Os relógios em toda a União Europeia recuaram uma hora na noite de 24 a 25 de outubro de 2026, devolvendo a maioria dos países ao horário de inverno (padrão), de acordo com Interia Biznes. A mudança reabre uma questão que a UE não conseguiu resolver por anos: o bloco deveria parar de mudar a hora completamente, e se sim, deveria manter o horário de verão ou de inverno o ano todo?
Os europeus realmente querem
Uma pesquisa representativa de 1.111 adultos poloneses realizada pela Europion Polska em outubro de 2026 descobriu que 60% querem horário de verão permanente, 16% querem horário de inverno permanente, e 12% querem continuar mudando duas vezes ao ano, com 13% indecisos, de acordo com aboutmarketing.pl. A preferência por horário de verão aumenta com a idade: 49% entre jovens de 16 a 29 anos versus 69% entre pessoas com mais de 60 anos. Metade dos respondentes, 51%, disse que a escuridão cedo após a mudança para o horário de inverno realmente muda seu cronograma diário.
A Polônia não está sozinha em favorecer o horário de verão permanente. De acordo com timeanddate.eu.com, França, Dinamarca, Finlândia, os estados bálticos e Portugal também se inclinam para o horário de verão permanente, enquanto Grécia, Romênia, Bulgária e Chipre favorecem o horário de inverno permanente. Alemanha, Itália, Espanha, Países Baixos, Bélgica, Luxemburgo, Áustria, Irlanda e República Tcheca ainda não estabeleceram uma posição.
Por que a UE ainda não decidiu
O Parlamento Europeu votou em 2019 para acabar com as mudanças sazonais de hora, seguindo uma consulta pública de 2018 em que, de acordo com Interia Biznes, cerca de 80% de aproximadamente 4,6 milhões de respondentes em toda a UE favorecem a abolição da mudança. A proposta subjacente da Comissão Europeia teria permitido que cada estado-membro escolhesse seu próprio horário permanente, de acordo com Interia Biznes. Mas segundo as regras da UE, uma diretiva de harmonização de horários precisa de aprovação unânime no Conselho, e timeanddate.eu.com relata que "o Conselho está lá desde então" sem acordo, em grande parte porque países do norte e do sul querem resultados opostos. A partir de outubro de 2026, os relógios estão programados para continuar mudando em 2026 e 2027 sem cronograma fixo para abolição, de acordo com a mesma fonte.
O que a pesquisa de saúde mostra
Enquanto a opinião pública se inclina para o horário de verão permanente, a modelagem científica recente aponta na direção oposta. Um estudo de pesquisadores da Stanford Medicine, Lara Weed e Jamie Zeitzer, publicado em Proceedings of the National Academy of Sciences e resumido por Medical Xpress, modelou como a exposição à luz sob diferentes políticas de horário afeta o ritmo circadiano nos Estados Unidos. A equipe concluiu que o horário padrão permanente (mais próximo do horário de inverno) seria a opção mais benéfica, projetada para reduzir a prevalência nacional de obesidade em cerca de 0,78%, ou aproximadamente 2,6 milhões de casos a menos, e para prevenir cerca de 300 mil casos de acidente vascular cerebral por ano em comparação com o sistema atual de mudança.
O horário de verão permanente (economia de luz do dia) foi descoberto entregar apenas cerca de dois terços desse benefício: uma queda estimada de 0,51% na prevalência de obesidade (cerca de 1,7 milhões de pessoas) e aproximadamente 220 mil casos de acidente vascular cerebral a menos anualmente. Os pesquisadores descobriram que a mudança atual duas vezes ao ano produziu os piores resultados das três opções, de acordo com Medical Xpress.
O mecanismo, de acordo com o estudo, é que a luz matinal acelera o relógio circadiano interno do corpo enquanto a luz noturna o desacelera; a maioria das pessoas precisa de mais luz matinal e menos exposição à luz noturna para permanecer alinhada com um dia de 24 horas. O horário de verão permanente empurra o nascer do sol mais tarde no inverno, reduzindo a exposição à luz matinal, que os pesquisadores vinculam ao desalinhamento circadiano. Os autores observaram que seu modelo assumia hábitos ideais de exposição à luz e não levava totalmente em conta o clima, a geografia ou o tempo gasto em ambientes fechados.
Comparando as três opções de horário| Opção | Apoio do público polonês (out. 2026) | Efeito de saúde projetado (modelo dos EUA, PNAS) |
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| Continuar mudando a hora duas vezes ao ano | 12% | Pior resultado circadiano das três opções |
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| Horário de verão permanente | 60% | ~0,51% menor obesidade, ~220 mil menos acidentes vasculares cerebrais/ano vs. mudança |
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| Horário de inverno permanente (padrão) | 16% | ~0,78% menor obesidade, ~300 mil menos acidentes vasculares cerebrais/ano vs. mudança |
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Uma lacuna entre preferência e evidência
A divisão é notável: a maioria dos entrevistados na Polônia diz que prefere mais luz noturna, que o horário de verão permanente fornece, enquanto o argumento da ciência circadiana favorece o horário padrão porque preserva a luz matinal mais cedo no inverno. As reclamações públicas sobre a escuridão do horário de inverno na pesquisa da Europion Polska se concentraram na escuridão cedo à noite após o trabalho (citada por 51% dos respondentes), não na disponibilidade de luz matinal, que o estudo liderado por Stanford identifica como o fator de saúde mais significativo.
Como o Conselho da UE não alcançou o acordo unânime necessário, nenhum estado-membro notificou formalmente a Comissão Europeia de um acordo permanente preferido, de acordo com timeanddate.eu.com. Até que isso mude, a mudança de hora semestral — e o debate público recorrente sobre ela — está configurada para continuar na Polônia e em toda a UE.
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