Tratamento da Queda de Cabelo: O Que Realmente Funciona, de Acordo com Dermatologistas

Perder entre 50 e 100 fios de cabelo por dia é considerado normal, de acordo com o NHS. A queda de cabelo se torna uma preocupação quando é repentina, localizada ou progressiva, e o NHS lista tanto as causas temporárias — doença, estresse, tratamento do câncer, perda de peso, deficiência de ferro — quanto as permanentes, principalmente a calvície padrão, que o NHS diz que tipicamente é hereditária.

Encontrar a Causa Vem Primeiro

A Academia Americana de Dermatologia (AAD) diz que os dermatologistas diagnosticam a queda de cabelo perguntando sobre o cronograma dos sintomas, examinando o couro cabeludo e realizando um teste suave de tração de cabelo; testes de sangue ou uma biópsia do couro cabeludo podem ser realizados para descartar doença, deficiência ou infecção. O NHS deixa claro: consulte um clínico geral para descobrir o que está causando a queda de cabelo 'antes de pensar em ir a uma clínica capilar comercial'.

Os Tratamentos com Evidência Clínica

De acordo com a AAD, um pequeno número de tratamentos têm evidência para a calvície padrão, o tipo mais comum em homens e mulheres. Quão bem cada um funciona, e para quem, varia.

As duas páginas da AAD revisadas fornecem diferentes cronogramas para finasterida — aproximadamente quatro meses em uma página, aproximadamente seis meses em outra — e é por isso que a tabela lista ambas as figuras em vez de um único número.

O Que Xampus e Suplementos Não Podem Fazer

O dermatologista Dr Glenn Vallecillos, citado em um resumo do Yahoo Health sobre xampus para cabelo fino, faz uma distinção entre manter o cabelo e regenerá-lo: os xampus direcionados à queda de cabelo funcionam 'mantendo folículos capilares saudáveis ao prevenir danos e promover o crescimento', que o artigo observa 'não é o mesmo que estimular o crescimento de novo cabelo'. Acrescenta que nenhum xampú atualmente no mercado é cientificamente comprovado para reverter a queda de cabelo. Os ingredientes citados na matéria incluem óleo de alecrim, que um estudo citado encontrou funcionando de forma comparável ao minoxidil 2%; serenoa repens e óleo de sementes de abóbora, descritos como bloqueadores de DHT; e cafeína, que alguns estudos dizem melhorar o fluxo sanguíneo para os folículos. A mesma fonte lista minoxidil tópico, finasterida oral e terapia de luz de baixa intensidade entre os tratamentos aprovados pela FDA para calvície padrão.

Relatos anedóticos existem ao lado dos dados clínicos. Em uma matéria do Telegraph republicada via AOL, uma escritora identificada como Webb descreveu o uso de vitaminas Glowwa Hair Food por três meses e notou melhoria na densidade e novos fios de cabelo nas têmporas — um relato pessoal e não um ensaio controlado.

Cabelo com Aparência Mais Voluminosa em Minutos: Truques de Penteado

Separado do tratamento médico, a técnica da cabeleireira Sam McKnight para fazer o cabelo fino parecer mais espesso — descrita na mesma matéria do Telegraph — envolve trabalhar um creme volumizador através do cabelo úmido, aplicar um spray de levantamento de raízes, secar o cabelo de cabeça para baixo para obter volume, depois fixar as seções com grandes rolos de velcro aquecidos por aproximadamente 15 minutos. Webb, a escritora que experimentou a técnica, disse depois: 'Há algo em cabelo maior e mais volumoso que muda como você se sente'.

Obtendo Tratamento: Clínicas, Clínicos Gerais e Custo

Escrevendo no Guardian, a colunista de beleza Sali Hughes descreveu o uso do Hair+Me, um serviço de assinatura do Reino Unido com preço de £34,99 por mês que ela disse ser administrado por clínicos e dispensa minoxidil para ambos os sexos e finasterida ou dutasterida para homens. Hughes relatou novo crescimento visível após dois meses em minoxidil, juntamente com um efeito colateral de aumento de pelos faciais que exigia depilação adicional — um resultado que ela descreveu a partir de sua própria experiência, não uma constatação clínica geral. Ela observou que os mesmos medicamentos prescritos às vezes estão disponíveis gratuitamente através de um clínico geral, embora a disponibilidade limitada de consultas leve algumas pessoas a pagar por acesso privado mais rápido. O NHS também financia perucas para alguns pacientes, oferecendo perucas sintéticas que duram aproximadamente 6 a 9 meses com custo menor, ou perucas de cabelo real que duram 3 a 4 anos com custo maior.

1. Consulte um clínico geral ou dermatologista primeiro para identificar a causa da queda de cabelo antes de comprar qualquer produto, conforme o NHS recomenda.
2. Para a calvície padrão, pergunte sobre minoxidil tópico sem prescrição; aplique duas vezes ao dia e permita de 6 a 12 meses antes de julgar os resultados, conforme a AAD.
3. Os homens podem discutir finasterida prescrita com um médico; a AAD cita resultados em aproximadamente quatro a seis meses, comparados aos possíveis efeitos colaterais sexuais.
4. As mulheres podem receber minoxidil ou, fora da bula, espironolactona, que a AAD diz ajudar cerca de 40% das mulheres tratadas.
5. Pergunte a um dermatologista se as opções no consultório, como injeções de PRP ou microagulhamento combinado com minoxidil, são adequadas para seu caso, conforme a orientação da AAD.
6. Trate xampus medicados e suplementos como apoio em vez de substitutos — os dermatologistas dizem que podem ajudar a manter o cabelo existente, mas não estão comprovados para regenerá-lo.
7. Para uma mudança imediata na aparência, spray de levantamento de raízes, secagem de cabeça para baixo e rolos com aquecimento podem adicionar volume visível em menos de 15 minutos.
8. Leve em consideração que os benefícios do minoxidil e da finasterida param quando o tratamento é interrompido, de acordo com a AAD e NHS, portanto, custo e rotina contínuos importam.