Avrupa Birliği ve Birleşik Krallık'ta saatler, 25 Ekim 2026 Pazar günü yerel saatle 03:00'te bir saat geri alınarak o yıl için yaz saati uygulamasına son veriliyor. 2000 yılına ait AB direktifi, İspanya, Finlandiya ve Polonya'nın Brüksel'i bu uygulamayı kaldırması için zorlamasına rağmen yılda iki kez yapılan saat değişimini halen zorunlu kılıyor ve henüz AB çapında bir anlaşma bulunmuyor.
Bu sürüm, özgün metnin (English) makine çevirisidir. Özgün metni oku
Avrupa'da yaz saati uygulaması 25 Ekim 2026 Pazar günü sona eriyor. Orta Avrupa Yaz Saati'yle 03:00'te saatler 02:00'ye alınarak kıtanın büyük bölümüne bir saat ekstra uyku kazandırıyor ve yaz saati ile standart (kış) saati arasındaki bir saatlik farkı 2027 ilkbaharına kadar devre dışı bırakıyor.
2026 değişikliğinin kesin tarihi ve sırası
Saatler, 24 Ekim Cumartesi gecesinden 25 Ekim 2026 Pazar gününe kadar yaz saatinde kalıyor.
25 Ekim'de yerel saatle 03:00'te (Batı Avrupa Saati'ni kullanan Birleşik Krallık ve Portekiz'de 02:00'de) saatler bir saat geri alınıyor.
Bu kayma nedeniyle o gece 02:00 ile 03:00 arasındaki saat dilimi iki kez yaşanıyor.
Ardından standart (kış) saati, saatlerin yeniden ileri alınacağı bir sonraki değişikliğe, yani Mart 2027'nin son Pazar gününe kadar geçerli oluyor.
Değişiklik; AB, Birleşik Krallık, İsviçre ve ortak veya benzer ulusal kurallar çerçevesinde saat değişimlerini koordine eden diğer birçok Avrupa ülkesinde geçerli oluyor.
AB'nin saat değişimi tartışması neden yeniden masada
Fransız yayın organı Sortiraparis'in haberine göre, Avrupa Birliği 2000 yılındaki bir direktiften bu yana yılda iki kez eşgüdümlü saat değişimini zorunlu kılıyor ve bu kural 2026 için de geçerliliğini sürdürüyor. Avrupa Parlamentosu 2019'da üye devletlerin bu uygulamaya son verebilmesine izin verilmesi yönünde oy verdi, ancak hükümetler hangi tek kalıcı saati benimseyecekleri konusunda anlaşamadığından plan o zamandan beri Avrupa Birliği Konseyi'nde tıkanmış durumda.
European Newsroom'a göre, İspanya Başbakanı Pedro Sánchez, 20 Ekim 2025'te sosyal medya platformu X'te paylaştığı bir videoda İspanya'nın AB'den saat değişimini resmi olarak kaldırmasını talep edeceğini açıklayarak bu girişimi yeniden canlandırdı. Sánchez, AB vatandaşlarının bu uygulamaya karşı olduğunu gösteren anketlere ve kanıtlanmış enerji tasarrufu bulunmamasına dikkat çekerek artık bu uygulama için bir neden görmediğini söyledi. European Newsroom'un haberine göre Finlandiya ve Polonya bu yeniden canlandırılan girişimi destekledi ve Avrupa Komisyonu konuyu yeniden 2026 çalışma programına ekledi.
Il Sole 24 Ore'ye göre Almanya baş engel olmayı sürdürüyor: Berlin önce kapsamlı bir ekonomik etki çalışması yapılmasını istiyor ve komşu ülkeler arasında parçalı bir saat dilimi tablosu oluşmaması için herhangi bir değişiklikten önce üye devletlerin en az üçte ikisinin aynı kalıcı saat üzerinde anlaşmasında ısrar ediyor. Fransa da kendi tercihini resmileştirmeden temkinli olunması çağrısında bulundu. Sortiraparis'in haberine göre, Konsey hızlı bir anlaşmaya varsa bile uygulamanın gerçekçi olarak en erken 2027 veya 2028'de gelmesi bekleniyor.
Il Sole 24 Ore'ye göre AB bölgelerinin hangi kalıcı saati tercih ettiği
Bölge/ülke
Tercih edilen seçenek
Belirtilen gerekçe
İskandinav devletleri (İsveç, Finlandiya, Danimarka)
Kalıcı standart (kış) saati
10:00'dan sonra güneşin doğmasının verimliliğe zarar vereceğini düşünüyorlar
Güney devletleri (İspanya, İtalya, Portekiz)
Kalıcı yaz (yaz saati) uygulaması
Akşamları daha fazla ışık, daha düşük zirve elektrik tüketimi, turizm cazibesi
Doğu devletleri (Polonya, Çekya, Slovakya)
Reforma açık; Polonya her devletin kendi seçimini yapmasını istiyor
Ulusal koşullara göre esneklik
Almanya, Fransa
Henüz değişiklik yok
Il Sole 24 Ore'ye göre Almanya ilerlemeden önce bir ekonomik etki çalışması ve tek bir kalıcı saat üzerinde üçte iki uzlaşma talep ediyor; Fransa resmi bir pozisyon belirtmeden temkinli olunması çağrısında bulunuyor
Macaristan, Romanya
Mevcut yılda iki kez değişim sistemini sürdürmek istiyor
Il Sole 24 Ore'ye göre statükoyu tercih ediyorlar
Uyku ve sağlık araştırmacıları ne öneriyor
Siyasi tartışmadan bağımsız olarak, uyku tıbbı grupları, AB veya diğer hükümetler bu uygulamayı bir gün bırakırsa hangi kalıcı saatin daha sağlıklı olacağı konusunda açık bir tutum sergiliyor. Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi ve Kalıcı Standart Saat Koalisyonu, kalıcı yaz saati yerine kalıcı standart saati öneriyor ve bunun, sabahları daha aydınlık tutarak vücudun doğal sirkadiyen ritmine daha iyi uyum sağladığını belirtiyor.
