مطالعہ کی تکنیکوں اور نوٹ لینے کی عملی رہنمائی جو تحقیق سے معاون ہے

طلبا نے برسوں سے ہائی لائٹنگ، دوبارہ پڑھنا اور خلاصہ کرنا جیسی عادتوں پر انحصار کیا ہے، لیکن 2013 میں سائنسی ادب کے ایک جائزے نے پایا کہ یہ عام حکمت عملی صرف معمولی فوائد فراہم کرتی ہے۔ یہ جائزہ، شناختی ماہر نفسیات جان ڈنلوسکی اور ساتھیوں کی طرف سے، دس وسیع پیمانے پر استعمال شدہ مطالعے کی تکنیکوں کو کم سے زیادہ ثبوت سے درجہ بندی کی گئی، امریکی اساتذہ فیڈریشن (AFT) کے ذریعے خلاصہ کیے گئے تجزیے میں۔

سب سے مضبوط ثبوت والی تکنیکیں

دو تکنیکیں سب سے مضبوط تحقیقی معاون ہونے کے طور پر نمایاں ہوئیں: عملی ٹیسٹنگ اور پھیلی ہوئی مشق۔ عملی ٹیسٹنگ کا مطلب میموری سے معلومات کو فعال طریقے سے بازیافت کرنا ہے، مثال کے طور پر خود سے بنائے گئے کوئز یا فلیش کارڈ کے ذریعے، صرف نوٹس کو دوبارہ پڑھنے کے بجائے۔ ڈنلوسکی کے کام کے AFT خلاصے کے مطابق، کالج کے طلبا جنہوں نے عملی ٹیسٹنگ استعمال کی انہوں نے اعلیٰ نمبر حاصل کیے، اور درمیانی سکول کے طلبا جنہوں نے روزانہ عملی کوئز لیے انہوں نے بعد میں جانچوں میں بہتر کارکردگی دی۔

پھیلی ہوئی مشق کا مطلب ایک بیٹھک میں رش کرنے کی بجائے مطالعے کے سیشن کو دنوں یا ہفتوں میں پھیلانا ہے۔ AFT خلاصہ نوٹ کرتا ہے کہ طلبا جو اپنی مشق کو وقت کے ساتھ پھیلاتے ہیں وہ ان لوگوں سے زیادہ دیر تک مواد برقرار رکھتے ہیں جو رش کرتے ہیں، یہاں تک کہ جب کل مطالعے کا وقت ایک جیسا ہو۔ ایک متعلقہ تکنیک، آپس میں رہا جانے والی مشق - مطالعے کے سیشن میں مختلف اقسام کے مسائل کو ملانا بجائے ایک وقت میں ایک قسم کی مشق کے - اسی جائزے میں اعتدال سے مؤثر کے طور پر درجہ بندی کی گئی۔ AFT کے حوالے سے ایک جیومیٹری کے مطالعے میں، طلبا جنہوں نے مختلف مسائل کی اقسام کو آپس میں رہا جانے والی مشق کے ذریعے کیا انہوں نے بعد میں امتحان میں طلبا سے تقریباً تین گنا بہتر نمبر حاصل کیے جنہوں نے ایک وقت میں ایک مسئلے کی قسم کو جمع کیا، اگرچہ آپس میں رہا جانے والی مشق والے گروپ نے مشق کے دوران خود بدتر کارکردگی دی۔

2021 میں Frontiers in Education جرنل میں شائع شدہ ایک علیحدہ تجزیہ نے اثر سائز کے نام سے ایک شماریاتی پیمانہ استعمال کرتے ہوئے ان اثرات پر تعداد دی: پھیلی ہوئی مشق کا اثر سائز 0.85 تھا اور عملی ٹیسٹنگ 0.74 تھا۔ اسی تجزیے نے پایا کہ اثرات کم صلاحیت والے طلبا (اثر سائز 0.47) کے لیے زیادہ صلاحیت والے طلبا (اثر سائز -0.11) سے بہت زیادہ مضبوت تھے، اور یہ کہ زیادہ تر بنیادی مطالعات میں حقیقی نوعیت کی مختصر مدتی یاد رکھنے کی پیمائش کی گئی تھی نہ کہ گہری تصوری سمجھ۔

کمزور یا مختلط ثبوت والی تکنیکیں

ہائی لائٹنگ، لکیر کھینچنا، دوبارہ پڑھنا اور خلاصہ کرنا سب سے عام طور پر استعمال شدہ حکمت عملی میں سے ہیں - AFT خلاصہ نوٹ کرتا ہے کہ سروے شدہ طلبا میں سے 84 فیصد دوبارہ پڑھنے پر انحصار کرتے ہیں - لیکن ڈنلوسکی کے جائزے نے پایا کہ ان کے فوائد غیر مطابقت تھے۔ جائزے میں حوالہ دی گئی ایک مطالعہ نے پایا کہ طلبا جنہوں نے متن کو ہائی لائٹ کیا انہوں نے ایسے سوالات پر بدتر کارکردگی دی جن میں انہیں اندازہ لگانے کی ضرورت تھی، ان طلبا کے ساتھ موازنے میں جنہوں نے ہائی لائٹ نہ کیا۔ خلاصہ کرنا اور تصویری تکنیکوں کو قابل اعتماد فوائد پیدا کرنے سے پہلے بہت زیادہ تربیت کی ضرورت پڑی، جو اکثر طلبا کے لیے اس کی عملی حقیقت کو محدود کرتا ہے۔

