Еда · Руководство
Руководство по гриллированию: двухзонные костры, безопасные температуры и обратное обжаривание
Опубликовано:

Коротко
Постоянное приготовление пищи на открытом воздухе сводится к трем вещам: создание двухзонного костра для прямого и косвенного нагрева, проверка внутренней температуры с помощью термометра вместо угадывания по времени или цвету, и поддержание чугунных решеток в приправленном состоянии. Вот что рекомендуют делать производители грилей и источники по безопасности пищи, пошагово.
Эта версия — машинный перевод оригинала (English). Читать оригинал
Большинство проблем с гриллированием — подгоревшие края, сырые центры, всплески пламени — восходят к использованию единого уровня тепла для каждого продукта. Производители оборудования и рекомендации по безопасности пищи указывают на одно и то же решение: разделить гриль на зоны, готовить до целевой внутренней температуры и поддерживать решетки между готовками.
Сначала создайте двухзонный костер
- Зажгите уголь или включите газовые горелки так, чтобы одна сторона гриля достигла полного нагрева, а другая сторона оставалась выключенной или на низком уровне.
- Сгребите уголь на одну сторону или оставьте половину газовых горелок выключенными, чтобы получить горячую 'прямую' зону и более прохладную 'косвенную' зону, с поддоном, помещенным в середину косвенной стороны.
- Используйте прямую зону для всего, что готовится менее 20 минут, например бургеры, колбасы или тонкие кусочки.
- Используйте косвенную зону, над поддоном, для жаркого и других длительных готовок, которым требуется более мягкое, равномерное тепло.
- Для обжаривания плюс готового центра используйте метод '50/50': обжарьте мясо непосредственно над горячей стороной, затем переместите его на сторону с поддоном для завершения готовки без подгорания снаружи.
- Держите крышку закрытой как можно дольше. Если открыть крышку, тепло и дым выходят, а общее время готовки увеличивается.
На угольном коптильне эквивалентная 'зона дыма' должна быть нагрета примерно до 95–120°C (около 200–250°F) перед помещением пищи, с проверками каждые 15 минут в течение первого часа и регулировкой нижних вентиляционных отверстий для помощи в достижении и поддержании этой целевой температуры, согласно руководству Weber по методам приготовления.
Готовьте по температуре, а не по часам
Цвет и время готовки не являются надежными показателями готовности. Пищевой термометр, введенный как минимум на полдюйма в мясо, оставленный примерно на 10 секунд, дает точное показание, согласно руководству Traeger по безопасной температуре. То же руководство отмечает 'опасную зону' пищи — где бактерии размножаются быстрее всего — находится между 40°F и 140°F, поэтому скоропортящиеся приготовленные блюда не должны находиться при комнатной температуре длительное время.
| Пища | Безопасная внутренняя температура | Время отдыха |
|---|---|---|
| Говядина, телятина, баранина и свинина (стейки, котлеты, жаркое) | 145°F (63°C) | Минимум 3 минуты |
| Фарш из говядины, свинины, телятины и баранины | 160°F (71°C) | — |
| Птица, целая или фарш | 165°F (74°C) | — |
| Рыба и морепродукты | 145°F (63°C) | — |
| Блюда с яйцами | 160°F (71°C) | — |
| Запеканки и остатки, разогретые на гриле | 165°F (74°C) | — |
Приведенные выше показатели для мяса, птицы и рыбы взяты из рекомендаций USDA, как представлено как Traeger, так и ChefsTemp; показатели для блюд с яйцами и запеканок/остатков взяты из версии ChefsTemp того же руководства USDA. Это минимумы для безопасности пищи, а не предпочтительные температуры подачи. Некоторые повара готовят куски, такие как вытянутая свинина или ребра, значительно превышая минимум безопасности — примерно до 204°F и 203°F соответственно — для более мягкой текстуры, практику, которую Traeger описывает как выбор о текстуре, а не требование безопасности.
Метод обратного обжаривания
Обратное обжаривание переворачивает обычный порядок: мясо медленно доводится до близкой к его конечной температуре сначала, а затем обжаривается сильно в самом конце, вместо обжаривания сначала и завершения медленно. America's Test Kitchen описывает версию для бургеров, в которой котлеты с 80% постного мяса готовятся низко и медленно — около 250°F, примерно 40 минут — пока они не достигнут примерно 120°F для средне-редкого (выше для более готовых бургеров), затем обжариваются в очень горячей, смазанной маслом сковороде примерно 90 секунд с каждой стороны до глубокого подрумянивания. Издание объясняет, что этап медленной духовки высушивает поверхность котлеты, что позволяет корочке формироваться быстрее, чем на свежеформованной котлете, и дает то, что оно называет
контроль, похожий на су-вид, над точным уровнем его готовности
Та же логика применяется на гриле с двухзонным костром: доведите пищу до близкой целевой температуры на более прохладной стороне, затем переместите на горячую сторону для короткого, сильного обжаривания непосредственно перед подачей.
Поддержание чугунных решеток в хорошем состоянии
Новые чугунные решетки должны быть сначала обожжены при 500–550°F в течение как минимум часа для удаления любого заводского покрытия, согласно руководству Char-Griller по уходу за решетками. После этого решетки покрываются маслом с высокой точкой дымления — рапсовое масло, растительное или арахисовое масло, или жир от бекона — и нагреваются до 400–450°F в течение 40-60 минут, с повторением этого этапа приправления два-три раза перед первой настоящей готовкой.
Для постоянного ухода то же руководство рекомендует соскребать решетки чистыми перед каждым использованием, мыть их мягким мылом и теплой водой как минимум раз в год, и всегда тщательно сушить и повторно смазывать маслом после. Как говорится в руководстве, вода, оставленная на железе, может быть проблемой, но сушка и повторное приправление сохраняют их пригодными для долгосрочного использования.
Вопросы
- Что такое двухзонный костер и почему его использовать?
- Это гриль, установленный с одной горячей 'прямой' стороной и одной более прохладной 'косвенной' стороной, часто с поддоном для сбора капель. Руководство Weber рекомендует это, чтобы быстроготовящаяся пища могла обжариваться на горячей стороне, в то время как жаркое или более толстые куски заканчиваются осторожно на более прохладной стороне без подгорания.
- Какая внутренняя температура безопасна для бургеров?
- Фарш из говядины, свинины, телятины или баранины должен достичь 160°F (71°C), согласно показателям USDA, цитируемым Traeger и ChefsTemp.
- Как долго должны отдыхать стейк или котлеты перед нарезкой?
- Как минимум 3 минуты после достижения 145°F (63°C), согласно тому же руководству на основе USDA.
- Почему обратное обжаривание вместо обжаривания сначала?
- America's Test Kitchen говорит, что медленная готовка сначала, затем краткое обжаривание при высокой температуре, дает более точный контроль над готовностью и высушивает поверхность, так что корочка формируется быстро без переготовления внутренней части.
- Как часто чугунные решетки гриля нуждаются в приправлении?
- Char-Griller рекомендует два-три прохода с маслом и тепловой приправой перед первым использованием, затем повторное смазывание маслом после каждой глубокой промывки, которая должна происходить как минимум раз в год.
Источники
Этот материал подготовлен с помощью искусственного интеллекта и перед публикацией прошёл автоматическую проверку источников. Если вы заметили ошибку, запросите исправление. Запросить исправление или ответ · Как мы работаем
Похожие материалы
ЕдаСтатья
Что такое средиземноморская диета? Принципы, продукты и доказательства
Средиземноморская диета — это растительно-ориентированная система питания, основанная на овощах, цельных злаках, бобовых, орехах и оливковом масле, с рыбой и морепродуктами как минимум дважды в неделю и красным мясом ограниченным до нескольких раз в месяц. Она была формализована в 1993 году организацией Oldways, Школой общественного здоровья Гарварда и ВОЗ как Пирамида средиземноморской диеты, и с тех пор крупные клинические испытания связали её со сниженным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