Akademi, kalıcı yaz saati uygulamasının kış sabahlarını daha karanlık bırakacağını ve uyku, ruh hali ile gündüz uyanıklığı için önemli görülen sabah ışığına maruz kalmayı azaltacağını öne sürüyor. Bu etkinin, sabah ışığını kaybetmeye karşı daha hassas olan ergenler için özellikle geçerli olacağını belirtiyor.
Yasa koyucuların, daha aydınlık sabahlar, daha iyi uyku ve daha güvenli sokaklar için kalıcı standart saati seçerek bu döngüyü kesin olarak sona erdirme fırsatı var.
— Dr. Karin Johnson, uyku tıbbı uzmanı ve Kalıcı Standart Saat Koalisyonu yönlendirme komitesi eş başkanı
Bundan sonra ne olacak
2026 için mevcut sisteme yönelik herhangi bir değişiklik kabul edilmedi: 25 Ekim'deki saat değişimi, mevcut AB direktifi kapsamında her zamanki gibi gerçekleşiyor. European Newsroom ve Il Sole 24 Ore'nin her ikisine göre, AB'nin sonunda tek bir kalıcı saate geçip geçmeyeceği, şu anda hangi saatin korunacağı konusunda anlaşamayan hükümetler arasında Konsey'in fikir birliğine ulaşıp ulaşamamasına bağlı.
Sorular
2026'da Avrupa'da saatler tam olarak ne zaman değişiyor?
25 Ekim 2026 Pazar günü yerel saatle 03:00'te (Birleşik Krallık ve Portekiz'de 02:00'de) saatler bir saat geri alınarak yaz saatinden standart kış saatine geçiliyor.
AB, 2026'da yaz saati uygulamasını kaldırıyor mu?
Hayır. Yılda iki kez yapılan saat değişimini zorunlu kılan 2000 tarihli AB direktifi 2026 için hâlâ geçerliliğini sürdürüyor. İspanya, Finlandiya ve Polonya bu uygulamaya son vermek istiyor, ancak Avrupa Birliği Konseyi hangi tek kalıcı saatin benimseneceği konusunda henüz anlaşmaya varamadı.
Saat değişimi 2026 için neden yeniden gündemde?
İspanya Başbakanı Pedro Sánchez, 20 Ekim 2025'te İspanya'nın AB'den yılda iki kez yapılan değişimi kaldırmasını resmi olarak talep edeceğini açıkladı ve bu, Avrupa Parlamentosu'nun 2019'da reform için oy vermesinin ardından duraksayan tartışmayı yeniden canlandırdı.
Ekim ayında saatler ileri mi yoksa geri mi alınıyor?
Saatler bir saat geri alınarak yaz (yaz saati) uygulamasından standart (kış) saatine geçiliyor ve o gece ekstra bir saat kazandırıyor.
Sağlık uzmanları hangi kalıcı saati öneriyor?
Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi, sabahları daha aydınlık tutarak vücudun doğal sirkadiyen ritmine daha iyi uyduğunu belirterek kalıcı yaz saati yerine kalıcı standart saati öneriyor.
Etkili bir sabah rutini; tutarlı bir kalkış saati, gün ışığına erken maruz kalma, hareket, sıvı alımı, protein ağırlıklı bir kahvaltı ve zihinsel yorgunluk başlamadan önce zor kararları halletmeyi birleştirir. Uyku ve davranış bilimi araştırmaları, uzun bir kontrol listesini değil, bu belirli alışkanlıkları günün ilerleyen saatlerinde daha iyi uyanıklık, ruh hali ve karar kalitesiyle ilişkilendiriyor.
CDC ve Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre daha iyi uyku, tutarlı bir uyku programı, serin ve karanlık bir yatak odası ile yatmadan önce kafein, alkol ve ekran kullanımının sınırlandırılmasıyla başlar. Yetişkinlerin çoğunun gecede en az yedi saat uykuya ihtiyacı vardır ve her gün gün ışığına çıkmak vücudun iç saatinin düzenini korumasına yardımcı olur.
ABD'deki eyalet ve yerel acil durum yönetimi kurumlarına göre temel bir ev acil durum çantası, kişi başına günde bir galon su, çok günlük dayanıklı gıda stoğu, ilk yardım malzemeleri, pilli veya el çevirmeli bir radyo, bir el feneri, ilaçlar ve önemli belgelerin kopyalarını içermelidir. Kaç günlük stok tutulması gerektiği kuruma göre üç günden yedi güne kadar hafifçe değişmektedir.
Sağlıklı iş sınırları; erişilebilirliğiniz, iş yükünüz ve odaklanma süreniz için belirgin sınırlar koymak, ardından bunları doğrudan iletmek ve istikrarlı bir şekilde uygulamak anlamına gelir. Psikologlar, tek bir küçük sınırla başlamayı, takvimde zaman bloklama ve "Rahatsız Etmeyin" ayarları gibi araçları kullanmayı ve koşullar değiştikçe sınırları düzenli olarak gözden geçirmeyi önerir.
