Haarausfallbehandlung: Was wirklich funktioniert, laut Dermatologen

Nach Angaben des NHS ist der Verlust von 50 bis 100 Haaren pro Tag normal. Haarausfall wird zum Problem, wenn er plötzlich, fleckenweise oder fortschreitend auftritt, und das NHS führt sowohl vorübergehende Ursachen auf — Krankheit, Stress, Krebsbehandlung, Gewichtsverlust, Eisenmangel — als auch dauerhafte Ursachen, in erster Linie androgenetische Alopezie, die nach Angaben des Gesundheitsdienstes normalerweise familienbedingt ist.

Die Ursache herauszufinden ist das Wichtigste

Die American Academy of Dermatology (AAD) sagt, dass Dermatologen Haarausfall diagnostizieren, indem sie nach dem Zeitpunkt der Symptome fragen, die Kopfhaut untersuchen und einen sanften Haarausfall-Test durchführen; Bluttests oder eine Kopfhautbiopsie können folgen, um Krankheiten, Mangelerscheinungen oder Infektionen auszuschließen. Das NHS drückt es deutlich aus: Sehen Sie einen Arzt, um herauszufinden, was Haarausfall verursacht, 'bevor Sie zu einer kommerziellen Haarklinik gehen.'

Die Behandlungen mit klinischen Belegen

Nach Angaben der AAD gibt es für androgenetische Alopezie, die häufigste Art bei Männern und Frauen, nur eine kleine Anzahl von Behandlungen mit Belegen. Wie gut jede funktioniert und für wen, variiert.

Die zwei überprüften AAD-Seiten geben unterschiedliche Zeitrahmen für Finasterid an — etwa vier Monate auf einer Seite, etwa sechs Monate auf einer anderen — weshalb die Tabelle beide Zahlen auflistet, anstatt einer einzelnen Zahl.

Was Shampoos und Nahrungsergänzungsmittel nicht können

Dermatologin Dr. Glenn Vallecillos, zitiert in einer Yahoo Health-Übersicht über Shampoos gegen dünner werdendes Haar, unterscheidet zwischen Haarerhalt und Haarnachwuchs: Shampoos für Haarausfall wirken 'durch die Erhaltung gesunder Haarfollikel durch Vorbeugung von Schäden und Förderung des Wachstums', was der Artikel anmerkt 'nicht dasselbe ist wie die Stimulierung neuen Haarwachstums'. Es wird hinzugefügt, dass kein auf dem Markt erhältliches Shampoo wissenschaftlich nachgewiesen hat, Haarausfall rückgängig zu machen. In dem Artikel erwähnte Inhaltsstoffe sind Rosmarinöl, von dem eine zitierte Studie feststellte, dass es ähnlich wirksam wie 2% Minoxidil war; Sägepalme und Kürbiskernöl, beschrieben als DHT-Blocker; und Koffein, das in einigen Studien die Blutversorgung der Follikel verbessern soll. Dieselbe Quelle listet topisches Minoxidil, orales Finasterid und Low-Level-Lichttherapie unter den von der FDA zugelassenen Behandlungen für androgenetische Alopezie auf.

Anekdotische Berichte existieren neben den klinischen Daten. In einem über AOL erneut veröffentlichten Telegraph-Artikel beschrieb eine als Webb identifizierte Autorin die Verwendung von Glowwa Hair Food-Vitaminen für drei Monate und bemerkte verbesserte Dichte und neue Babyhaare an den Schläfen — ein persönlicher Bericht, nicht eine kontrollierte Studie.

Volleres Haar in Minuten: Styling-Tricks

Abgesehen von medizinischer Behandlung beinhaltet die Technik von Friseur Sam McKnight zum Verdicken von dünnem Haar — beschrieben im selben Telegraph-Artikel — das Durcharbeiten einer volumisierenden Creme durch feuchtes Haar, das Auftragen eines Root-Lift-Sprays, Föhnen mit Kopfstand für Volumen, gefolgt vom Fixieren von Strähnen mit großen beheizbaren Wicklern für etwa 15 Minuten. Webb, die Autorin, die die Technik ausprobierte, sagte danach: 'Es gibt etwas an größerem, vollerem Haar, das ändert, wie man sich fühlt.'

Behandlung erhalten: Kliniken, Hausärzte und Kosten

In der Guardian schrieb Beauty-Kolumnistin Sali Hughes über die Verwendung von Hair+Me, einem britischen Abonnementdienst mit einem Preis von £34,99 pro Monat, der nach ihrer Aussage von Kliniker betrieben wird und Minoxidil für beide Geschlechter sowie Finasterid oder Dutasterid für Männer verschreibt. Hughes berichtete von sichtbarem neuem Wachstum nach zwei Monaten mit Minoxidil, zusammen mit einer Nebenwirkung von vermehrtem Gesichtsbehang, die zusätzliches Zupfen erforderte — ein Ergebnis, das sie aus ihrer persönlichen Erfahrung beschrieb, nicht als allgemeiner klinischer Befund. Sie merkte an, dass dieselben verschreibungspflichtigen Medikamente manchmal kostenlos über einen Hausarzt erhältlich sind, aber begrenzte Terminverfügbarkeit führt dazu, dass manche Menschen für schnelleren privaten Zugang bezahlen. Das NHS finanziert auch Perücken für einige Patienten und bietet synthetische Perücken an, die etwa 6 bis 9 Monate halten, zu niedrigerem Preis, oder Echthaarperücken, die 3 bis 4 Jahre halten, zu höherem Preis.

1. Sehen Sie zuerst einen Hausarzt oder Dermatologen, um die Ursache des Haarausfalls zu identifizieren, bevor Sie ein Produkt kaufen, wie das NHS empfiehlt.
2. Bei androgenetischer Alopezie fragen Sie nach freiverkäuflichem topischem Minoxidil; tragen Sie es zweimal täglich auf und warten Sie 6 bis 12 Monate, bevor Sie die Ergebnisse beurteilen, laut AAD.
3. Männer können verschreibungspflichtiges Finasterid mit einem Arzt besprechen; die AAD nennt Ergebnisse in etwa vier bis sechs Monaten, abgewogen gegen mögliche sexuelle Nebenwirkungen.
4. Frauen kann Minoxidil angeboten werden oder, Off-Label, Spironolacton, das die AAD sagt etwa 40% der behandelten Frauen hilft.
5. Fragen Sie einen Dermatologen, ob In-Klinik-Optionen wie PRP-Injektionen oder Microneedling kombiniert mit Minoxidil zu Ihrem Fall passen, laut AAD-Richtlinien.
6. Behandeln Sie medizinische Shampoos und Nahrungsergänzungsmittel als Unterstützung, nicht als Ersatz — Dermatologen sagen, sie können helfen, bestehendes Haar zu erhalten, sind aber nicht nachgewiesen, um es nachwachsen zu lassen.
7. Für eine unmittelbare Veränderung des Aussehens können Root-Lift-Spray, Föhnen mit Kopfstand und beheizte Wickler sichtbares Volumen in unter 15 Minuten hinzufügen.
8. Beachten Sie, dass die Vorteile von Minoxidil und Finasterid enden, sobald die Behandlung eingestellt wird, laut AAD und NHS, daher sind laufende Kosten und Routine wichtig.