دو مزید تکنیکوں، تفصیلی سوال دریافی اور خود وضاحت، وعدہ کنندہ ظاہر ہوئیں لیکن سب سے موثر میں درجہ بندی سے پہلے مزید تحقیق کی ضرورت تھی۔ AFT کے حوالے سے ایک منطقی استدلال کے تجربے میں، طلبا جنہوں نے خود وضاحت استعمال کی - کسی مسئلے میں ایک قدم کیوں درست ہے اس کی وضاحت بیان کی - انہوں نے بعد میں ٹیسٹ میں تقریباً تین گنا زیادہ نمبر حاصل کیے ان طلبا سے جنہوں نے نہیں، تقریباً 90 فیصد بمقابلہ 30 فیصد سے کم۔

نوٹ لینا: کارنیل طریقہ

ایک منظم نوٹ لینے کا نظام جو اکثر ان تکنیکوں کے ساتھ تجویز کیا جاتا ہے وہ کارنیل طریقہ ہے، جسے والٹر پاؤک نے بنایا تھا، جنہوں نے کارنیل یونیورسٹی کے Reading and Study Skills Center کی ہدایت کی، اور اپنی 1962 کی کتاب 'How to Study in College' میں متعارف کروایا، Wikipedia کے Cornell Notes کے اندراج اور e-Student.org کے ذریعے شائع شدہ تفصیلی گائیڈ کے مطابق۔ یہ طریقہ ایک صفحہ کو ایک تنگ بائیں 'cue column' میں تقسیم کرتا ہے، ایک وسیع تر دائیں نوٹ کالم، اور نیچے ایک خلاصہ پٹی۔

1. ریکارڈ کریں: لیکچر کے دوران یا پڑھتے وقت، نوٹ کالم میں مرکزی نکات لکھیں، مختصر، مختصر جملوں کا استعمال کرتے ہوئے بجائے مکمل جملوں کے۔
2. کم کریں: سیشن کے بعد، cue column کو نوٹس کی بنیاد پر سوالات یا کلیدی الفاظ سے بھریں، اور صفحہ کے نیچے ایک مختصر خلاصہ لکھیں۔
3. دہرائیں: نوٹ کالم کو ڈھانپیں اور cue column کے سوالات کے جوابات میموری سے دینے کی کوشش کریں۔
4. غور کریں: اندازہ لگائیں کہ کون سے موضوعات ابھی بھی غیر واضح ہیں اور انہیں مزید مطالعے کی ضرورت ہے۔
5. دوبارہ جائزہ لیں: نوٹس پر باقاعدہ طور پر، خاص طور پر امتحانات یا نئے لیکچروں سے پہلے، دوبارہ دیکھیں۔

'دہرائیں' کا قدم بنیادی طور پر عملی ٹیسٹنگ کی ایک اندرون نہ شکل ہے، یہی وجہ ہے کہ کچھ محققین کارنیل طریقے کو وسیع تر سیکھنے والے ادب میں دستاویز شدہ بازیافت مشق کے اثرات سے جوڑتے ہیں۔ تاہم، e-Student.org کے جائزے نے نوٹ کیا کہ کارنیل نظام خود پر براہ راست تحقیق محدود ہے: ہائی سکول کے طلبا کا 2012 کا مطالعہ کوئی مثبت اثر نہیں پایا، جبکہ مصری یونیورسٹی کے طلبا کا 2019 کا مطالعہ جو انگریزی کو غیر ملکی زبان کے طور پر سیکھ رہے تھے، تنقیدی پڑھنے کی مہارت پر ایک اہم مثبت اثر پایا۔ گائیڈ نتیجہ نکالتا ہے کہ اس طریقے کی تاثیر پر 'کوئی عمومی سائنسی توافق نہیں' ہے، اگرچہ نوٹ لینا عام طور پر بہتر سیکھنے کے نتائج سے منسلک ہے۔

ثبوت کو عملی شکل میں لانا

• غیر فعال دوبارہ پڑھنے کو خود سوال دہی کے ساتھ بدلیں: کتاب کو بند کریں اور نوٹس کو چیک کرنے سے پہلے کلیدی نکات کو یاد رکھنے کی کوشش کریں۔
• مطالعے کے سیشن کو کئی دنوں یا ہفتوں میں پھیلائیں بجائے ایک ہی ڈیڈ لائن سے پہلے انہیں مرکوز کرنے کے۔
• کوئی بھی نوٹ لینے کی شکل استعمال کریں - کارنیل یا دوسری - جو بعد میں ایک بازیافت کے قدم کو لازمی کرے، جیسے نوٹس کو ڈھانپنا اور خود لکھے گئے سوالات کے جوابات دینا۔
• ہائی لائٹنگ اور لکیر کھینچنے کو، سب سے زیادہ، بعد میں فعال طور پر مطالعہ کرنے کے لیے مواد کی شناخت کے لیے ایک پہلی پاس کے طور پر سمجھیں، خود مطالعے کے طور پر نہیں۔
• خود وضاحت استعمال کرتے وقت، اپنے الفاظ میں وضاحت کریں کہ ایک قدم یا حقیقت اس سے کیوں پیروی کرتی ہے جو پہلے آیا، بجائے اسے لفظ بہ لفظ دوبارہ بیان کرنے کے۔