Жизнь · Статья
Должна ли Европа сохранить летнее время на весь год? Научные данные о дебатах по переводу часов
Опубликовано:

Коротко
Большинство поляков и несколько других населений ЕС хотят прекратить переводить часы дважды в год и сохранить постоянное летнее время, но ученые говорят, что постоянное стандартное время, а не летнее время, приносит большую пользу для здоровья. ЕС не смог договориться о том, какой вариант выбрать с 2019 года, поэтому двухсезонный переход продолжается в 2026 году.
Эта версия — машинный перевод оригинала (English). Читать оригинал
Часы во всех странах Европейского союза переведены на час назад в ночь с 24 по 25 октября 2026 года, большинство стран перешли на зимнее (стандартное) время, согласно Interia Biznes. Переход вновь поднял вопрос, который ЕС не может решить годами: должен ли блок прекратить переводить часы совсем, и если да, то должен ли он сохранить летнее или зимнее время круглый год?
Что на самом деле хотят европейцы
Репрезентативный опрос 1111 взрослых поляков, проведенный Europion Polska в октябре 2026 года, показал, что 60% хотят постоянного летнего времени, 16% хотят постоянного зимнего времени, а 12% хотят продолжить переводить часы дважды в год, 13% не определились, согласно aboutmarketing.pl. Предпочтение летнему времени растет с возрастом: 49% среди 16-29-летних против 69% среди людей старше 60 лет. Половина респондентов (51%) сказали, что ранние сумерки после перехода на зимнее время действительно меняют их ежедневный график.
Польша не одна, предпочитая постоянное летнее время. Согласно timeanddate.eu.com, Франция, Дания, Финляндия, страны Балтии и Португалия также склоняются к постоянному летнему времени, в то время как Греция, Румыния, Болгария и Кипр предпочитают постоянное зимнее время. Германия, Италия, Испания, Нидерланды, Бельгия, Люксембург, Австрия, Ирландия и Чехия не определились.
Почему ЕС по-прежнему не принял решение
Европейский парламент проголосовал в 2019 году за прекращение сезонного перевода часов после консультации с общественностью в 2018 году, в которой, согласно Interia Biznes, около 80% примерно 4,6 миллиона респондентов по всему ЕС выступили за отмену переключения. Первоначальное предложение Европейской комиссии позволило бы каждому государству-члену выбрать свое постоянное время, согласно Interia Biznes. Но согласно правилам ЕС директива о гармонизации времени требует единогласной поддержки в Совете, и timeanddate.eu.com сообщает, что "Совет сидит там с тех пор" без согласия, в основном потому, что северные и южные страны хотят противоположных результатов. По состоянию на октябрь 2026 года часы должны продолжать меняться в 2026 и 2027 годах без четкой даты отмены, согласно тому же источнику.
Что показывают исследования здоровья
Хотя общественное мнение склоняется к постоянному летнему времени, недавнее научное моделирование указывает на противоположное. Исследование исследователей Stanford Medicine Лары Вид и Джейми Цайтцера, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences и резюмировано Medical Xpress, моделировало, как воздействие света при различных политиках времени влияет на циркадные ритмы во всех Соединенных Штатах. Команда пришла к выводу, что постоянное стандартное время (ближе к зимнему времени) было бы наиболее полезным вариантом, как прогнозируется, снизит распространенность ожирения на национальном уровне примерно на 0,78%, или примерно на 2,6 миллиона меньше случаев, и предотвратит около 300 000 инсультов в год по сравнению с текущей системой переключения.
Постоянное летнее (летнее сбережения) время приносило только около двух третей этого преимущества: прогнозируемое снижение распространенности ожирения на 0,51% (около 1,7 миллиона человек) и примерно 220 000 меньше инсультов в год. Исследователи обнаружили, что текущий двухразовый переход дал наихудшие результаты из трех вариантов, согласно Medical Xpress.
По словам исследования, механизм заключается в том, что утренний свет ускоряет внутренние циркадные часы организма, а вечерний свет замедляет их; большинству людей нужно больше утреннего света и меньше вечернего света, чтобы оставаться в соответствии с 24-часовым днем. Постоянное летнее время переносит восход солнца позже зимой, уменьшая воздействие утреннего света, что исследователи связывают с циркадной дезинхронизацией. Авторы отметили, что их модель предполагала идеальные привычки воздействия света и не полностью учитывала погоду, географию или время, проведенное в помещении.
| Вариант | Поддержка польской общественностью (октябрь 2026) | Прогнозируемый эффект для здоровья (модель США, PNAS) |
|---|---|---|
| Продолжить переводить часы дважды в год | 12% | Худший циркадный результат из трех вариантов |
| Постоянное летнее время | 60% | ~0,51% ниже ожирение, ~220 000 меньше инсультов/год по сравнению с переключением |
| Постоянное зимнее (стандартное) время | 16% | ~0,78% ниже ожирение, ~300 000 меньше инсультов/год по сравнению с переключением |
Разрыв между предпочтением и доказательствами
Разделение заметно: большинство респондентов опроса в Польше говорят, что они предпочитают больше вечернего дневного света, который обеспечивает постоянное летнее время, в то время как аргумент циркадной науки поддерживает стандартное время, потому что оно сохраняет более ранний утренний свет зимой. Публичные жалобы на темноту зимнего времени в опросе Europion Polska сосредоточены на ранней вечерней темноте после работы (упоминается 51% респондентов), а не на доступности утреннего света, который исследование под руководством Стэнфорда определяет как более значительный фактор здоровья.
Поскольку Совет ЕС не достиг необходимого единогласного согласия, ни одно государство-член не уведомило официально Европейскую комиссию о предпочтительном постоянном устройстве, согласно timeanddate.eu.com. До тех пор, пока это не изменится, двухсезонный переход часов — и повторяющиеся общественные дебаты по его поводу — должны продолжиться в Польше и по всему ЕС.
Вопросы
- Отменит ли ЕС летнее время в 2026 году?
- Нет. Согласно timeanddate.eu.com, страны ЕС не достигли единогласного согласия, необходимого в Совете, поэтому часы должны продолжать меняться в 2026 и 2027 годах без фиксированной даты окончания.
- Большинство поляков хотят постоянного летнего или зимнего времени?
- Репрезентативный опрос октября 2026 года 1111 взрослых, проведенный Europion Polska, показал, что 60% хотят постоянного летнего времени, 16% хотят постоянного зимнего времени, и 12% хотят сохранить текущий двухсезонный переход, согласно aboutmarketing.pl.
- Что здоровее, постоянное летнее или постоянное зимнее время?
- Исследование Stanford Medicine, опубликованное в PNAS и резюмировано Medical Xpress, показало, что постоянное стандартное (зимнее) время предлагает более значительный прогнозируемый эффект на здоровье, чем постоянное летнее время: прогнозируемое снижение распространенности ожирения на 0,78% и около 300 000 меньше инсультов в год, по сравнению с 0,51% и около 220 000 для постоянного летнего времени, потому что стандартное время сохраняет больше утреннего света, необходимого для циркадного выравнивания.
- Почему страны ЕС не могут договориться об одной политике времени?
- Директивы ЕС по гармонизации времени требуют единогласной поддержки Совета, а северные и южные государства-члены отдают предпочтение противоположным постоянным вариантам, согласно timeanddate.eu.com.
- Когда в 2026 году часы меняются в Польше?
- Часы были переведены на час назад в ночь с 24 по 25 октября 2026 года, с 3:00 на 2:00 по местному времени, согласно Interia Biznes.
Как об этом рассказывает мир
- РусскийПольское освещение (Interia Biznes, aboutmarketing.pl) представляет историю, сосредоточенную на дате перевода часов в 2026 году и свежем национальном опросе, показывающем сильное предпочтение постоянного летнего времени в общественности, где ранняя вечерняя темнота в зимний период упоминается как основная жалоба.
Источники
Этот материал подготовлен с помощью искусственного интеллекта и перед публикацией прошёл автоматическую проверку источников. Если вы заметили ошибку, запросите исправление. Запросить исправление или ответ · Как мы работаем
Похожие материалы

