Переход на летнее время не создает дополнительный дневной свет. Он перемещает часы вперед на один час на часть года так, чтобы большая доля дневного света падала вечером, а не ранним утром, когда большинство людей еще спят, по данным Национального института стандартов и технологий (NIST) США.
В Соединенных Штатах часы перемещаются на час вперед в 2:00 утра во второе воскресенье марта и на час назад в 2:00 утра в первое воскресенье ноября согласно правилам Закона об энергетической политике 2005 года, согласно NIST. В 2026 году эти даты приходятся на 8 марта и 1 ноября; журнал Time подтвердил дату начала 8 марта, а 1 ноября следует из правила NIST, что изменение происходит в первое воскресенье ноября.
Большинство государств-членов Европейского Союза переходят на летнее время в последнее воскресенье марта и обратно на стандартное время в последнее воскресенье октября согласно действующим правилам изменения часов ЕС, согласно законодательному трекеру Европейского парламента. Для 2026 года это означает, что часы перемещаются вперед 29 марта и назад 25 октября согласно Greek City Times, который сообщил о местном переводе с 3:00 утра на 4:00 утра для весеннего изменения.
Откуда пришла эта идея
Новозеландский энтомолог Джордж Хадсон предложил двухчасовой сезонный переход часов в 1895 году, чтобы у него было больше дневного света после работы для сбора насекомых, согласно National Geographic. Британский строитель Уильям Уиллет независимо предложил аналогичную идею в парламент Великобритании около 1902 года, утверждая, что это остановит страну от «траты дневного света», но Великобритания первоначально отклонила это предложение.
Германия стала первой страной, внедрившей эту практику в 1916 году, во время Первой мировой войны, как способ сэкономить уголь и энергию для военных усилий, сообщает National Geographic. Соединенные Штаты последовали за ней 9 марта 1918 года, когда Конгресс принял свой первый закон о переходе на летнее время, который также установил часовые пояса страны, согласно тому же отчету.
Почему часы переводят в 2 утра и почему это вообще работает
Переход происходит ночью, потому что он происходит после того, как закрываются бары и большинство поздних заведений, и до того, как начинают работать ранние воскресные расписания транспорта и богослужения, минимизируя нарушения, сообщает журнал Time.
Научная основа для этой практики основана на наклоне земной оси, который создает гораздо более выраженные сезонные изменения дневного света, чем дальше местоположение от экватора, сообщает National Geographic. Вот почему переход на летнее время имеет больший эффект на более высоких широтах и имеет мало практического значения рядом с экватором, где длина дня едва ли меняется в течение года.
Дебаты об энергии и здоровье
Первоначальное, и по-прежнему наиболее часто цитируемое, обоснование перехода на летнее время - это энергосбережение: смещение активности в часы дневного света вечером должно было уменьшить потребность в электрическом освещении. Текущие исследования показывают, что эта мера больше не значительно снижает использование энергии, сообщает National Geographic.
Исследователи сна высказали отдельные опасения по поводу здоровья в отношении весеннего перехода в частности. Дженнифер Мартин, бывший президент Американской академии медицины сна, сказала, что «весенний переход на летнее время приводит к депривации сна в масштабах всего общества», согласно журналу Time, который также цитировал исследования, связывающие весенний переход часов с более высоким краткосрочным риском инсульта и автомобильных аварий. National Geographic аналогично сообщил о временном увеличении риска инфаркта миокарда и автомобильных аварий во время перехода, длящихся один-два дня, по сравнению с примерно восемью месяцами удлиненного вечернего дневного света в течение остальной части года.
Усилия по прекращению двукратного ежегодного изменения
Европейская комиссия предложила директиву о прекращении сезонных изменений часов 12 сентября 2018 года, после того как публичная консультация получила 4,6 миллиона ответов, из которых 84% высказались за прекращение двукратного переводов согласно законодательному трекеру Европейского парламента. Европейский парламент принял позицию, поддерживающую прекращение изменений к 2021 году, проголосовав 410 против 192 с 51 воздержанием 26 марта 2019 года.
Документ застрял в Совете Европейского Союза с начала 2020 года из-за разногласий по координации того, какие государства-члены сохранят постоянное летнее время против постоянного стандартного времени, говорится в трекере. После обсуждений в октябре 2025 года Европейская комиссия заявила, что заказит дополнительное исследование для поддержки будущих решений, но двукратное ежегодное изменение остается в силе по всему ЕС по состоянию на 2026 год, подтверждает трекер.
В Соединенных Штатах Гавайи и большая часть Аризоны не соблюдают переход на летнее время вообще, сохраняя стандартное время в течение всего года, сообщает National Geographic. В отчете также отмечалась местная особенность северо-восточной Аризоны: нация навахо соблюдает переход на летнее время, окружающее индейское резервирование хопи нет, и анклав навахо внутри территории хопи это соблюдает.
Ключевые даты на ваш взгляд
Изменения времени в 2026 году| Регион | Часы переводятся вперед (начало) | Часы переводятся назад (конец) | Источник |
|---|
| Соединенные Штаты | 8 марта 2026 г., 2:00 утра → 3:00 утра | 1 ноября 2026 г., 2:00 утра → 1:00 ночи | NIST / Time |
|---|
| Европейский Союз (большинство государств-членов) | 29 марта 2026 г., местное время 3:00 утра → 4:00 утра | 25 октября 2026 г. | Greek City Times |
|---|
Этот материал подготовлен с помощью искусственного интеллекта и перед публикацией прошёл автоматическую проверку источников. Если вы заметили ошибку, запросите исправление. Запросить исправление или ответ · Как мы работаем
