यूरोपीय संघ में घड़ियाँ 24-25 अक्टूबर 2026 की रात को एक घंटा पीछे सेट की गईं, Interia Biznes के अनुसार, अधिकांश देश सर्दियों (मानक) समय पर लौट आए। यह स्विच एक ऐसे सवाल को फिर से खोल देता है जो EU वर्षों से सुलझा नहीं सका: क्या ब्लॉक को घड़ियाँ बदलना पूरी तरह से बंद करना चाहिए, और यदि ऐसा है, तो क्या उसे साल भर ग्रीष्मकालीन समय रखना चाहिए या सर्दियों का समय?
यूरोपीय लोग वास्तव में क्या चाहते हैं
Europion Polska द्वारा अक्टूबर 2026 में किए गए 1,111 वयस्क पोल के एक प्रतिनिधि सर्वेक्षण में पाया गया कि 60% स्थायी ग्रीष्मकालीन समय चाहते हैं, 16% स्थायी सर्दियों का समय चाहते हैं, और 12% साल में दो बार स्विचिंग जारी रखना चाहते हैं, 13% अनिर्णीत हैं, aboutmarketing.pl के अनुसार। ग्रीष्मकालीन समय की पसंद उम्र के साथ बढ़ती है: 16-29 वर्ष की आयु में 49% बनाम 60 वर्ष से अधिक आयु वाले लोगों में 69%। 51% उत्तरदाताओं ने कहा कि सर्दियों के समय में स्विच के बाद जल्दी अंधकार वास्तव में उनके दैनिक कार्यक्रम को बदलता है।
पोलैंड अकेला नहीं है जो स्थायी ग्रीष्मकालीन समय का समर्थन करता है। timeanddate.eu.com के अनुसार, फ्रांस, डेनमार्क, फिनलैंड, बाल्टिक राज्य और पुर्तगाल भी स्थायी ग्रीष्मकालीन समय की ओर झुके हुए हैं, जबकि ग्रीस, रोमानिया, बुल्गारिया और साइप्रस स्थायी सर्दियों के समय का समर्थन करते हैं। जर्मनी, इटली, स्पेन, नीदरलैंड, बेल्जियम, लक्जमबर्ग, ऑस्ट्रिया, आयरलैंड और चेकिया ने अभी तक कोई स्पष्ट रुख नहीं लिया है।
EU अभी तक निर्णय क्यों नहीं ले सका
यूरोपीय संसद ने 2019 में मौसमी घड़ी परिवर्तन समाप्त करने के लिए मतदान किया, 2018 की एक सार्वजनिक परामर्श के बाद जिसमें, Interia Biznes के अनुसार, लगभग 4.6 मिलियन में से लगभग 80% EU भर के प्रतिक्रियाकर्ता स्विच को समाप्त करने के पक्ष में थे। अंतर्निहित यूरोपीय आयोग प्रस्ताव प्रत्येक सदस्य राज्य को अपना स्थायी समय चुनने देता, Interia Biznes के अनुसार। लेकिन EU नियमों के तहत एक समय-सामंजस्य निर्देश को परिषद में सर्वसम्मत समर्थन की आवश्यकता है, और timeanddate.eu.com रिपोर्ट करता है कि "परिषद तब से वहीं बैठी है" कोई समझौते के बिना, बहुत हद तक क्योंकि उत्तरी और दक्षिणी देश विपरीत परिणाम चाहते हैं। अक्टूबर 2026 तक, घड़ियाँ 2026 और 2027 में बदलने के लिए निर्धारित हैं, कोई निश्चित समाप्ति तिथि नहीं, एक ही स्रोत के अनुसार।
स्वास्थ्य अनुसंधान क्या दिखाता है
जबकि जनमत स्थायी ग्रीष्मकालीन समय की ओर झुका हुआ है, हाल की वैज्ञानिक मॉडलिंग दूसरी ओर इशारा करती है। Stanford Medicine के शोधकर्ताओं Lara Weed और Jamie Zeitzer द्वारा किया गया एक अध्ययन, Proceedings of the National Academy of Sciences में प्रकाशित और Medical Xpress द्वारा संक्षेपित, यह मॉडल करता है कि विभिन्न समय नीतियों के तहत प्रकाश जोखिम संयुक्त राज्य भर में सर्काडियन लय को कैसे प्रभावित करता है। टीम ने निष्कर्ष निकाला कि स्थायी मानक समय (सर्दियों के समय के करीब) सबसे अधिक लाभकारी विकल्प होगा, राष्ट्रीय मोटापे की व्यापकता को लगभग 0.78% तक कम करने का अनुमान, या लगभग 2.6 मिलियन कम मामले, और वर्तमान स्विचिंग प्रणाली की तुलना में प्रति वर्ष लगभग 300,000 स्ट्रोक के मामलों को रोकना।
