Sebuah studi yang diterbitkan dalam British Journal of Psychiatry pada 20 Oktober 2026 menemukan bahwa kurang lebih seperempat dari orang dengan depresi berat, berulang, atau persisten menunjukkan pola yang disebut peneliti "depresi sirkadian," yang terkait dengan gangguan ritme tidur-bangun daripada hanya suasana hati. Tim yang dipimpin Universitas Sydney mengatakan subtipe ini merespons lebih buruk terhadap antidepresan standar dan lebih baik terhadap pengobatan yang menargetkan ritme sirkadian tubuh, seperti terapi cahaya dan melatonin.
Versi ini adalah terjemahan mesin dari naskah asli (English). Baca naskah asli
Para peneliti dari Brain and Mind Centre Universitas Sydney telah menggambarkan subtipe depresi yang mereka sebut "depresi sirkadian," di mana gangguan pada jam internal tubuh yang berdurasi kira-kira 24 jam tampaknya memainkan peran sentral dalam penyakit ini daripada sekadar menjadi efek samping. Temuan ini dipublikasikan dalam British Journal of Psychiatry pada 20 Oktober 2026.
Apa yang diteliti oleh studi ini
Tim menganalisis data klinis dan genetik dari Australian Genetics of Depression Study, sebuah proyek penelitian nasional. Makalah ini mencakup 11.380 peserta dengan diagnosis seumur hidup depresi. Para peneliti mengklasifikasikan seseorang sebagai memiliki subtipe sirkadian jika mereka memenuhi setidaknya tiga dari enam kriteria: pola musiman pada penyakit mereka, jetlag sosial, titik tengah tidur yang tertunda, kronotype malam (menjadi "burung hantu malam"), kelelahan pagi, dan hipersomnia (tidur lebih lama dari biasanya selama episode depresif), menurut artikel jurnal.
Menggunakan ambang batas tersebut, 2.604 orang ditempatkan dalam kelompok sirkadian. Pengumuman universitas Sydney sendiri menggambarkan ini sebagai hampir 25% dari sampel, sementara abstrak yang dipublikasikan mengatakan angka tersebut adalah 23% dari total kohort — perbedaan kecil antara ringkasan institusi dan redaksi kertas itu sendiri.
Bagaimana kelompok sirkadian berbeda
Menurut studi, orang-orang dalam subtipe sirkadian melaporkan usia awal depresi yang lebih awal dan gejala yang lebih parah, termasuk pengalaman hipomanik, manik atau seperti psikotik dan tingkat ideasi bunuh diri yang lebih tinggi, dibandingkan dengan peserta lain dengan depresi. Artikel jurnal juga melaporkan bahwa kelompok sirkadian lebih sering perempuan: sekitar 80% dari kelompok itu adalah wanita, dibandingkan dengan sekitar 75% dari total sampel.
Secara genetis, kelompok sirkadian memiliki skor risiko poligenik yang lebih tinggi — ukuran statistik risiko yang diwariskan — untuk attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD), depresi besar, kecemasan, gangguan bipolar, dan untuk insomnia dan kronotype malam secara khusus. Para peneliti juga melaporkan asosiasi dengan penanda genetik untuk sifat metabolik dan inflamasi, menggunakan regresi logistik dengan ambang statistik terkoreksi Bonferroni di seluruh 28 skor risiko poligenik, menurut abstrak jurnal.
Mengapa hal ini penting untuk pengobatan
Makalah ini melaporkan bahwa peserta dengan depresi sirkadian memiliki respons yang lebih buruk terhadap selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) dan serotonin-noradrenaline reuptake inhibitors (SNRIs) — kelas antidepresan yang paling sering diresepkan. Pengumuman Universitas Sydney menyatakan bahwa kelompok ini justru cenderung merespons lebih baik terhadap pendekatan yang menargetkan sirkuit otak yang mengatur jam tubuh, termasuk terapi cahaya, melatonin, dan antidepresan yang ditargetkan melatonin.
Depresi bukanlah penyakit yang seragam dan memahami karakteristik subtipe yang berbeda berarti kita dapat memberikan orang-orang akses awal ke perawatan yang paling efektif bagi mereka.
— Dr Emiliana Tonini, Brain and Mind Centre, Universitas Sydney (penulis pertama studi)
Depresi sirkadian vs. depresi lainnya dalam studi
Fitur
Subtipe sirkadian (n=2.604)
Sisa kohort
Bagian dari sampel
23–25% (angka bervariasi menurut sumber)
75–77%
Usia awal onset
Lebih awal, menurut studi
Lebih lambat, menurut studi
Keparahan
Lebih banyak (hipo)manik, gejala seperti psikotik dan ideasi bunuh diri dilaporkan
Tingkat lebih rendah dilaporkan
Respons SSRI/SNRI
Lebih buruk, menurut studi
Respons standar
Respons terhadap terapi cahaya/melatonin
Lebih baik, menurut ringkasan Universitas Sydney
Tidak secara khusus disorot
Apa yang masih belum jelas
Studi ini bersifat cross-sectional, artinya menangkap asosiasi pada satu titik waktu daripada melacak apakah gangguan sirkadian menyebabkan depresi atau merupakan hasilnya. Studi ini juga bergantung pada kriteria tidur dan mood yang dilaporkan sendiri daripada ukuran objektif seperti pelacak tidur yang dapat dikenakan. Materi Universitas Sydney dan abstrak jurnal tidak melaporkan uji coba prospektif yang menguji apakah terapi cahaya atau pengobatan berbasis melatonin meningkatkan hasil secara spesifik dalam subkelompok ini; makalah ini mengusulkan subtipe berdasarkan data klinis dan genetik yang ada daripada uji coba pengobatan baru.
