Los relojes en toda la Unión Europea y el Reino Unido se retrasan una hora a las 03:00 hora local el domingo 25 de octubre de 2026, poniendo fin al horario de verano para el año. La directiva de la UE de 2000 sigue exigiendo el cambio dos veces al año, aunque España, Finlandia y Polonia están presionando a Bruselas para que lo elimine, y aún no existe acuerdo a nivel de la UE.
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El horario de verano termina en Europa el domingo 25 de octubre de 2026. A las 03:00 hora central de verano europeo, los relojes se atrasan a las 02:00, dando a la mayoría del continente una hora extra de sueño y desplazando la diferencia de una hora entre la hora de verano y la hora estándar (invierno) del reloj hasta la primavera de 2027.
Fecha exacta y secuencia del cambio de 2026
Los relojes permanecen en hora de verano durante la noche del sábado 24 de octubre hasta el domingo 25 de octubre de 2026.
A las 03:00 hora local el 25 de octubre (02:00 en el Reino Unido y Portugal, que utilizan la hora de Europa occidental), los relojes se retrasan una hora.
Debido al cambio, la hora entre las 02:00 y las 03:00 ocurre dos veces esa noche.
La hora estándar (invierno) se aplica entonces hasta el siguiente cambio, que adelanta los relojes nuevamente el último domingo de marzo de 2027.
El cambio se aplica en toda la UE, el Reino Unido, Suiza y la mayoría de otros países europeos, que coordinan sus cambios de hora según reglas nacionales compartidas o similares.
Por qué el debate sobre la hora en la UE vuelve a estar sobre la mesa
La Unión Europea ha exigido cambios de hora coordinados dos veces al año desde una directiva de 2000, y esa regla sigue en vigor para 2026, según reportajes de la publicación francesa Sortiraparis. El Parlamento Europeo votó en 2019 para permitir que los estados miembros terminen la práctica, pero el plan se ha quedado atrapado en el Consejo de la Unión Europea desde entonces porque los gobiernos no se ponen de acuerdo sobre qué única hora permanente adoptar.
El primer ministro español Pedro Sánchez revivió el impulso el 20 de octubre de 2025, anunciando en un vídeo publicado en la plataforma de redes sociales X que España solicitaría formalmente a la UE que aboliera el cambio de hora, según European Newsroom. Sánchez dijo que ya no veía una razón para la práctica, citando encuestas que muestran que los ciudadanos de la UE se oponen y la ausencia de ahorros energéticos comprobados. Finlandia y Polonia han apoyado el nuevo impulso, y la Comisión Europea ha vuelto a incluir el tema en su programa de trabajo de 2026, según European Newsroom.
Alemania sigue siendo el principal obstáculo, según Il Sole 24 Ore: Berlín quiere un estudio completo del impacto económico primero e insiste en que al menos dos tercios de los estados miembros acuerden la misma hora permanente antes de cualquier cambio, para evitar un mosaico de zonas horarias en países vecinos. Francia también ha instado a la cautela sin formalizar su propia preferencia. Incluso si el Consejo llegara a un acuerdo rápido, Sortiraparis reportó que la implementación realista llegaría no antes de 2027 o 2028.
Qué hora permanente prefieren las regiones de la UE, según Il Sole 24 Ore
Región/país
Opción preferida
Razón declarada
Estados nórdicos (Suecia, Finlandia, Dinamarca)
Hora estándar permanente (invierno)
Evitar amaneceres después de las 10:00, que dicen que afectarían la productividad
Estados del sur (España, Italia, Portugal)
Hora de verano permanente (horario de verano)
Más luz por la tarde, menor consumo máximo de electricidad, atractivo turístico
Estados del este (Polonia, República Checa, Eslovaquia)
Abiertos a la reforma; Polonia quiere que cada estado elija
Flexibilidad para circunstancias nacionales
Alemania, Francia
Sin cambios aún
Alemania exige un estudio del impacto económico y consenso de dos tercios sobre una hora permanente antes de proceder; Francia insta a la cautela sin una posición formal, según Il Sole 24 Ore
Hungría, Rumania
Mantener el sistema actual de dos veces al año
Prefieren el status quo, según Il Sole 24 Ore
Qué recomiendan los investigadores del sueño y la salud
Independientemente del debate político, los grupos de medicina del sueño tienen una posición clara sobre qué hora permanente sería más saludable si la UE u otros gobiernos abandonan alguna vez el cambio. La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño y la Coalición por la Hora Estándar Permanente recomiendan la hora estándar permanente en lugar de la hora de verano permanente, diciendo que se alinea mejor con el ritmo circadiano natural del cuerpo porque preserva mañanas más brillantes.
La academia argumenta que la hora de verano permanente dejaría las mañanas de invierno más oscuras, reduciendo la exposición a la luz matinal que se considera importante para el sueño, el humor y el estado de alerta diurno. Dice que el efecto sería especialmente relevante para los adolescentes, que son más sensibles a perder luz matinal.
Los legisladores tienen la oportunidad de terminar este ciclo de una vez por todas eligiendo la hora estándar permanente para mañanas más brillantes, mejor sueño y calles más seguras.
— Dra. Karin Johnson, médica especialista en medicina del sueño y copresidenta del comité directivo de la Coalición por la Hora Estándar Permanente
Qué sucede a continuación
Para 2026, no se ha adoptado ningún cambio en el sistema actual: el cambio de hora del 25 de octubre procede como de costumbre bajo la directiva de la UE existente. Si la UE eventualmente se muda a una única hora permanente depende de que el Consejo llegue a un consenso entre gobiernos que actualmente no se ponen de acuerdo sobre qué hora mantener, según tanto European Newsroom como Il Sole 24 Ore.
Preguntas
¿Cuándo exactamente cambian los relojes en Europa en 2026?
Los relojes se retrasan una hora a las 03:00 hora local (02:00 en el Reino Unido y Portugal) el domingo 25 de octubre de 2026, pasando del horario de verano a la hora estándar de invierno.
¿Está la UE aboliendo el horario de verano en 2026?
No. La directiva de la UE de 2000 que requiere el cambio de hora bianual sigue en vigor para 2026. España, Finlandia y Polonia quieren terminar la práctica, pero el Consejo de la Unión Europea no ha acordado qué única hora permanente adoptar.
¿Por qué está el cambio de hora de nuevo en las noticias para 2026?
El primer ministro español Pedro Sánchez anunció el 20 de octubre de 2025 que España presionaría formalmente a la UE para eliminar el cambio dos veces al año, reviviendo un debate que se estancó después de que el Parlamento Europeo votara a favor de la reforma en 2019.
¿Los relojes avanzan o se retrasan en octubre?
Se retrasan una hora, del horario de verano (horario de verano) a la hora estándar (invierno), dando una hora extra esa noche.
¿Qué hora permanente recomiendan los expertos en salud?
La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño recomienda la hora estándar permanente en lugar de la hora de verano permanente, diciendo que mejor se ajusta al ritmo circadiano natural del cuerpo preservando mañanas más brillantes.
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