İlk Yardım Temelleri: Tıbbi Acil Durumları Tanıma ve Müdahale Etme

Tanıklar tarafından yapılan ilk yardım, profesyonel tıbbi bakımın yerini tutmaz, ancak paramedikler gelene kadar bir kişinin hayatta kalmasını sağlayabilir. British Red Cross'a göre, neredeyse her acil durumda aynı temel sıra geçerlidir: kişinin tepki verip vermediğini ve nefes alıp almadığını kontrol edin, acil durum numarasını arayın ve ardından yardım beklerken bakım sağlayın.

CPR (Kalp Masajı): Kişi tepkisiz ve nefes almıyorsa

British Red Cross, kişinin omuzlarını hafifçe sarsıp tepki vermesi için seslenmeyi, ardından başını geriye doğru eğip göğsün hareket edip etmediğini ve nefesin görülüp görülmediğini, duyulup duyulmadığını veya hissedilip hissedilmediğini kontrol etmeyi öneriyor. Normal nefes alma yoksa, hemen acil durum numarasını arayın ve göğüs kompresyonlarına başlayın.

1. St John Ambulance, kompresyonlara başlamadan önce acil durum numarasının (İngiltere'de 999 veya 112, ya da yerel karşılığı) aranması gerektiğini söylüyor.
2. St John Ambulance'ın yönergesine göre, kişinin yanına diz çökün ve bir elinizin ayasını göğsünün ortasına, diğer elinizi de üstüne koyup parmaklarınızı birbirine kenetleyin.
3. Kollarınızı kilitleyerek düz aşağı doğru bastırın, kompresyonları hızlı ve sert bir şekilde uygulayın. St John Ambulance, dakikada 100 ile 120 kompresyon hızı ve yaklaşık 5 ila 6 santimetre derinlik öneriyor; ardından göğsün tam olarak geri gelmesine izin verilmeli.
4. Eğitimli iseniz, 30 kompresyonun ardından iki kurtarma nefesi verin. St John Ambulance, nefes veremeyen veya vermek istemeyen bir kurtarıcının bunun yerine sürekli göğüs kompresyonu yapması gerektiğini belirtiyor.
5. St John Ambulance, bir AED (otomatik eksternal defibrilatör) getirmesi için birini göndermeyi, ancak kişiyi bulmak için kendinizin aramaya gitmemenizi öneriyor. Kişi yaşam belirtisi gösterene, acil yardım gelene, bir AED hazır olana veya siz devam edemeyecek kadar yorulana kadar kompresyonlara devam edin.

Defibrilatör (AED) kullanımı

British Red Cross'a göre, bir AED geldiğinde cihazı açın ve sesli talimatlarını takip edin. Cihaz kalbin ritmini kendisi analiz eder ve yalnızca gerekliyse şok uygular; kalp yeniden çalışmamışsa, daha fazla talimat verir. Pedler bir yaşın altındaki bebeklerde kullanılmamalı; bir ile sekiz yaş arasındaki çocuklarda, mevcutsa pediatrik pedler önerilir.

Boğulma (Tıkanma): Tıkanmış hava yolunu açma

British Red Cross, ciddi tıkanmayı, kişinin göğsünü veya boğazını tutup konuşamadığı, öksüremediği veya nefes alamadığı bir durum olarak tanımlıyor. Kişi hâlâ öksürebiliyorsa, öksürmeye devam etmesi için teşvik edilmelidir, çünkü bu tıkanıklığı kendi başına giderebilir.

1. British Red Cross, öksürük tıkanıklığı gidermiyorsa, kişiyi öne doğru eğip elinizin ayasıyla kürek kemikleri arasına en fazla beş sert sırt vuruşu yapılmasını öneriyor.
2. Tıkanıklık hâlâ devam ediyorsa, kişinin arkasında durun, yumruğunuzu göbek deliğinin hemen üzerine yerleştirin ve en fazla beş karın itmesi yapın; sert bir şekilde içe ve yukarıya doğru çekin.
3. Nesne çıkana veya kişi normal şekilde nefes almaya veya öksürmeye başlayana kadar beş sırt vuruşu ve beş karın itmesini dönüşümlü olarak uygulamaya devam edin.
4. Boğulma sürüyorsa acil durum numarasını arayın. British Red Cross, kişi tepkisiz hale gelirse CPR'ye başlanması gerektiğini söylüyor.

Ciddi kanama: Kan kaybını durdurma

British Red Cross'a göre ağır kanamada öncelik, elinizin altındaki herhangi bir malzemeyle yaraya baskı uygulamaktır, çünkü baskı kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur. St John Ambulance, kurtarıcıların mevcutsa koruyucu eldiven giymesi gerektiğini ve yaraya gömülmüş herhangi bir cismi çıkarmamaları, bunun yerine etrafına baskı uygulamaları gerektiğini ekliyor.

1. St John Ambulance, yaraya steril bir pansuman veya temiz bir bezle sıkı, doğrudan baskı uygulanmasını öneriyor.
2. British Red Cross, birinden acil durum numarasını araması istemenizi veya kendinizin aramanızı tavsiye ediyor.
3. Pansumanı bir bandajla sıkıca sabitleyin, ancak kan dolaşımını kesecek kadar sıkı olmamalı; St John Ambulance, bandajın ötesindeki dolaşımı kontrol etmek için bir tırnağa basılıp rengi solana kadar bekleyip ardından rengin yaklaşık iki saniye içinde geri döndüğünün doğrulanmasını öneriyor.
4. Kan pansumanın içinden sızıyorsa, hem British Red Cross hem de St John Ambulance, pansumanı çıkarıp sıkı baskıyı sürdürerek yeni bir pansuman uygulanmasını öneriyor.
5. Kişi soluk görünüyorsa, üşüyor veya baş dönmesi yaşıyorsa — şok belirtileri — her iki kuruluş da kişiyi yatırmayı, bacaklarını kalp seviyesinin üzerine kaldırmayı ve sıcak tutmayı öneriyor.

Felç: FAST testi

British Red Cross, olası bir felci tanımak için FAST testini öneriyor: Yüz (Face) — yüzün bir tarafında güçsüzlük veya sarkma var mı; Kollar (Arms) — kişi her iki kolunu kaldırıp yukarıda tutabiliyor mu; Konuşma (Speech) — konuşması açık ve anlaşılır mı; Zaman (Time) — bu belirtilerden herhangi biri varsa hemen acil durum numarasını arayın.

• British Red Cross, ağızdan salya akması, uyuşma, bulanık görme, şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi veya denge sorunlarının diğer olası belirtiler olabileceğini belirtiyor.
• Acil durum numarası arandıktan sonra, kişinin oturmasına veya uzanmasına yardım edin, yanında kalın ve yardımın geldiğini söyleyerek güvence verin.
• British Red Cross, felç geçiren bir kişinin tıbbi yardıma ne kadar hızlı erişirse, olası hasarın o kadar az olacağını belirtiyor.

Bu adımlar, tıbbi eğitimi olmayan tanıklar için British Red Cross ve St John Ambulance tarafından yayımlanan rehberliği özetlemektedir. Her iki kuruluş da, yazılı talimatların tam olarak yerini tutamayacağı şekilde, insanların teknikleri maketler üzerinde uygulayabilecekleri uygulamalı kurslar sunmaktadır.