ЕдаСтатья
Как выбрать, хранить и дегустировать вино: практическое руководство для начинающих
Выбор вина, которое вам понравится, начинается с сопоставления вкусов, которые вам нравятся, с сухостью и полнотелостью вина, а не с его цены или дизайна этикетки. Хранение означает содержание бутылок в прохладном, темном и влажном месте, а дегустация сводится к четырем простым шагам: смотрите, нюхайте, пробуйте, делайте выводы.
ЕдаРуководство
Основы выпечки хлеба: пошаговое руководство для домашних пекарей
Домашняя выпечка хлеба сводится к четырем основным ингредиентам, целевой гидратации, правильной температуре дрожжей и двум тестам — тест на просвет и тест прокола — которые показывают, когда тесто готово. Это руководство рассматривает смешивание, замешивание, подъем, формование и выпечку базовой буханки, используя методы, описанные King Arthur Baking, The Perfect Loaf, Fleischmann's и Bob's Red Mill.

ЕдаСтатья
Girl Dinner, объяснение — и почему это связано с закусочными тарелками Ины Гартен
"Girl dinner" — это интернет-термин для простого, без готовки блюда в стиле закуски, которое стало вирусным в TikTok в 2023 году. Фраза теперь появляется в поисках рядом с шефом Иной Гартен, чей давний совет — пропустить кухню, собрать сыроколбасную доску — совпадает с той же идеей и привлекает новое внимание с выходом ее новой книги "Simply Ina" в этом месяце.