Noticias y artículos
Salud
Lo que se comenta en el mundo, con fuentes. Cada texto se prepara con inteligencia artificial y cada afirmación enlaza a su origen.
Cómo funciona el metabolismo humano: Por qué varían las tasas y qué significa para la salud
El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que convierten los alimentos en energía utilizable, y la tasa metabólica en reposo por sí sola representa aproximadamente el 60% al 70% de las calorías que la mayoría de las personas queman cada día, según la Clínica Cleveland. La velocidad a la que funciona esta línea de base depende principalmente del tamaño corporal, la masa muscular, el sexo y la edad, no de la fuerza de voluntad, y un estudio de 2021 publicado en la revista Science encontró que el metabolismo atraviesa cuatro etapas distintas durante toda la vida en lugar de disminuir de manera constante después de la edad adulta joven.
Caso de dengue en La Séguinière de Maine-et-Loire desencadena pulverizaciones de control de mosquitos
Una residente de La Séguinière, cerca de Cholet en el departamento de Maine-et-Loire de Francia, dio positivo en dengue a principios de octubre de 2026, lo que llevó a la agencia regional de salud a planificar la pulverización de insecticidas en el barrio de la persona. La operación sigue intervenciones similares este año en Orvault, cerca de Nantes, y el año pasado en Trélazé, a medida que el mosquito tigre que propaga el virus continúa expandiéndose por la región.
Francia lanza campaña de vacunación contra COVID-19 e influenza 2026 en medio de infecciones crecientes
La campaña de vacunación contra COVID-19 e influenza 2026-2027 de Francia comenzó el 13 de octubre, ya que médicos y salas de emergencia reportaron más casos sospechosos de COVID-19 en todo el país. Un epidemiólogo describió el aumento como una nueva onda, pero el Ministerio de Salud dijo el 5 de octubre que el aumento no justificaba adelantar la fecha de inicio de la campaña.
Cómo los ritmos circadianos moldean la calidad del sueño, la salud y el desempeño diario
Los ritmos circadianos son ciclos de aproximadamente 24 horas, establecidos principalmente por la luz y la oscuridad, que le indican al cuerpo cuándo dormir, liberar hormonas y digerir alimentos. Cuando este reloj interno se desincroniza con el ambiente —a través de horarios irregulares, trabajo por turnos o jet lag— la calidad del sueño, el estado de ánimo, el metabolismo y el estado de alerta sufren, según las agencias federales de salud de EE.UU. y la Escuela Médica de Harvard.
Bruma en Indonesia: La calidad del aire en Jambi es 'peligrosa', los casos respiratorios superan los 12.000
Los incendios forestales y de tierras en Sumatra han empujado la calidad del aire en la provincia de Jambi de Indonesia a la categoría 'peligrosa', con lecturas de PM2,5 más del doble del umbral de peligro y la visibilidad cayendo por debajo de 1 kilómetro. El departamento de salud de la ciudad de Jambi dice que los casos de infección respiratoria aguda (ISPA) han alcanzado 12.000 desde que comenzaron los incendios, un aumento desde 10.151 hace unos días.
Semaglutida y medicamentos para la pérdida de peso GLP-1: cómo funcionan y qué efectos secundarios se conocen
La semaglutida y otros agonistas del receptor GLP-1 causan pérdida de peso al imitar una hormona intestinal que reduce el apetito y ralentiza la digestión. Ya están relacionados con efectos secundarios gastrointestinales comunes y riesgos graves poco frecuentes como la pancreatitis, y una encuesta de 2026 presentada en un congreso europeo de dermatología encontró que el desprendimiento de uñas y la caída de cabello inusual fueron reportados mucho más frecuentemente por los usuarios que por los no usuarios, aunque los investigadores dicen que esto no prueba que los medicamentos lo causaran.
Día Mundial de la Salud Mental 2026: Cómo reconocer señales de advertencia y encontrar apoyo
El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre cada año, y en 2026 la Organización Mundial de la Salud y la Federación Mundial para la Salud Mental utilizan el tema "Experiencias vividas escuchadas: voces reales, cambio real". A continuación se presenta una guía basada en fuentes sobre lo que marca el día, las señales de advertencia que las autoridades sanitarias recomiendan vigilar, y dónde encontrar apoyo profesional o de crisis.
