Leven · Artikel
Moet Europa het hele jaar zomertijd behouden? Het gezondheidsonderzoek achter het zomertijddebat
Gepubliceerd:

In het kort
De meeste Polen en enkele andere EU-bevolkingen willen stoppen met het twee keer per jaar verzetten van klokken en permanent zomertijd behouden, maar wetenschappers zeggen dat permanent standaardtijd, niet zomertijd, grotere gezondheidsvoordelen oplevert. De EU kan zich sinds 2019 niet eens worden over welke optie moet worden aangenomen, dus de halfjaarlijkse omzetting gaat in 2026 door.
Deze versie is een machinevertaling van het origineel (English). Lees het origineel
In de nacht van 24-25 oktober 2026 werden klokken in de Europese Unie één uur teruggezet en keerden de meeste landen terug naar wintertijd (standaardtijd), volgens Interia Biznes. De omzetting heropende een vraag die de EU al jaren niet kan beantwoorden: moet het blok helemaal stoppen met het verzetten van klokken, en zo ja, moet het het hele jaar zomertijd of wintertijd behouden?
Wat Europeanen werkelijk willen
Een representatief onderzoek van 1.111 volwassen Polen uitgevoerd door Europion Polska in oktober 2026 toonde aan dat 60% permanent zomertijd wil, 16% permanent wintertijd wil, en 12% wil blijven omschakelen twee keer per jaar, met 13% onbeslist, volgens aboutmarketing.pl. Voorkeur voor zomertijd stijgt met de leeftijd: 49% onder 16-29-jarigen versus 69% onder mensen ouder dan 60. De helft van de respondenten, 51%, zei dat vroege duisternis na de omschakeling naar wintertijd hun dagelijkse schema werkelijk verandert.
Polen staat niet alleen in het verkiezen van permanent zomertijd. Volgens timeanddate.eu.com geven Frankrijk, Denemarken, Finland, de Baltische staten en Portugal ook de voorkeur aan permanent zomertijd, terwijl Griekenland, Roemenië, Bulgarije en Cyprus permanent wintertijd verkiezen. Duitsland, Italië, Spanje, Nederland, België, Luxemburg, Oostenrijk, Ierland en Tsjechië hebben zich nog niet op een standpunt vastgesteld.
Waarom de EU nog steeds niet heeft besloten
Het Europees Parlement stemde in 2019 voor het einde van seizoensgebonden klokveranderingen, na een openbare raadpleging in 2018 waarin, volgens Interia Biznes, ongeveer 80% van circa 4,6 miljoen respondenten in de EU voor afschaffing van de omzetting stemde. Het onderliggende voorstel van de Europese Commissie zou elk lidstaat de keuze hebben gegeven van zijn eigen permanente tijd, volgens Interia Biznes. Maar onder EU-regels vereist een richtlijn voor tijdharmonisatie unanime steun in de Raad, en timeanddate.eu.com meldt dat "de Raad daar sindsdien zit" zonder overeenstemming, grotendeels omdat noordelijke en zuidelijke landen tegengestelde resultaten wensen. Vanaf oktober 2026 zijn klokken ingesteld om in 2026 en 2027 te blijven veranderen zonder een vast moment voor afschaffing, volgens dezelfde bron.
Wat gezondheidsonderzoek toont
Hoewel de publieke opinie naar permanent zomertijd neigt, wijst recent wetenschappelijk onderzoek de andere kant op. Een onderzoek van onderzoekers van Stanford Medicine Lara Weed en Jamie Zeitzer, gepubliceerd in Proceedings of the National Academy of Sciences en samengevat door Medical Xpress, modelleerde hoe blootstelling aan licht onder verschillende tijdsbeleidsopties de circadiaan ritme in de Verenigde Staten beïnvloedt. Het team concludeerde dat permanente standaardtijd (dichter bij wintertijd) de meest voordelige optie zou zijn, naar verwachting zouden de nationale obesitasprevalentie met ongeveer 0,78% afnemen, of ongeveer 2,6 miljoen minder gevallen, en zouden ongeveer 300.000 beroertecijfers per jaar worden voorkomen in vergelijking met het huidige omschakelingsysteem.