स्थायी दिन के प्रकाश बचत (ग्रीष्मकालीन) समय को केवल उस लाभ का लगभग दो-तिहाई देने के लिए पाया गया: मोटापे की व्यापकता में लगभग 0.51% ड्रॉप (लगभग 1.7 मिलियन लोग) और वार्षिक रूप से लगभग 220,000 कम स्ट्रोक के मामले। शोधकर्ताओं को पाया कि वर्तमान साल में दो बार स्विचिंग तीनों विकल्पों के बीच सबसे खराब परिणाम पैदा करती है, Medical Xpress के अनुसार।
अध्ययन के अनुसार, तंत्र यह है कि सुबह की रोशनी शरीर की आंतरिक सर्काडियन घड़ी को तेज करती है जबकि शाम की रोशनी इसे धीमा कर देती है; अधिकांश लोगों को 24 घंटे के दिन के साथ संरेखित रहने के लिए अधिक सुबह की रोशनी और कम शाम की रोशनी के संपर्क की आवश्यकता होती है। स्थायी ग्रीष्मकालीन समय सर्दियों में सूर्योदय को बाद में धकेल देता है, जो सुबह की रोशनी के संपर्क को कम करता है, जिसे शोधकर्ता सर्काडियन गैर-संरेखण से जोड़ते हैं। लेखकों ने नोट किया कि उनका मॉडल आदर्श प्रकाश-जोखिम आदतों को मानता है और मौसम, भूगोल या घर के अंदर बिताए गए समय को पूरी तरह से ध्यान में नहीं रखता।
तीनों समय विकल्पों की तुलना| विकल्प | पोलिश जनता का समर्थन (अक्टूबर 2026) | अनुमानित स्वास्थ्य प्रभाव (US मॉडल, PNAS) |
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| साल में दो बार घड़ियाँ बदलते रहें | 12% | तीनों विकल्पों में सबसे खराब सर्काडियन परिणाम |
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| स्थायी ग्रीष्मकालीन समय | 60% | ~0.51% कम मोटापा, स्विचिंग बनाम ~220,000 कम स्ट्रोक/वर्ष |
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| स्थायी सर्दियों (मानक) समय | 16% | ~0.78% कम मोटापा, स्विचिंग बनाम ~300,000 कम स्ट्रोक/वर्ष |
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प्राथमिकता और सबूत के बीच का अंतर
यह विभाजन उल्लेखनीय है: पोलैंड में सर्वेक्षण के अधिकांश प्रतिक्रियाकर्ता कहते हैं कि वे अधिक शाम की रोशनी पसंद क���ते हैं, जो स्थायी ग्रीष्मकालीन समय प्रदान करता है, जबकि सर्काडियन-विज्ञान तर्क मानक समय के पक्ष में है क्योंकि यह सर्दियों में जल्दी सुबह की रोशनी को संरक्षित करता है। Europion Polska सर्वेक्षण में सर्दियों के समय में अंधकार की जनता की शिकायतें काम के बाद जल्दी शाम की अंधकार पर केंद्रित हैं (प्रतिक्रियाकर्ताओं के 51% द्वारा उद्धृत), सुबह की रोशनी की उपलब्धता पर नहीं, जिसे Stanford-नेतृत्व वाले अध्ययन को अधिक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य कारक के रूप में पहचानता है।
क्योंकि EU परिषद आवश्यक सर्वसम्मत समझौते तक नहीं पहुंची है, कोई भी सदस्य राज्य ने औपचारिक रूप से यूरोपीय आयोग को एक पसंदीदा स्थायी व्यवस्था की सूचना नहीं दी है, timeanddate.eu.com के अनुसार। जब तक यह नहीं बदलता, द्विवार्षिक घड़ी परिवर्तन — और इससे संबंधित बार-बार सार्वजनिक बहस — पोलैंड और पूरे EU में जारी रहने के लिए तैयार है।