Cómo leer la etiqueta nutricional de un alimento: una guía paso a paso
Las etiquetas nutricionales muestran el tamaño de la porción, las calorías y las cantidades de nutrientes como grasas, azúcar y sal en un alimento, generalmente acompañadas de un porcentaje de la ingesta diaria recomendada. Leer correctamente una etiqueta comienza comprobando el tamaño de la porción, luego observando las cifras de porcentaje (llamadas %VD en EE.UU. o Ingesta de Referencia en la UE/Reino Unido) y comparando productos utilizando cifras por 100g o por 100ml.
Cómo Realizar RCP y Reconocer una Emergencia Cardíaca: Guía Paso a Paso
La RCP mantiene la sangre circulando hacia el cerebro y el corazón cuando el corazón de alguien deja de latir repentinamente. La respuesta esencial es: llamar primero a los servicios de emergencia, luego presionar fuerte y rápido en el centro del pecho —aproximadamente 100 a 120 veces por minuto— hasta que llegue ayuda o un desfibrilador. Esta guía te lleva paso a paso a través del reconocimiento de un paro cardíaco y la realización de compresiones, basada en orientación de la American Heart Association, el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre de EE.UU., y St John Ambulance.
Presión arterial: rangos normales, factores de riesgo y cómo monitorizarla
Una lectura normal de presión arterial es inferior a 120/80 mm Hg, según la guía de 2025 de la Asociación Americana del Corazón/Colegio Estadounidense de Cardiología. Las lecturas de 130/80 mm Hg en adelante se clasifican como hipertensión, una condición que los CDC dicen afecta a casi la mitad de los adultos estadounidenses y se vinculó a más de 680.000 muertes en 2024.
Hospital de Roma realiza el primer tratamiento mundial con pegamento radiactivo para el cáncer de páncreas inoperable
El 8 de octubre de 2026, los médicos del Hospital Gemelli en Roma realizaron el primer uso clínico mundial de un adhesivo biológico radiactivo para tratar un tumor pancreático localmente avanzado e inoperable. El dispositivo experimental YntraDose inyecta partículas de itrio-90 directamente en el tumor y se está probando en un ensayo clínico internacional en Italia, Bélgica y Reino Unido.
Cómo el Sistema Inmunológico Combate las Infecciones: Defensas Innatas y Adaptativas Explicadas
El sistema inmunológico defiende el cuerpo a través de dos sistemas coordinados: la inmunidad innata, que reacciona dentro de horas utilizando barreras y células de propósito general, y la inmunidad adaptativa, que tarda días en generar anticuerpos específicos para patógenos y células T, pero deja una memoria duradera. Juntos explican por qué algunas enfermedades parecen repentinas y breves mientras que la inmunidad a otras se desarrolla durante la primera exposición.
Cómo la IA está encontrando nuevos objetivos moleculares para el envejecimiento saludable
Los investigadores están utilizando inteligencia artificial para escanear enormes bibliotecas de péptidos, genes y medicamentos existentes para identificar moléculas que pueden ralentizar el envejecimiento biológico, reemplazando años de cribado manual de laboratorio con predicción computacional. Los esfuerzos de investigación separados en Brasil y Estados Unidos ilustran varios enfoques diferentes de IA que se aplican actualmente a esta cuestión.
Mitos sobre el colesterol LDL: Por qué el colesterol 'malo' es más complejo de lo que parece
Los cardiólogos dicen que décadas de datos aún vinculan el LDL elevado, o colesterol 'malo', a infartos y accidentes cerebrovasculares, rechazando las afirmaciones en línea que descartan el riesgo. Pero investigaciones más recientes muestran que el verdadero matiz no reside en si el LDL importa, sino en cuánto tiempo permanece elevado, cómo se mide y cómo interactúa con otros factores de riesgo personales.
Cómo Mantener la Fuerza Muscular y Ralentizar la Pérdida Muscular Relacionada con la Edad
La masa y la fuerza muscular disminuyen de manera constante a partir de los 30 años y se aceleran después de los 60, un proceso que los médicos llaman sarcopenia. Las organizaciones de salud y los clínicos afirman que esta disminución puede ralentizarse —pero no revertirse por sí sola— mediante entrenamiento de fuerza regular, proteína adecuada, sueño consistente y mantenerse físicamente activo, incluso con limitaciones menores.