Permanent zomertijd (zomertijdbesparing) zou naar bleek slechts ongeveer twee derde van dat voordeel opleveren: een geschatte daling van 0,51% in obesitasprevalentie (ongeveer 1,7 miljoen mensen) en ongeveer 220.000 minder beroertecijfers per jaar. De onderzoekers stelden vast dat de huidige twee keer per jaar omschakeling de slechtste resultaten van de drie opties opleverde, volgens Medical Xpress.
Het mechanisme, volgens de studie, is dat ochtendlicht de interne circadiaanklok van het lichaam versnelt terwijl avondlicht deze vertraagt; de meeste mensen hebben meer ochtendlicht en minder avondlichtblootstelling nodig om in lijn te blijven met een 24-uursdag. Permanent zomertijd duwt zonsopgang later in de winter, wat ochtendlichtblootstelling vermindert, wat de onderzoekers koppelen aan circadiaanmisalignment. De auteurs merkten op dat hun model ideale lichtblootstellingsgewoonten aannam en niet volledig rekening hield met weer, aardrijkskunde of tijd doorgebracht binnenshuis.
| Optie | Poolse publieke steun (oktober 2026) | Verwacht gezondheidseffect (VS-model, PNAS) |
|---|---|---|
| Klokken twee keer per jaar blijven omschakelen | 12% | Slechtste circadiaanresultaat van de drie opties |
| Permanent zomertijd | 60% | ~0,51% lagere obesitas, ~220.000 minder beroertes/jaar tegenover omschakeling |
| Permanent winter (standaard)tijd | 16% | ~0,78% lagere obesitas, ~300.000 minder beroertes/jaar tegenover omschakeling |
Een gat tussen voorkeur en bewijs
Het verschil is opvallend: de meeste ondervraagden in Polen zeggen dat zij meer avondlicht verkiezen, wat permanent zomertijd biedt, terwijl het circadiaanwetenschappelijk argument standaardtijd ondersteunt omdat het meer ochtendlicht in de winter bewaart. Openbare klachten over wintertijdduisternis in de Europion Polska-enquête concentreerden zich op vroege avondduisternis na het werk (aangehaald door 51% van de respondenten), niet op beschikbaarheid van ochtendlicht, wat de Stanford-geleide studie aanmerkt als de meer significante gezondheidsfactor.
Omdat de EU-Raad de vereiste unanime overeenstemming niet heeft bereikt, heeft geen lidstaat de Europese Commissie formeel op de hoogte gesteld van een voorkeurspermanente regeling, volgens timeanddate.eu.com. Totdat dat verandert, staat de halfjaarlijkse klokverandering — en het terugkerende publieke debat daarover — gepland om door te gaan in Polen en in de hele EU.
Vragen
- Zal de EU de zomertijd in 2026 afschaffen?
- Nee. Volgens timeanddate.eu.com hebben EU-landen niet de unanime overeenstemming bereikt die nodig is in de Raad, dus klokken zullen in 2026 en 2027 blijven veranderen zonder een vast einddatum.
- Willen de meeste Polen permanent zomertijd of wintertijd?
- Een representatief onderzoek van oktober 2026 onder 1.111 volwassenen door Europion Polska toonde aan dat 60% permanent zomertijd wil, 16% permanent wintertijd wil, en 12% de huidige halfjaarlijkse omzetting wil behouden, volgens aboutmarketing.pl.
- Welke is gezonder, permanent zomertijd of permanent wintertijd?
