بہتر مطالعہ کے لیے مؤثر نوٹس لینے کا طریقہ: تحقیق کیا ظاہر کرتی ہے

شاگردوں اور پروفیشنلز نے دہائیوں سے نوٹس لینے کے نظام استعمال کیے ہیں، لیکن سب طریقے یادداشت میں ایک جیسے مدد نہیں دیتے۔ ہم نظر علم نفسیات کی تحقیق اور Cornell University کی اپنی نوٹس لینے کے نظام کی دستاویزات مخصوص، جانچے ہوئے طریقوں کی طرف اشارہ کرتے ہیں نہ کہ عام مشورے کی۔

ایک صورت استعمال کریں جو نوٹس، اشارات اور خلاصہ کو الگ کرے

Cornell Note-Taking System کو 1950 کی دہائی میں Walter Pauk نے تیار کیا تھا، جو اس وقت Cornell University میں ایک تدریسی معاون تھے، اور اسے اپنی 1962 کی کتاب 'How to Study in College' میں مشہور کیا گیا تھا، Cornell کے سابق طلباء کے رسالے کے مطابق۔ صفحہ ایک وسیع دائیں جانب کے کالم میں تقسیم ہوتا ہے لیکچر یا پڑھائی کے دوران لیے گئے نوٹس کے لیے، ایک تنگ بائیں جانب کا کالم جو نوٹ لینے کے دوران خالی رہتا ہے اور بعد میں اشارہ سوالات سے بھرا جاتا ہے، اور نیچے ایک خلاصہ حصہ۔

ہاتھ سے لکھنا ٹائپ کرنے سے سمجھ میں بہتر ہے

2014 کی ایک تحقیق میں Princeton University کی Pam Mueller اور UCLA کی Daniel Oppenheimer نے شاگردوں سے لیکچر دیکھنے اور نوٹس لینے کو ہاتھ سے یا لیپ ٹاپ پر انٹرنیٹ رسائی بند کر کے کیا، تین تجربوں میں ہر ایک میں 67 سے 151 شرکاء تھے۔ لیپ ٹاپ صارفین نے زیادہ لکھا — پہلی تجربہ میں اوسطاً 309 الفاظ، ہاتھ سے لکھنے والوں کے لیے 173 کے مقابلے — لیکن تصوری فہم کی ضرورت والے سوالات میں خراب کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔

Journalist's Resource کے ذریعے تحقیق کے خلاصے کے مطابق، فاصلہ اس وجہ سے ظاہر ہوا کہ ٹائپ کرنا تیز ہے اور شاگردوں کو لیکچرز تقریباً لفظ بہ لفظ نقل کرنے دیتا ہے، حتیٰ کہ جب اپنے الفاظ میں کہنے کو کہا جائے، جبکہ ہاتھ سے لکھنے کی سست رفتار منتخب خلاصہ لکھنے پر مجبور کرتی ہے جس کے لیے مادہ کو سمجھنے کی ضرورت ہوتی ہے نہ کہ صرف اسے ریکارڈ کرنا۔

اپنے آپ کو ٹیسٹ کر کے جائزہ لیں، دوبارہ پڑھ کر نہیں

2013 کے ایک بہت حوالہ دی جانے والی تحقیق میں Psychological Science in the Public Interest میں، Kent State University کی John Dunlosky کی قیادت میں، دس عام مطالعہ تکنیکوں کا جائزہ لیا گیا اور ان میں سے اکثر کو کم افادیت کے طور پر درج کیا گیا، Association for Psychological Science کی طرف سے شائع کردہ ایک خلاصے کے مطابق۔ صرف دو تکنیکیں — عملی ٹیسٹنگ اور تقسیم شدہ (وقت کے فاصلے پر) مشق — سب سے زیادہ افادیت کی درجہ بندی کے لیے قبول ہوئیں۔

رپورٹ کے بنیادی مصنف، John Dunlosky، نے کہا کہ وہ حیران تھے کہ شاگردوں دوبارہ پڑھنا اور اہم حصے نشان زد کرنا جیسی تکنیکوں کا بھاری استعمال کریں تو محدود فائدہ فراہم کرتے ہیں، Association for Psychological Science کے اعلان کے مطابق، اور کہا کہ مؤثر حکمت عملی اکثر تعلیمی نفسیات کی درسی کتابوں میں غیر حاضر ہوتی ہیں جو اساتذہ کو تربیت دینے کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔

تحقیق کو ملا کر ایک مرحلہ وار طریقہ

1. لیکچر یا پڑھائی سے پہلے، ایک وسیع نوٹس کالم، ایک تنگ اشارہ کالم جو خالی رہے، اور نیچے خلاصہ حصہ کے ساتھ ایک صفحہ تیار کریں، Cornell صورت کی پیروی کرتے ہوئے۔
2. ہاتھ سے نوٹس لیں جہاں ممکن ہو، الفاظ اپنے الفاظ میں لکھیں نہ کہ فقرے نقل کریں، کیونکہ ٹائپ کرنا لفظ بہ لفظ نقل پیدا کرتا ہے جو تحقیق کمزور تصوری فہم سے منسلک کرتی ہے۔
3. سیشن کے فوری بعد میں، بائیں جانب اشارہ کالم میں سوالات لکھیں جن کے نوٹس جوابات دیتے ہیں، ایک قدم جو Pauk نے کہا کہ معنیٰ کو واضح کرنے اور یادداشت کو مضبوط کرنے میں مدد دیتا ہے۔
4. صفحے کے نیچے مادہ کا ایک مختصر خلاصہ اپنے الفاظ میں لکھیں۔
5. پڑھائی کے وقت، نوٹس کالم کو ڈھکیں اور ہر اشارہ سوال کے جوابات یادداشت سے دینے کی کوشش کریں جواب چیک کرنے سے پہلے — یہ عملی ٹیسٹنگ کی ایک شکل ہے جسے Dunlosky تحریر میں زیادہ افادیت کی درجہ بندی دی گئی ہے۔
6. جائزے کی سیشنوں کو متعدد دنوں یا ہفتوں میں پھیلائیں نہ کہ ایک لمبی تیاری سیشن، کیونکہ تقسیم شدہ مشق عملی ٹیسٹنگ کے ساتھ زیادہ افادیت کی درجہ بندی دی گئی۔

تحقیق کیا حل نہیں کرتی

Mueller اور Oppenheimer کی تحقیق نے لیکچر دیکھنے کے دوران نوٹ لینے کو کنٹرول شدہ تجرباتی ترتیبات میں ٹیسٹ کیا، نہ کہ تمام حقیقی دنیا کے کلاس روم یا کام کی جگہوں کی شرائط میں۔ Dunlosky کی تحریر اسی طرح تکنیکوں کا تعدد تحقیقات اور عمروں میں جائزہ لیا لیکن نوٹ کیا کہ مؤثریت مادہ کی نوعیت اور یادگاری کو ماپنے کے لیے استعمال ہونے والے ٹیسٹ پر منحصر ہو سکتی ہے، اس مقالے کے لیے جائزہ لی گئی ذرائع کے مطابق۔