Dasar-dasar Pertolongan Pertama: Cara Mengenali dan Merespons Darurat Medis

Pertolongan pertama penonton bukanlah pengganti perawatan medis profesional, tetapi dapat menjaga seseorang tetap hidup sampai paramedis tiba. Menurut Palang Merah Inggris, urutan dasar yang sama berlaku untuk hampir setiap keadaan darurat: periksa apakah orang tersebut responsif dan bernapas, hubungi nomor darurat, dan kemudian berikan perawatan sambil menunggu bantuan.

CPR: seseorang tidak responsif dan tidak bernapas

Palang Merah Inggris menyarankan untuk dengan lembut mengguncang bahu orang tersebut dan berteriak untuk mendapatkan respons, kemudian miringkan kepala ke belakang dan periksa apakah dada bergerak dan pernapasan dapat dilihat, didengar, atau dirasakan. Jika tidak ada napas normal, hubungi nomor darurat segera dan mulai kompresi dada.

1. Hubungi nomor darurat (999 atau 112 di Inggris, atau setara lokal) sebelum mulai kompresi, kata St John Ambulance.
2. Berlutut di samping orang tersebut dan letakkan tumit satu tangan di tengah dada, dengan tangan lainnya di atasnya dan jari-jari terkunci, sesuai panduan St John Ambulance.
3. Dorong lurus ke bawah dengan lengan terkunci, memberikan kompresi dengan cepat dan kuat. St John Ambulance menentukan laju 100 hingga 120 kompresi per menit dan kedalaman sekitar 5 hingga 6 sentimeter, diikuti oleh recoil dada penuh.
4. Jika terlatih, berikan 30 kompresi diikuti dengan dua napas penyelamat. St John Ambulance menyatakan bahwa penyelamat yang tidak dapat atau tidak ingin memberikan napas harus memberikan kompresi dada berkelanjutan sebagai gantinya.
5. Suruh seseorang untuk mengambil AED tetapi jangan tinggalkan orang tersebut untuk mencarinya sendiri, nasihat St John Ambulance. Lanjutkan kompresi hingga orang tersebut menunjukkan tanda-tanda kehidupan, bantuan darurat tiba, AED siap, atau Anda terlalu lelah untuk melanjutkan.

Menggunakan defibrillator (AED)

Ketika AED tiba, buka dan ikuti panduan suaranya, kata Palang Merah Inggris. Perangkat menganalisis ritme jantung itu sendiri dan hanya akan memberikan kejutan jika diperlukan; jika jantung belum dimulai kembali, itu akan memberikan instruksi lebih lanjut. Bantalan tidak boleh digunakan pada bayi di bawah satu tahun, dan bantalan pediatrik direkomendasikan untuk anak-anak berusia satu hingga delapan tahun jika tersedia.

Tersedak: membersihkan jalan napas yang tersumbat

Palang Merah Inggris menggambarkan tersedak parah sebagai seseorang yang meraih dada atau leher mereka dan tidak dapat berbicara, batuk, atau bernapas. Jika orang tersebut masih dapat batuk, mereka harus didorong untuk terus batuk, karena hal ini dapat membersihkan penyumbatan itu sendiri.

1. Jika batuk tidak menghilangkan sumbatan, miringkan orang tersebut ke depan dan berikan hingga lima pukulan punggung yang kuat antara tulang belikat dengan tumit tangan Anda, nasihat Palang Merah Inggris.
2. Jika penyumbatan tetap ada, berdiri di belakang orang tersebut, letakkan kepalan tangan tepat di atas pusar, dan berikan hingga lima dorongan perut, menarik tajam ke dalam dan ke atas.
3. Terus bergantian antara lima pukulan punggung dan lima dorongan perut sampai benda terganggu atau orang tersebut mulai bernapas atau batuk secara normal.
4. Hubungi nomor darurat jika tersedak berlanjut. Jika orang tersebut menjadi tidak responsif, mulai CPR, kata Palang Merah Inggris.

Perdarahan parah: menghentikan kehilangan darah

Untuk perdarahan berat, Palang Merah Inggris mengatakan prioritasnya adalah menekan luka dengan bahan apa pun yang tersedia, karena tekanan membantu darah membeku. St John Ambulance menambahkan bahwa penyelamat harus mengenakan sarung tangan pelindung jika tersedia dan tidak boleh mengeluarkan benda yang tertanam dalam luka, melainkan menerapkan tekanan di sekitarnya.

1. Terapkan tekanan langsung yang kuat pada luka dengan balutan steril atau kain bersih, nasihat St John Ambulance.
2. Minta seseorang untuk menelepon nomor darurat, atau hubungi sendiri, kata Palang Merah Inggris.
3. Amankan balutan dengan erat dengan perban, tidak terlalu kencang sehingga memotong sirkulasi; St John Ambulance merekomendasikan memeriksa sirkulasi di luar perban dengan menekan kuku sampai pucat dan memastikan warna kembali dalam sekitar dua detik.
4. Jika darah meresap melalui balutan, lepaskan dan terapkan balutan segar sambil mempertahankan tekanan yang kuat, nasihat Palang Merah Inggris dan St John Ambulance.
5. Jika orang tersebut terlihat pucat, merasa dingin, atau pusing — tanda-tanda syok — baringkan mereka dan angkat kaki mereka di atas tingkat jantung, menjaga mereka tetap hangat, nasihat kedua organisasi.

Stroke: tes FAST

Palang Merah Inggris merekomendasikan tes FAST untuk mengenali kemungkinan stroke: Wajah — apakah ada kelemahan atau kendur di satu sisi wajah; Lengan — bisakah orang tersebut mengangkat kedua lengan dan menahannya; Ucapan — apakah ucapan mereka jelas dan dipahami; Waktu — hubungi nomor darurat segera jika ada tanda-tanda berikut.

• Tanda-tanda lain yang mungkin termasuk air liur keluar dari mulut, mati rasa, penglihatan kabur, sakit kepala parah, pusing, atau masalah keseimbangan, catatan Palang Merah Inggris.
• Setelah nomor darurat dipanggil, bantu orang tersebut duduk atau berbaring, tetaplah bersama mereka, dan berikan jaminan bahwa bantuan sedang dalam perjalanan.
• Palang Merah Inggris menyatakan bahwa semakin cepat orang yang mengalami stroke menerima bantuan medis, semakin sedikit kerusakan yang kemungkinan terjadi.

Langkah-langkah ini merangkum panduan yang dipublikasikan oleh Palang Merah Inggris dan St John Ambulance untuk penonton tanpa pelatihan medis. Kedua organisasi juga menawarkan kursus langsung yang memungkinkan orang untuk melatih teknik pada boneka, yang tidak dapat sepenuhnya menggantikan instruksi tertulis.