Cómo la cafeína afecta el cerebro y el cuerpo humano: lo que muestra la ciencia
La cafeína bloquea los receptores cerebrales de adenosina, la molécula que señala cansancio, produciendo alerta en aproximadamente 15 minutos de consumo. La FDA estadounidense y la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria consideran que hasta 400 miligramos al día son seguros para la mayoría de los adultos sanos, mientras que dosis más altas elevan la frecuencia cardíaca, interrumpen el sueño y pueden desencadenar síntomas de abstinencia como dolores de cabeza cuando se detienen abruptamente.
Cómo el sueño y los ritmos circadianos moldean la salud y el rendimiento laboral
El reloj interno de aproximadamente 24 horas del cuerpo, controlado por el núcleo supraquiasmático del cerebro, regula el sueño, la liberación de hormonas, el metabolismo y el estado de alerta, y los organismos de salud dicen que la desalineación crónica aumenta los riesgos de obesidad, diabetes, enfermedades cardíacas y trastornos del ánimo. En los Estados Unidos, los CDC reportan que aproximadamente un tercio de los adultos empleados duermen seis horas o menos por noche, y la Corporación RAND estima que el sueño insuficiente cuesta a la economía estadounidense $411 mil millones al año.
Virus del Nilo Occidental en Francia: 145 casos confirmados, qué significan los números
Francia ha registrado 145 casos humanos adquiridos localmente del virus del Nilo Occidental hasta ahora en 2026, más del doble del récord anterior de 62 casos establecido en 2025, según el boletín de Santé publique France fechado el 28 de septiembre. El virus, propagado por mosquitos Culex que pican a aves infectadas, no causa síntomas en aproximadamente el 80% de las personas pero puede desencadenar una enfermedad neurológica grave en menos del 1%.
Costos de residencias de ancianos en Alemania: qué pagan el seguro, la familia y el Estado
Los residentes de hogares de cuidados en Alemania pagaron un promedio de €3.364 al mes de su propio bolsillo en julio de 2026, según datos de aseguradoras reportados por Bürgergeld.org. El seguro obligatorio de cuidados a largo plazo (Pflegeversicherung) cubre solo montos fijos por nivel de cuidado, la oficina de bienestar paga "Hilfe zur Pflege" solo desde el mes en que se solicita, y los hijos adultos son responsables solo si sus ingresos superan €100.000 anuales. Una reforma aprobada por el gabinete en septiembre de 2026 deja la brecha principal en gran medida sin resolver hasta al menos 2027.
Estudio Encuentra Metales Pesados Incluido Plomo en Casi Todos los Alimentos para Gatos Probados
Un análisis de laboratorio sin fines de lucro de 100 productos de alimento para gatos más vendidos encontró plomo en el 99%, cadmio en el 96% y arsénico en el 94% de las muestras. El grupo detrás de las pruebas, Clean Label Project, informa que los croquetas secas llevaban aproximadamente tres veces más plomo que los alimentos húmedos o liofilizados, y las fórmulas a base de pescado tenían niveles de mercurio mucho más altos que las basadas en aves de corral.
Guía de Vacunación contra la Gripe 2026-2027: Cepas, Calendario y Quién Debe Vacunarse
Las autoridades sanitarias recomiendan una vacuna antigripal anual para casi todos los mayores de 6 meses, idealmente antes del 31 de octubre de 2026. Las inyecciones de esta temporada se actualizaron después de que una variante H3N2 de rápida propagación conocida como subclado K dominara el invierno pasado, mientras que la cobertura de vacunación en EE.UU. se mantiene plana o ligeramente inferior a la de hace un año, según datos de los CDC y la OMS.
Vacunación antigripal 2026/27: Quién debe vacunarse y cuándo
Las autoridades sanitarias recomiendan la vacunación antigripal anual principalmente para mayores de 60 o 65 años, mujeres embarazadas, personas con enfermedades crónicas y trabajadores sanitarios, siendo la principal ventana de vacunación de octubre a noviembre o diciembre. La protección de la vacuna tarda aproximadamente 10-14 días en desarrollarse, por lo que los médicos aconsejan ponerse la inyección antes de que la actividad gripal alcance su pico en invierno.