دليل عملي لتقنيات الدراسة وتدوين الملاحظات المدعومة بالأبحاث

لطالما اعتمد الطلاب على عادات مثل تمييز النصوص وإعادة القراءة والتلخيص، لكن مراجعة عام 2013 للأدبيات العلمية وجدت أن هذه الاستراتيجيات الشائعة توفر فقط فوائد متواضعة. قادت هذه المراجعة عالم النفس المعرفي جون دنلوسكي وزملاؤه، وقيموا عشر تقنيات دراسية على نطاق واسع من الأقل إلى الأكثر دعماً بالأدلة، في تحليل لخصته الاتحادية الأمريكية للمعلمين (AFT).

التقنيات ذات أقوى الأدلة

تبرز تقنيتان بأنهما تتمتعان بأقوى دعم بحثي: الاختبار العملي والممارسة الموزعة. الاختبار العملي يعني استرجاع المعلومات بشكل فعال من الذاكرة، على سبيل المثال من خلال اختبارات موضوعة بنفسك أو بطاقات تذكر، بدلاً من مجرد إعادة قراءة الملاحظات. وفقاً لملخص AFT لعمل دنلوسكي، حقق طلاب الكليات الذين استخدموا الاختبار العملي درجات أعلى، وطلاب المرحلة المتوسطة الذين أجروا اختبارات عملية يومية حققوا أداءً أفضل في التقييمات اللاحقة.

تعني الممارسة الموزعة توزيع جلسات الدراسة على عدة أيام أو أسابيع بدلاً من الدراسة المكثفة في جلسة واحدة. لاحظ ملخص AFT أن الطلاب الذين يوزعون ممارستهم عبر الوقت يحتفظون بالمادة لفترة أطول من أولئك الذين يدرسون بشكل مكثف، حتى عندما يكون إجمالي وقت الدراسة متساوياً. تقنية ذات صلة، الممارسة المتداخلة - خلط أنواع مختلفة من المشاكل خلال جلسة دراسية بدلاً من ممارسة نوع واحد في المرة - تم تقييمها على أنها معتدلة الفعالية في نفس المراجعة. في دراسة هندسة استشهد بها AFT، سجل الطلاب الذين مارسوا المشاكل المختلفة بطريقة متداخلة حوالي ثلاث مرات أفضل في امتحان لاحق من الطلاب الذين مارسوا نوعاً واحداً في المرة، على الرغم من أن مجموعة الممارسة المتداخلة أداؤها أسوأ خلال جلسات الممارسة نفسها.

قام تجميع منفصل عام 2021 منشور في مجلة Frontiers in Education بتحديد الأرقام لهذه التأثيرات باستخدام مقياس إحصائي يسمى حجم التأثير: الممارسة الموزعة حصلت على حجم تأثير 0.85 والاختبار العملي 0.74. وجد نفس التحليل أن التأثيرات كانت أقوى بكثير للطلاب ذوي القدرات المنخفضة (حجم التأثير 0.47) مقارنة بالطلاب ذوي القدرات العالية (حجم التأثير -0.11)، وأن معظم الدراسات الأساسية قيست الاسترجاع قصير الأجل للمادة الواقعية بدلاً من الفهم المفاهيمي العميق.

تقنيات ذات أدلة أضعف أو مختلطة

تمييز النصوص والتسطير وإعادة القراءة والتلخيص هي من بين الاستراتيجيات الأكثر استخداماً - لاحظ ملخص AFT أن 84 في المائة من الطلاب الذين تم استطلاعهم اعتمدوا على إعادة القراءة - لكن مراجعة دنلوسكي وجدت أن فوائدهم كانت غير متسقة. وجدت دراسة واحدة مشار إليها في المراجعة أن الطلاب الذين ميزوا النصوص أداؤهم أسوأ في الأسئلة التي تتطلب منهم عمل استنتاجات، مقارنة بالطلاب الذين لم يميزوا النصوص. وجد أن التلخيص والتقنيات القائمة على الخيال تتطلب تدريباً واسعاً قبل أن تنتج مكاسب موثوقة، مما يحد من عمليتها بالنسبة لمعظم الطلاب.