Para peneliti memandang pekerjaan ini sebagai langkah menuju pengklasifikasian depresi berdasarkan pola biologis yang mendasar daripada hanya berdasarkan gejala saja, yang mereka katakan pada akhirnya dapat membantu klinisi memilih pengobatan lebih cepat untuk beberapa pasien.
Pertanyaan
Apa itu "depresi sirkadian"?
Ini adalah subtipe depresi yang diusulkan, dijelaskan dalam studi British Journal of Psychiatry yang dipublikasikan 20 Oktober 2026, di mana gangguan waktu tidur-bangun — seperti pola penyakit musiman, hipersomnia, atau kronotype malam — menyertai gangguan mood dan terkait dengan pola genetik dan respons pengobatan yang berbeda.
Menurut studi, berapa banyak orang dengan depresi yang memiliki subtipe ini?
Ringkasan penelitian Universitas Sydney mengatakan hampir 25% dari sampel 11.380 orang memenuhi kriteria; abstrak jurnal yang dipublikasikan menyatakan angka tersebut sebagai 23% dari kohort (2.604 orang dalam kedua kasus).
Studi melaporkan bahwa kelompok ini memiliki respons yang lebih buruk terhadap SSRIs dan SNRIs, kelas antidepresan yang paling sering diresepkan, dan tampaknya merespons lebih baik terhadap pengobatan yang ditargetkan pada jam tubuh, seperti terapi cahaya dan melatonin, menurut Universitas Sydney.
Apakah studi membuktikan ritme sirkadian yang terganggu menyebabkan depresi?
Tidak. Penelitian bersifat cross-sectional dan didasarkan pada data genetik dan klinis dari satu titik waktu, jadi menunjukkan asosiasi daripada menetapkan hubungan sebab-akibat, menurut metodologi yang dipublikasikan.
Siapa yang melakukan penelitian?
Studi ini dipimpin oleh Dr Emiliana Tonini dan Dr Jacob Crouse, dengan Professor Ian Hickie sebagai penulis bersama senior, di Brain and Mind Centre, Universitas Sydney, menggunakan data dari Australian Genetics of Depression Study.
Bagaimana dunia menceritakannya
PrancisOutlet Prancis Pourquoi Docteur membingkai penemuan sebagai identifikasi subtipe klinis baru ('dépression circadienne') dan menekankan implikasi praktis bagi pasien — mencatat bahwa hal itu tahan terhadap antidepresan berbasis serotonin klasik dan dapat memerlukan melatonin, antidepresan yang ditargetkan melatonin, atau pengobatan berbasis cahaya sebagai gantinya.
Tulisan ini disiapkan dengan kecerdasan buatan dan lolos pemeriksaan sumber otomatis sebelum terbit. Jika Anda melihat kesalahan, ajukan koreksi. Ajukan koreksi atau hak jawab · Cara kami bekerja
Orang yang mencapai 110 tahun atau lebih — yang dikenal sebagai supersentenarians — cenderung berbagi sifat-sifat seperti kurus, penuaan bebas penyakit, dan rutinitas harian yang stabil, menurut ahli kardiologi Spanyol Manuel de la Peña. Dia mengatributkan 75% dari longevity pada gaya hidup dan hanya 25% pada gen, tetapi studi genetika 2026 menempatkan bagian hereditas lebih dekat ke 50–55%, menunjukkan bahwa peneliti masih tidak setuju tentang berapa banyak yang merupakan alam versus kebiasaan.
Wastafel cuci tangan di rumah sakit dapat berubah menjadi reservoir jangka panjang untuk bakteri yang tahan antibiotik yang menjajah pipa saluran dan memercik ke meja di sekitarnya, menurut penelitian yang ditinjau rekan sejawat dan laporan wabah rumah sakit. Wabah yang terdokumentasi di Toronto dan Tokyo menunjukkan bahwa pembersihan atau penggantian wastafel saja tidak menghentikan transmisi; kasus berakhir hanya setelah fasilitas menggabungkan desain ulang wastafel, jadwal pembersihan yang lebih ketat, dan perubahan rutinitas kebersihan tangan staf.
Pada 19 Oktober 2026, FDA mengklasifikasikan penarikan kembali sukarela lebih dari 4,3 juta tabung pasta gigi yang dijual dengan merek Brush Buddies, evo dan ARU. Penarikan kembali ini mencakup produk pasta gigi anak-anak seperti Barbie, Hot Wheels, My Little Pony dan Crayola Silly Scents, yang berasal dari penyimpangan praktik manufaktur; tidak ada penyakit yang dilaporkan.
Meditasi kesadaran diri berarti memberikan perhatian pada momen saat ini tanpa menilainya, dan beberapa ulasan uji coba klinis melaporkan bahwa ini dapat mengurangi stres dan kecemasan hampir sebaik pengobatan standar untuk beberapa orang. Panduan ini menguraikan langkah awal berbasis bukti dan batas keamanan yang telah didokumentasikan oleh peneliti kesehatan.
