फ्लू टीकाकरण 2026/27: किसे टीका लगवाना चाहिए, और कब

जैसे कि 2026/27 का फ्लू का मौसम शुरू हो रहा है, जर्मनी और संयुक्त राज्य अमेरिका में राष्ट्रीय स्वास्थ्य निकायों ने यह बताते हुए ताजा मार्गदर्शन प्रकाशित किया है कि किसे टीका लगवाना चाहिए और कब। सिफारिशें देश के आधार पर थोड़ी अलग हैं लेकिन मुख्य संदेश पर सहमत हैं: टीकाकरण गंभीर बीमारी के अधिक जोखिम वाले लोगों के लिए सबसे उपयोगी है, और समय महत्वपूर्ण है क्योंकि सुरक्षात्मक एंटीबॉडी लगभग दो सप्ताह में विकसित होती हैं।

किसे टीका लगवाने की सिफारिश की जाती है

जर्मनी में, Robert Koch Institute (RKI) पर Standing Committee on Vaccination (STIKO) 60 वर्ष और उससे अधिक उम्र के सभी लोगों के लिए सालाना फ्लू टीकाकरण की सिफारिश करता है। सिफारिश दूसरी तिमाही से गर्भवती महिलाओं को भी शामिल करती है—या पहली तिमाही से अगर अंतर्निहित बीमारी जटिलताओं का जोखिम बढ़ाती है—और स्तनपान कराने वाली महिलाएं, 10 सितंबर 2026 को अपडेट किए गए RKI के आधिकारिक FAQ पृष्ठ के अनुसार।

जर्मनी में अन्य लक्ष्य समूहों में बच्चे, किशोर और दीर्घकालिक स्थितियों वाले वयस्क शामिल हैं जैसे श्वसन, हृदय, यकृत या गुर्दे की बीमारी, मधुमेह और अन्य चयापचय विकार, कुछ न्यूरोलॉजिकल स्थितियां, और प्रतिरक्षाविज्ञान में कमी, RKI कहता है। नर्सिंग होम और देखभाल गृहों के निवासी, स्वास्थ्यसेवा कर्मचारी, और जनता के साथ भारी संपर्क वाली नौकरियों में लोग भी ऐसे समूहों के रूप में नामित हैं जिनके लिए STIKO सिफारिश करता है। RKI यह भी कहता है कि कीमोथेरेपी के अधीन कैंसर के रोगियों को उपचार शुरू होने से कम से कम दो सप्ताह पहले या उपचार के चक्र के बीच टीका लगवाया जाना चाहिए।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) की सिफारिश है कि 6 महीने और उससे अधिक उम्र के सभी लोगों को हर मौसम में फ्लू का टीका लगवाया जाए, दुर्लभ अपवादों को छोड़कर। CDC कहता है कि टीकाकरण उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिन्हें जटिलताओं का विकास होने की अधिक संभावना है, जिसमें छोटे बच्चे, 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्क, पुरानी फेफड़े, हृदय, गुर्दे, यकृत, न्यूरोलॉजिकल, रक्त या चयापचय संबंधी स्थितियों वाले लोग जैसे मधुमेह, प्रतिरक्षा समझौते वाले लोग, और गर्भवती लोग शामिल हैं।

टीका कब लगवाएं

RKI शरद ऋतु और सर्दियों में टीकाकरण की सलाह देता है, अक्टूबर से दिसंबर के मध्य तक, ताकि प्रतिरक्षा—जिसे विकसित होने में 10 से 14 दिन लगते हैं—नए साल के बाद जर्मनी में फ्लू की गतिविधि आमतौर पर चरम पर आने से पहले जगह ले जाए। CDC ने अमेरिका में सितंबर और अक्टूबर को इसी तरह से इष्टतम टीकाकरण के महीनों के रूप में नामित किया है, टीकाकरण आदर्श रूप से अक्टूबर के अंत तक पूरा हो जाना चाहिए, यह नोट करते हुए कि मौसम में बाद में टीका लगवाना अभी भी लाभ देता है जब तक फ्लू वायरस परिसंचारी हैं।

दोनों एजेंसियां बहुत जल्दी टीकाकरण के खिलाफ सावधानी बरतती हैं। CDC कहता है कि जुलाई और अगस्त में टीकाकरण आमतौर पर अधिकांश वयस्कों के लिए पसंद नहीं किया जाता है, विशेष रूप से 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र वाले, और अपनी पहली या दूसरी तिमाही में गर्भवती लोग, क्योंकि सुरक्षा मौसम के चरम से पहले कम हो सकती है। एक अपवाद गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में लोगों पर लागू होता है, जिनके लिए पहले टीकाकरण पर विचार किया जा सकता है ताकि एंटीबॉडीज नवजात को पारित हो सकें।

