही तर्क डबल-जोन आग के साथ ग्रिल पर लागू होता है: खाद्य को ठंडे तरफ के पास लक्ष्य तापमान के करीब लाएं, फिर परोसने से पहले गर्म तरफ पर एक छोटी, कठोर सीर के लिए इसे स्थानांतरित करें।

कास्ट-आयरन ग्रेट्स को आकार में रखना

नई कास्ट-आयरन ग्रेट्स को पहले किसी भी कारखाने की कोटिंग को हटाने के लिए 500–550°F पर कम से कम एक घंटे के लिए जला दिया जाना चाहिए, चार-ग्रिलर की ग्रेट-केयर गाइड के अनुसार। उसके बाद, ग्रेट्स को एक उच्च-धुआं-बिंदु तेल में लेपित किया जाता है — कैनोला, सब्जी या मूंगफली का तेल, या बेकन की चर्बी — और 400–450°F तक गर्म किया जाता है 40 से 60 मिनट के लिए, यह सीजनिंग कदम पहली वास्तविक खाना पकाने से पहले दो से तीन बार दोहराया जाता है।

चल रही देखभाल के लिए, यही गाइड हर उपयोग से पहले ग्रेट्स को स्क्रैप करने, साल में कम से कम एक बार हल्के साबुन और गर्म पानी से धोने, और हमेशा पूरी तरह से सूखने और दोबारा तेल लगाने के बाद की सिफारिश करता है। जैसा कि गाइड इसे कहता है, लोहे पर खड़ा पानी एक चिंता हो सकता है, लेकिन सूखना और पुनः-सीजनिंग उन्हें दीर्घकालिक उपयोग में रखता है।

प्रश्न

डबल जोन की आग क्या है और एक का उपयोग क्यों करें?
यह एक गर्म 'प्रत्यक्ष' तरफ और एक ठंडे 'अप्रत्यक्ष' तरफ के साथ सेट अप की गई ग्रिल है, अक्सर ड्रिप ट्रे के साथ। वेबर की गाइड इसकी सिफारिश करती है ताकि तेजी से पकाने वाले खाद्य पदार्थ गर्म तरफ पर सीर हो सकें जबकि रोस्ट या मोटे कट ठंडी तरफ पर धीरे-धीरे समाप्त हों बिना जले।
बर्गर के लिए सुरक्षित आंतरिक तापमान क्या है?
कीमा बनाया हुआ गोमांस, सूअर का मांस, वील या भेड़ का बच्चा 160°F (71°C) तक पहुंचना चाहिए, ट्रेजर और ChefsTemp द्वारा उद्धृत USDA के आंकड़ों के अनुसार।
स्टेक या चॉप्स को काटने से पहले कितने समय तक आराम करना चाहिए?
145°F (63°C) तक पहुंचने के बाद कम से कम 3 मिनट, उसी USDA-आधारित मार्गदर्शन के अनुसार।
पहले सीरिंग के बजाय रिवर्स-सीर क्यों?
अमेरिका की परीक्षण रसोई कहती है कि पहले धीमी गति से खाना पकाना, फिर उच्च गर्मी पर संक्षेप में सीर करना, तत्परता पर अधिक सटीक नियंत्रण देता है और सतह को सूख जाता है ताकि एक क्रस्ट अंदर को अधिक पकाए बिना तेजी से बने।
कास्ट-आयरन ग्रिल ग्रेट्स को कितनी बार सीजनिंग की आवश्यकता होती है?
चार-ग्रिलर पहले उपयोग से पहलेदो से तीन तेल-और-गर्मी सीजनिंग पास की सिफारिश करता है, फिर हर गहरी धुलाई के बाद दोबारा तेल लगाता है, जो साल में कम से कम एक बार होना चाहिए।

स्रोत

  1. Weber — How to BBQ (Cooking Methods)
  2. Traeger — Safe Internal Meat Temperatures
  3. ChefsTemp — Master Food Safety & Flavor with USDA Guidelines
  4. America's Test Kitchen — How to Reverse-Sear Burgers
  5. Char-Griller — How to Clean and Season Your Cast Iron Grill Grates

यह लेख कृत्रिम बुद्धिमत्ता से तैयार किया गया और प्रकाशन से पहले स्वचालित स्रोत-जाँच से गुज़रा। कोई गलती दिखे तो सुधार का अनुरोध करें। सुधार या उत्तर का अनुरोध करें · हम कैसे काम करते हैं

संबंधित लेख