יסודות עזרה ראשונה: כיצד לזהות ולהגיב להתקפות רפואיות

עזרה ראשונה מעדים היא לא תחליף לטיפול רפואי מקצועי, אך היא יכולה להשאיר אדם בחיים עד הגעת פרמדיקים. לפי עמותת הצלב האדום הבריטית, אותו רצף בסיסי חל על כמעט כל התקפה: בדוק האם האדם מודע ונושם, התקשר למספר החירום, ואז תן טיפול בזמן ההמתנה לעזרה.

החייאה קרדיופולמונרית: מישהו אינו מודע ואינו נושם

עמותת הצלב האדום הבריטית ממליצה לנער בעדינות את כתפי האדם ולצרוח על מנת לקבל תגובה, ואז להטות את הראש לאחור ולבדוק אם החזה נע וניתן לראות, לשמוע או להרגיש נשימה. אם אין נשימה רגילה, התקשר מיד למספר החירום והתחל דחיסות חזה.

1. התקשר למספר החירום (999 או 112 בבריטניה, או המקביל המקומי) לפני תחילת הדחיסות, על פי סרוויס סנט ג'ון.
2. כרע ליד האדם והנח את העקב של יד אחת באמצע החזה, כשהיד השנייה למעלה וה-אצבעות שלובות, על פי הנחיות סרוויס סנט ג'ון.
3. דחוף ישר כלפי מטה עם זרועות נעולות, תן דחיסות במהירות וביתר עוצמה. סרוויס סנט ג'ון מציין קצב של 100 עד 120 דחיסות לדקה ועומק של כ-5 עד 6 סנטימטרים, ואחריו חזרה מלאה של החזה.
4. אם הוכשרת, תן 30 דחיסות ואחריה שתי נשימות הצלה. סרוויס סנט ג'ון קובע שמצילה שלא יכול או לא רוצה לתת נשימות צריך לתן במקום זאת דחיסות חזה רציפות.
5. שלח מישהו להביא מכשיר AED אבל אל תעזוב את האדם כדי לחפש אחד בעצמך, על פי סרוויס סנט ג'ון. המשך בדחיסות עד שהאדם מציג סימני חיים, עזרה בחירום מגיעה, AED מוכן, או אתה נעייף מדי.

שימוש בדיפיברילטור (AED)

כשה-AED מגיע, פתח אותו וObserveד את הנחיות הקול שלו, על פי עמותת הצלב האדום הבריטית. המכשיר מנתח את קצב הלב בעצמו ויעביר זרם חשמלי רק אם זה נחוץ; אם הלב לא התחיל מחדש, הוא יתן הוראות נוספות. לא יש להשתמש בתבליני על תינוקות מתחת לגיל שנה, ותבליני ילדים מומלצים לילדים בגילאי 1 עד 8 אם זמינים.

חנק: פתיחת דרך אוויר חסומה

עמותת הצלב האדום הבריטית מתארת חנק קשה כאדם התופס את החזה או הצוואר שלו ואינו יכול לדבר, להשתעל או לנשום. אם האדם עדיין יכול להשתעל, יש לעודדו להמשיך להשתעל, שכן זה עלול לנקות את הסתימה בעצמו.

1. אם התעלת לא מנקה את הסתימה, הגה את האדם קדימה ותן עד 5 כתות חזקות על גב בין עצמות הכתפיים עם עקב כפך, על פי עמותת הצלב האדום הבריטית.
2. אם הסתימה נשארת, עמוד מאחורי האדם, הנח קבוצה רגע מעל הטבור, ותן עד 5 דחפים בטן, משוך בחדות פנימה ולמעלה.
3. המשך בהחלפה בין 5 כתות גב ל-5 דחפי בטן עד שהעצם מוצאה או האדם מתחיל נושם או להשתעל בדרך רגילה.
4. התקשר למספר החירום אם החנק נמשך. אם האדם מאבד את ההכרה, התחל החייאה קרדיופולמונרית, על פי עמותת הצלב האדום הבריטית.

דימום קשה: עצירת כושל דם

לדימום כבד, עמותת הצלב האדום הבריטית אומרת שהעדיפות היא להטיל לחץ על הפצע עם כל חומר זמין, כיוון שלחץ עוזר לדם להתגבש. סרוויס סנט ג'ון מוסיף שמצילים צריכים ללבוש כפפות מגן אם זמינות ואל תסיר שום עצם המונחת בפצע, במקום זאת הפעל לחץ סביבו.

1. הפעל לחץ חזק וישיר על הפצע עם עטיפה סטריאלית או בד נקי, על פי סרוויס סנט ג'ון.
2. בקש ממישהו להתקשר למספר החירום, או התקשר בעצמך, על פי עמותת הצלב האדום הבריטית.
3. אבזור את העטיפה בחוזקה עם חבישה, לא כל כך הדוק שהוא מנתק את זרימת הדם; סרוויס סנט ג'ון ממליץ לבדוק זרימה מעבר לחבישה על ידי לחיצה על ציפורן עד שהוא בוהק וקובע את הצבע חוזר כתוך כ-2 שניות.
4. אם דם ספוג דרך העטיפה, הסר אותה והחל עטיפה טרייה בזמן שאתה שומר על לחץ חזק, גם עמותת הצלב האדום הבריטית וגם סרוויס סנט ג'ון מציעים.
5. אם האדם נראה חיוור, מרגיש קור או סחרחורת — סימני שוק — שכב אותו וגבה את הרגליים שלו מעל מפלס הלב, שמור אותו חם, גם הארגונים מציעים.

תקף מוח: בדיקת FAST

עמותת הצלב האדום הבריטית ממליצה על בדיקת FAST לזיהוי תקף מוח אפשרי: פנים — האם יש חולשה או שקיעה בצד אחד של הפנים; זרועות — האם האדם יכול להרים את שתי הזרועות ולשמור עליהן; דיבור — האם הדיבור שלהם ברור ומובן; זמן — התקשר למספר החירום מיד אם אחד מסימנים אלה קיים.

• סימנים אפשריים אחרים כוללים רוק מהפה, הצטננות, ראייה מ흐린, כאב ראש חמור, סחרחורת או בעיות איזון, על פי עמותת הצלב האדום הבריטית.
• לאחר התקשרות למספר החירום, עזור לאדם לשבת או להשכב, נישאר איתו, והנחם שעזרה מגיעה.
• עמותת הצלב האדום הבריטית קובעת שככל שמהר יותר אדם עם תקף מוח מקבל עזרה רפואית, פחות נזק סביר יהיה.

שלבים אלה מסכמים הנחיות שפורסמו על ידי עמותת הצלב האדום הבריטית וסרוויס סנט ג'ון לעדים ללא הכשרה רפואית. שתי הארגונים מציעים גם קורסים מעשיים המאפשרים לאנשים להתרגל הטכניקות על בובות, וזה שהוראות כתובות לא יכולות להחליף לחלוטין.