ما الذي تقوله العلوم المعرفية عن تقنيات الذاكرة والاستدعاء الفعال

يمتلك الطلاب والمحترفون الذين يتطلعون إلى تذكر المزيد والنسيان أقل وصولاً إلى كم كبير من الأبحاث التجريبية حول التعلم. أكثر تجميع محتوى مُستشهد به لهذه الأدلة هو مراجعة عام 2013 في Psychological Science in the Public Interest من قبل عالم النفس John Dunlosky وزملائه، والذي صنف عشر تقنيات دراسة شائعة حسب مدى دعمها بالتجارب المضبوطة.

التقنيات المصنفة بـ 'فائدة عالية' في مراجعة البحث

وفقاً للمراجعة، التي لخصها Dunlosky للمعلمين في American Educator، تلقت تقنيتان أعلى تصنيف فائدة: الاختبار العملي والممارسة الموزعة. يعني اختبار الممارسة استرجاع المعلومات من الذاكرة، على سبيل المثال باستخدام بطاقات فلاش أو أسئلة اختبار مكتوبة بنفسك، بدلاً من البحث عن الإجابات ببساطة. تعني الممارسة الموزعة (أو المتباعدة) توزيع جلسات الدراسة على أيام أو أسابيع بدلاً من تركيزها في جلسة واحدة طويلة، التي تسمى عادة الدراسة المكثفة.

تنص المراجعة على أن كلا التقنيتين تعملان لمتعلمي أعمار وقدرات مختلفة وقد حسّنتا الأداء عبر العديد من الموضوعات وحتى في بيئات الفصل الدراسي، وليس فقط المهام المختبرية.

لماذا يتفوق الاختبار الذاتي على إعادة القراءة بمرور الوقت

تم توثيق تأثير الاختبار الذاتي على الذاكرة طويلة الأجل، والذي يسمى غالباً تأثير الاختبار، في دراسة مؤثرة عام 2006 من قبل Henry Roediger و Jeffrey Karpicke في جامعة Washington في St. Louis، نُشرت في Perspectives on Psychological Science. إما أن يعيد المشاركون قراءة فقرة أربع مرات أو يقرؤونها مرة واحدة ثم يسترجعونها من الذاكرة ثلاث مرات. مباشرة بعد ذلك، أداء المجموعة التي أعادت قراءة المادة أفضل. بعد يومين، كانت المجموعتان متشابهتين تقريباً. بعد أسبوع واحد، تذكرت المجموعة التي مارست الاسترجاع أكثر بكثير من المجموعة التي أعادت قراءة الفقرة فقط.

خلص الباحثون إلى أن الدراسة المتكررة تنتج ميزة قصيرة الأجل، لكن الاسترجاع المتكرر ينتج ميزة أطول أجلاً وأكثر استدامة - عكس ما يتوقعه معظم الطلاب، لأن إعادة القراءة تشعر بأنها أكثر طلاقة أثناء حدوثها.

التقنيات المصنفة بـ 'فائدة معتدلة' أو 'منخفضة'

صنفت مراجعة Dunlosky الممارسة المتعاقبة والاستجواب التفصيلي والشرح الذاتي بفائدة معتدلة. يعني التعاقب خلط موضوعات مختلفة أو أنواع مشاكل مختلفة ضمن جلسة دراسة واحدة بدلاً من الانتهاء من موضوع واحد قبل البدء بآخر. يعني الاستجواب التفصيلي أن تسأل نفسك لماذا وكيف تكون حقيقة معينة صحيحة، والشرح الذاتي يعني وصف، بكلماتك الخاصة، كيف تتصل المعلومات الجديدة بما هو معروف بالفعل.

تم تصنيف إعادة القراءة والتمييز أو تسطير النص والتلخيص والمذكرات الكلمات المفتاحية والصور للتعلم النصي بفائدة منخفضة. تلاحظ المراجعة أن إعادة القراءة هي واحدة من أكثر استراتيجيات الدراسة شيوعاً بين الطلاب على الرغم من إظهارها تأثيرات غير متسقة على نتائج التعلم، وأن التمييز فشل عموماً في تحسين الأداء في الدراسات المضبوطة.

التفصيل والترميز الثنائي والأمثلة الملموسة

The Learning Scientists، وهي مجموعة من علماء النفس المعرفيين الذين يترجمون أبحاث الذاكرة للطلاب والمعلمين، يجمعون ست استراتيجيات معاً كأدوات مكملة: التباعد وممارسة الاسترجاع والتفصيل والتعاقب والأمثلة الملموسة والترميز الثنائي. يعني الترميز الثنائي إقران المعلومات اللفظية مع تنسيق مرئي، مثل رسم تخطيطي أو رسم تخطيطي، على فكرة أن دمج كلا التنسيقين ينشئ طرقاً أكثر لاسترجاع المعلومات لاحقاً. تعني الأمثلة الملموسة إرفاق حالة معينة بمفهوم مجرد، والذي تذكر المجموعة أنه تم ربطه بدرجات اختبار أعلى في الدراسات الفصلية.

يصف The Learning Scientists المسافة بأنها تحديد متى يتم الدراسة، بينما تحدد الاستراتيجيات الأخرى كيفية الدراسة، ويلاحظون أن الجمع بين الاستراتيجيات - على سبيل المثال، شرح مفهوم من الذاكرة بدلاً من كتاب مدرسي مفتوح - يجب أن يزيد التعلم نظرياً، على الرغم من أنهم يلاحظون أيضاً أن عدداً قليلاً من الدراسات قارنت مباشرة الاستراتيجيات المدمجة مع التقنيات المستخدمة في عزلة.

القيود والتحفظات التي يشير إليها الباحثون

تحذر مراجعة Dunlosky من أنه لا توجد تقنية تلغي الحاجة إلى تحفيز الطلاب، وأن بعض الاستراتيجيات تتطلب إرشادات قبل أن يستخدمها الطلاب بشكل جيد - على سبيل المثال، قد يكون الاستجواب التفصيلي صعباً على المتعلمين الذين يفتقرون إلى معرفة خلفية حول موضوع معين، وقد يحتاج الطلاب الأصغر سناً إلى تدريب لتطبيق تقنيات معينة بشكل فعال.

• اختبر نفسك بدلاً من إعادة قراءة الملاحظات بشكل سلبي.
• وزع جلسات المراجعة على أيام أو أسابيع بدلاً من الدراسة المكثفة قبل الموعد النهائي.
• اخلط الموضوعات ذات الصلة أو أنواع المشاكل بدلاً من الانتهاء من واحدة قبل بدء التالية.
• اشرح المفاهيم بكلماتك الخاصة واسأل نفسك لماذا وكيف تكون صحيحة.
• أقرن النص مع رسم تخطيطي أو رسم تخطيطي أو تنسيق مرئي آخر.
• أرفق مثالاً ملموساً بالأفكار المجردة قبل المتابعة.