उम्र के हिसाब से टीके के प्रकार

60 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों के लिए, RKI की Standing Vaccination Commission या तो उच्च-खुराक इनफ्लूएंजा टीके या MF59-adjuvanted टीके की सिफारिश करती है; RKI ने 31 अक्टूबर 2024 को जारी की गई घोषणा में कहा कि वह इस आयु समूह में बीमारी और जटिलताओं को रोकने में दोनों को समान प्रभावी मानता है। CDC इसी तरह सलाह देता है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों को पसंद से उच्च-खुराक, पुनः संयोजक, या adjuvanted टीका मिले जब उपलब्ध हो, Fluzone High-Dose, Flublok और Fluad को विकल्प के रूप में नाम देते हुए, यह बताते हुए कि यदि ये उपलब्ध नहीं हैं तो कोई भी आयु-उपयुक्त टीका स्वीकार्य है।

RKI नोट करता है कि अधिकांश लोगों के लिए एक मौसम में केवल एक खुराक की आवश्यकता होती है, सिवाय इसके कि बच्चे अपना पहला फ्लू टीका प्राप्त कर रहे हैं, जिन्हें कम से कम चार सप्ताह अलग दो खुराकें चाहिए। CDC ने 6 महीने से 8 साल की आयु के बच्चों के लिए समान मार्गदर्शन दिया है जिन्हें दो खुराकें चाहिए, सिफारिश करता है कि वे जैसे ही टीका उपलब्ध हो शुरू करें ताकि दूसरी खुराक अक्टूबर के अंत तक दी जा सके।

जर्मनी में टीका कहां लगवाएं

जर्मनी में, दवा विक्रेताओं की एसोसिएशन ABDA ने 1 अक्टूबर 2026 को "Bei euch piekt's wohl" नाम का एक अभियान शुरू किया ताकि जागरूकता बढ़ाई जा सके कि फार्मेसी, केवल डॉक्टरों के सर्जरी नहीं, फ्लू और COVID-19 टीकाकरण प्रदान करती हैं। ABDA के अध्यक्ष Thomas Preis ने कहा कि लगभग आधे सर्वेक्षण के उत्तरदाताओं ने कहा कि वे फार्मेसी से टीका लगवाने की कल्पना कर सकते हैं यदि उन्हें इस विकल्प का पता हो। ABDA के अनुसार, पिछले मौसम में जर्मन फार्मेसियों में लगभग 220,000 लोगों को टीका लगाया गया था, जो उससे पहले के मौसम से दोगुना है। इस अभियान के लिए जनता विज्ञापन जल्दी नवंबर में शुरू होता है, संघीय स्वास्थ्य मंत्रालय के टीकाकरण कार्य सप्ताह के साथ मेल खाता है, और भाग लेने वाली फार्मेसियां dieapotheken.de साइट के माध्यम से पाई जा सकती हैं।

फ्लू शॉट की योजना बनाने के कदम

1. जांचें कि क्या आप एक अनुशंसित समूह में आते हैं: 60+ आयु (जर्मनी) या 65+/50+ जोखिम कारक (US), गर्भावस्था, पुरानी बीमारी, या जोखिम वाले लोगों के साथ निकट संपर्क।
2. अक्टूबर में टीका लगवाना लक्ष्य रखें, क्योंकि एंटीबॉडीज को फ्लू गतिविधि बढ़ने से पहले विकसित होने में लगभग 10-14 दिन लगते हैं।
3. यदि आप 60 या उससे अधिक उम्र के हैं, विशेष रूप से उच्च-खुराक या adjuvanted टीके के लिए पूछें, जिसके बारे में RKI और CDC दोनों कहते हैं कि वह इस आयु समूह में बेहतर काम करते हैं।
4. यदि कोई बच्चा अपना पहला फ्लू टीका प्राप्त कर रहा है, कम से कम चार सप्ताह अलग दो खुराकों के लिए योजना बनाएं, आदर्श रूप से देर से अक्टूबर तक समाप्त।
5. जर्मनी में, टीकाकरण GP अभ्यास और बढ़ती संख्या में फार्मेसियों में उपलब्ध है; भाग लेने वाली जगहों के लिए dieapotheken.de जांचें।