- Een onderzoek van Stanford Medicine gepubliceerd in PNAS en samengevat door Medical Xpress ontdekte dat permanente standaard (winter)tijd een groter verwacht gezondheidsvoordeel biedt dan permanent zomertijd: een geschatte daling van 0,78% in obesitasprevalentie en ongeveer 300.000 minder beroertecijfers per jaar, versus 0,51% en ongeveer 220.000 voor permanent zomertijd, omdat standaardtijd meer ochtendlichtblootstelling bewaart die nodig is voor circadiaanuitlijning.
- Waarom kunnen EU-landen het niet eens worden over één tijdsbeleidsregel?
- EU-richtlijnen over tijdharmonisatie vereisen unanime goedkeuring van de Raad, en noordelijke en zuidelijke lidstaten geven de voorkeur aan tegengestelde permanente opties, volgens timeanddate.eu.com.
- Wanneer veranderden klokken in Polen in 2026?
- Klokken werden in de nacht van 24 tot 25 oktober 2026 één uur teruggezet, verschuivend van 3:00 naar 2:00 uur plaatselijke tijd, volgens Interia Biznes.
Hoe de wereld het vertelt
- NederlandsNederlandse berichtgeving (Interia, aboutmarketing.pl) plaatst het verhaal rond de klokverandderingsdatum van 2026 en een recent nationaal onderzoek dat sterke publieke voorkeur voor permanent zomertijd toont, met vroege avondduisternis in de winter als belangrijkste klacht.
Bronnen
Dit stuk is gemaakt met kunstmatige intelligentie en vóór publicatie automatisch op bronnen gecontroleerd. Ziet u een fout, vraag dan om een correctie. Correctie of weerwoord aanvragen · Hoe we dit maken
Gerelateerd

LevenArtikel
Wat eeuwelinge delen: dieet, gewoonten en het geneticadebat achter het bereiken van 110
Mensen die 110 jaar oud worden, bekend als supercentenarians, zijn meestal slank, volgen een caloriearm plantaardig dieet en houden bloeddruk en LDL-cholesterol in toom, volgens de Spaanse cardioloog Manuel de la Peña. Een afzonderlijke, langlopende studie van de Boston University stelt vast dat een genetisch model naarmate een persoon ouder wordt steeds voorspellender wordt voor overleving, en ongeveer 85% nauwkeurigheid bereikt voor wie voorbij 105 leeft.

LevenGids
Hoe je jezelf kleedt voor een feest zoals Helen Mirren, op elke leeftijd
Helens Mirrens benadering van feestkleding combineert één gestructureerde laag, één stoere stof of kleur, en één statement accessoire, volgens een stylinganalyse van haar looks. Op 81-jarige leeftijd geeft ze de voorkeur aan comfort en visuele impact boven aan leeftijd gerelateerde dresscodes, gebaseerd op haar eigen openbare opmerkingen.
LevenArtikel
Wat is de 'Gen Z-blik'? De virale lege blik uitgelegd
De 'Gen Z-blik' is een lege, uitdrukkingsloze stilte die sommige leden van generatie Z geven in plaats van een verbaal antwoord, vaak in situaties met klantenservice of smalltalk. Psychologen geciteerd door CNN en NBC News beschrijven het als een mix van sociale angst, uitputting en afwijzing van geforceerde vrolijkheid, terwijl oudere generaties het vaak als onbeleefd lezen. Communicatieexperts adviseren om in plaats van aggressie aan te nemen, een verduidelijkende vraag te stellen.

LevenArtikel
Ultraverwerkte voedingsmiddelen gekoppeld aan stille hersenschade, vindt Canadese studie
Een studie onder bijna 9.000 middelbare Canadezen toonde aan dat mensen die het meest ultraverwerkte voedingsmiddelen aten 40% meer waarschijnlijkheid hadden om stille, symptoomvrije hersenletsels op MRI-scans te vertonen dan degenen die het minst aten. De letsels – minuscule beroerten en veranderingen in de witte stof – zijn volgens onderzoekers later in het leven gekoppeld aan beroerte en cognitieve achteruitgang, hoewel de studie niet kan bewijzen dat het voedsel de schade heeft veroorzaakt.