부부가 육아와 가사를 더 공평하게 분담하는 방법

젠더 케어 격차는 무급 노동(가사, 육아, 친척 돌봄)의 불균형적으로 여성에게 떨어지는 부분을 설명합니다. 독일의 연방 통계청(Destatis)은 2022년 국내 격차를 44.3%로 보고했으며, 이는 그 해 여성이 남성보다 44.3% 더 많은 무급 노동을 수행했음을 의미합니다. Destatis는 2024년 2월 28일에 43.8%의 수치를 처음 발표한 후 데이터 처리 오류로 인해 2024년 3월 28일에 44.3%로 수정했습니다.

두 가지 종류의 보이지 않는 노동

연구자와 육아 저자들은 종종 함께 묶이는 두 가지 부담을 점점 더 분리하고 있습니다. '정신적 부하'는 가정 생활 뒤에 있는 계획과 기억을 포함합니다. 즉, 소아과 의사의 약속이 언제 필요한지, 또는 세제가 부족한지를 알아야 합니다. 독일의 교육학자이자 저자인 수잔느 미에라우는 이것을 '정서적 부하'와 구분하며, 이는 다른 사람의 감정을 다루는 데 소비되는 에너지입니다. 즉, 떼를 쓰는 것을 진정시키고, 자녀의 불안을 처리하며, 특히 스트레스가 많은 시기에 파트너의 기분을 관리하는 것입니다.

미에라우는 양육의 이러한 정서적 측면이 오랫동안 본질적으로 여성의 작업으로 간주되어 왔다고 주장하며, 많은 어머니들이 자녀의 감정뿐만 아니라 파트너의 정서적 발달도 관리하고 있습니다. 그녀는 어머니가 이 부담을 혼자 감당할 수 없으며, 더 균등한 분배 없이는 요양인의 번아웃으로 이어질 수 있다고 말합니다.

숫자가 보여주는 것

독일과 미국의 별도 데이터 세트는 동일한 기본 패턴을 가리키고 있으며, 기록된 시간, 자체 보고된 가사 분담, 각 작업 뒤에 있는 계획 작업의 분담과 같이 다양한 방식으로 측정됩니다.

Destatis는 또한 격차가 시간에 따라 좁혀졌음을 발견했습니다. 2012/2013년 조사에서는 52.4%였습니다. 그 이후 10년 동안 남성의 주간 무급 노동은 약 1시간 20분 증가했고 여성은 약 20분만 증가했습니다. 이는 격차가 주로 여성의 작업량이 감소했기 때문이 아니라 남성이 자신의 분담을 증가시켰기 때문에 좁혀졌음을 의미합니다.

부부가 취할 수 있는 7가지 단계

1. 보이지 않는 작업을 가시화하세요: 계획, 기억, 정서적 지원 등 눈에 보이는 가사뿐만 아니라 모든 반복되는 작업을 나열합니다. 인지 노동을 연구하는 연구자들이 권장합니다.
2. 함께 완전한 가정 인벤토리를 작성하세요. "Fair Play" 방법의 100장 카드 덱처럼 작업을 집, 심부름, 육아 및 일회성 작업과 같은 카테고리로 그룹화합니다.
3. 각 작업의 완전한 소유권을 한 파트너에게 할당하고, 구상부터 계획과 실행을 포함합니다. "돕는" 위치에서는 안 됩니다. Fair Play 창시자 Eve Rodsky는 이 전환으로 주당 약 8시간을 되찾았다고 말합니다.
4. 정신적 부하와 정서적 부하를 분리하고 둘 다 명시적으로 논의하세요. 미에라우는 자녀를 진정시키고 안심시키는 정서적 작업이 의도적으로 공유되어야 하며, 한 부모가 기본으로 남겨져서는 안 된다고 주장합니다.
5. 인상이 아닌 실제 시간을 비교하세요. Destatis 시간 사용 데이터와 Pew Research 조사 모두 파트너가 이미 분담이 얼마나 동등한지에 대해 자주 의견이 불일치함을 보여주므로, 기록된 시간을 비교하면 격차를 드러낼 수 있습니다.
6. 각 작업에 대한 공유된 가치관과 표준을 설정하여 두 파트너 모두 "완료"가 무엇처럼 보이는지에 동의하도록 합니다. Fair Play의 표준 설정 규칙을 따라 한 파트너이 다른 파트너의 작업을 다시 하는 것을 피합니다.
7. 분담을 정기적으로 재검토하고 외부 지원을 고려하세요. 인지 노동 연구의 저자들은 유급 부모 휴직 정책과 부부 코칭을 더 공평한 분담을 더 지속 가능하게 만드는 방법으로 지적합니다.

재조정이 중요한 이유

322명의 어머니를 대상으로 한 2024년 연구에서는 인지적 노동(가정 작업 뒤의 계획과 추적)이 우울증, 스트레스, 번아웃 및 관계의 질과 유의하게 관련이 있음을 발견했습니다. 신체적 가사만은 관계의 질과만 관련이 있었습니다. 연구의 저자들은 커플 치료사들이 특히 인지 노동에 대한 교육을 소개할 것을 권고했으며, 이상적으로는 자녀 도착 전후에 부모의 안녕에 영향을 미치기 전에 가시화합니다.

Pew Research는 또한 팬데믹과 관련된 인식 격차를 발견했습니다. 아버지의 가사 분담에 대한 만족도는 2019년 49%에서 2020년 10월 55%로 상승했으며, 어머니의 분담 만족도는 본질적으로 평탄했습니다. 2019년 39%에서 2020년 10월 38%입니다. 이는 행동의 변화가 항상 두 파트너 모두에게 같은 정도로 느껴지지 않았음을 시사합니다.