Pengobatan Kerontokan Rambut: Apa yang Benar-Benar Berhasil, Menurut Dermatolog

Kehilangan antara 50 dan 100 rambut per hari dianggap normal, menurut NHS. Kerontokan rambut menjadi perhatian ketika tiba-tiba, bercak, atau progresif, dan NHS mencantumkan penyebab sementara - penyakit, stres, perawatan kanker, penurunan berat badan, kekurangan zat besi - dan penyebab permanen, terutama kebotakan pola, yang menurut layanan kesehatan biasanya berjalan dalam keluarga.

Menemukan Penyebab Datang Lebih Dulu

American Academy of Dermatology (AAD) mengatakan dermatolog mendiagnosis kerontokan rambut dengan menanyakan tentang garis waktu gejala, memeriksa kulit kepala, dan melakukan tes tarik rambut yang lembut; tes darah atau biopsi kulit kepala dapat mengikuti untuk mengesampingkan penyakit, kekurangan, atau infeksi. NHS menyatakannya dengan jelas: lihat dokter umum untuk mengetahui apa yang menyebabkan kerontokan rambut 'sebelum memikirkan untuk pergi ke klinik rambut komersial.'

Pengobatan Dengan Bukti Klinis

Menurut AAD, sejumlah kecil perawatan memiliki bukti di baliknya untuk kerontokan rambut pola, jenis yang paling umum pada pria dan wanita. Seberapa baik masing-masing bekerja, dan untuk siapa, bervariasi.

Dua halaman AAD yang ditinjau memberikan jadwal waktu yang berbeda untuk finasteride - sekitar empat bulan di satu halaman, sekitar enam bulan di halaman lain - itulah sebabnya tabel mencantumkan kedua angka daripada nomor tunggal.

Apa yang Tidak Dapat Dilakukan Sampo dan Suplemen

Dokter dermatolog Dr. Glenn Vallecillos, dikutip dalam ringkasan sampo Yahoo Health untuk rambut yang menipis, membuat perbedaan antara mempertahankan rambut dan menumbuhkannya kembali: sampo yang ditujukan untuk kerontokan rambut bekerja 'dengan mempertahankan folikel rambut yang sehat dengan mencegah kerusakan dan mempromosikan pertumbuhan,' yang artikel catat 'tidak sama dengan merangsang pertumbuhan rambut baru.' Ini menambahkan bahwa tidak ada sampo saat ini di pasar yang terbukti secara ilmiah dapat membalikkan kerontokan rambut. Bahan-bahan yang dikutip dalam potongan termasuk minyak rosemary, yang satu studi yang dikutip menemukan kinerja yang sebanding dengan minoxidil 2%; saw palmetto dan minyak biji labu, dijelaskan sebagai pemblokir DHT; dan kafein, dikatakan dalam beberapa studi untuk meningkatkan aliran darah ke folikel. Sumber yang sama mencantumkan minoxidil topikal, finasteride oral, dan terapi cahaya tingkat rendah di antara perawatan yang disetujui FDA untuk kerontokan rambut pola.

Laporan anekdotal ada bersama data klinis. Dalam sebuah karya Telegraph yang diterbitkan ulang melalui AOL, seorang penulis yang diidentifikasi sebagai Webb menjelaskan menggunakan vitamin Glowwa Hair Food selama tiga bulan dan memperhatikan kepadatan yang lebih baik dan rambut bayi baru di pelipis - akun pribadi bukan uji coba terkontrol.

Rambut Terlihat Lebih Penuh dalam Hitungan Menit: Trik Styling

Terpisah dari perawatan medis, teknik penata rambut Sam McKnight untuk membuat rambut tipis terlihat lebih tebal - dijelaskan dalam bagian Telegraph yang sama - melibatkan mengerja krim volumizing melalui rambut yang lembab, menerapkan semprotan pengangkat akar, blow-drying terbalik untuk mengangkat, kemudian menetapkan bagian dengan roller velcro yang dipanaskan besar selama sekitar 15 menit. Webb, penulis yang mencoba teknik ini, kemudian mengatakan: 'Ada sesuatu tentang rambut yang lebih besar dan lebih penuh yang mengubah bagaimana Anda merasa.'

Mendapatkan Perawatan: Klinik, Dokter Umum, dan Biaya

Menulis di The Guardian, kolumnis kecantikan Sali Hughes menjelaskan penggunaan Hair+Me, layanan berlangganan Inggris dengan harga £34,99 per bulan yang menurut dia dikelola oleh klinisi dan mendistribusikan minoxidil untuk kedua jenis kelamin dan finasteride atau dutasteride untuk pria. Hughes melaporkan pertumbuhan baru yang terlihat setelah dua bulan di minoxidil, bersama dengan efek samping peningkatan rambut wajah yang memerlukan pencukuran tambahan - hasil yang dia jelaskan dari pengalaman pribadinya, bukan temuan klinis umum. Dia mencatat obat resep yang sama kadang-kadang tersedia gratis melalui dokter umum, meskipun ketersediaan janji temu terbatas mendorong beberapa orang untuk membayar akses pribadi yang lebih cepat. NHS juga mendanai wig untuk beberapa pasien, menawarkan wig sintetis yang bertahan sekitar 6 hingga 9 bulan dengan biaya lebih rendah, atau wig rambut asli yang bertahan 3 hingga 4 tahun dengan biaya lebih tinggi.

1. Temui dokter umum atau dermatolog terlebih dahulu untuk mengidentifikasi penyebab kerontokan rambut sebelum membeli produk apa pun, seperti yang disarankan NHS.
2. Untuk kerontokan rambut pola, tanyakan tentang minoxidil topikal bebas resep; terapkan dua kali sehari dan biarkan 6 hingga 12 bulan sebelum menilai hasil, menurut AAD.
3. Pria dapat mendiskusikan finasteride resep dengan dokter; AAD mengutip hasil dalam kurang lebih empat hingga enam bulan, ditimbang terhadap kemungkinan efek samping seksual.
4. Wanita mungkin ditawarkan minoxidil atau, off-label, spironolakton, yang AAD katakan membantu sekitar 40% wanita yang dirawat.
5. Tanyakan kepada dermatolog apakah pilihan di kantor seperti suntikan PRP atau microneedling yang dikombinasikan dengan minoxidil sesuai untuk kasus Anda, menurut panduan AAD.
6. Perlakukan sampo bermedikasi dan suplemen sebagai dukungan daripada pengganti - dermatolog mengatakan mereka dapat membantu mempertahankan rambut yang ada tetapi tidak terbukti menumbuhkannya kembali.
7. Untuk perubahan penampilan segera, semprotan pengangkat akar, blow-drying terbalik, dan roller yang ditetapkan panas dapat menambah volume yang terlihat dalam waktu kurang dari 15 menit.
8. Pertimbangkan bahwa manfaat dari minoxidil dan finasteride berhenti setelah perawatan dihentikan, menurut AAD dan NHS, jadi biaya dan rutinitas berkelanjutan penting.