सर्दी और फ्लू का मौसम हर साल एक ही सवाल लाता है: क्या यह सर्दी है या फ्लू? अमेरिकी रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, दोनों संक्रामक श्वसन बीमारियां हैं जो विभिन्न वायरस के कारण होती हैं, और वे इतने सारे लक्षण साझा करती हैं कि लोग अक्सर परीक्षण के बिना उन्हें अलग नहीं कर सकते।
गति सबसे बड़ा संकेत है
सीडीसी के अनुसार, फ्लू के लक्षण सर्दी के लक्षणों की तुलना में अधिक अचानक शुरू होते हैं। क्लीवलैंड क्लिनिक इस विरोधाभास को अधिक जीवंत तरीके से वर्णित करते हुए कहते हैं: फ्लू के साथ, जैसा कि क्लिनिक कहता है, "एक दिन आप ठीक हैं, और अगले दिन आपको लगता है कि एक ट्रक ने आपको मारा है," जबकि सर्दी कई दिनों में धीरे-धीरे विकसित होती है, अक्सर लोगों को दो दिनों के लिए अनिश्चित रखती है कि वे वास्तव में बीमार हो रहे हैं।
ब्रिटेन की राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (एनएचएस) भी यही पैटर्न बताती है: सर्दी के लक्षण धीरे-धीरे आते हैं और मुख्य रूप से नाक और गले को प्रभावित करते हैं, जबकि फ्लू जल्दी आता है और किसी व्यक्ति को इतना बीमार कर सकता है कि वे सामान्य गतिविधियों को जारी नहीं रख सकते।
लक्षण-दर-लक्षण तुलना
सीडीसी के अनुसार, दोनों बीमारियां खांसी, गले में खराश, बहती या भरी हुई नाक, सिरदर्द और थकान का कारण बन सकती हैं। जो अलग है वह यह है कि प्रत्येक लक्षण कितना आम और कितना गंभीर होता है।
सर्दी बनाम फ्लू: विशिष्ट लक्षण पैटर्न| विशेषता | सामान्य सर्दी | फ्लू |
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| शुरुआत | धीरे-धीरे, 2-3 दिन में (एनएचएस) | अचानक, कुछ घंटों में (सीडीसी) |
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| बुखार | दुर्लभ (क्लीवलैंड क्लिनिक) | सामान्य, अक्सर उच्च (सीडीसी; क्लीवलैंड क्लिनिक) |
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| शरीर में दर्द | हल्का, यदि मौजूद हो (क्लीवलैंड क्लिनिक) | सामान्य और अक्सर गंभीर (सीडीसी; क्लीवलैंड क्लिनिक) |
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| थकान | हल्की (क्लीवलैंड क्लिनिक) | मध्यम से गंभीर (सीडीसी; क्लीवलैंड क्लिनिक) |
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| बहती/भरी नाक | फ्लू की तुलना में अधिक संभावना (सीडीसी) | हो सकता है, लेकिन कम विशिष्ट (सीडीसी) |
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| अवधि | लक्षण दिन 5 के आसपास शिखर पर पहुंचते हैं; 7-10 दिन में ठीक हो जाते हैं (क्लीवलैंड क्लिनिक); एनएचएस कुल मिलाकर लगभग 1-2 सप्ताह का हवाला देता है | कुछ दिन से दो हफ्ते से कम, कभी-कभी लंबे समय तक (सीडीसी); कई हफ्तों तक बढ़ सकता है (क्लीवलैंड क्लिनिक) |
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- खांसी, गले में खराश और बहती या भरी हुई नाक दोनों बीमारियों में हो सकती है, सीडीसी और एनएचएस के अनुसार।
- उल्टी और दस्त फ्लू के साथ वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक बार होते हैं, सीडीसी नोट करता है।
- सामान्य सर्दी आमतौर पर ठंड लगना या स्पष्ट शरीर में दर्द का कारण नहीं बनती जो फ्लू के साथ सामान्य हैं, क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार।
जटिलताएं और जोखिम में कौन है
