Panduan Praktis Teknik Belajar dan Pencatatan Catatan yang Didukung oleh Penelitian

Siswa telah lama mengandalkan kebiasaan seperti penyorotan, membaca ulang, dan merangkum, tetapi tinjauan literatur ilmiah tahun 2013 menemukan bahwa strategi umum ini memberikan hanya manfaat sederhana. Tinjauan ini, dipimpin oleh psikolog kognitif John Dunlosky dan rekan-rekan, menilai sepuluh teknik belajar yang banyak digunakan dari paling sedikit hingga paling didukung oleh bukti, dalam analisis yang diringkas oleh American Federation of Teachers (AFT).

Teknik dengan bukti terkuat

Dua teknik menonjol sebagai memiliki dukungan penelitian terkuat: pengujian praktik dan praktik terdistribusi. Pengujian praktik berarti secara aktif mengambil informasi dari memori, misalnya melalui kuis buatan sendiri atau kartu kilat, bukan hanya membaca ulang catatan. Menurut ringkasan AFT dari pekerjaan Dunlosky, mahasiswa yang menggunakan pengujian praktik mendapatkan nilai lebih tinggi, dan siswa sekolah menengah yang mengambil kuis praktik harian menunjukkan kinerja lebih baik pada penilaian kemudian.

Praktik terdistribusi berarti menyebarkan sesi belajar selama hari atau minggu, bukan belajar dalam satu sesi. Ringkasan AFT mencatat bahwa siswa yang mendistribusikan praktik mereka dari waktu ke waktu mempertahankan materi lebih lama daripada mereka yang belajar cepat-cepat, bahkan ketika total waktu belajar sama. Teknik terkait, praktik yang terseling - mencampur jenis masalah yang berbeda dalam sesi belajar bukan mempraktikkan satu jenis pada satu waktu - dinilai sebagai cukup efektif dalam tinjauan yang sama. Dalam studi geometri yang dikutip oleh AFT, siswa yang menyeling jenis masalah yang berbeda mencetak kira-kira tiga kali lebih baik pada ujian kemudian daripada siswa yang menguasai satu jenis masalah pada satu waktu, meskipun kelompok praktik yang terseling berkinerja lebih buruk selama sesi praktik itu sendiri.

Sintesis terpisah yang diterbitkan pada tahun 2021 di jurnal Frontiers in Education meletakkan angka pada efek ini menggunakan ukuran statistik yang disebut ukuran efek: praktik terdistribusi memiliki ukuran efek 0,85 dan pengujian praktik 0,74. Analisis yang sama menemukan bahwa efek jauh lebih kuat untuk siswa dengan kemampuan lebih rendah (ukuran efek 0,47) daripada untuk siswa dengan kemampuan lebih tinggi (ukuran efek -0,11), dan bahwa sebagian besar studi dasar mengukur penarikan kembali jangka pendek dari materi faktual daripada pemahaman konseptual yang mendalam.

Teknik dengan bukti yang lebih lemah atau campuran

Penyorotan, penggarisan, membaca ulang, dan merangkum adalah di antara strategi yang paling umum digunakan - ringkasan AFT mencatat bahwa 84 persen siswa yang disurvei mengandalkan membaca ulang - tetapi tinjauan Dunlosky menemukan manfaatnya tidak konsisten. Satu studi yang dirujuk dalam tinjauan menemukan bahwa siswa yang menyoroti teks menunjukkan kinerja lebih buruk pada pertanyaan yang memerlukan mereka membuat kesimpulan, dibandingkan dengan siswa yang tidak menyoroti. Merangkum dan teknik berbasis citra ditemukan memerlukan pelatihan ekstensif sebelum mereka menghasilkan keuntungan yang andal, yang membatasi kepraktisannya bagi sebagian besar siswa.

Dua teknik lebih lanjut, pertanyaan elaboratif dan penjelasan diri, menunjukkan janji tetapi dinilai memerlukan lebih banyak penelitian sebelum dinilai di antara yang paling efektif. Dalam eksperimen penalaran logis yang dikutip oleh AFT, siswa yang menggunakan penjelasan diri - berbicara tentang mengapa langkah dalam masalah itu benar - mencetak kira-kira tiga kali lebih tinggi pada ujian kemudian daripada siswa yang tidak, kira-kira 90 persen versus di bawah 30 persen.

Pencatatan catatan: metode Cornell

Satu sistem pencatatan terstruktur yang sering direkomendasikan bersama dengan teknik-teknik ini adalah metode Cornell, dibuat oleh Walter Pauk, yang mengarahkan Cornell University's Reading and Study Skills Center, dan diperkenalkan dalam bukunya tahun 1962 'How to Study in College,' menurut entri Cornell Notes Wikipedia dan panduan terperinci yang diterbitkan oleh e-Student.org. Metode ini membagi halaman menjadi kolom 'cue' tangan kiri yang sempit, kolom catatan tangan kanan yang lebih luas, dan strip ringkasan di bagian bawah.

1. Catat: selama kuliah atau saat membaca, tulis gagasan utama di kolom catatan menggunakan frasa singkat dan disingkat daripada kalimat lengkap.
2. Kurangi: setelah sesi, isi kolom cue dengan pertanyaan atau kata kunci berdasarkan catatan, dan tulis ringkasan singkat di bagian bawah halaman.
3. Nyatakan: tutupi kolom catatan dan coba jawab pertanyaan kolom cue dari memori.
4. Renungkan: nilai topik mana yang masih tidak jelas dan memerlukan studi lebih lanjut.
5. Tinjau: kunjungi kembali catatan secara teratur, terutama sebelum ujian atau kuliah baru.

Langkah 'Nyatakan' pada dasarnya adalah bentuk bawaan dari pengujian praktik, itulah mengapa beberapa peneliti menghubungkan metode Cornell dengan efek praktik pengambilan yang didokumentasikan dalam literatur pembelajaran-sains yang lebih luas. Namun, tinjauan e-Student.org mencatat bahwa penelitian langsung pada sistem Cornell itu sendiri terbatas: studi 2012 pada siswa sekolah menengah menemukan tidak ada dampak positif, sementara studi 2019 pada siswa universitas Mesir yang belajar bahasa Inggris sebagai bahasa asing menemukan efek positif yang signifikan pada keterampilan membaca kritis. Panduan menyimpulkan bahwa tidak ada 'konsensus ilmiah umum' tentang keefektifan metode, meskipun pencatatan umumnya dikaitkan dengan hasil pembelajaran yang lebih baik.

Menerapkan bukti ke dalam praktik

• Gantikan membaca ulang pasif dengan kuis mandiri: tutup buku dan coba ingat poin-poin kunci sebelum memeriksa catatan.
• Sebarkan sesi belajar selama beberapa hari atau minggu, bukan memusatkan mereka sebelum tenggat waktu tunggal.
• Gunakan format pencatatan apa pun - Cornell atau lainnya - yang memaksa langkah pengambilan kembali nanti, seperti menutupi catatan dan menjawab pertanyaan yang ditulis sendiri.
• Perlakukan penyorotan dan penggarisan sebagai, paling banyak, lintasan pertama untuk mengidentifikasi materi untuk dipelajari secara aktif kemudian, bukan sebagai belajar itu sendiri.
• Saat menggunakan penjelasan diri, jelaskan dengan kata-kata Anda sendiri mengapa langkah atau fakta mengikuti dari apa yang datang sebelumnya, bukan mengulanginya secara harfiah.