ЖизньСтатья
Что объединяет долгожителей: диета, привычки и генетический фактор в достижении 110 лет
Люди, достигшие 110 лет, известные как суперсотенники, как правило, имеют стройное телосложение, едят низкокалорийную диету с преобладанием растительной пищи и поддерживают нормальное артериальное давление и уровень холестерина ЛПНП, согласно испанскому кардиологу Мануэлю де ла Пенье. Отдельное долгосрочное исследование Бостонского университета показывает, что генетическая модель становится все более предсказуемой с возрастом человека, достигая примерно 85% точности при прогнозировании выживания после 105 лет.

ЖизньРуководство
Как одеваться на вечеринку как Хелен Миррен в любом возрасте
Подход Хелен Миррен к нарядам для вечеринок сочетает один структурированный слой, одну смелую ткань или цвет и один привлекающий внимание аксессуар, согласно анализу стиля её образов. В 81 год она предпочитает комфорт и визуальный эффект правилам одежды, основанным на возрасте, согласно её собственным публичным высказываниям.
ЖизньСтатья
Что такое взгляд Gen Z? Объяснение вирусного выражения пустоты
Взгляд Gen Z — это пустое, невыразительное молчание, которое некоторые представители поколения Z используют вместо вербального ответа, часто в ситуациях обслуживания клиентов или светской беседы. Психологи, цитируемые CNN и NBC News, описывают это как смесь социальной тревоги, выгорания и отказа от вынужденной позитивности, в то время как представители старших поколений часто воспринимают это как грубость. Эксперты по коммуникации рекомендуют задать уточняющий вопрос вместо того, чтобы предполагать враждебность.

ЖизньСтатья
Сверхобработанные продукты связаны с тихим повреждением кровеносных сосудов мозга, обнаруживает канадское исследование
Исследование почти 9000 канадцев среднего возраста показало, что люди, которые ели больше всего сверхобработанных продуктов, были на 40% более склонны к тихим, бессимптомным поражениям мозга на снимках МРТ, чем те, кто ел меньше всего. Поражения — крошечные инсульты и изменения белого вещества — связаны в более позднем возрасте с инсультом и снижением когнитивных функций, говорят исследователи, хотя исследование не может доказать, что продукты вызвали повреждение.