सीडीसी कहता है कि सर्दी आमतौर पर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं जैसे निमोनिया, बैक्टीरिया संक्रमण या अस्पताल में भर्ती होने की ओर नहीं ले जाती। इसके विपरीत, फ्लू निमोनिया, साइनस और कान के संक्रमण, हृदय या मस्तिष्क की सूजन, दमा या हृदय रोग जैसी पुरानी स्थितियों की गिरावट, और कुछ मामलों में बहु-अंग विफलता या सेप्सिस की ओर ले जा सकता है, एजेंसी कहती है।
फ्लू जटिलताओं के उच्च जोखिम में समूह में 65 और उससे अधिक आयु के वयस्क, गर्भवती महिलाएं, छोटे बच्चे (विशेषकर 2 वर्ष से कम उम्र), और दमा, मधुमेह या हृदय रोग जैसी पुरानी स्थितियों वाले लोग शामिल हैं, सीडीसी के अनुसार।
चिकित्सा सहायता कब लें
एनएचएस सलाह देता है कि यदि उच्च तापमान तीन दिन से अधिक समय तक रहता है, यदि सर्दी के लक्षण बेहतर होने के बजाय बदतर हो जाते हैं, यदि सांस की कमी या सीने में दर्द हो, यदि खांसी तीन सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, या यदि लक्षण 10 दिनों के बाद बेहतर नहीं हुए हैं तो डॉक्टर से संपर्क करें — यह मार्गदर्शन मधुमेह या फेफड़ों की बीमारी वाले लोगों या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों पर भी लागू होता है।
क्लीवलैंड क्लिनिक कहता है कि चिकित्सा ध्यान आवश्यक है यदि लक्षण छठे या सातवें दिन तक बेहतर होने के बजाय बदतर हो रहे हैं, यदि बुखार बना रहता है, या यदि किसी को सीने में दर्द, सांस लेने में कठिनाई, गंभीर सिरदर्द, भ्रम या हाइड्रेशन बनाए रखने में परेशानी का विकास होता है। सीडीसी नोट करता है कि प्रयोगशाला परीक्षण फ्लू संक्रमण की पुष्टि करने का एकमात्र विश्वसनीय तरीका है, और एंटीवायरल दवाएं — जो केवल इनफ्लूएंजा के खिलाफ काम करती हैं, सर्दी नहीं — सबसे प्रभावी होती हैं जब जल्दी शुरू की जाएं, विशेष रूप से जटिलताओं के उच्च जोखिम में लोगों के लिए।
प्रश्न
- सर्दी और फ्लू के बीच सबसे बड़ा अंतर क्या है?
- गति: सीडीसी और क्लीवलैंड क्लिनिक दोनों कहते हैं कि फ्लू के लक्षण अचानक दिखाई देते हैं, अक्सर कुछ घंटों में, जबकि सर्दी के लक्षण एनएचएस के अनुसार एक या दो दिनों में धीरे-धीरे बढ़ते हैं।
- क्या आपको सामान्य सर्दी के साथ बुखार हो सकता है?
- यह संभव है लेकिन असामान्य; क्लीवलैंड क्लिनिक सर्दी के साथ बुखार को दुर्लभ सूचीबद्ध करता है, जबकि सीडीसी और क्लीवलैंड क्लिनिक बुखार को फ्लू के साथ सामान्य और अक्सर उच्च के रूप में वर्णित करते हैं।
- सर्दी और फ्लू के लक्षण आमतौर पर कितने समय तक रहते हैं?
- एनएचएस कहता है कि सर्दी आमतौर पर लगभग 1 से 2 सप्ताह तक रहती है, जबकि सीडीसी कहता है कि फ्लू आमतौर पर कुछ दिनों से दो सप्ताह से कम में हल हो जाता है, हालांकि क्लीवलैंड क्लिनिक नोट करता है कि फ्लू के लक्षण कभी-कभी कई सप्ताह तक बने रह सकते हैं।
- क्या सर्दी और फ्लू को अलग बताने के लिए प्रयोगशाला परीक्षण आवश्यक है?
- सीडीसी के अनुसार, क्योंकि दोनों बीमारियां कई लक्षण साझा करती हैं, यह निर्धारित करने के लिए कि किसी को इनफ्लूएंजा है, एक विशिष्ट प्रयोगशाला परीक्षण एकमात्र तरीका है।
- फ्लू से गंभीर जटिलताओं का खतरा किसे सबसे अधिक है?
- सीडीसी 65 और उससे अधिक आयु के वयस्कों, गर्भवती महिलाओं, 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, और दमा, मधुमेह या हृदय रोग जैसी पुरानी स्थितियों वाले लोगों को फ्लू जटिलताओं के उच्च जोखिम वाले समूहों के रूप में सूचीबद्ध करता है।
