応急処置の基本：医療上の緊急事態の認識と対応

一般人による応急処置は専門的医療の代替にはなりませんが、医療隊が到着するまで人命を救うことができます。イギリス赤十字によれば、ほぼすべての緊急事態に同じ基本的な流れが適用されます：その人が反応し呼吸しているかを確認し、緊急番号に電話し、救助を待つ間にケアを提供します。

心肺蘇生法(CPR)：誰かが意識がなく呼吸していない場合

イギリス赤十字は、その人の肩を優しく揺すって反応を促し、その後頭を後ろに傾けて、胸が動いているか、呼吸が見える、聞こえる、または感じられるかを確認することを勧めています。通常の呼吸がない場合は、すぐに緊急番号に電話し、胸部圧迫を開始してください。

1. セント・ジョン・アンビュランスによれば、圧迫を開始する前に緊急番号（英国では999または112、またはその国の同等番号）に電話してください。
2. セント・ジョン・アンビュランスの指示に従い、その人の横に膝をつき、一方の手のかかとを胸の中央に置き、もう一方の手を上に重ねて指を組みます。
3. 腕をロックしたまま真っすぐ下に押し、圧迫を速く、力強く行います。セント・ジョン・アンビュランスは1分間に100～120回の圧迫の速度と約5～6センチメートルの深さを指定し、その後、胸部が完全に戻ります。
4. 訓練を受けている場合は、30回の圧迫に続いて2回の人工呼吸を行ってください。セント・ジョン・アンビュランスは、人工呼吸ができない、または望まない救助者は、代わりに継続的な胸部圧迫を行うべきだと述べています。
5. セント・ジョン・アンビュランスのアドバイスに従い、誰かを送ってAEDを持ってくるようにしてください。自分自身がAEDを探すためにその人を放置してはいけません。その人が生命の兆候を示すまで、緊急支援が到着するまで、AEDが用意できるまで、またはあなたが続行するには疲労が激しすぎるまで、圧迫を続けます。

除細動器(AED)の使用

AEDが到着したら、イギリス赤十字によれば、それを開いて音声プロンプトに従ってください。装置は心臓のリズムを自動的に分析し、必要な場合のみショックを与えます。心臓が再開していない場合は、さらなる指示を提供します。パッドは1歳未満の乳幼児には使用してはいけません。可能であれば、1～8歳の子供には小児用パッドを使用することをお勧めします。

窒息：気道の閉塞をクリアする

イギリス赤十字は、重い窒息を、胸または首をつかんでいて、話したり、咳をしたり、呼吸したりできない人として説明しています。その人がまだ咳をすることができる場合は、咳を続けるよう励ましてください。咳が自分で閉塞を取り除く可能性があるためです。

1. イギリス赤十字のアドバイスに従い、咳が障害物を取り除かない場合は、その人を前に傾け、肩甲骨の間を手のかかとで最大5回、力強く叩いてください。
2. 閉塞が残っている場合は、その人の後ろに立ち、へそのすぐ上に拳を置き、最大5回、腹部を下から上へ強く押し上げてください。
3. 物体が取り除かれるか、その人が正常に呼吸または咳を始めるまで、背中の叩き5回と腹部押し上げ5回を交互に行ってください。
4. 窒息が続く場合は緊急番号に電話してください。イギリス赤十字によれば、その人が意識を失った場合は、心肺蘇生法を開始してください。

重い出血：血液喪失を止める

重い出血の場合、イギリス赤十字によれば、優先事項は利用可能な材料で傷口を圧迫することです。圧力は血液の凝固を助けるためです。セント・ジョン・アンビュランスは、救助者が可能であれば保護手袋を着用し、傷口に埋め込まれた物体を取り除いてはいけませんが、その周りに圧力を加えるべきだと述べています。

1. セント・ジョン・アンビュランスのアドバイスに従い、無菌ガーゼまたは清潔な布で傷口に強い直接圧力を加えてください。
2. イギリス赤十字によれば、誰かに緊急番号に電話するよう頼むか、自分で電話してください。
3. ガーゼを包帯でしっかり固定しますが、血行を遮断しないようにしてください。セント・ジョン・アンビュランスは、爪を押して色が褪めるまで按圧し、約2秒以内に色が戻ることを確認することで、包帯の先の血行をチェックすることを勧めています。
4. イギリス赤十字とセント・ジョン・アンビュランス両方のアドバイスに従い、血液がガーゼを浸す場合は、それを取り除き、強い圧力を保ちながら新しいガーゼを当ててください。
5. その人が蒼白に見える、冷たい感じ、またはめまいを感じている場合（ショックの兆候）—その人を横たえ、両脚を心臓の高さより上に上げ、暖かく保ってください。両機関のアドバイスに従ってください。

脳卒中：FASTテスト

イギリス赤十字は、可能な脳卒中を認識するためにFASTテストを勧めています：顔——顔の一側に弱さまたは下垂がありますか。腕——その人は両腕を上げて保持できますか。言葉——その人の言葉は明確で理解できますか。時間——これらの兆候のいずれかが存在する場合は、すぐに緊急番号に電話してください。

• 他の可能な兆候には、口からのよだれ、麻痺、視力の曇り、激しい頭痛、めまい、またはバランスの問題が含まれます。イギリス赤十字の注記。
• 緊急番号に電話したら、その人が座るか横たわるのを助け、側にいて、救助が来ていることを安心させてください。
• イギリス赤十字は、脳卒中をしている人が医療支援をより早く受けるほど、損傷の可能性が低いと述べています。

これらのステップは、医学的訓練を受けていない一般人向けにイギリス赤十字とセント・ジョン・アンビュランスが公開した指示をまとめたものです。両機関は、人々がマネキンの技術を実践できるようにするハンズオンコースも提供していますが、書面による指示はそれを完全には代替できません。