أظهرت تقنيتان إضافيتان، الاستجواب المتطور والشرح الذاتي، وعوداً لكن تم الحكم عليهما بحاجة إلى المزيد من البحث قبل تصنيفهما بين الأكثر فعالية. في تجربة استدلال منطقي استشهد بها AFT، سجل الطلاب الذين استخدموا الشرح الذاتي - شرح سبب صحة خطوة في مشكلة ما - حوالي ثلاث مرات أعلى في اختبار لاحق من الطلاب الذين لم يستخدموا، حوالي 90 في المائة مقابل أقل من 30 في المائة.

تدوين الملاحظات: طريقة كورنيل

إحدى أنظمة تدوين الملاحظات المنظمة التي يُنصح بها بشكل متكرر إلى جانب هذه التقنيات هي طريقة كورنيل، التي أنشأها والتر باوك، الذي أدار مركز كورنيل الجامعي لمهارات القراءة والدراسة، وتم تقديمها في كتابه عام 1962 'How to Study in College'، وفقاً لمدخل ويكيبيديا عن Cornell Notes وللدليل المفصل الذي نشره e-Student.org. تقسم الطريقة الصفحة إلى عمود 'إشارة' ضيق على يسار الصفحة، وعمود ملاحظات أوسع على اليمين، وشريط ملخص في الأسفل.

1. التسجيل: أثناء المحاضرة أو أثناء القراءة، اكتب الأفكار الرئيسية في عمود الملاحظات باستخدام عبارات قصيرة مختصرة بدلاً من الجمل الكاملة.
2. التقليل: بعد الجلسة، ملء عمود الإشارة بأسئلة أو كلمات رئيسية بناءً على الملاحظات، واكتب ملخصاً قصيراً في أسفل الصفحة.
3. التلاوة: غطِ عمود الملاحظات وحاول الإجابة على أسئلة عمود الإشارة من الذاكرة.
4. التأمل: تقييم الموضوعات التي تزال غير واضحة وتحتاج إلى دراسة إضافية.
5. المراجعة: إعادة النظر في الملاحظات بانتظام، خاصة قبل الاختبارات أو المحاضرات الجديدة.

خطوة 'التلاوة' هي في الأساس شكل مدمج من الاختبار العملي، وهذا هو السبب في أن بعض الباحثين يربطون طريقة كورنيل بتأثيرات الممارسة الاسترجاعية الموثقة في أدبيات علم التعلم الأوسع. ومع ذلك، لاحظ استعراض e-Student.org أن البحث المباشر حول نظام كورنيل نفسه محدود: وجدت دراسة عام 2012 لطلاب المدارس الثانوية لا تأثير إيجابي، بينما وجدت دراسة عام 2019 لطلاب الجامعات المصريين الذين يتعلمون الإنجليزية كلغة أجنبية تأثيراً إيجابياً كبيراً على مهارات القراءة الناقدة. يخلص الدليل إلى أنه لا يوجد 'إجماع علمي عام' حول فعالية الطريقة، على الرغم من أن تدوين الملاحظات بشكل عام مرتبط بنتائج تعليمية أفضل.

تطبيق الأدلة في الممارسة

• استبدل إعادة القراءة السلبية بالاختبار الذاتي: أغلق الكتاب وحاول تذكر النقاط الرئيسية قبل التحقق من الملاحظات.
• وزّع جلسات الدراسة على عدة أيام أو أسابيع بدلاً من تركيزها قبل موعد نهائي واحد.
• استخدم أي تنسيق لتدوين الملاحظات - كورنيل أو غير ذلك - يفرض خطوة استرجاع لاحقة، مثل تغطية الملاحظات والإجابة على الأسئلة المكتوبة بنفسك.
• عامل تمييز النصوص والتسطير، على أحسن الأحوال، كمرحلة أولى لتحديد المادة لدراستها بشكل فعال لاحقاً، وليس كدراسة بحد ذاتها.
• عند استخدام الشرح الذاتي، اشرح بكلماتك الخاصة سبب اتباع خطوة أو حقيقة لما سبقها، بدلاً من إعادة صياغتها حرفياً.